抗震救灾高原防护手册

#有关。预防办法是预先了解掌握气候变化做好保暖防寒准备，特别要注意肢体远端保护，如手、足、耳、面等部位。治疗：首先应迅速脱离环境，一般老年、年幼、体弱者采用缓慢复温法，即将冻伤者置于暖房间、腋窝、股窝处放热水袋逐渐升温，青壮年和有严重外伤合并症，身体条件许可者可采用快速升温法，即将冻伤者放置25℃水温的浴盆中，慢慢增加热度，使水温达30~40℃左右，体温恢复十分钟，停止水浴升温，卧床保暖休息。冻伤局部避免硬物擦磋，用雪擦法，易造成冻伤组织破损，引起感染应禁止使用。（二）雪盲症：在高原尤其雪线以上地区野外作业，雪面紫外线反射率高易发生雪盲症，主要原因是日光紫外线照射到雪面后反射刺激人的角膜和结膜导致急性角膜炎症。出现两眼异物感、灼痛或剧痛，怕光、流泪、视物不清。在高原野外作业时戴有色眼镜防护强光对眼眼刺激是简便而行之有效的预防保护措施。治疗：1、戴有色眼镜避光。2、眼部局部冷敷1%地卡因点眼止痛。3、抗菌素类眼药或鲜牛奶点眼。4、严重者1%阿托品眼药水点眼扩瞳，预防虹膜炎。5、头痛剧烈者可服用镇痛药对症处理。（三）日光性皮炎：因高原紫外线强度高，可致身体暴露部位皮肤损伤，面部、颈部、手和前臂等发生急慢性过敏性皮肤炎症，损伤部位出现灼痛、发红、浮肿，可见粟粒样红色皮疹，严重者可出现水泡和渗出，数日后将脱屑而愈，反复发生者出现局部皮肤色素沉着、增厚甚至水泡破溃，处理不当易合并感染。预防：主要是尽量防止日光直接照晒皮肤，裸露部位皮肤涂防晒霜或凡士林保护。治疗：轻度休息1~2日可自愈，重度局部用氧化锌软膏、皮炎平、皮康王等或硼酸湿敷、止痛，服用维生素A、C等，有感染者应用抗生素治疗，反应重者酌情服用糖皮质激素。（四）皮肤皲裂：皮肤皲裂常年均可发生，冬春季较重，好发于手、足、面部，可分为轻、中、重三度。轻度：皮纹出现表浅裂纹、皮肤弹性及光泽减低、疼痛不明显，不影响工作。中度：裂纹缝可深至其皮层，呈龟裂状，皮肤粗厚、轻微疼痛、出血不明显。重度：出现深长的皮肤裂口，可达皮下，疼痛剧烈、出血明显，易引起感染，严重地影响工作和生活。预防：野外作业尤其冬春季要戴手套，注意洗脸、洗手、洗足后擦干涂防护脂油。涉水前浸泡部位涂脂油，作业后立即擦干，防止风吹。治疗：1、用30℃左右温水浸泡皲裂部位，每次半小时，1~2次/日，泡后用防裂油膏涂患处。2、局部使用貂油防冻治裂膏，醋酸去炎松软膏等。3、用3%维生素甲酸软膏治过度角化，10~20%白芨软膏止痛、止血、促进裂口愈合。4、积极治疗原发病如慢性湿疹、鱼鳞病等。十四、高原野外作业防护常识高原地区尤其是青藏高原深居内陆高山峻岭矗立、谷地和盆地纵横交错，地理结构、地势形态十分复杂，海拔高度、纬度、冰川、积雪和多湖泊的影响形成了独特的地理气候特点，在野外作业时常常会遇到难以预测的问题，甚至成为不可抗拒的困难，有些会对生命造成直接的危害。当在野外作业发生环境和气候变化的危险时，除外界营救外，个人的防护能力所起的作用是显而易见的，故掌握一些野外环境防护知识极其重要。（一）方向确认方法

高原地理结构，地势复杂，草原、戈壁四周地貌形态相似、缺乏辨认自然条件、难分东西，当迷失方向时采用以下方法：1、用指南针确认方向，如果带有此设备，既方便准确，即刻可明确方位，使用应注意磁场干扰等。2、以太阳方位确认方向，手表平放地上时针对太阳，分针在12点位置，平分时针与分针间夹角线指向南方。点为一直线，其远端在北纬23024'以此地指北方，在北纬230点为一直线，其远端在北纬23024'以此地指北方，在北纬23024'地区指南12时左右太阳在南方，晚上日落或下午6时左右太阳在西方。3、利用北极星确认方向，夜间观望星座可在北方找到北斗七星，方。一般当时或太阳升起时在东方，正午时在地上竖一棍，影与木棍形状像勺子，勺柄上的北极星指北方。4、自然物体特征确认方位，可根据山脉河流走向特征，以及积雪情况辨认，一般河流、山脉大都是从西向东或由北向南的流向或延伸。山体积雪的阴坡一般方向朝北。（二）时间的确定在野外作业，确定时间的方法有：1、用手表及时记录时间。2、用指南针测定时间，即先测太阳方位角度，用太阳转1小时的度数+15+1=当地时间，如测太阳方位角135℃时，即当时时间为135℃+15+1=10点。3、以太阳或月亮确定时间，一般日出时间是6~8点，日落时间为18~20点左右，太阳在南方或头顶时约为12~14点，月亮在南方或头顶时一般为半夜。（三）异常气候变化防护1、寒潮：寒潮是指大范围的冷空气侵袭所造成的剧烈降温天气，是一种较大范围的灾害性天气，有显著的季节性和地区性。每年11月至次年4月为寒潮发生的主要月份，在其他季节则少有发生。一般每年有1~4次寒潮，这个时期的寒潮除了剧烈的降温，还往往伴有大风、降雪、沙尘暴、冰冻和霜冻等灾害。秋末、冬初和春季时期，应特别注意天气预报，及时进行寒潮的预防和自身防护。对于野外工作的人员，一定要准备足够的防寒物品，衣着应肥大舒适，尽量不远离营地和公路，在寒潮易发期尽可能不到高山、峡谷或易被大雪封山的地区去工作。是一次连续性降雪或多次降雪天气过程造成的。海拔约4000米的范围内，往往在10月底到次年3月份，大范围降雪后，近地面层长期低温，原有积雪未融又续降新雪，多次积累的结果便造成雪灾。一般雪灾发生的时间是从当年11月份开始至翌年4月份结束，但也有些年份冬季积雪不多，而春季降雪较大，气温较低，造成大雪封山，形成雪灾。大范围雪灾平均5年左右发生一次。针对雪灾发生的时间和地区，应提前做好自身防护的准备和生活必需物资的运输，储备好足够的个人御寒物品、装备及防护用品，如护目镜、口罩、指北针、防寒服、防寒鞋、护腿、通讯工具等。在这此地区从事运输工作的人员，必须经常仔细检查和保养运输工具，使其保持良好车况，有充足的燃油和零配件；并经常注意天气预报，充分掌握气候变化的特点，把一切准备工作做到灾害天气发生之前。3、大风和沙尘暴：大风和沙尘暴都是十分严重的灾害性天气。瞬间风力或风速达到8级或17米/秒以上便为大风。青海省是我国平均风速大、大风日数量最多的地区之一。西藏高原的风压比平原要小得多，但风速却比平原地区大的多，最大风速达40米/秒以上。大风将地面沙尘吹起，使能见度降低，空气混浊，严重时遮天蔽日，白天室内仍需开灯，这就是沙尘暴，俗称“黄风”。大风和沙尘暴出现的季节主要在冬季，尤其是2~4月份最多，因此，在高原野外工作的人，如在大风和沙暴好发季节外出，应提前作好自身防护的准备工作，携带好防护口罩、防风眼镜、指北针、通讯工具及必备的粮食和饮料；尽可能不要在大风和沙尘暴多发季节远离营地或交通道路周围。4、暴雨和泥石流：高原地区尤其是青藏高原，山高险峻复杂，许多地区多以阵发性降雨为主，虽降水量和降水强度远不如沿海地区，但由于山多、坡陡，加之植物草木稀少，1~2小时20毫米左右的降水量就可造成一些山区山洪暴发，河水猛涨，发生泥石流等灾害，所造成的危害也比较大。

盛夏季节。由于青海高原暴雨的范围小，发生次数少，给暴雨预报带青海高原几乎每年秋季和夏季都有因暴雨而引起的山洪，特别是来很大困难。因此，在高原工作和生活，尤其在野外工作的人，必须在暴雨多发季和地区加以防范。经常收听天气预报，有条件的应收看电视台卫星云图的分析。不要在暴雨易发区的河谷地带、干河床、山坡及泄洪道附近安营扎寨，提前准备好避雨用具和食品以及燃料，立值班制度，进行夜间和连阴雨天的值班。5、雷暴：青海省范围的雷暴主要发生在格尔木以南的沱沱河和五道梁地区，多发生在每年的4~9月；西藏自治区范围的雷暴主要集中在每年的雨季，暴发天数仅次于广东、海南等省，雷暴常发生在午后2~3时，持续时间多为半小时至1盛夏季节。由于青海高原暴雨的范围小，发生次数少，给暴雨预报带青海高原几乎每年秋季和夏季都有因暴雨而引起的山洪，特别是来很大困难。因此，在高原工作和生活，尤其在野外工作的人，必须在暴雨多发季和地区加以防范。经常收听天气预报，有条件的应收看电视台卫星云图的分析。不要在暴雨易发区的河谷地带、干河床、山坡及泄洪道附近安营扎寨，提前准备好避雨用具和食品以及燃料，立值班制度，进行夜间和连阴雨天的值班。5、雷暴：青海省范围的雷暴主要发生在格尔木以南的沱沱河和五道梁地区，多发生在每年的4~9月；西藏自治区范围的雷暴主要集中在每年的雨季，暴发天数仅次于广东、海南等省，雷暴常发生在午后2~3时，持续时间多为半小时至1小时，雷暴的方向大都沿山移动，多见梳状雷暴，球状雷暴极少，平均年雷暴日数为74天，始于4月，终于7月，要注意防范。（三）寻找水和食物的注意事项在高原生产劳动、科学研究、测量、勘探等活动中，常常会遇到各种各样难以预料的险情，如探险队、勘探队、登山队以及其他野外工作人员，在高原荒漠或雪地中活动时，可能会迷路，遭受自然灾害侵袭或其他意外。遇险的人会面临饥饿和缺水，为了战胜艰难，保存生命，就必须找到维持生命的水和食物，在寻找水和食物的过程中，必须注意以下事项：1、识别有毒的植物如毒蘑菇等，千万不能为了充饥，去吃这些有毒植物，这样反而会因中毒加速死亡。动物的尸体肉一般不要食用，尤其是已经腐烂的肉质或内脏，更不能食用。这些变质或腐烂的尸体肉，都含有肉毒杆菌或其他病菌，食后十分有害，甚至中毒死亡。捕杀动物，进行充饥。此时也一定要注意卫生和安全，如旱獭易患鼠疫等。2、寻找水源。一般有植物生长的地区，一定都能找到水源。但要注意水质，有毒的水一定不能喝；活水（长流水）一般无毒，但也不要见水就猛饮一番，可以先尝几口，如无异常，再继续饮用。（五）对猛兽和有毒动物的防卫在高原野外工作或生活中，有时会遇到猛兽或有毒动物的袭击，必须采取相应的防卫措施。1、狼：高原草原上，豺狼成群活动，不但咬杀牲畜，有时也威胁人的安全，所以要采取防卫措施。在有猎枪的条件下，对个别零星的豺、狼，可采取枪杀的方式来消灭，但如果遇到成群的豺和狼，尤其是狼群，千万不可贸然打枪射杀，否则后果不堪设想。这时，应先镇定下来，在原地停留不动，如有数人，可围圈背靠背坐下。有帐房则在四周静坐保持警戒状，一般狼不敢主动袭击人，可以在四周点燃火堆，并使其冒烟、发出熊熊火光，保持火苗旺盛不灭，狼惧怕火，决不敢侵犯，只是远远观望。还可以利用面盆、铁锅等凡可以敲响的东西，采取同时、不断地敲响的办法，制造声势，狼惧怕响声和火光，就会悄悄离去。

2、熊：青海当地牧民把熊称为“瞎熊”。出野外的人偶乐也能与熊相遇，这时必须镇静下来，不能乱跑。由于熊的视觉不灵，而主要靠嗅觉辨别方向，所以要迅速地辨明风向，并很快转移到熊所在位置的下风口，然后慢慢移动远离。如果在山坡，则采取下坡远离的方法，因为熊的后肢比前肢长，上山迅速，下山较慢。采取以上方法，可以安全脱险。3、蛇：高原虽然气候干燥，但有些地区仍有不少蛇。在野外工作时，人有时也会被蛇咬伤，所以要进行及时的防护。首先要区别是否被有毒的蛇咬伤。从蛇的外观可以区别是否是毒蛇，观察被咬的伤口也可以进行鉴别。伤口局部留下两排牙痕，如果其顶端有两个粗而

深的痕迹，则系毒蛇咬后的牙痕，如被咬处没有这两个又粗又深的牙深的痕迹，则系毒蛇咬后的牙痕，如被咬处没有这两个又粗又深的牙痕，仅见到较细的或成排的细牙痕，则系无毒蛇所咬。人被毒蛇咬伤时，必须立即进行急