如何规划四十多岁的自己

如何规划四十多岁的自己规划四十多岁的自己是为大家带来的，希望对大家有所帮助。一、四十二岁，路在何方?翻看萍姐的案例资料时，我感受到了两个词，一是沉重，二是无奈。常被领导批评，感觉自己一无是处，想逃，可不知道往哪里逃。萍姐的那份资料里，和其他人有所不同，选用的字体是方正仿宋简体，四号字加粗体，看的出来，她的内心充斥着焦虑及惶恐。渐变得脆弱而敏感，甚至一度讨厌这份工作。我和其他咨询师很快对萍姐的情况进行了初步梳理，发现的问题如下：12、在如今的科员工作中，让萍姐感觉受挫的到底是哪部分?3、果真如她所言，她对这份工作到了讨厌的程度，那为什么不敢离开?到底是什么羁绊着她?是能力不足?还是另有隐情?二、我想逃，却不知能做什么按照约定的时间，我和萍姐开始了正式咨询。我们从萍姐当下的工作出发，仔细询问了她目前的工作内容，前也偶尔有领导讲话稿需要她起草。可就是这样一份工作，萍姐都感觉倍受打击。心，每次写出来的东西都无法让领导满意。”“据我们所了解的情况来看，企业里的文字工作和单纯的写作异吗?”“哦，经你这么一说，好像是有点不一样。上次我们领导还批评我，说我对公司业务一点都不熟，写出来的材料根本没法看，我当时还感到很委屈。”萍姐说。业务思维，是企业文字工作背后的关键。其实，不论是企业里的办公室秘书，抑或是事业单位国家机关的秘书，这些职位做得好，通常是能够平步青云的，但这种工作，如果你仅仅把它当做文字工作，只能说你把问题想得过于简单。一位出色的秘书在写作方面能够获得领导的肯定，靠的不仅仅导的角度俯瞰问题，方能写出令领导满意的文字材料。而萍姐所具备的，只是单纯的写作能力，而她的工作要求的业也就不难理解了。萍姐说，她早就不想干了，但如果自己不做这份工作，又能做什么呢?从萍姐的叙述中，我明确了两点信息。第一，萍姐的第一次职业转换是被迫的，可以说这次择业是她在生活出现重大变故时做出的无奈选择;第二，要说这次职业转换也不是没有选择，女儿病愈后，萍姐更没有料到这一步会对自己今后的职业生涯产生怎样深远的影响。于是萍姐的职业之路接连不顺，以至于后来，也是通过熟人关系才进入一家国企做文字工作，因为毕竟她做过语文老师，所以按照常理来看，胜任文字工作应该没有问题，或者说即便有些困难，克服一下也不是太难的事。可我们的萍姐，却无法胜任这种“复杂”，也没有意识去主动学习，化解这种“复杂”。“老师，不知为何，我现在只要一写材料，整个头脑就会一片空白，这到底是怎么回事?”萍姐问。而她的大脑是很聪明的，为了避免这种失败体验重复给她带来痛苦，便会间歇性地选择短路。可以这么说，这么多年，我们的萍姐在遇到挫折与困难时，会好，就越加深了内心的恐惧。四、人无远虑，必有近忧鉴于萍姐目前的心智模式，想要彻底发生转变，还要有很长的一段路要走。我发现，在整个咨询过程中，萍姐的声音始终在颤抖，她到底在害怕什么?“萍姐，当一份工作只能给你提供经济保障，却没办法给你提“说实在的，这几年我一直纠结这个问题，可我不知道我还能去哪里，还可以做什么?”萍姐说。“可是，如果你再继续带着恐惧做下去，单位支付的无非只是一份微薄的薪酬，可你搭在里面的，却是整个生命啊。你这样下去，身体一定会受到影响的。”我说。“我的身体已经受到影响了，我时常感觉胸口堵得慌，睡觉也总是做恶梦，梦见写材料写不出来，夜里常常被吓醒，我最近去医院检查了，医生说我是神经衰弱。”萍姐说。我问萍姐，在事业和家庭之间，你更看重什么?“家庭。”萍姐坚定地说。我仿佛看见了一个画面，一个背负着沉重枷锁的女人，在迷雾中艰难穿行，她背负的枷锁很多很多，它们分别是——工作、家庭、身体、保障、愧疚、自责......五、力所能及，面向未来我和她聊了几个观点。第一，身体是革命的本钱。四十多岁了，身体渐渐成为我们职业发展道路上的重要因素。不仅职业发展会受影响，也会影响到家庭幸福。按照萍姐的过往经历，即便从国企辞职，也大可以做类似中小堂，找回曾经的自我和自信，找到久违的快乐。第三，只要开始，多久都不算晚。有这么一位普通的农村妇女，也是在四十二岁的年纪，迫于生了辣酱，这个女人就是著名的“老干妈”陶