意识与注意课件

概述注意的种类和机制睡眠与梦催眠药物与意识状态第八章意识与注意第一节概述一、什么是意识意识就是我们的觉知状态，即对我们自身、对外界的环境事件以及自己与外界环境事件关系的觉知状态。1、意识的基本特征：主观性、统一性、流动性、能动性、社会历史制约性（内容上）。2、意识能动性的表现：（1）我们觉知到我们与环境的交互作用，觉知到我们对所处环境的适应程度，以便与环境保持平衡；（2）意识把我们过去记忆与现在感知联系起来使我们有一个连续的经验，从而认识提升自我；（3）我们依据知觉到的信息，控制并计划我们的行动以达到未来的预期目标。

二、意识水平某一时刻一个人对自己的活动能够觉知的程度。1、意识水平分类：焦点意识：是指我们集中注意而获得的清晰的意识。eg：棋手在集中注意下棋时对棋局的意识下意识：焦点意识以外的意识。（边缘意识鸡尾酒会意识）eg：在拥挤嘈杂的室内，你正与某人交谈，忽略别人的谈话和一般的噪音，突然听到有人在谈话中提到你的名字，马上会引起你的注意。前意识：当前不在意识之中的记忆和思维，在必要时可以把它带到意识中。eg：对于去年的春节晚会你可能未意识到，但如果你回忆的话，就可以回忆起来。潜意识eg:某些记忆、冲动和欲望是无法进入意识

下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？它们的总和是多少？

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问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？答案：数字分别是8，3，7，2总和：20第二节注意的种类与机制一、注意的种类注意是心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。注意总是指向于当前正在编码的信息。1、按注意的功能分为：选择性注意：是指个体在同一时刻只对有限的信息给予注意而忽视其他信息。集中性注意：是指我们的意识不仅指向于一定的刺激，而且还集中于一定的刺激。包括警觉和搜索。分配性注意：是指个体能对几项不同的任务给予关注或能操作几项任务。

2、按注意的目的性、努力程度分为：不随意注意（无意注意）：事先没有预定的目的，也不需要做意志努力的注意。（直接兴趣，由主、客观因素决定）eg:在安静的图书馆里，突然传来一声巨响，同学们会不由自主的转过头去注意那个声音。随意注意（有意注意）：是服从于预定目的、需要作意志努力的注意。（间接兴趣，由言语调控）eg：做作业、写文章随意后注意（有意后注意）相互转化

3、按加工方向内源性注意：是一种自上而下的、由知觉者了、控制的注意，也称目标指向控制注意。（据观察者的行为目标或意图来分配）外源性注意：是一种自下而上的、自动发生的、与当前知觉目标无关的注意，也称刺激驱动注意。（据观察者的视野外部的信息所引起的注意定向）4、按注意对象分为：环境注意；自我注意二、注意的生理机制1、注意的生理指标肾上腺素分泌量的变化瞳孔直径的变化脑的点活动和血流量变化2、注意的脑科学研究

三、注意的认知机制1、听觉的集中性注意过滤器模型（英，布罗德本特）→单通道模型、早期选择模型刺激感觉记忆过滤器知觉工作记忆反应长时记忆a、早期选择刺激感觉记忆过滤器知觉工作记忆反应长时记忆过滤器b中期选择刺激感觉记忆过滤器知觉工作记忆反应长时记忆c晚期选择

晚期选择模型（多伊奇和多伊奇、诺曼）所有的选择注意均发生在信息加工的晚期。过滤器位于知觉和工作记忆之间。强调了中枢控制过程。既能很好解释注意分配现象，也能解释特别有意义的信息易引起人的注意。不能很好解释早起选择现象。

2、视觉的集中性记忆可变焦距模型（埃里克森）特征整合理论（特雷斯曼）捆绑双阶段理论前注意捆绑注意捆绑3、资源有限模型（卡尼曼）

主要观点：人的认知资源是有限的，注意的有限性不是过滤器的结果，而是从事操作的智源的有限数量决定的。特征捆绑

4、双加工调节模型主要观点：前注意的自动加工快速、平行发生，这种加工能觉察非注意信息的物理特性，但不能辨认出意义或相互关系；注意的控制加工较晚发生，按顺序进行，耗费时间和注意资源，能辨认出特性之间的关系，把片段综合为某个客体的心理表征。代表人物：奈塞尔

二、睡眠周期（5个阶段）1、通常人们会经历4~5个90min~100min的睡眠周期。2、睡眠阶段：阶段1：沉睡开始阶段2：浅睡阶段阶段3、4：沉睡阶段（非快速眼动睡眠阶段)阶段5：快速眼动睡眠阶段3、正常睡觉（7~8h，前3h恢复体力，后3h为心理恢复20％做梦（1~2h）12％~15％深度睡眠（1。5h）50％~60％浅中度睡眠（3~4h）5％~10％浅与深度睡眠交替

三、睡眠障碍1、失眠主要变现：上床后很难入睡；容易惊醒，醒后很难再度入睡；时睡时醒，无法进入沉睡阶段分类：失律性失眠、情境性失眠、良性失眠、药物性失眠2、梦游和梦话梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回到床继续睡眠，醒后对自己夜间的行动一无所知的怪异现象。梦话也称梦呓，是指睡眠中说话的现象。梦游和梦话都与做梦无关。

3、梦靥和夜惊梦靥也称噩梦，发生在快速眼动睡眠阶段、黎明即将到来的一些内容吓人的梦。夜惊：通常发生在非快速眼动睡眠阶段４、另：睡眠呼吸暂停综合征（打呼噜）、突然睡眠四、梦１、梦是睡眠中的一种奇异现象，主要特点是无意性、被动性及梦境的离奇与怪诞。２、睡眠期中的快速眼动睡眠现象是做梦的标志。３、梦境的持续时间约５～１５ｍｉｎ。４、梦的内容具有显著地年龄、性别和跨文化的相似性和差异性。５、一晚约有４～６个梦，共１～２ｈ的时间在做梦６、梦与睡眠环境及身体状况有关。正在做梦的小孩

二、催眠感受性催眠感受性是指个体接受暗示的难易程度。1、催眠感受性具有个体差异性，约有10％~20％的人容易接受催眠，约10％的人根本对催眠没反应。2、催眠感受性高的人具备特征：依赖性强，经常寻求他人指点容易沉浸于眼前或想象中的场景想象力丰富对催眠作用深信不疑经常做情节生动的白日梦有经验分离的经验

3、催眠的深度