小儿推拿资料整理：关于小儿汗症

关于小儿汗症依据中医理论，汗为心液，心主血，即汗血同源。临床中很多小儿容易出这样那样的汗，余概分下列几种，仅供各位妈妈以参考。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。

出汗原因正常的出汗------如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状。根本不出汗--------就应该考虑汗液排泄有问题了。出汗量过多--------而兼有其他症状，应该考虑是否有病。

自汗是指因不用发汗药或因气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者，这样的孩子多是阳气不固，津液外泻所致。大部分的孩子应该是爱在活动、兴奋地玩的时候就特别容易出汗。这些孩子的出汗可能比较多，但是造成出汗的原因停止后，汗也随之停止了，这样的孩子是非常正常、健康的。

根本没有原因的出汗，或因为某些疾病造成的出汗不止，这时应该属于有病的自汗。

盗汗亦称“寝汗”睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般来说，家长不要害怕，如果不放心就带孩子到医院检查一下。

孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。

如果分不清孩子出汗属于哪方面，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。

自汗时，要注意是否有平时精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品，坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。

盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。

盗汗食疗：【原料】干百合100克，蜂蜜150克。【制作】将上二味共上锅蒸1小时，趁热调匀，冷后备用。【用法】每日2次。【功效】主治小儿盗汗。

龙眼枸杞粥功能：益气补虚，养肝益血，补血生血。主治：小儿营养不良性贫血，口唇、粘膜苍白。面色欠红润，食欲不佳。处方：龙眼(又名“桂圆”)肉、枸杞子、血糯米(又名“黑米”)、粳米各15克。制作：将龙眼肉、枸杞子、血糯米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。服法：每日1剂，分早、晚2次吃完。经常食用有效。

当归羊肉汤功能：温阳散寒，温中和胃，补气生血。主治：小儿贫血伴食欲不振，怕冷。处方：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜