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閱讀理解不要單打獨鬥，令自己陷入無助環境。诸多人及資源可成為你後盾。透露內心感受有助紓緩情緒。家人、同學、朋友都是好傾訴對象遇上困難時向人讨教，能避免因困難而帶來壓力。教師、社工都樂意給予協助溫習壓力也许是來本身處環境，如家中人多、空間狹窄、嘈吵，可考慮到自修室溫習第1页第1页問題1.怎樣做可紓緩情緒？3.如何避免因困難帶來壓力？2.溫習壓力來自甚麼？第2页第2页問題也许來本身處環境。透露內心感受有助紓緩情緒。1.怎樣做可紓緩情緒？3.如何避免因困難帶來壓力？2.溫習壓力來自甚麼？遇上困難時向人讨教。第3页第3页
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