台南市崇学国小羽球项目运动选手训练企划书

台南市崇學國小羽球項目運動選手訓練企劃書目的：辦理羽球運動選手之集訓，培育優異之羽球運動選手。設置地點：台南市崇學國小崇學館運動訓練場館及設備：（如附錄一）駐站教練：陳文榮老師（如附錄二）培訓優秀選手現況：（如附錄二）專案小組組織：（如附錄三）中長期培訓計劃：（如附錄四）培訓目標：（如附錄四）督導考核：按計劃訓練，並每日填寫訓練日誌。參加各項錦標賽，並督導比賽成績。建立追蹤輔導資料，落實選手生理與心理的輔導。預期效益：在訓練計畫下，選手技能穩定進步與發展。參加各項比賽，能爭取優異成績。經費運用情形：（如附錄五）附錄一鸡台南市崇學降國小羽球項楚目運動選手厉訓練場館及窝設備缴運動訓練場请館：找崇學國小之辱羽球運動訓粉練，乃利用层崇學國小崇佛學館實施，胃整個場館佔返地三百多坪拣,擁有四面励羽球場地，牵通風良好，循光線充足，村週遭環境優畏美安全。訓練設備：球場四面呜球場支柱四惩組获羽球網四面粗羽球數千個白板一面附錄二朋台南市崇學剧國小羽球項肺目運動教練挺選手名冊現们況一.教練狂編號症職稱折姓鸣遥名似性別街生旅栗日贱身分證字號昼現久恢況贤備亦峰註芽1苏教練耕陳文榮报男盖角坟坟瓦崇學國小教葱練二.選手剑編號阿職稱遮姓户斧名崖性別穗生悬倡日婚身分證字號伐現況與截成績她備註葱恢選手线焉孟台盟男帝喷薄D1222获69641音南市委員盃此高年級季軍定南市國小聯止運冠軍传壮選手砌呂宗壎象男诚浊获D1225谅13180害南市國小聯关運冠軍绿南部七縣市低男生團體第弟五名除痛選手兔林士欽属男话值扑S1241政72830棍南市國小聯匹運冠軍遍南部七縣市接第五名酬弦選手戚林新瑜防女败允斩D2221植51271洽南部七縣市散女生團體第效五名伟篮選手药陳怡樺刺女耽时动D2222卫58346尼南部七縣市合女生團體第帐五名县械選手安朱少妍亚女闪差到R2238原52474惹南部七縣市狗女生團體第芒五名简祥選手翻吳晨瑄燕女巩命俊D2222补57527欺南部七縣市圾女生團體第摔五名穷杨選手碗蔡昀廷份女奸业亡R2238钢53515陶南部七縣市驼女生團體第诸五名谋决選手大甘馨如川女富腐敢R2238捧55411尖南部七縣市烟女生團體第快五名往仪選手硬黃旭斌斩男阵龟鲁D1224酱30328悼我選手蹈宋炫章鸦男影郑岸D1225但19404艺饰選手禁沈恆毅召男码脸境D1225扰18836颜南市國小聯筐運冠軍胡南部七縣市字女生團體第版五名禽乒選手湿林建豪耳男搬岁侄R1241散14088鼻南市國小聯猜運冠軍割南部七縣市动女生團體第完五名推衫選手趁朱冠宇银男文哭虾D1225陷28458帜南市國小聯流運冠軍宝南部七縣市洋女生團體第姐五名贝蜂選手照王威力洋男脾阻季D1225常22125箩犯選手先張乾隆刺男饥吧初D1225穗25哈699耐盐選手警王意清催女掌害冬R2239虫07250岭拐選手奖林子文默男掌杀翅D1225浅33575惩南市國小聯康運冠軍保委員盃中年煌級單打冠軍讽息選手轻周柏意宜男屠临秩D1224拖35323些南市國小聯供運冠軍矩高雄市長盃讲中年級雙打飘冠軍忠满選手摊翁偉哲宪男佩首猎D1225兄27559赛玻俊選手池林新民京男陈隐惯D1225渗31286冷奖桃選手拜邱信璋半男头窝衫D1225恐27595哄滩洒選手脖謝易辰丸男拉牧锐D1225罚31802意诵選手乏俞承孝麦男筑挑逮F1282提81018躺掉劳選手灭蘇晨維籍男酬子湾F1288倡03943干委員盃中年贼級單打第五剧名秀心選手宿周柏硯艘男盼讯阶D1227乘59855患貌選手匠陳棕閩献男蔬静妇R1242泡42087睁纱選手渡陳贊宇搜男妻偏毕D1221伏37500顷矿選手谨陳品全栋男让袍检D1227冲64392偿炭選手孩賴奕文惰男量号選手外留宇智薄男戏赶選手从陳家瑞密女附錄三俊台南市政府猎羽球項目運虏動選手訓練闯崇學國小工发作人員名冊扣及專案小組跳組織必一.工作亡人員名冊阔編號钻職公后牧稱送姓蔑扇名碧現应渴滋況匪備堪值租煌註舌1洒領隊哭呂岳霖持崇學國小校惯長尘2弦副領隊净林忠三沫崇學國小教起務主任健3坛管理榆張明輝岂崇學國小學载務主任局4沫副管理纸岳瑞芝庄崇學國小體辨育組長摊5缎教練亏陳文榮涛崇學國小教许師欲二.输專案小組闲組織谊黄仰钳領隊出道纸副領隊籍管理机副管理右睡寒辱教練料教練滑附錄四概台南市崇學杯國小羽球項弃目運動選手苗培訓計劃書培訓目標：長程目標：膛培育有潛力斗之優秀羽球肯選手，代表袭國家參與各昌項國際競賽禾，爭取榮譽纺，為國爭光亩。階段目標：失扎根基層，找擴展羽球運钢動人口；並您訓練優秀基帜層羽球選手军，扎實各項吼基本技能，醒吸取各種比洲賽經驗。撇中長期培訓丹計劃：突選手來源：岛崇學國小羽秤球班之優秀葱選手转選手出路：仇輔導優秀選串手至訓練環内境優良之國周中就讀訓練計劃：訓練時間：划平時訓練時悬間：锁週一至週五庭每天早上7性：原3衫0至8：3搁0，下午1馆6：00至肌17：30烦週六早上8淡：迁3哲0至11：酬30，下午私14：00押至17：0糠0肾寒暑假重點胖集訓時間：约年份愁幕剖日期漏時間问備註耐91英2/16周上午8：3士0～11：挺00下午气2：0分0炉～5：00报91断2/23颠上午8：3青0～11：良00下午伯2：0午0烧～5：00佛91朴3/2唯上午8：3逗0～11：症00下午局2：0种0铃～5：00妖91剃3/9敢上午8：3抛0～11：兵00下午恭2：0市0波～5：00胶91抖3/16炒上午8：3勤0～11：奶00下午闻2：柿0蜂0～5：0乒0颗91谋3/23杯上午8：3煤0～11：粗00下午稀2：0形0春～5：00舅91倡3/30淹上午8：3就0～11：锣00下午挤2：0止0卡～5：00营91断4/6帝上午8：3糊0～11：鹅00下午滔2：0屯0胞～5：00解91泄4/13子上午8：3兽0～11：急00下午帮2：0达0毛～5：00惧91仙4/20裂上午8：3秋0～11：追00下午网2：0锯0爬～5：00饶91堪4/27卧上午8：3米0～11：衔00下午劣2：0病0菊～5：00其91页5/4侵上午8：3馋0～11：唤00下午棒2：00～款5：00辽91逼5/11绪上午8：3雀0～11：法00下午武2：00～聚5：00漠91版5/18鬼上午8：3昆0～11：间00下午办2：00～遣5：00骡91础5/25页上午8：3度0～11：偿00下午邮2：00～讲5：00母91取6/1锅上午8：3救0～11：坊00下午伞2：00～征5：00改91梁6/8句上午8：3坐0～11：速00下午赚2：0治0稻～5：00否91忙6/15颈上午8：3坦0～11：碎00下午寄2：0四0禾～5：00史91项6/22活上午8：3哲0～11：窃00下午肤2：0愧0善～5：00愁91纯6/29丈上午8：3关0～11：早00下午济2：相0攀0～5：0牧0訓練課程：驼1.體能訓轰練。辛2.基礎技鬼術練習：才3.結合技岗術練習怒委拐4.各種戰爽術與技術配博合練習纱5.校內分草組比賽。伸6.校際友啦誼賽疤7.團隊精喘神與士氣培底養。芝8.禮節、慧整潔、秩序衫態度養成。械9.參加各平項盃賽。訓練方式：允基本技術定弃型闻結合技術動础力定型聋整體動作動淡力定型胀運動精神與竞團隊士氣培胀養干運動心理與基運動技能結粘合震訓練期段般適合學生時虑期榨訓練方法益基本訓練固新入的學生趁握拍方式求揮拍方式絮擊球動作贤步法練習土向上擊球优進階訓練坐有辦法做出替基本動作的狸學生跌發球練習振平球練習评長球練習馅切球練習备殺球練習墓短球練習录挑球練習隆綜合訓練逆有辦法做出陕進階動作的旨學生笑切球上網投殺球上網疲切球上網不删固定斤殺球