2023年-实习周记-17文稿

第页2023实习周记实习周记锦集十篇

时间飞逝，如梭之日，转瞬一周又过去了，一周的时间，肯定有不少感想，不如趁现在好好写一篇周记。怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是我整理的实习周记10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实习周记篇1

不知不觉，我来常州佳尔科药业集团实习已经一个多月了，在这一个月中我受益匪浅。在这里我简洁来总结一下这一个多月的实习心得体会，在经过一个多月的努力工作和不断学习之后，我觉得实习就像进了一个小社会一样，就算在学校是自我感觉良好，但是当你走入社会，就会觉得自己像是空气中一粒不起眼的尘埃，在这里我意识到实力的欠缺和学问的匮乏。

这一个月的实习，使我的视野拓宽了，见识增长了不少。我觉得这家企业还是挺不错的，虽然很思念在学校的学生时间，但是来到了工作岗位，我就进入了另一片天地，我必需起先新的学习。在这里我渐渐完成了学生角色的转变，逐步进入工作状态，努力做好自己的工作。从当时的学生到一家企业的员工，从当时的学徒到现在的独立顶岗，从当时父母眼中不懂事的孩子到现在的小大人，我进入了社会，进入了自己人生一个转折，起先了自己人生的新一段旅程。

在这一个月的时间里，我努力的做好自己岗位的工作，努力学习新的东西，与同事和谐的相处，虽然自我感觉还有许多缺乏，但是我感觉自己正在渐渐的进步着。

化验室的岗位一共分四个局部，原料检验、半成品检验、成品检验及微生物检验。当中所涉及到的有取样分样留样的过程，涉及到许多药物的相关性质的坚持，主要有熔点、水分、枯燥失重、杂质的含量、残渣残留量、吸光度，药物成分含量等等，涉及到了滴定，微生物的培育，紫外分光光度计，气相色谱、液相色谱

虽然检验的工程许多，待检验的产品也许多，但是我们每一个人

都会有所分工，把繁琐的东西做的有条不紊，而我在这一个月里主要的分工就是负责熔点的检测，枯燥失重的测量，还有澄清度的视察，以及丁酸钙钙含量的测定，孕烯羧酸内酯氧桥物与环己烷水分的测定，还有取样留样，洗洗仪器的操作等等。我所在的班组大家很团结，都相互帮助，这让我感觉自己处在一个暖和的团队之中，让我有更多的动力努力下去。

这一个多月里感觉还是蛮充溢的，我从当时不知道要做什么的小丫头渐渐起先熟识起这一切操作来，我有一种说不出的兴奋。从12月1号我们起先培训，培训中我觉察佳尔科药业集团是一家很注意文化认同和平安生产的公司，在我刚进入公司的第一天就接受了他们的企业文化的宣扬培训和平安的培训。培训一个星期后，也就是12月8号我们正式起先打卡，进入车间跟着师傅学习，学一个月或者几个星期的时间之后，我们就必需起先渐渐独立操作。

在试验室里，我原先跟着我的师傅一步一个脚印地学，后来渐渐娴熟一系列的操作，起先自己独立操作，在这里我们的每个检测过程和方法都有一个标准操作书就是我们称为的SOP。全部的操作都必需根据SOP的要求进行操作，而且SOP中对操作步骤的要求是相当的细致和严格的。并且我们的操作随时都有可能接受厂里面的QA局部的检查，所以我们的一切操作都会有人来监督，产品的质量来不得半点马虎。而且我们必需仔细填写化验原始记录，并且做到字迹清晰，数据精确，格式标准，必需严格按操作规程操作，对自己的化验数据负责，出现问题的记录须要有人来负责，这就须要我们在工作的时候

须要有高度的责任心，不能随意做与工作无关的事情。

在化验室实习期间，无论是在工作上还是在生活上，我都得到了师傅们的关切和帮助，这让我感觉很暖和。当我有不懂的问题时，大家都会主动的帮助我。化验室的班次一般都是三个班次，每个人轮番倒班，一个班要持续一周的时间，但是我短暂还不用倒班，还始终是长白班，师傅们说等我以后很娴熟了，干的时间久了就让我倒班。

总结这个多月的实习状况，虽然取得了一些进步，但在某些方面还存在着很多缺乏，我将更加勤奋的工作，刻苦地学习，努力提高自身的文化素养和工作技能，并严格要求自己不断改进，不断提高，争取在以后的工作做得更好。

实习周记篇2

最终的两个周，xx连续下雨，我带的被子不够，买被子再回去很麻烦，心想就忍忍吧，我就每晚盖着薄薄的毛毯和穿着很厚的衣服睡觉，这样还不够，有时候会半夜冷醒，就感冒了两个周都还没有复原的迹象。办公室的蕾姐很新奇我怎么这么久了还没好，我告知她自己的状况，她开玩笑说我是当代卖火柴的小女孩，恰好其他办公室的琴姐在场，她二话不说，就让她的书记员阿华拿来她放在办公室的两张被子，是她去年买来放在办公室盖的，我看着那箱被子说不出话来，又开玩笑又动情的说，琴姐，真的太感谢你，眼泪往心里流啊！办公室的人都笑了。接下来的几天，我在暖和的被窝中睡着，在暖和的被窝睡到自然醒，这种感觉很好，感冒也日渐好转。

我很好彩，在剩下的几天，刚好是结案的顶峰期，平哥为了慰问下属和鼓劲，请我们下了几次饭馆。这个周即将要离开，他们口头说要“榨干〞我的劳动力，其实除了白天接着照常让我做事，已经没有让我加班了，我自己也很想能做多点事情就尽量做多点事情，尽管它们的技术含量不是许多，但是确实是须要人做，我想在在最终那么点时间尽点绵薄之力。呆在这里这么久，我觉得以目前的人手来说，确实是不够，朱昉姐和强哥就常常加班，他们很尽力去完成手头的工作，但是确实是恒久做不完，特殊是到了年底，除了法院逼着法庭要高结案率，律师和当事人也追着法官要结案，各种压力让法官压力巨大，但是办公室的容纳度趋向饱和状态，办公室里面常常被拿来当临时庭室，声很吵，但是书记员和法官在开庭时间又不行去接听或挂掉，而且当事人多起来，真的是连走路的地方都没有，扩招人貌似是不行能了，只有寄望于将来新的法院大楼了。

回想自己刚来的时候一窍不通，跟律师或者当事人说话的时候很没底气，现在状况已经好转许多，虽然不是什么民诉程序都懂，但是至少我已经能够自如应对。带我跟的书记员，法官都是相当优秀的，我觉得自己在他们身上学习到不少东西。可能我做的事情并不是须要许多专业技术含量，但是我协助书记员工作的过程中培育的耐性，细致，与办公室工作人员相处的时候学习到的抗压实力，为人处事，以及待人接物等方面是特别多的，我真的特别感谢此次实习有她们的各种教育让我成熟和懂事了很多，尽管两个月时间很短，确是特别充溢。

实习周记篇3

在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有欢乐。但总的来说对自己还上一个不错的熬炼。失败是胜利之母，要想有胜利就必定会有失败，要能承受住失败的打击，从失败中总结出阅历，把它化成自己的学问为以后遇到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每周还是多接触接触一些事，对我们的成长是有好处的，关键还是在于自己平常对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到那里这个都是必需的，在工作的时候不过分的依靠师傅而自己不去动手，不去想。假设是这样的话，你恒久不会得到进步，只能在社会的竞争中被淘汰，在工作中要不断的学习积累，完善自己，而不是得过且过。要能做别人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才能有甜。

对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比拟急躁都是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着新奇的心理去接触一下，总是想现实会象想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。

什么样的结果都是难以预料的，自己的前途照旧是一片黑暗，而我感觉到有种相识最可悲的，那就是出来不能够正确的相识自己的地位，拿不定主见，没有主见的人，往往经受不一点诱惑或者是打击。这样的人在处理事上面优柔寡断，到最终往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。这就须要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感爱好的。

每个星期都有不同事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，或许这些东西会和我在一起，恒久埋在我的脑海里。当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很无趣，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧!自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的苦恼，生活上，家庭里的就渐渐的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小男孩了。或许

实习周记篇4

2月28日

最终算是实习了吧,在一家房地产开发公司干，是私营的，规模很大，虽然是新成立的公司，但是资金雄厚，有肯定的社会地位。

星期一去了公司，遇到了老板，强人啊。一个人就能够有这样的一家公司呢。通过简洁的谈话，知道了工作的性质是前期根本都要在外面跑，然后后期才能学习正规的销售这样一个状况，没关系反正能实习就可以了。他让我考虑考虑，我回家后晚上就给他答复了，其实应当是当面答复的。不过既然要我考虑就考虑一下吧。容许好以后，第一个任务就是叫我去帮他的一个工程拍些外景。详细要求是上海主要商业区的写字楼底下的商铺实景照片，要求不是很高。他说这个行当的最根本工作就是这个了，所以从最根本的做起吧。

其次天去公司拿了个相机(工作用机)，还可以不是很烂，虽然是两年前的型号了，SONY的P100，不过还可以的反映速度蛮快的。离开公司立刻拍了几张练练手。还好以前有个SONY的机器，所以根本上立刻就行了吧。

星期四才去开拍。老板把我派给了一个从事多年销售的部门经理〔当小工〕,早上9点起床，(这个工作就这点好很自由的,可能是实习关系吧.我想正式员工确定很苦的)，不久乘车到了河南街，那里的商务楼比拟多，店铺当然也不少，开拍了。拍了两个多小时。(边走边拍,拍拍停停)然后下午一点左右到家了，拍了近200张，由于是公司的照片，所以不贴出来了。也不知道好不好，反正老板发话，下星期一拿过去给他看。看天气吧，还要再拍些吧。这个礼拜根本就做这个了。

期盼的实习最终起先了。我心里对这个相识实习时很有期盼的，终归这是我从上学以来第一次要走出校内，走进社会了，而且是要进入企业，真正的与我将来要从事的工作来一个正面的接触。努力做好现在交代下来的任务，什么事都要总基层做起．老板让干嘛就干嘛，少说话多做事．不求有功但求无过。

第一周就在不紧不慢的工作状态中过去了，也没有感到什么劳累，但是还是有些兴奋，因为是第一次工作实习．我是学工商管理的，并没有什么特殊的专业术语，什么都能做什么都会做，但都不是那么精，所以更须要后期的学习、和实践.这次的实习时机真的很好，我也喜爱这份工作，大方面是销售，但还是得从小做起，不行能一上来就让你去买房子。

3月7日

要能从相识实习中得到有价值的东西，相识实习的打算工作是必需做好的，所以我们的相识实习第一天的任务就是了解相识实习的实习大纲以及我们的相识实习的日程支配。做一切事都是要有章法的，我们的指导老师老师特地给我们开了个会，主要就是对于实习大纲和实习的日程支配。我们通过相识实习能够加深对我们专业的相识，并且为我们以后的学习增加现场实践的感性相识。我们这周的实习日程支配还是蛮紧凑的：在接下来的两周内我们要参观一些好的住宅小区。

明天就要去福春山庄了，要好好的打算一下，先对这个小区有一些了解，带着问题去实习时一个很好的方法.福春山庄位于吉林省的东南方向,松花江河畔,山庄给我的第一个感觉就是大，这里面积好大啊，这可是2500亩啊！！！我认为山庄最大的优势就是就是环境美丽，山庄住宅产品定位为“低密度、高品质、中价位的生态型社区〞。她以美丽的自然环境、园林风光为显明特色，是以多层花园洋房和低层双拼及联排住宅为主体的大型山水园林住区，总建筑面积180万平方米，容积率仅为1.0。

不过，我们还是有许多的问题要进行询问的：

1.由于离市区较远，考虑到交通问题。住在山庄的一般住户都会有私家车，从肯定成度上可以解决路程远的问题，但是在这个交通费也是一笔不小的开支。同时k301公交车将在社区的小学的地方设立站牌，从另一方面考虑，公交公司为了自身的利益，在这样容纳2万人的社区建成之后，确定会增加公交车的数量，一方面便利社区居民，另一方面获得利益。不过我认为山庄假设能够自己支配小区巴士，这样确定能够很大的便利居民，而且也是小区的一笔收入。

2.听说小区是一个节能型小区，那么是怎样做的呢？原来小区的实行的是太阳能路灯，而且墙体加了保温隔热层，有助于房子的保温隔热的功能。小区还尽量保持山上的绿化植被，这样可以改进生态环境。

3.关于车位的问题。由于大多住户都是有车，车位问题确定是住户最关切的问题。原来小区保持每家都会有一个车位(这是要出售的)，小区还有临时车位，供住户临时停车。

4.物业管理的问题。当小区居民都入住拉，那么物业管理该怎么办呢？物业管理这一块在开发商筹划时就已经定下了，为了便于以后物业管理的针对性，一般在工程建设时期物业管理公司也会亲临现场，所以，在社区居民未确定之前就

已经把物业管理公司确定。但是当居民成了业主委员会后，究竟是否接着用这个物业公司还是另请其他的公司，决策权在业主委员会手里。

大家还提问了许多的问题，钟经理和潘主管赐予了耐性的解答。时间过的很快，到了我们该离开的时候了。这次实习，虽然是第一次，但是我们却学到了许多的东西，以前一些东西在我们心中很模糊，离得我们那么远，现在它们越来越清楚了。希望明天会能学到更多的东西。

3月14日

第三周，参观的是港澳花园。我们先是在现场人员的`带着下参观了港澳花园的施工现场。由于刚刚起先建设不久，所以仅仅是看到了一个大大的基坑和一些地下室。不过我们是第一次看到现场的施工，所以还是有许多的不明白的地方。

这里有一些在参观的过程中提到的一些问题和学到的一些学问。

1.港澳花园引领的是一种尊贵的享受。它的户型140㎡的精英户型，180㎡名流户型，280㎡尊尚户型，十余种创新户型以供选择。并非只是简洁将港澳风情外表化，港澳花园力求将房子打造成"静静饮杯下午茶"的温馨闲适所在，通过营造一种名贵、自然、优雅的国际化生活方式，为懂得生活的人们供给舒适的居住和沟通场所。

2.港澳花园是小高层为钢混剪力墙构架结构，多层为砖混结构；地面铺防滑瓷砖、墙面贴瓷砖到顶；外墙高级面砖、局部用石材；内墙高级涂料；品牌电梯；防火防盗平安门、铜质防盗平安门；喷涂铝合金中空玻璃窗；卫生间地面铺防滑瓷砖、墙面贴瓷砖到顶，洗手盆、淋浴器、坐便器安装到位；厨房地面铺防滑瓷砖、墙面贴瓷砖到顶。

3.在小区的西侧，已有了一个小区，但是那个小区的地势要比港澳花园的高许多，这样就要做防土坡，我们觉察这方土坡上有许多的塑料管，原来这是为了排出土壤中的水的，防止水对防土坡的侵蚀。

4.在基坑里，我们觉察有连着两个不规那么的坑，这是什么啊？是蓄水的么？事实上它是电梯井，在楼房是要先留出来。

总结出来的都是精华，都是参观小组每个人经过充分思索提出的问题或者建议很受教。

3月21日

第四周起先了，已经感觉到乏累了，但还是得接着参观学习。

今日我们要去的地方是国科高尔夫别墅。

一听这个名字就知道气度非凡，确定会让我们大开眼界！怀着这种心情，我们来到了目的地，果真不出我们所料。一进门迎接我们的就是小区内的商务会所，会所前面名车云集，令人咂舌；再一转头，就是玉汤温泉，全部的一切，都让我们目不暇接，更别说还没正是看的别墅了。

今日迎接我们的是他们的人力资源部的张经理，由于这个工程的各项建设已经比拟成熟，会所温泉已经是投入运用很久，别墅也已经有人入住，因此，为了不打搅到业主的生活，我们大体上对这个工程进行了视察和了解。对于一期的别墅，主题是春夏秋冬；二期的主题是琴棋书画。一、二期共400栋别墅已经建成，共占地880亩，集中了27种经典户型。每栋别墅前面，都有一块面积不小的绿地，业主可以依据自己喜好，布置自己的花园。在有几栋别墅组成的组团中，布置有人工湖和配套的游玩欣赏设施。

在众多别墅中逛了一圈后，我们又来到了他们华丽堂皇的商务会所，因为有众多会议在此召开，所以我们没有详细参观，利用这段时间，张经理给我们做了简短的介绍，加上从前我们自己的调查，了解到了以下内容：

国科国际高尔夫别墅位于黄河之滨，南侧为国道，位置适宜，交通便利，国科国际高尔夫工程，是集运动、消遣、度假、休闲、居住、教化等于一体的综合性工程，它包括国科国际高尔夫别墅，18洞72杆国际标准高尔夫球场，五星级园林式酒店及相关效劳配套设施三大主体局部。其中，国科国际高尔夫别墅总占地面积1500亩，将建设600余栋别墅。国科国际高尔夫球场占地1300亩，由美国GRADE高尔夫设计公司设计，为18洞72杆国际标准球场。可实行PGA锦标赛和其它大型高尔夫国际赛事。他是济南目前唯一的标准高尔夫球场。国科五星级园林式酒店与国科休闲度假消遣城占地300亩，作为别墅和球场配套的主体设施，是健身、消遣、商务活动、旅游度假的最正确场地，安排建设网球、篮球、乒乓球、保龄球、台球等多种球类运动场所。并配有各种规模的会议室及接待厅，使其成为政府与企业举办重要商务活动的场所和基地。另外，在休闲度假消遣城中将设大型温泉疗养中心，并且我们还参观了这个地方，里面真是让我叹为观止。此后我们又观看了他们的高尔夫球场，对于这个，我还真不知道怎么欣赏，但是面对了一望无垠的大草地，还是给人心旷神怡的感觉。

实习周记篇5

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简洁的电路原理。

对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比拟畅销，所以这个星期我都是特别的忙，特别的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，终归才一个星期一篇。

这一周所做的事情和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周娴熟多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必需要有很夯实的根底。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与限制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。

这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括许多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有到达标准，产品的绝缘性能是否到达标准等。

有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候觉察有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的,然而负责带我实习的一个同事却对我说,这个螺丝是不符合标准的,要重新换上去。我说这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来特别大的隐患，假设这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

我听了觉得特别的惭愧，同时也暗下决心：以后做事肯定要细心，绝不能抱有侥幸的心理。

实习周记篇6

在测量坐标点时，要细致，不能有一点的偏差，不能有一点的马虎。一马虎就会导致点位的偏移，甚至会引起返工(有一小组就在前天出现了返工的状况)，所以为了避开不必要的麻烦和损失，我们必需要细致仔细。

学做测量的工作有了一段时间了，我对测量的爱好越来越浓。虽然每天都在重复着同样的方法，同样的行为。但是我知道，只要你不停的努力和学习，时间会给你想要的结果。这样谨慎的工作，让我感觉到了测量工作的辛酸和压力。不过这更能让我更有满意感，因为觉得的自己付出的比拟多。

在工地，经理也时常与我们沟通，都会问我们学的怎么样。在这里，我希望自己再接再厉，收获会越来越多。

实习周记篇7

今日来了一个服农药中毒的患者，是百草枯，身上味道还很浓。一来老师就让我把她拉到洗胃室，说要立刻给他洗胃。哇，我最终能见识到传闻中的洗胃是怎么一回事了。老师说百草枯和别的农药不一样，它特殊毒，病症出现比拟晚，刚起先可能看起来人没事，但到一周左右，全身就会出现器官衰竭的状况，致死率是很高的。然后再给那个病人插管的时候，也许是很难过，她突然抗拒得很猛烈，整个人爬起来按都按不住，我老师搞不定让我去叫别的老师来帮助，好说歹说她才妥协了。后来洗完胃，她儿子赶过来了，医生就劝他们转杭州去。那个病人还是始终在说，我76岁活够了，我不去杭州，死就死了她家里人就在边上始终劝她。不知道她究竟转不转，转了可能希望也不大了，就因为吵架放弃自己的生命真的很惋惜。第四周在急诊的最终一周了，想想就要和这里的老师们分开，心里的不舍油然而生。想起从前和马老师闲聊，她说我是她第一个学生。我觉得挺荣幸的，马老师挺好的，对我很负责，就是急诊忙的时候真的很忙，她都没空教我什么，而且不知道是不是因为这是她的第一次，我感觉她不太敢放手。她会跟我说这是什么这要怎么做，但是她没让我动手打留置针，也没让我插尿管。原来在病房打留置针的时机就不多，我一次都没打过。来了急诊，我好想能够练练的，可是希望落空了。许多老师打的时候都会问，有没有打过，我说没有，然后就没下文了，总得让我试一次吧，不然我恒久都是没打过。在急诊呆了那么多天，我学到了不少，但是还有许多缺乏，比方遇到急救病人的时候，老师们在插管协作抢救，我在边上不知所措。这种时候我就觉得自己很无用，实习了那么久，在这方面我还是很弱。

实习周记篇8

周记〔1〕xx年2月2日-2月6日

第一个礼拜的实习，我可以简洁的总结为几个字，那就是：多看，多问，多视察，多思索！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、开展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照看我，常常在我遇到困难的时候便主动伸出救济之手，他们耐性地教我如何运用打印机、机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打。还从我是高校刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我特别感动和欣慰。为了能够真正的学到学问，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情〔整理文件资料〕我都会仔细考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满足。

周记〔2〕xx年2月9日-2月13日

其次个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间支配很熟识，上星期想清扫办公室，可不知道清扫工具在哪，挺为难的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理支配我起先接触做一些业务相关的活，主要是在一旁帮助处理一下简洁的事情，也就是打根底。可别小看了这些活，虽说简洁，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最终能够胜利，前面的每一步根底都要打好。

同事通常也不催促，都把任务支配好，然后便交给我自己去处理，同时还时常供给一些帮助。等渐渐熟识起来，做起事情也越来越顺手了。

周记〔3〕xx年2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从起先的害怕不敢沟通，到现在的熟悉。对于我原来就学过单证明务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了肯定的了解，经理也起先让我帮一些前辈填单据，比方出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很惊慌同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经渐渐地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐性，经理也让我细致，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么具体的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此支配，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

周记〔4〕xx年2月23-2月27日

实习第四周起先，已经渐渐进入状态。经理起先支配我去收发邮件，起先独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是特地有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们便利联系点，就让我们特地下载一些常用联系工具qq，msn。起先经理给了我许多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否须要什么产品，但我遇到了许多问题，虽然在校学过函电类的学问，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

周记〔5〕xx年3月2日-3月6日

实习第五周起先，已经是3月份了，感觉自己好似已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充溢，总会有事做。发，接，收发邮件等。经理也间或会让我做些须要视力和耐性的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做比照，划出不一样的，好让他们做修改。公司间或还是会开早会，汇报各人的工作进展状况，并且会议的最终有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互探讨，共同解决。虽然我还没有正式可以参与这种探讨，但我却是每天做在一旁倾听，我觉得这是个很好的很有创想的支配，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的沟通和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

周记〔6〕xx年3月9日-3月13日

实习第六周，经理起先带我去工厂视察一些产品的状况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的沟通。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也也许了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比拟顺当，间或也会接到一些客户的，我有时也会做些简洁的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是特别精彩的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比拟清楚，如此也令客户满足。想说明下，打，礼貌的问好，还要让客户先挂。我觉察自己对于言语方面须要努力，因为自己还是比拟内敛的。

周记〔7〕xx年3月16日-3月20日

这周根本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面沟通的。首次见到面谈生意的场面，感觉很惊慌，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比方说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理睬让我跟客户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮亲善的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但详细的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟闲聊一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有阅历，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的沟通是须要下功夫的，自己得好好努力。

周记〔8〕xx年3月23日-3月27日

实习第八周了，我在邮件方面起先有了肯定的起色，起先有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的批阅，每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得确定是我出了什么错了，但自己来觉察不了自己的错误之处，后来一些前辈们告知我，信函的话不须要那么困难的，简洁易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就起先用一些简洁的语句来表达，邮件的回复量起先多了，我每天起先复原这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购置我们产品的客户用文档归列好，具体的状况还是交给经理的。

周记〔9〕xx年3月30日-4月3日

实习第九周了，已经步入四月了，现在起先经理便须要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领悟客户的意图，同时精确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟识。于是每天上班我都会比同事去的早一些，打算一些资料在身边已被随时查阅，当然假设这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，渐渐的熟记在胸。工作进行的还是比拟顺当的，通常每天都要接受好多个，通常都较短，只须要简洁的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户须要更具体的信息，于是我须要对全局都做一番描述，而每次让客户满足的挂的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，或许我刚刚一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

周记〔10〕xx年4月6日-4月10日

这一周，公司来了两个客户，一个是韩国的，一个是美国的，韩语的话是真的不知道怎么说，对于英语，虽说我是英语专业的，但假设让我跟老外沟通还是很惊慌的，觉得自己会不会讲，第一天来的韩国客户还是有带翻译的，主要是来询问我们公司一些塑料品的。第三天来的美国的客户，经理觉得我是英语专业的，便让我先跟老外做些沟通，当时我真吓死了，我先跟他打了声招呼，并要求他做下，给他冲了杯咖啡，不过经验后来还是放过了我，让我做事去了，其实我倒松了口气哈。工作都是辛苦的，特殊是周末前的一两天，特殊的多，好似大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

一多就简单乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家相互帮助也使问题简单解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我照顾有加，并表示对我这段时间的工作特别满足。

周记〔11〕xx年4月13日-4月17日

经过两个月多的熬炼，觉察自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的，同时也对外贸业务这一行有了更深的相识，也有了深厚的爱好，越来越有干劲了。这一周仍旧做些琐碎的事，发发邮件，通过跟客户沟通的事情。间或也出去跟经理见见生意面谈的场面。但经理试着让我对客户介绍我们公司的一些产品。

由于自己一直比拟内敛的原因，首次与客户面谈显得比拟惊慌，也不大顺当，不过有了一次经验之后，进步了不少，再加上经理的鼓励，自己尝试大胆的去应付，渐渐的好了很多。不再会在生疏的场合怯场。今日下来，面对阅历比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清楚的表达让对方熟识我们的产品，让他们对我们的产品产生更深厚的爱好。

周记〔12〕xx年4月20-4月24日

在壹达已经是将近快三个月的时间了，这周除了跟以往的一样，做些琐碎的事情，更多的是以现场跟班生产实习为主，更多的了解公司的产品，生产实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了许多课本上学不到的学问，使我更深刻地了解了外贸业务流程等学问。这周，我感到满意和充溢感，因为老板起先让我真正的接触业务了，美国一位客户通过邮箱向我询问了产品，并向我索要样品。在这过程中，我们起初是用邮箱一问一答，后来对方提出用msn联系，明显这样便利多了，但在询问中我也遇到了点问题，因为她问我的产品，其实我也不是很清晰，因为公司的一些塑料制品许多是用自己的编号的，跟她所供给的型号，编号什么的都对不上，但我对产品娴熟度又不够，所以都会询问下老板是否有此类产品。但最终，我胜利的完成了个开头，按对方要求寄样品〔样品运费是有她出〕，她也希望与我方有进一步的业务来往。虽说不知结果会是怎么样，但还是个好的开头。

周记〔13〕xx年4月27日-4月30日

这周我主要是负责美国那客户的单子，因为是第一笔，所以我个方面做的留神，也很惊慌，我跟经理也提了点小看法，就是把一些塑料制品的样品图片重新弄些型号，把它放到网站上，这样可能客户就可以清晰地去比照，也无需把时间奢侈在询问产品是否有的问题上，经理也同意了我的想法。但最终对于这个美国客户，我还是失败告终，因为大家在付款方式上达不成一样，我们公司一般还是tt方式的，然而他希望我方用d/a的方式，经理觉得不易冒风险，而且客户最终也是因为在这个问题上就不了了而之了。

人往往都是这样，没有经验过的话，恒久都不知道事情究竟是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有时机，都肯定要去尝试，努力去做好。因为没有阅历，那么就须要做更多的打算工作。另外就是不要害怕 失败，只要专心去做就可以了。等到娴熟了，那么胜利将是水到渠成的事情。

周记〔14〕xx年5月4日-5月8日

这一周，还是憧憬常一样进行着，但我又尝试了第一次，比方我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的胜利都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经验和尝试检验了自身的水平和适应实力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累阅历，才能够觉察自己的缺乏，然后在弥补缺乏的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告知自己，只要专心，就能做得更好！我明白了做业务真的是不易的一件工作，尤其对于我们女孩子，但我还是不会放弃，终归觉得自己受益匪浅。

周记〔15〕xx年5月11日-5月15日

在赵经理的关切和众同事的帮助下，通过这一段时间的集中学习，我对外贸的相理论学问和外贸实务中的操作流程及技巧也有局部驾驭，工作中贸易的操作大多是通过、、即时闲聊软件、邮件等方式商定交易进行的，但自己并没有从客户开发到完成交货结汇、以至备案归档完成的操作实践过，因此在操作过程中不免还会遇到各种详细的问题，通过实际的操作驾驭自己这一月来所学到各类学问，也是积累阅历、进一步驾驭外贸流程和实务的必要措施，须要这样一个从实践中获得新知的过程。虽然现在还是在起先阶段，每天真正能订单的也不多，但自己却是很充溢，因为遇到的问题越多，就会学到越多的解决方法。我信任，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。

周记〔16〕xx年5月18日-5月22日

实习已经将近结束了，平常在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天惊慌的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就觉察原来我短暂的实习时间就快要过去了。其实假设可以的话，真想多停留，这个岗位，这次的经验却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的汲取进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的高校。果真没错学到的东西可不少，自己还是须要多多努力

实习周记篇9

早上躺在床上回想在手术室的一个月还真是快啊!手术室，是我最憧憬的一个科室，以后假设我能在手术室工作，那该有多好啊!祈祷吧!

在手术室呆的日子其实也不长，不知道是不是该感谢医院给我们这么多的假期，好几个科室都呆不长的时间，都是我喜爱的科室，医院让我们享受国家规定的假期，还蛮爽的，只是这样就少了许多学习的时间，有些每周一天假期，过年三天假的同学还真是可怜了看来我们还是华蜜的，要懂得知足吧!

去手术室的第一个星期是相当的忙，每天都有一二十台，星期天那天的急诊手术都有5台剖宫产，那天应当是宝宝驾临 的好日子吧，看到那些宝宝的驾临 真是一件华蜜的事情，当然也有不如意的，有些想生男孩的结果是女孩子，那妈妈是很难过的，大多的妈妈脸上都是华蜜的笑容，那应当是妈妈最华蜜的时候了吧，其实也想得到妈妈当时生下我们的欣喜与惆怅吧，我到还真是希望自己是个男孩子，这样妈妈或许更快乐吧。但是男孩子有什么好的，不都一样吗，我就喜爱女孩子。