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文档简介

关节炎的日常护理ppt第一页，共22页。日常生活中需做到禁酒戒烟第二页，共22页。第三页，共22页。第四页，共22页。第五页，共22页。第六页，共22页。第七页，共22页。关节痛处理热水澡冷敷第八页，共22页。适宜的运动和康复锻炼对病人关节的恢复是大有帮助的。通过活动关节，可避免僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能。适度运动三大原则量力而行运动量要以次日不感觉疲劳为标准循序渐进活动范围应由小到大，由弱到强持之以恒尽量早期锻炼，并制定计划，坚持每天锻炼第九页，共22页。提问1.痛风患者吃的越有营养越好2.AS患者运动强度越大越好3.关节疼痛症状缓解或消失就可以自行停药4.痛风疼痛难忍时可以冷敷5.穿过紧的衣服，可以保持脊柱自立6.如果关节疼痛明显，可以口服止痛药后再行锻炼第十页，共22页。跟我一起来做运动第十一页，共22页。手部保健操A、按摩手指B、抓空（屈伸手指）C、对指运动D、挪指运动E、握力训练第十二页，共22页。上肢关节训练A、腕内收、外展B、曲肘运动，手臂肌力锻炼C、手指爬墙D、毛巾擦背第十三页，共22页。维持胸廓活动度第十四页，共22页。保持脊柱灵活第十五页，共22页。康复操第十六页，共22页。第十七页，共22页。第十八页，共22页。第十九页，共22页。第二十页，共22页。

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