2023年大学生实习心得体会-170

第页2023大学生实习心得体会高校生实习心得体会范文合集7篇

当我们备受启迪时，就很有必要写一篇心得体会，这样能够培育人思索的习惯。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是我整理的高校生实习心得体会7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

高校生实习心得体会篇1

转瞬间，实习已有一个月了。对于实习生这个曾经生疏、曾经向往的身份有了一点新的相识。对工作、对人生，也有了新的相识。

所谓实习生，顾名思义，它始终离不开学生的身份，是建立在社会实践之上的。故其别与正职人员，其目的并非赚钱、谋利，而是要学习学问、积累阅历。正因为有了这点相识，面对亲朋好友惊异的目光和难以置信的疑问：“放假也去实习啊?怎不休息一下呢?又没钱。〞时，我能找到一个满足的答案。我不想虚度悠长的暑假，我要过增长一下见识，积累一下工作阅历。

这短短一个月的实习经验，让我相识到实习生该有“初生牛犊不怕虎〞的精神。实习是一个学生走进社会的过渡阶段和必经阶段。在的是想要赚钱或获得实习凭x。这样的人只会把自己局限在实习生的身份之下，缺乏应有的集体意识和主子翁看法，故不能主动担当工作。事不关己，高高挂起的作风甚至会滋生出实习生好逸懒做、得过且过的不良影响。前几天，单位里来了一位和我们年龄相仿的女孩，她专科庆祝毕业一年，现在已经是单位里的正职员工。在如今就业竞争无比剧烈的市场里，一个只有专科庆祝毕业的女孩，怎能挤身于这种高门槛、高要求的政府机关呢?或许许多人都会和我一样有这样的答案：“靠关系，走后门。〞然而，在接下来的几天时间里，那个女孩用行动否认了我的揣测。

同是年轻人，同是刚到单位，同是面对生疏环境。女孩的表现比我们主动、沉着得多。即使跟单位里的人都不熟识，但是当她闲着的时候就会四围逛下，看到有人须要帮助的，不管是苦活还是轻活，她都主动上前帮助。而我们呢，因为怕影响别人工作，不敢乱动，坐在位置上等人家喊我们名字，给我们支配工作。有一次，一个居委主任上来领资料时，认出了她，并嗤嗤赞扬女孩以前在居委实习时特别能干，做事也主动之类的。看来，谜团得以解开了。

作为一个实习生，既然投入了时间与精力，就要争取收获更多。经常会听到前辈们的告诫：“把握好实习时机，要好好表现。〞在这次实习前的见面会上，老师也一再强调要虚心学习，主动主动。如今一个活生生的例子放在眼前，告知我们，不管就业市场竞争有多大，只要我们充分做好打算，把握好每一次时机，决不会没有我们的藏身之所，立身之地。

高校生实习心得体会篇2

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。〞在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用中的专业学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才觉察自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境〞的含义。

自从走进了高校，就业问题就好似总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。

在现今社会，聘请会上的大字报都总写着“有阅历者优先〞，可还在校内里的我们这班学子社会阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在毕业以后能真真正正走入社会，能够适应社会的千变万化，并且可以在生活和工作中很好的处理各方面的问题，我利用假期时间，在家旁边的二中里起先了我的假期实践。

实践，就是把我们在学校所学到的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学习不实践，那么所学就等于零。理论应当与实践相结合。而另一方面，实践可以为以后找工作打下根底。通过这段时间的实习，我学到了一些在课堂上学不到的东西。因为在这里身处的环境不同，所接触的人与事也不相同，从中学到的东西自然就不一样了。要学会在实践中学习，从学习中实践。而且现在中国的经济飞速开展，又参加了世贸，国内外经济日益改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多时机的同时，也有了更多的挑战，前天才学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了。中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就回越高。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断的从生活中、实践中学到其他的学问，不断的从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己、表现自己，取得成功。

在实习的这段时间内，我在学校充分感受着工作的气氛，而这些都是在学校学习时无法感受到的。并且在很都时候，我都要做一些工作以外的事情，像清扫办公室之类的。在学校学习时，或许会有人支配你今日该做些什么，明天该做些什么，但在这里，不肯定有人会告知你这些，你必需自己自觉的去学、去做，而且要尽自己的努力做到最好，因为一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的气氛。原委学校是学习的场所，每个人都会为了获得更高的成果而努力。而现在这里虽说也是学校，但性质变了，每个人都在为了获得更高的职位，更好的待遇而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么样做人，以提高自己的实力!记得老师曾经说过高校就是一个小社会，但我总是觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚。尽管是高校高校，学生还终归保持着学生的身份。而一旦走入社会，要接触各种各样的同事，上司，关系困难，须要你去面对你从未面对过的一切。记得有次望见一那么报道，说是现在高校生就业的一个突出问题就是学生的实际应用实力与在校的'理论学习有肯定的差距。在这次的实践中，这一点我是感受颇深。

在学校，理论的学习许多，而且的多方面的，可以说是四平八稳的;而在实际工作中，可能会遇到书本上没有学过的，也可能是学过的根本就没有用上。有时候我会觉得好似要用的学的不多，也不太精;而不用的倒是学了很多。这是社会与学校教化脱轨了吗?或许老师是正确的，虽然高校生活不像踏入社会，但是终于是社会的一局部，这是不行否认的事实。但是也要感谢老师孜孜不倦的教育，有些问题有了在课堂上的仔细消化，再加上平常的作业补充，我有了更多的学问去应付工作上的各种问题。做为一名新世纪的高校生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情。这就意味着高校生要主义到社会实践，社会实践必不行少。原委，2年只后，我已经不再是一名高校生，而是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做奉献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自己成为一名合格的，对社会有用的人才，选择了师范类专业的我，在这次实践中自然比拟关注这一环。虽然在实践中只是负责比拟简洁的局部，但能把自己在学校学到的学问真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论局部占主体，而我自己对专业学问也内容能把握，本以为到了社会实践应当应付得来，但是在实践里并没想象中那么轻易。平常在学校，作业写错了改一改就可以交上去了，但是在这里，出了错就意味着在学生面前丢脸，更无法在日后的教学中树立威信。这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更须要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不行能在这个社会上立足的，所以肯定要非凡留神谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改正来就行了，但这里是肯定不会这么轻松的。

许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，我们应当在今日努力把握专业学问，明天才能更好地为社会效劳。

高校生实习心得体会篇3

光阴似箭，岁月如梭!我已经实习完了一月的时间，这期间，经验了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的荣耀与艰辛，在这里我学到了我离开校内的第一笔学问。这些都是从书本上学不到的学问，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻。总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进开展。

注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透亮或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最终脱出产品。在这个过程中，好的模具起着特别重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得须要人去手工去剪，既奢侈原材料，又奢侈人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必需的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。进料的质量限制也是出好素材的前提，尤其是透亮料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。

我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。

现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简洁介绍与回忆，许多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液——气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品外表，油墨雾粒快速集聚成连续的漆膜。

在我们平常看到的产品中，大局部都是通过这种简洁的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加简单实现，通过调配喷涂的油墨，就能到达各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。

在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来限制喷头的方向，移动速度匀称，喷出产品的油墨厚度相比照拟一样，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂;另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有限制好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品外表积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，比方喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的状况下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品外表上的胜利率，有一些因素如布毛，颗粒等缘由造成最终产品的报废，总体上油墨的利用率更低了一层，如何能够提高喷涂的良率我认为有以下几个方面须要留意到：

一、喷涂的环境，一个无尘的环境将是高良品的肯定保障，在我们的车间建设中，存在着不好的观念，就是有时候车间是用来给客户参观的，而不是给我们产品创立的，我实习的时候在喷涂车间，机喷操作员的工作服上油墨一块一块的，看起来就感觉不专业;

二、产品外表的清洁度，产品外表光滑会影响到喷涂的质量，因此，在进行喷涂之前对产品进行外表清洁是必要的，我们公司我实习的时候看到硅胶喷涂采纳的方法是人工清洁，就是用胶带的粘性来粘走外表灰尘，我认为我们应当在找寻另一种清洁的方式。

三，机器本身的因素和油墨的质量，喷枪运用的空气压力有一个规定范围。空气压力高漆雾粒子细，但漆雾飞散多，油墨损失大;反之，空气压力低，漆粒子粗，产品外表粗糙，会产生皮文、针孔、凸点等缺陷。喷涂时应依据喷枪的特性和产品的外表状况，调整好喷枪的空气压力。喷涂时应确保空气压力稳定，避开因压缩空气供给缺乏而影响产品外表效果。

上述通过改良环境，机器，作用物隐藏的造成不良的因素，或许能够变更一点现有喷涂不良的现状。

我还有感我们的供给商的现状，就拿电镀来说吧，有一个工程的小侧键，制作样品的时候，电镀商做了三次才符合我们要求的标准，其实这个工艺不难，就是一般的电镀三价铬，但他的前两次百格测试就是没有到达客户的要求，为什么会在这样一个小小的侧键上出现这么个问题呢?是我们之间的沟通不够，还是供给商的马虎，我认为目前我们的供给商存在一些问题，须要我们去统计这些问题都出在什么地方，如何能够很好的解决消退它，比方，电镀枪色的色差问题，这个应当是能够限制的，只要有了相同的条件参数，就不怕做出来有偏差的产品，但往往是一批一个样子，很令人头痛。所以建议对我们公司的供给商进行一次技术方面的评估，或者开拓新的供给渠道。

实习结束了，感觉脑袋里又注入了新的学问，对公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的东西去处理相关的问题，再探究新的问题，使自己和公司不断进步。

高校生实习心得体会篇4

上过许多年的学了，但是还没有给初中的学生们上过课，最终有了这样的时机上课了。

第一次现在讲台上为一个班的同学讲课，惊慌，剧烈，还有一股说不清道不明的兴奋感，站在讲台上已经不是第一次了，因为学校有各种针对老师的训练，有微格教室的屡次录课体验，有现在班级学校们面前讲课的阅历。但是面对一群生疏的初一学生，感觉和平常在学校还是不一样的。首先感觉到的是惊慌，终归没有真正讲课的阅历。到了班里，翻开多媒体的时候就有学生对我的到来表示新奇，跟他们聊几句后就觉察自己一点都不惊慌了。正式上课时，我先把自己介绍了一下，然后干脆就起先新课的讲授了。课堂上我觉察初一的小孩儿们非常乖巧，在课堂上须要他们一起读读课本上的学问，他们也会仔细的答复，在课堂上我参加了一个小视频，让学生们更加直观清楚的了解生物学问，培育他们的爱好是很重要的。在课堂中让他们每人拿出一张纸，将我黑板上的学问登记来贴在书上，以便于学习，课堂最终留了课后作业。伴随着叮玲玲的铃声就结束了我第一节课的讲授。

第一次讲课值得发扬的东西比方视频PPT的参加使学问直观，也有须要改良的局部，比方学问点的讲授上应当突出重点，详略得当。

其次次的授课，讲过一次课的我已经和之前有一些不同了。因此在备课时就下了一些功夫，在讲解并描述上留意重点学问的把握。其次次现在七一班的讲台上，心安静了许多，没有像第一次心情那么起伏，因此对于学问的讲授也冷静了许多，同学们对于我也有了一些熟识。其次节课我做了一个动态的PPT，在课前就吸引了同学们的留意力，将上节课的学问作为背景一起呈现给大家，在复习的同时引入本节课的学问，效果还可以。但到了课堂的中端，有一个小的活动，须要用纸和笔作为道具，将纸折为褶皱。在这个时候出现课堂气氛太活泼的问题，有些乱，在这个时候我走下了讲台，在班里转了一圈对有些个别的同学进行了劝告，才渐渐的稳定下来。课堂中只有纪律良好才能渐渐的传授学问，在课堂管理上要留意这个问题。

高校生实习心得体会篇5

在几个月的实习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没发获得到的学问和道理。回忆实习期间以来，从那天真的我干脆到经验了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在实习期间里，我有失落过，苦恼过，哀痛过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和缺乏。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告知自己清晰自己应当做的是什么，在挫折面前我们应当善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平实力。在学习方面虽然自己一般平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。

在这几个月的熬炼里，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会远远不够的，因此我要努力获得更多的阅历和社会实践实力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会拒绝你的。

一、个人表现

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我仔细学习实习单位的各项规章制度，并牢记于心，时刻提示自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，清扫办公室卫生，为同时创立一个干净的工作环境。

2、仔细学习有关专业学问。我在办公室常常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的学问。

3、主动与同事沟通，了解单位状况，听取同事对自己的指责和建议。

4、主动参与单位组织的活动，如负责帮助国培安排。

二、个人收获

首先，心态的转变。要知道作为一个即将面临毕业的大四学生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这几个月的实习熬炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从根底做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了初步的相识。教务处作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤效劳等繁重工作，处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是学校的信息中心、效劳中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为教务处的一员，不是简洁的往凳子上一坐，听听，发发文件，须要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的熬炼与学习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不情愿做事，总感觉什么事肯定会“船到桥头自然直〞，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己慢慢的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的学问--与同事相处的方法和主动地工作看法。

三、相识自己的缺乏

经过这几个月的实习，收获良多，同时也相识到自己的缺乏。在工作上，有时比拟马虎大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚；在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态；在写作上，根底比拟薄弱，脑子里装的东西少，写东西时须要协助工具，比方电脑等，不能独立的完成写作。

四、今后努力的方向

1、加强相关业务学问的学习，提高写作实力。多看有关写作方面的书籍，常常阅读文件。

2、主动参与自学考试，从中提高自己的认知水平，变更心态。

3、爱岗敬业。

最终，其实在我看来，做任何工作，不外乎要好好的生活。所以，我对自己定的标准是，全力以赴的做好自己应当做的事，同时也要尽最大的力气保证自己的身体健康，保障自己良好的生活状态。

坦白讲，这是我过的最充溢的一次实习，之所以说充溢，而不是单纯的累，是因为我学到了许多我渴望的学问，补充了许多我须要的技能，得到了心理上极大的满意。

生活于我，就像一杯淡香飘远的清茶，值得静下心来，抛开杂念，细细品尝。很快乐自己能在迈出高校校门之前，这样标准化的过了一段职业人的生活，对自己的专业、工作看法以及心态都是一次很好的磨练。

实习结束了，但是新的生活正在渐渐绽开。正是有了这次“职业人〞的经验，在最终一年的高校生活中，我会好好把握每一次学习的时机，有意识的熬炼自己职业化的思维模式，以真正的职业标准要求自己。这样，在我一年后脱离了母校光环的时候，能够真正的在这个挑剔的社会上拥有自己的一席之地。

最终，还是要感谢黄老师。黄老师对我的影响很大，他不是一个人，而是许多个在我的成长过程中无私的帮助过我的人们。他们是师长，是挚友，是同事，是每一个在我的成长道路上为我指明方向的人。没有他们，我不能这样健康的成长。

高校生实习心得体会篇6

时间匆忙消逝，我已经毕业了一段时间了，也已经参加XX酒店成为一名实习生X个月了，现在我的珍贵的实习也将要过去，在这一段时间里，虽说日子不算很长，但却是我这一生里面最珍贵的一段时间，这段时间，我自己就连明显的感觉到自己的改变，而且这短短的几个月的时间里，我也有了许多的体会和感受到了许多珍贵的道理。

一、工作上

在工作上，我本身就是学习酒店管理这个专业出身的，所以对于酒店这一方面我的压力并不是很大，但是我终归是一个刚初入职场不久的职场小白，所以我多多少还是会有些许的担忧，我也知道这次实习的工作对我来说有多重要，这意味着我能不能合格的离开学校正式进入到职场中去，这也是对我高校校内的学习的一种检测的方法，但是因为之前我们很少会有这种实践的时机，所以在我刚到公司的时候，我满脑子都只有理论上的学问，所以我很珍惜这个时机，我每天跟着自己的前辈后面，虚心的学习关于酒店的各种学问，也会听他耐性的帮我讲解关于酒店的企业文化，以及遇到突发事务的处理，和酒店日常工作的安排等各种问题，我也会帮助酒店的其他同事，一起完成酒店的工作。在这几个月的实习里面，我渐渐的熟识了整个酒店的工作流程，已经将自己的理论学问开展到现实实际当中来，我感觉在这里的收获是我在学校学习再多的学问也不行能学到的。所以我很感谢酒店能够给我这次难能珍贵的时机。

二、生活上

在生活上，我因为起初的刚参加酒店不敢和旁边的人说话，到现在能够和他们打成一片，因为酒店的同事都根本上和我们差不多大小，所以我们平常的相处也是特别的简洁，但是就是在酒店里面和同事的相处也让我懂得了许多，工作上的同事不向是在学校的同学，虽说我们都是友好相处，但是每个人都有各自的事情须要做，所以对于自己在工作上的一些问题，假设自己能够尽力解决就肯定不要去麻烦别人，也是因为这样，我感觉自己在这段时间里，变得更加的独立自主了，再也不是那个拿不定留意的小孩子了，所以我也很感谢酒店的全部同事的帮助和照看。

总之，在这里实习将是我这辈子最大的财宝，我也会将这段时间的经验作为自己最珍贵的记忆，以后不管遇到什么样的难题