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第第1页共9页大学生就业心理问题及其对策［摘要［关键词］大学生;就业心理问题;心理辅导2015:“2015749维护大学生的身心健康，可谓意义重大。一、大学生就业心理问题的主要表现大学生就业实行双向选择、自主择业，在拥有更多就业、择业机会的同时，大学生也面临越来越激烈的就业竞争。因此，部分大学生出现就业心理问题。虽从总体上看，多数大学生就业心理状态是健康的、积极向上的，就业心理素质相对稳定，也存一些问题，突出表现在以下三个方面。(一)就业认知有偏差［1，(二)情绪调节能力弱作与升学等矛盾，常常难以取舍，表现出过度焦虑1，精神上紧张(三)从众攀比心理作祟功利主义、实用主义思想严重，不能冷静认识自我现状，只希望能比别人“高出半头”，却往往事与愿违，极易遭受就业挫折。二、导致大学生就业心理问题的成因大学生就业心理问题的产生，受严竣就业形势、高校就业工作、家庭环境氛围以及学生心理素质等诸多因素的影响。结合高校辅导员工作特点，主要可从三方面进行归因分析。(一)认知教育不完善毕业生实践经验较少，社会阅历不深，在专业的、必要的就业认知教(二)心理辅导不系统当学生遇到择业挫折时，仍不知如何去有效缓解焦虑、抑郁、自卑等(三)就业指导不到位临近毕业依旧找不准求职方向，错失就业机遇。第二，高校就业三、实施大学生就业心理指导的对策(一)加强学生认知教育立竞争意识，确立就业自信，提高抗挫折的能力，端正并不断调整择业心态，摒弃懒惰心理，克服焦虑心理，用乐观、积极的心态去主动择业。(二)构建心理辅导机制，引导大学生根据自身情况，灵活掌握并熟练运用理性情绪法、自我静思法、自我转化法、适度宣泄法及松弛练习法等情绪调节方法，进行自我心理调适，理性客观地进行归因分析，正确地面对就业压力和挫折，消除不良情绪。第三，辅(三)丰富就业指导内容5。第二，培养学生较强的就业竞争能力，通过学生活动、暑期实践、模拟职场、素质拓展等项目的开展，让学生更多地参与社会实践，接触就业市场，了解社会需求，提高自身实践技能、职业能力、职业素质、环境适应能力和素质等。第三，拓宽就业教育和服务形式，积极帮助学生通过媒体、网［6需要国家、社会、学校、家庭、教师、学生的齐心协力共同努力。高［参考文献］［1］徐敏华，．高校辅导员做好大学生就业心理教育工作的思考2007(16):9－9．2［理研究，2009(35):3279－3281．3［龙江高教研究，2010(1):126－128．［4］姚丽．大学生就业心理问题分析及对策探讨［J2012(10):158－159．［5］韩嫣．新时期大学生就业心理问题分析与对策［J与职业，2012

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