慢性支气管炎的健康教育

优选文档内科健康教育宣传之-------慢性支气管炎一、疾病的特点1、慢性支气管炎是指支气管壁的慢性、非特异性炎症。咳嗽、咳痰达3个月以上，连续2年或更长，并可消除其他已知原因的慢性咳嗽，临床分为急性发生期、慢性迁延期和临床缓解期。2、病因包括吸烟、感染、理化因素、天气寒冷、过敏因素，呼吸道局部防守及免疫功能减低、自主神经功能失调也是主要发病因素。二、饮食与营养指导1、应进食富含高蛋白、高热量、高维生素的食品，多食豆制品、可补充慢性气管炎对机体造成的营养耗费；冬季可合适吃些狗肉、羊肉等；合适限奶类制品，因奶制品易使痰液变稠，使感染加重。2、食品宜平庸、易消化。3、平时多项选择用拥有健脾、宜肺、补肾、理气、化痰的食品，如猪、羊、牛肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等有助于加强体质，改进症状。4、忌食海腥油腻的食品。不吃刺激性食品，如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜、芥末等；菜肴调味也不宜过咸、过甜；忌生冷食品，如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等；尽量戒酒。5、注意补钙，可多吃些含钙高的食品，但用海产品补钙时，要注意防过敏。三、出院后注意事项1、吸烟者应戒烟。2、保持室内空气新鲜，准时开窗通风，室内如期作空气消毒，如食醋熏蒸；防范烟雾、粉尘刺激；在寒冷季节或天气骤变时，注意保暖，防范受凉感冒；尽量少去公共场所，防范接触有上呼吸道感染的人，预防呼吸道感染。3、注意口腔、皮肤干净，勤洗漱口。有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝尔氏液于饭后、睡前漱口。4、痰多者，尽量将痰液咳出；合适服祛痰药或使用超声雾化器吸入稀释痰液，老年、体弱者可请家人协助翻身或轻拍背部帮助排痰。5、每日有计划地进行运动锻炼，如闲步、慢跑等，以不感觉疲倦为宜。6、每日保证充分的睡眠，伴有喘息平和促者，应以半坐卧位为佳。8、出院后如症状加重、痰量及性质改变，或呼吸道有感染症状时，应及时就诊。.优选文档健康教育宣传之-------高血压一、疾病特点1、高血压是以血压高升为主要临床表现的综合征。目前我国国际上一致的血压分类和标准，高血压定义可为缩短压大于140毫米汞柱和舒张压大于90毫米汞柱。2、高血压的主要危害及结果1）一旦患上高血压病就很难治愈，将平生接受降压治疗，并伴有脑卒中、冠芥蒂、糖尿病、肾功能衰竭等严重并发症，会致死、致残。（2）高血压所致的动脉粥样硬化可使脑卒中与冠芥蒂的发病危险分别增加46%和24%。（3）80%以上的脑卒中均与高血压相关。3、原发性高血压的危险峻素（1）有高血压家族史。（2）年龄：高血压患病率、发病率及水平随年龄增加而高升，一般40岁今后发病率明显高升，高血压在老年人较为常有，由其是缩短期高血压。3）职业和环境：脑力劳动者高血压患病率高出体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，长远生活在噪声环境动听力敏感性减退者患高血压也很多。（4）不良的生活习惯：食盐量高出每日10克以上者、吸烟每日20支以上且高出1年者、经常饮高度白酒每日100克以上者，发病率偏高。5）超重或肥胖是高血压的重要危险峻素。二、饮食与营养指导1、减少体重：尽量将体重指数控制在小于25.2、以平庸素食为主，宜进食低脂肪、低胆固醇食品，如鱼类、瘦肉、兔肉及豆制品等。3、要限制食盐的摄取量，每人每日食盐量不高出6克为宜。4、适当选食一些有降脂作用的食品，如海带、海蜇、海参、葵花籽、芝麻等。5、香蕉、西瓜、苹果、山楂等含钾很多的食品可合适多吃。6、限制饮酒。三、休息与活动指导1、防范长远过分的紧张和劳累，注意环境沉寂，保证充分的睡眠。2、活动量应依照心脏功能、生活习惯和身体情况而定，倡议次序渐进，不宜做激烈运动。3、起居有常，生活规律。四、出院指导1、正确认识病情，成立信心，坚持治疗。2、戒烟酒。3、防范过分紧张，过于劳累和激动、大怒等情绪激动。4、合适减少饮食的盐含量，养成平庸饮食习惯，控制体重。5、准时服药，做好血压的监测。6、如期门诊随访，如期监测血脂、血糖变化，尿老例及肾功能检查，注意心、脑、肾情况。7、突发血压高升时，应全身放松，静卧休息，马上舌下含服疼爱定或开博通1片，亦可口服。稍微缓解后马上到医院就医。如出现胸痛、气短、水肿、鼻出血，或血压突然高升、心悸、激烈头痛、视物模糊、恶心呕吐，一侧肢体麻木、偏瘫、吵嘴倾斜以及少尿、尿闭、嗜睡甚至昏迷等症状时，均应马上就医。.优选文档健康教育宣传之-------消化性溃疡一、疾病特点1、消化性溃疡主若是发生在胃和十二指肠球部的慢性溃疡，即胃溃疡和十二指肠溃疡。2、溃疡的形成与多种因素相关，其中胃酸和胃蛋白酶的消化作用是溃疡形成的基本因素，幽门螺杆菌感染是主要病因。3、临床上多以慢性过程、周期性发生和节律性难过为特点。4、消化性溃疡并发症有上消化道出血，穿孔，幽门拥塞和癌变。二、饮食与营养指导1、进食方式：准时进餐，以保持正常消化活动的节律，溃疡活动期，宜少很多餐防范餐间零食和睡前进食，使胃酸分必有规律，一旦症状获取控制，应赶忙恢复正常的饮食规律，饮食不宜过饱，进食时注意细嚼慢咽，咀嚼可增加唾液分泌，唾液拥有稀释和中和胃酸的作用。2、食品选择：选择营养丰富，易于消化的食品，症状较重的病人以面食为主，因面食较娇嫩，易消化，且含碱，能有效中和胃酸，不习惯于面食则以软米饭或米粥代替。蛋白质类食品拥有中和酸的作用，宜安排在两餐间饮用，但牛奶和豆浆中的钙质反刺激胃酸分泌，故不宜多饮。脂肪能刺激小肠黏膜分泌肠抑胃液素，控制胃酸分泌，同时可引起胃排空减慢，胃窦扩大，致胃酸分泌增加，故脂肪摄取应合适。防范食用机械性刺激强的食品（指生、冷、硬、粗纤维多的蔬菜、水果、如葱头、韭菜、芹菜等）和化学性刺激的食品（如浓肉汤、咖啡、浓茶和辣椒、酸醋等调味品），溃疡穿孔、出血时，应禁食。三、休息与活动指导1、平时保持充分的睡眠和休息。2、生活有规律，工作宜劳逸结合。3、溃疡活动期或有并发症时需绝对休息。4、去除病因服用抗炎药者，如消炎痛，应停药。5、防范暴饮暴食和刺激性时食品。6、戒烟酒。7、注意观察、认识难过的规律和特点，按其特点学会缓解难过的方法。8、表现空腹痛或子夜痛，可准备制酸性食品（苏打饼干等）在难过前进食，或服用制酸剂以防难过。病情同意的病人则应合适活动，以分别注意力。9、症状较重时，卧床休息，亦可采用局部热敷或针灸止痛等，可使难过缓解。四、出院指导1、出院后防范引起和加重溃疡的相关因素。2、保持乐观的情绪、规律的生活，防范过分紧张与劳累。3、成立合理的饮食习惯和结构、戒除烟酒，防范摄取刺激性食品。4、慎用或勿用致溃疡药物，如阿司匹林、咖啡因、泼尼松等。5、按医瞩正确服药，学会观察药效及不良反应，不任意停药，以减少复发。6、如期复诊，若上腹难过节律发生变化并加剧，也许出现呕血、黑便时，应马上就医。.优选文档健康教育宣传之-------冠芥蒂一、疾病特点1、冠芥蒂是冠状动脉心脏病的简称，也称缺血性心脏病，指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或拥塞，和因冠状动脉功能性改变以致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。2、冠芥蒂是严重危害人类健康的疾病，我国冠芥蒂的发病率已达到64%，并呈连续上升趋势。3、冠芥蒂的主要病因是动脉粥样硬化。4、临床上把冠芥蒂分为五各种类，即无症状性心肌缺血，心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死。5、冠芥蒂的危险峻素1）年龄：以中老年常有。2）性别；男性多于女性。3）高血脂：动脉粥样硬化常有于高血脂的病人。4）吸烟：吸烟不不过冠芥蒂的危险峻素，同时还有加强其他因素的作用。5）糖尿病：糖尿病患者患病率为的、非糖尿病患者患病率的两倍6）超重于肥胖：大于标准体重的20%为肥胖症。7）家族史。8）口服避孕药。9）社会心理因素：型行为易患冠芥蒂。其中高血压、高血糖、高血脂、高体重和吸烟是主要危险峻素。二、饮食与营养指导冠芥蒂病人饮食以平庸、易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物为宜，饮食准时定量，勿暴饮暴食，特别是晚餐。三、休息与活动指导冠芥蒂病人要经常运动，做到：1、运动规律化。2、运动次序渐进，不可以超之过急。3、运动前须作热身运动。4、休息准时，运动与饮