拓展课抖空竹教案(王敏)

节类一、普通空竹的类普通空竹分为双轮空竹和单轮空竹统的竹轮片以竹木制作，上下层面为桐木，周圈哨孔为竹片，通过粘合而成。现在多由工厂采用工程塑料通过制模批量生产按空竹的结构来分其种类如下：单轴空竹个轴连接一个发声轮；还可分为单单轮、单轴双轮、单轴轮、单轴多轮。双轴空竹一个轴的两端各连接一个发声轮；

双轮竹单轮竹可分为双轴单轮、双轴轮、双轴多轮。3双轮空--发声轮的中心两侧各连接一个轮还可分为单轮、双轮、多轮。第二节及常识一、竹的抖竹的杆，分为竹杆、木杆、塑杆、璃钢、碳素杆和树脂成缘初学者多采用竹和木杆而比较讲究的还是采用脂合成的绝缘杆这种杆坚固耐用弹性好下端装有硬木镟制的手把顶端装有带有螺纹的特制铜头接线加学、牢固而美观。二抖竹抖空的线采用纯棉线绳软而不滑，有较强的磨擦力于空竹的起动加速线绳一般由三、四股棉线纺成线径为毫米至毫米要均匀光滑劲无破散抖空竹线的截取长度一般与本人身高等长或是按杆长的三倍。原则上杆短线也短，杆长其配线也长。当然还有个习惯问题之长过短都不好用的中间不能接头，用坏的线绳应及时更换。抖异型空竹杆和线其要求也不一样一说来抖小空竹要用细细线抖大型空竹和抖较重空竹须用粗杆粗线可习练据本人情况自行选定。三、系绳方法：先将线绳两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在头的绳槽内，拉紧系牢。四握竿方法：双手呈握拳式，大指压竿的面。竿的后端露手一米。抖竹动要双行两微手握空竹杆空竹绳，套在空竹中间，空竹在方，双手时用力将空竹抖起，然后一一上将空竹抖起来。四个个。重：上抖用力，抖。第节敲竹动作要领：双脚平行站立，左手杆在下，右手杆在上，手便抖空竹，便敲击左手杆。四个八拍到八个八拍。重点：在抖空竹的同时去敲杆第五、六节：空竹动作要领：双脚平站立，两臂弯，双肘保持行姿势，用肘动手腕从左摆动到右。一个拍节摆动一次。四个八拍到八个八拍。重点：手腕灵活以肘带腕第七、八节：空竹动作要领：双脚平行站立第一个八原地抖第二个八甩空竹两臂微屈双手握住空竹杆的一端双臂以平行的姿势从左向右甩，后再向反方甩。四个八拍到八个八拍。重点：甩空竹是两臂必须保持平行的姿势。第九、十节：飞空竹动作要领：两脚前站立，左脚前脚后，两腿然弯曲，左手前右手在后手用杆的中向前推空竹竹推起左手随时将竹拽回来，再依次进行，右推左拽四个八拍到八个八拍。重点：右手推左手拽。第十一、十二节侧身动作要领：两脚向前站立，脚尖分开，上体保持正直。臂胸前弯曲，左侧平举。靠手力量上下抖空。一、二个拍向左三、四八拍向右。四个八拍到八个八拍。重点：靠手力量抖空竹。第三十抛一、抛接技法（扔高）空竹加速到一定转速时，摘扣，双竿头相对，使空竹下沉停稳，双手同时用腕力将空竹向正上方挑起抛出后将抖竿线向左右拉紧，左手竿指，右手竿指天竿头对准空轴心，把空竹住，抛接时要求直上直下。（重点：右手杆头一定指向空竹轴，右手上）如图一图一二、跳技将空竹至一定转速时摘扣，手竿高右手竿，使空留右半部的线上，左手竿向左挥一次空竹弹跳一下，弹跳高低与左手挥动时用力大小成正比，待一次弹起的空竹落在上左手竿继续向左挥动一下，空第二弹起如此反复不断做此动作，空竹就会弹跳数次，可以给其它技法作准备。第十五

抄接一正抄技法：右：1、空竹加速到定的转速时，摘扣；2将两臂伸展开右手略高左手略低此时空竹停留在靠近右竿头的绳上然后右手用力左上方扯动使空竹跳起；如图一3此右手竿线迅速从空竹的后轮下方向前绕过一圈将空竹接着，此操作过程称为正抄。左手：和右手动作相同，方向相反。图（正抄近景图二反抄技法右手：将竹速到一定速时，摘，将两臂伸开，左手右手略低此时空竹停留在接近右竿头的上然后右手力向右上方动，使空竹弹起，这时迅速将拉直用右竿头部的线绳对正空竹的心从上下如图二1，往左抄空竹此过称抄后将空竹从缝中抛出接住如图2。左手：和右手动作相同，方向相反。图二

节杆一、上技巧（）：将竹加速一定速时，摘扣，右手横于胸左转90度正对空竹侧面颈部，空竹尽量靠右杆。右杆在下