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浅谈体育课中如何克服小学生的运动障碍【摘要】体育教学的教学方式、方法灵活多样，活动性十分强，是多数中【关键词】胆怯心理；体育课堂；心理障碍学生在体育课堂中运动心理阴影的主要表现在：类型：对批评或表扬漠不关心，练习时总想蒙混过关。心不在焉，有意无意地随众练习。成任务为目的，保守中求稳为荣，竞争心理不强，不愿过多显示自己，即使有能力也不愿炫耀，同样阻碍了正常体育训练。伤。但他们追求练习成功的心理又无法控制，生怕“落后”，只能勉强练习，心理状态不平衡。避的就逃避。他们在家中多是娇生惯养，养成四肢不勤，懒于活动的习惯。理和心理特点入手。把握小学生的生理和心理特征6—12岁。在这段时期，他们的身体组织器官正处于生长发育的突增期。骨骼在急速生长，手、脚，特别脚骨长得最快，胸骨横径在加宽，女孩子的胯骨也在增大。肌肉随着骨骼的变化而发增长了近一倍。由于心肺容积增大，使他们有更大的可能性从事较为激烈的体育活动，但是，与成年人相比，他们的骨骼、肌肉成长尚未健全，心肌收缩力量较弱，心脏的神经调节机能还不够完善。“生命在于运动“增强体质，陶冶精神”21因人而异，因材施教，在体育课堂教学中帮助学生消除运动心理阴影学中应适时做到以下几点：适时降低教学难度《标准》要求体育活动中要注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方“皆大欢喜”。另外，营造欢乐和谐的课堂气氛也是十分重要的。扬长避短增强自信正所谓“”每一个人都有自己的优点和缺点，每一个人的心理自然就能够克服了。批评与表扬并存“我能行”、“我能成功”之类的积极语言为自己打气，或是在此基础上，让有心理障碍的学生根据如：“你已经做得很好了，老师很看好你。”等，同时还可以充分利用身体语言，如握握手，点点头，竖起大拇指等，这些都给学生极大的鼓励。而当学生做错了事情的时候，一定要避免第三者的面前批评。正所谓“”孩子们大

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