心血管系统、呼吸系统

心血管系统、呼吸系统2009年1月8日11心血管系统1.1心血管系统的组成及其功能组成：心脏→动脉→毛细血管→静脉功能：物质运输，营养物质和代谢废物，保证新陈代谢的不断进行；运送内分泌腺体分泌的激素，实现体液调节；维持内环境各项理化性质的相对稳定；帮助白细胞实现防卫机能。21.1.1心脏的位置和外形心脏位置——位于胸腔的中纵隔内。约2/3位于胸部前正中线的左侧，1/3在正中线的右侧。心脏外形——呈倒置圆锥体，（一尖一底2面3缘；3条浅沟分为4腔。）3心外形(前面)

上腔静脉主动脉肺动脉下腔静脉前室间沟肺静脉12365475心外形(后面)

肺动脉主动脉上腔静脉下腔静脉后室间沟肺静脉1236546心腔内部结构上腔静脉

下腔静脉右心房右心室肺动脉肺静脉左心房左心室主动脉三尖瓣肺动脉瓣二尖瓣主动脉瓣81455423761三尖瓣肺动脉瓣7体循环和肺循环主A及其分支全身毛腔V及其属支左心房右心室肺A及其分支细血管肺V及其属支右心房左心室细血管肺泡毛主A及其分支全身毛腔V及其属支右心房右心室肺A及其分支细血管肺V及其属支左心房左心室组织肺泡O2、营养物质CO2、代谢物质O2CO2细血管肺泡毛9动脉瓣血管腔瓣膜心室瓣膜的活动主动脉根部(主动脉瓣)肺动脉根部(肺动脉瓣)10尖瓣心房腱索瓣膜的活动心室尖瓣乳头肌右房室口(三尖瓣)左房室口(二尖瓣)11

血管壁的组织学结构一般结构：内膜（内皮、内皮下层）

中膜（弹性膜、平滑肌、结缔组织）

外膜（疏松结缔组织）静脉动脉毛细血管131.1.2动脉

大动脉:（主动脉、无名动脉、颈总动脉、锁骨下动脉和髂总动脉等）中膜厚。

中动脉:（凡在解剖学中有名称的动脉）中膜以平滑肌为主。有内、外弹性膜。

小动脉:管径在1mm以下的动脉称小动脉，有明显的内弹性膜

微动脉:小于0.3mm中膜由1~2层环行平滑肌组成。141.1.3静脉

静脉腔大，管壁薄而柔软，弹性差。切片观察，管壁塌陷。外膜厚。管径大于2mm的静脉常有静脉瓣。151.2心脏泵血功能的相关概念1.2.1心率每分钟心脏搏动的次数正常60~100次，新生儿130左右。一般女性较男性快3~4次/分。最大心率=220-年龄。常用来反应运动强度和生理负荷及训练监督。171.2.2每博输出量一侧心室每次收缩所射出的血量，简称每博输出量181.2.3心输出量指每分钟左心室射入主动脉的血量心输出量等=每博输出量*心率一般成年男性心率75左右，每博输出量70ml,心输出量5L/min女性比男性心输出量低10%左右青年时期高于老年时期优秀运动员剧烈运动时可达25~35L/min191.3.2动脉脉搏在每个心动周期中动脉内的压力发生周期性的波动，引起动脉血管发生搏动，称为动脉脉搏。可作运动强度指标等。211.4.1运动时心血管系统

的反应★★★1.4.1.1心输出量的变化运动时心输出量急剧增加，一分钟就达到高峰，并维持。肌肉的节律性收缩和呼吸加快，使回血量也增加。回心血量增多，心率加快，心肌收缩力加强，匹配心输出量的增加。221.4.1.2各器官的血液量

的变化★★★心脏和参与运动的肌肉内的血流量明显增加，不参与的骨骼肌和内脏的血流量减少。皮肤血流量开始减少，后随体温升高而增加，以利散热。血液重新分配很重要，可保证运动的肌肉供血充足，还能维持动脉血压。231.4.2心血管系统对运动

的适应★★★经常进行锻炼，可促使人体心血管系统的形态、机能、和调节能力良好。提高人体工作能力。251.4.2.1窦性心动徐缓概念：正常安静时心率低于60次/分的心率。某些优秀的耐力运动员安静时心率可低至40-60次/分，这种现象称为窦性心动徐缓。原因：由于控制心脏活动的迷走神经作用加强，而交感神经的作用减弱的结果。变化：窦性心动徐缓是可逆的应用：一般认为，运动员的窦性心动徐缓是经过长期训练后心功能改善的良好反应，故可将窦性心动徐缓作为判断训练程度的参考指标。26休息一会！292.1呼吸系统的

组成呼吸道鼻咽喉气管支气管肺上呼吸道下呼吸道30上呼吸道的功能鼻：具有感受各种气味刺激、湿润、加温和净化空气等功能。喉：既是气体的通道，又是发音器官不具备气体交换功能。31322.2呼吸运动★★★肺本身无平滑肌，不能主动扩大缩小，但有弹性可被动扩大缩小。呼吸运动有呼吸肌的舒张收缩来实现。吸气肌：隔肌、肋间外肌辅助吸气肌：胸肌、斜方肌、胸锁乳突肌、背阔肌等。呼气肌：肋间内肌和腹壁肌332.2.1平静呼吸安静状态下的呼吸称为平静呼吸，特点是呼吸过程由主要呼吸肌的收缩和舒张完成。其他肌肉不主动参与。342.2.2用力呼吸特点是吸气和呼气均伴有肌肉的收缩活动。主动肌和辅助肌均参与呼吸运动。352.2.3呼吸形式隔式呼吸（腹式呼吸）：以隔活动为主的呼吸运动。肋式呼吸（胸式呼吸）：以肋间肌为主的呼吸运动。儿童以腹式为主，成年人为混合式，女性偏重胸式，男性偏重腹式。362.3肺通气机能的相关

概念★★★肺容量肺所容纳的气量称为肺容量。潮气量一个呼吸周期中吸入或呼出的气量。平静时约400~600ml。补吸气量和深吸气量平静吸气之后再最大吸气，增补吸入的气量。一般1500~2000ml。补吸气量和潮气量之和为深吸气量。37补呼气量和肺活量平静呼气之后再最大呼气，增补呼出的量为补呼气量。一般900~1200ml最大吸气后再最大呼气所呼出的气量为肺活量。潮气量+补吸气量+补呼气量=深吸气量+补呼气量=肺活量一般肺活量男性3500ml左右，女性2500ml左右。高水平运动员可达7000ml38余气量与功能余气量尽最大力呼气之后，仍贮留于肺内的气量，称余气量正常成年男性为1500ml，女性为1000ml平静呼气之后，存留于肺中的气量，称功能余气量正常成年男性为2500ml，女性为2000ml39肺总容量肺所能容纳的最大气量为肺总容量肺总容量=肺活量+余气量正常成年男性5000ml，女性3500ml40肺通气量单位时间内吸入或呼出的气量。也称每分通气量肺通气量=呼吸深度（潮气量）*呼吸频率呼吸频率5岁平均26次，15~20岁平均20次，成年后平均16次成年人每分通气量6~8L41最大通气量以适宜的呼吸频率