高一7班“树立自信,笑对人生”主题班会课件_第1页
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文档简介

成功者的秘诀自信是成功的第一秘诀

——爱默生坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业

——马尔顿

《谁是自信的人》小品演员：

於樱孙昕雨

丁振宇吴基文过高地评价自己看不到自己的缺点

过低地评价自己看不到自己的优点

恰当地评价自己的优缺点

自我暗示

心理学研究发现，自我暗示能量巨大,如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。关注自己的优点

游戏：让同桌之间互相微笑一分钟!

小游戏谁最自信读名人传记和励志故事

因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些

这方面的材料有助于提升自信心回忆成功

经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，回忆越多越好。尽量依靠自己

有事尽量依靠自己解决，能不断激发

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