某法院着力提高六种能力-1

某法院着力提高六种能力人民法院是国家的审判机关，是构建和谐社会的重要力量，加强司法能力建设，提高法院领导班子领导能力，是加强执政能力建设不可或缺的重要内容。近年来，我们中级法院按照“抓班子，带队伍，促公正，为全局”的工作思路，着重提高六个方面的能力。

一、强化学习，加强党性锻炼，提高确立坚定正确政治方向的能力。我们扎实抓好政治

理论学习基础工程，提高班子成员的政治理论水平和明辨是非识别方向的能力；强调坚定政治立场，坚持讲党性、讲原则、讲是非；强化宗旨意识教育，坚持党的群众观点和路线，在审判实践中践行司法为民的执法宗旨。

二、不懈教育，落实廉政制度措施，提高防腐拒变的能力。我们坚持经常组织班子成员集中学习廉政法规。签订党风廉政建设责任状，开展共产党员先进性教育活动和“规范司法行为，促进司法公正”专项整改等活动，进一步强化廉政教育。加强制度建设，初步构建起一个较为完善的惩治和预防腐败的制度体系。

三、围绕中心，把握法院工作定位，提高服务大局的能力。我们教育和引导班子成员站在大局和宏观高度，准确把握法院工作定位，充分认识法院在经济建设和构建和谐社会中的职能作用。班子成员结合审判工作实际，积极开展了服务沿江开发、保障金融安全、降低企业经营风险、提高经济运行质态等专题调研，努力参与综治和“法治市区”、“平安市区”创建活动，化解矛盾纠纷，为全市经济发展和社会和谐进步提供优质司法保障。

四、树立公正意识，增强司法工作水平，提高公正司法的能力。加强学习型法院领导班子的建设。建立和完善班子成员参加疑难复杂案件讨论制度，促进班子成员增强业务能力和解决各类矛盾纠纷的能力；建立班子成员办案制度，要求每一个班子成员独立主审案件，为全院干警做出示范和表率；建立并严格实施禁止为当事人说情打招呼制度，严禁领导干部干扰案件公正审理；建立班子成员对分管部门公正司法的监督和指导责任制，提高领导干部和全体干警公正司法的责任意识。

五、运用各种机制，减少矛盾对抗，提高有效化解纠纷的能力。我们强化领导班子有效化解纠纷意识，探索创新钝化矛盾新途径，要求班子成员亲自参与疑难复杂民商事、行政案件以及_案件的协调工作，锻炼有效化解纠纷的能力。贯彻调解原则，提高班子成员做调解工作的能力和指导、督促诉讼调解工作的能力。通过落实和强化考核综合治理、平安创建和构建大调解机制工作责任制，提高有效化解纠纷的能力。

六、解放思想，推进司法改革，提高开拓创新的能力。我们克服求稳怕乱、安于现状的思想，落实《人民法院五年改革纲要》精神，大胆实践和创新，进行了审判方式、审判组织、诉讼程序和审判管理以及干部人事制度的改革，取得了初步成效。

加强法院领导班子能力建设是一项长期的战略任务。当前应当做到三点：认真学习、拓宽视野，不断增强驾驭审判工作全局的本领；总结经验、把握规律，增强领导工作的针对性和有效性；坚持“两个务必”、树立良好形象，增强反腐倡廉自觉性，为构建和谐社会作出坚持不懈的努力

第二篇：领导干部要着力提高三种思维能力领导干部要着力提高三种思维能力

建设马克思主义学习型政党是全党的任务，各级党员领导干部在学习上应当而且必须以身作则、率先垂范。思维能力是领导能力的基础，是领导艺术的灵魂。领导干部学习的着力点在于提高思维能力。党的十七届四中全会明确指出：“要切实提高战略思维、创新思维、辩证思维能力，带头探索回答重大理论和实践问题。”提高这“三大思维能力”是当前摆在我们各级领导干部面前的重大课题。

一是着力提高战略思维能力。提高战略思维能力，应注重强化三种意识：一是政治意识。清醒的政治头脑是进行战略思维的决定性因素，它关系到战略思维的性质、方向和高度。作为共产党的领导干部，应该善于用马克思主义的政治立场、政治观点来指导战略思维，善于从政治的高度正确分析、判断和处理重大问题。特别是当前国际形势风云变幻，意识形态领域斗争尖锐复杂，国内改革发展进入矛盾凸显期，更要求我们各级领导干部进一步增强政治敏锐性与政治鉴别力，始终保持政治上的清醒与坚定，绝不能有丝毫的含糊与动摇。二是全局意识。把全局作为考虑和解决问题的出发点和落脚点，以全局利益作为最高价值追求，是战略思维的核心要求。邓小平同志指出：“有些事从局部看可行，从大局看不可行，有些事从局部看不可行，从大局看可行。归根到底，要顾全大局。”作

为领导干部，应当自觉养成凡事谋全局的习惯，准确理解把握上级的决策和领导的意图，正确判断自己在全局中的位置，积极主动开展工作，以局部推动全局。特别是当局部与全局发生矛盾时，必须毫无条件地服从全局。三是前瞻意识。前瞻意识是领导干部必备的思维品质。作为现代领导干部，应把主要精力放在对未来的探索上，牢固树立未来意识，始终站在时代发展前沿发现和思考问题，谋划和指导工作。特别是对一些重大问题、重要工作，坚持预测在先，超前准备，切实掌握工作主动权。

二是着力提高创新思维能力。现代领导的核心能力是创造力，而创造力取决于创新思维能力。作为领导干部，应该牢固确立创造性的思维观。提高创新思维能力，要求我们始终保持强烈的事业心责任感。创新是产生于激情驱动下的自觉思维，是由于热爱、追求、奋斗和奉献所形成的精神境界。只有保持强烈的事业心责任感，才会积极主动地开动思维机器，不断战胜自我，超越前人，寻求新的突破。当前，我国改革发展进入关键时期，各种社会矛盾错综复杂，新情况新问题新挑战不断涌现，我们领导干部更应该强化忧患意识和责任意识，始终保持蓬勃向上的朝气、开拓进取的锐气、攻坚克难的勇气，勇于尝试别人没有尝试的方法，敢于破解别人不敢问津的难题，立足本职岗位闯出一片新天地，成就一番新作为。提高创新思维能力，要求我们着力打破陈旧思维定势的束缚和羁绊。思维定势是禁锢人们思维的枷锁，必须自觉拿起解放思想的强大武器，冲出因循守旧的牢笼，荡涤思想观念的尘埃，跨越传统思维的峡谷，

坚持从不断发展变化的客观实际出发与时俱进地思考问题，以创新的理念谋划发展，以创新的思路开展工作，以创新的办法破解难题，推动各项建设在新的起点上不断进步。提高创新思维能力，要求我们在紧密联系实际解决具体问题上下功夫求突破。实践是创新的唯一源泉和根本动力。实践是具体的，创新也必须是具体的。只有立足本单位具体实际，抓住具体问题进行创新思维，才可能有所突破。实践证明，思维创新必须坚持从实际出发，从分析解决具体问题入手，以具体求观念的转变，以具体求思维定势的突破，以具体求创新的深化。

三是着力提高辩证思维能力。领导干部只有掌握辩证思维方法，才能更加准确地认识问题，更加科学地解决问题。提高辩证思维能力，很重要的是要牢牢把握四个基本观点。第一，实践第一的观点。坚持实践第一的观点，根本要求是实事求是，一切从实际出发。对领导干部而言，关键要做好调查研究工作。各级领导干部应当练好调查研究这个基本功，既要坚持“眼睛向下”，学会从繁忙的事务中解脱出来，经常深入一线问政于民、问需于民、问计于民，为实现科学领导奠定坚实的基础；又要做到“心入群众”，真诚倾听群众呼声，真实了解群众意愿，真情关心群众疾苦，真心帮助群众解决实际问题和困难，成为群众的贴心人。第二，全面系统的观点。只有坚持全面系统的观点，才能深入、具体、准确地认识把握事物发展变化的规律，才能使每一个行动、每一件工作、每一项建设都能得到最佳效果。这其中应把握好两点：一方面要注重系统的整体

性。只有坚持从整体上分析处理，才能真正找到症结，从根本上解决问题，切不可就事论事，头痛医头，脚痛医脚。另一方面要注重系统的层次性。思考研究问题，安排部署工作，必须注重研究层次性，针对不同层次的对象规定不同内容，采取不同方法，提出不同要求，不能搞上下一般粗，更不能越俎代庖、一竿子插到底。这样才能增强工作的针对性有效性。第三，对立统一的观点。就是在领导工作中善于运用“一分为二”的矛盾分析方法，坚持“两点论”、“两分法”、“两手抓”。贯彻落实科学发展观，需要运用好对立统一的观点，坚持统筹兼顾这一根本方法，推动经济社会建设全面协调可持续发展。第四，联系发展的观点。我们应该牢固树立联系的观点、集成的观点、发展的观点，善于从普遍联系中发现矛盾和问题的起源、特点和发展趋势，防止和克服用孤立的、封闭的、静止的观点认识和解决问题。

以上三种思维能力，既各自独立，又相互联系，构成了领导思维能力的基本内容体系。其中，战略思维能力是统领，决定发展的方向和层次；创新思维能力是动力，决定发展的速度和潜力；辩证思维能力是核心，决定发展的质量和成败。领导思维能力不是与生俱来的，也不是后天自然形成的。提高思维能力，根本的是加强科学理论武装，着力提高理论素养和思维层次。重要的是不断拓宽知识面，完善思维方法和思维艺术，进而转化为思维能力。关键的是在实践中加强思维训练，提高思维层次，从而确实达到提高思维能力的目的。

第三篇：政工干部应着力提高五种能力[模版]政工干部应着力提高五种能力

思想政治工作要体现以人为本，着眼于促进人的全面发展，既要教育人、引导人、鼓舞人，又要尊重人、理解人、关心人，同时思想政治工作要提高说服力，增强影响力，又必须注重形式和内容创新，要根据企业员工的实际需要，从单纯注重思想政治教育，逐步转向既注重思想政治教育，又注重人文关怀和心理疏导。

为适应新形势的需要，政工干部应着力提高五种能力，即改革创新能力、语言表达能力、文字撰写能力、组织协调能力，妥善处理人际关系能力，为建设一支政治坚定、业务精湛、开拓创新、作风过硬的政工干部队伍奠定坚实基础。

一、改革创新能力

改革创新精神，是企业改革发展的思想基础，作为政工干部，更应学习和践行。随着改革工作的不断深入，出现了许多新情况新问题，政工干部要学会应用新方法，解决新问题。

一是要在思想上创新。思想政治工作要适应形势的变化，这就要求我们，不断从不适时宜的方式方法中摆脱出来，学习符合时代精神和发展的理论、观念，用以工作实践，在实际工作中捕捉不同人群、不同思想的动态。在群众乐于接受的工作方法中探索新经验，扩大覆盖面。在内容和形式上符合大多数人群的心理要求。共同价值观是思想政治工作创新的典范，是符合持续发展，科学发展的思想保证。

二是要在内容形式上创新。价值观的正确引导下，确立了思想政治工作的基本内容，围绕新起点新跨越，有针对性地开展主题实践活动，进行宣传教育，发现典型，宣传普通员工爱岗敬业，爱企如家的感人精神。实践证明，以活动为载体，远比文字宣传实效性强，有利于宣传企业形象。

三是要是在方法和载体上创新。把企业文化建设和思想政治工作有机结合，以文化指导思想，以文化提升管理水平，将文化管理和制度建设有机结合，推动了各项经济工作的发展。文化是人类交往的融合剂，以企业文化为载体，坚持以人为本，为员工提供促进全面发展的平台，使单纯的思想政治工作逐步转化为既注重思想政治教育，又注重人文关怀和心理疏导，实现既教育人、引导人、鼓励人，又尊重人、理解人、关心人。

二、语言表达能力

政工干部是党的方针政策、企业思想政治工作的宣传员、辅导员、解说员，对外宣传企业，对内承上启下，是群众与领导的联系桥梁，语言表达能力是政工干部的一项基本功。除日常言谈话语的表达，结合工作特点，还应具备三方面的素养。

其一，脱稿发言。在各项企业文化建设活动中，组织员工参与，邀请兄弟单位指导，或上级领导参加应具备脱稿发言能力，这不仅是反映一个单位组织者个人气质与修养的外在表现，在一定程度上也是一个单位甚至一个行业的形象塑造。只有加强这方面的修养和历练，才能塑造激情亲切、风趣幽默的交流演讲风格，展示个人魅力。

其二，半脱稿发言。在工作部署的相关会议上，要使上级决定、要求、措施等更具鼓动性，可结合实际，借鉴有关经验，分析正反典型，即兴发挥，使大家喜闻乐见产生共鸣，达到事半功倍，因此，了解新形势下政工工作的新要求、新方法，把人文关怀，心理疏导与实际工作相结合，使思想政治工作不再是高高在上的说服教育，而是激发智慧、统一思想的重要保障。

其三，不脱稿发言。在传达上级文件、会议精神或宣读通报等场合，避免出现念错字、断错句、语言不畅等现象。因此，要加强文化知识，语法修辞、公文规范等方面的知识积累。

提高语言表达能力，不断加强政治、经济、文化、历史、社会等方面的学习，注重平时“学而不厌、侮人不倦”才能增强对工作的信心，有利于工作开展和推动。

三、文字撰写能力

政工工作常常需要将无形的思想通过有形的文字来传达其精神、布置工作，文字撰写和公文写作能力，直接影响到对上级工作要求的执行能力发挥。无论是起草领导讲话、工作总结还是下发公文，都要求政工干部有一定的理论基础，了解行业的总体要求及本职工作的相关知识，需要具备观察、分析和解决问题的思想方法，业务能力和广阔的视野，避免照抄照搬，缺乏针对性、指导性、操作性。

“工欲善其事，必先利其器”。要重视自身平时积累，才能在起草文稿文件时得心应手，厚积薄发。同时还要多关注已发的文件是否符合实际，不断总结实践经验，在脑勤、口勤、手勤、脚勤上多下功夫，

改进和提高工作作风，收集不同意见，不断学习和实践，完善和修炼自我，围绕“实事求是”写文章、做工作、看结果、促提高。

四、组织协调能力

政工工作从单纯的思想教育到今天的文化教育，体现了时代精神和政工工作的方法与时俱进。在日常工作中组织协调能力是否发挥到位，直接关系部门履行职责的实际效果，关系基层员工对上级党组织的满意度和信任度，如某项工作任务组织协调不到位，就很难充分凝聚集体的智慧，调动大家的积极性，完成工作任务。

随着企业文化建设的不断提升，从开始的宣讲到宣贯，今后还将从制度管理到文化管理转变，逐步渗透到企业的各个管理环节。需要政工干部利用不同的载体组织员工广泛参与，只有尊重群众的热情，坚持以人为本，最大限度地凝聚群贤群智，才能组织好，发挥好群众的积极性，实现工作目标任务。

五、妥善处理人际关系能力

建立良好的人际关系，有利于建立和谐的氛围。思想政治工作主要是与人建立工作关系，一个良好的人际关系，有利于了解群情、民情，为处理工作中的问题寻找解决的适当方法提供了便利。多与人接触，交流，就多了解一份群情。第一，不仅要与上级保持适当联系，征询工作指导；也要与兄弟单位保持友好联系，从中了解他人工作方法，交流工作体会，探讨工作创新；还要与周围的同事、基层的政工干部保持密切联系，随时掌握工作进展，保持统一进程，提供参考意见。第二，随着青年干部的增加，政工干部不能以“老马列”自居，要

与青年人多交流，学习他们的新思想、了解他们想什么，对于自身欠缺的知识要虚心向他们求教，在言谈交流中拉近距离。第三，在人际交往中要把握“慎友”、“适度”。好朋友会互相勉励，共同进步，正如古人所说：“与邪佞人交，如雪入墨池，虽融为水，其色愈污；与端方人处，如炭入熏炉，虽化为灰，其香不灭。”心中有仁，付之与人，其实也是做人的一件乐事。反之，泛泛之交、庸俗之交、势力之交、有百害无一利。

学习是素质之本、进步之基、能力之源。政工干部要提高五种能力必须把学习作为一种责任和追求，带头弘扬勤于学习的优良学风，在学习上下苦功夫、下真功夫，才能不断适应新形势新任务的需要。

第四篇：着力提升四种能力着力提升“四种能力”

年轻干部培养，青年人才成长历来既是薪火相传的传统话题，又是常说常新的战略问题。党和国家历代领导人高度重视，都作过精辟的论述。胡锦涛总书记在纪念建党90周年大会上深刻指出：“我们党的队伍里始终活跃着怀抱崇高理想、充满奋斗激情的青年人，这是我们党历经90年风雨而依然保持蓬勃生机的一个重要保证”，这充分说明年轻干部培养意义重大，影响深远，直接关系到党的事业发展全局，甚至决定党和国家生死存亡。

经过几代共产党人的不懈努力，尤其是党的十一届三中全会以来，我们党按照“四化”的要求，培养和选拔了一大批优秀年轻干部，为推进改革开放和社会主义现代化建设事业奠定了坚实的组织基础。但是必须清醒地看到，当前和今后几年，党的干部队伍又处在一个新老交替的重要时期。尽管因人才断层而导致的结构性矛盾经过长期努力已经得到解决，但随着50年代中期以前出生的干部陆续退出领导岗位，恢复高考后80年代毕业、60年代出生的干部成为干部队伍的主体，“60后”在局、处、科三级干部队伍中并存的问题将日益突显。毫无疑问，这将是党的干部队伍建设必须正视和着力解决的新的结构性矛盾。

以“60后”为主体的年轻干部由于大都在改革开放中成长起来，知识趋同、年龄相近、阅历相似，与30、40、50年代甚至更早出生的干部相比，成长环境有着根本不同，没打过仗、没下过乡，基本没有经历过大的政治风浪和人生风雨考验。因此，从干部成长规律分析，

这类年轻干部既有优势又有劣势，在培养和选拔上必须遵循这些固有特点，扬长避短，使“长板”更长，“短板”加长，这样才能让他们更好地施展才华、担当重任。

年轻干部培养选拔是一项系统工程，既需要解放思想的勇气，打开视野的决心，创新体制机制的力度，确保真正优秀的年轻干部充分显出来、及早用起来，让卓越的年轻干部尽快多起来，形成年轻人才像雨后春笋般涌现、青年人才持续健康成长的体制环境和重视年轻人才、重用年轻人才、重赏年轻人才、重锤年轻人才的文化环境。但更需要年轻干部自觉适应新的历史条件变化，加强自我培养、自我完善、自我提升，充分发挥内因的主导作用。这是干部队伍建设实践中得出的宝贵经验。

必须充分看到，年轻干部的主流是好的，大多具有较高的文化科学技术知识水平，工作有热情、有朝气，思维比较敏捷，接受新事物快，有开拓进取精神，但问题和弱点同样不少，因为现在的年轻干部成长在和平环境和改革开放时代，缺乏艰苦生活历练，成长太顺，一些年轻干部由于自身思想深处的原因过早地跨入了“官油子”的行列，这与中央对年轻干部寄予的厚望和期待相比是不相适应的。有的年轻干部为官动机不端正，一心想着当大官，不是想着做大事，工作思路带有很强的功利性，只顾眼前，不顾未来，创造的“业绩”和“局面”，主要为“往上爬”积累资本；有的年轻干部深谙官场庸俗文化，一方面热衷于迎来送往广结人脉巴结对自己提升有用的人，另一面长于钻研政策空子和琢磨部属和群众心理拢络人心，奉迎上头，讨好下头，不

念真经、不动真格，不练真活；有的不拘小节，修养欠佳，品行不端，喜欢“摆谱子”、“摆架子”、“摆场子”，好大喜功，不屑传统，贪图享受。这些深层次并带有倾向性的问题，诚然要靠组织加强管理和监督加以解决，但更重要的要靠干部个体加强自我修养修炼修正，否则，贻害无穷，后患无穷。

当前，年轻干部全面提高自身的综合素质、领导本领和管理才能，引入核心能力标准自我提升既是一条创新之路，又是一条治本之策。概括起来就是要着力提升“政治辨别力、工作推动力、持续创新力、自我提升力”四大核心能力。

首先，年轻干部要通过对照核心能力理想标准，不断强化核心能力自我提升意识，自觉摸索核心能力提升规律，努力把自身培养成为“政治上强”、“工作上行”、“思路上新”、“形象上好”的优秀人才，能够“高看一度、深想一层、先行一步、非同一般”的优秀人才，能够“经得起政治风浪考验、经得起人生风雨历练、经得起变革风险挑战、经得起钱色风情诱惑”的优秀人才，最终成为“站得住”、“镇得住”、“顶得住”、“守得住”的卓越人才。

一是在政治立场上站得住。能够科学认识客观规律，洞察世事变化，准确把握发展大势，善于放眼世界风云，胸怀国家大事，在任何时候和任何情况下，能够做到政治信仰坚定、是非界限分明，不犯方向性和原则性错误。

二是在局面控制上镇得住。能够有效领导组织科学发展，善于排除干扰、高效决策和控制局面，在任何时候和任何情况下，都能够做

到抓住关键、把握重点，以超群出众的本领和高人一筹的才能影响和引领部属及群众，牢固树立“主心骨”形象。

三是在面对风险上顶得住。能够不断解放思想，开拓思路，拓宽眼界，创新方法，不怕困难、不怕压力、不怕风险、不怕失败，敢想、敢干、敢闯、敢试、敢为人先，在任何时候和任何情况下，都具有坚韧的意志力、旺盛的战斗力、高效的推动力和超强的承受力，持久保持内心强大。

四是在作风修养上守得住。能够不断加强自我思想改造和作风养成，时刻坚守信念防线、道德防线和法纪防线，不仅能管住大节还能守住小节，在任何时候和任何情况下，能够稳得住心神、管得住行为、守得住清白，展示榜样形象。

第五篇：浅谈食品药品监管队伍应着力提高的六种能力文章标题：浅谈食品药品监管队伍应着力提高的六种能力

我国食品药品监管系统自1998年开始逐步组建以来，经过七年多的时间，国家、省、市、县四级食品药品监管体系基本组建完毕。与此同步，我国的食品药品监管队伍在这几年也得到了较大的扩充和加强。但是，面对不断扩充的监管职能和日益复杂的监管形势，我们的监管队伍尤其是基层队伍日益暴露出实

践经验不足，知识结构单一，水平参差不齐，缺乏系统培训等等一些亟待解决的问题。党的十六大提出要“加强党的执政能力建设，提高党的领导水平和执政水平”。我们食品药品监管队伍所面临的问题，归根结底，就是如何提高执政能力，保障人民的食品安全和用药安全的问题。笔者以为，面对当前的形势和问题，要想造就一支“政治上靠的住，作风上站的住，工作上有能力”的食品药品监管队伍，应着力提高六种能力。

一、自我学习的能力

自我学习能力是人类的一项基础能力。当今世界，科技进步日新月异，知识创新空前加快，食品药品监管领域的新知识、新事物层出不穷，新情况、新问题、新矛盾不断涌现，这些都需要我们通过不断的自我学习去了解，去认识，去把握，去解决。要提高自我学习的能力，需要着重从四个方面入手：

（一）树立先进理念。首先要树立终身学习的理念，将自我学习作为我们日常生活和工作的一种常态，做到学得勤，学得恒，学得深。“学海无涯”，我们食品药品监管工作所需要的各种知识是随着社会的发展和科技的进步不断更新和向前发展的。没有终身学习的观念就跟不上形势的发展，就不能适应新形势下食品药品监管工作的需要，就会被淘汰。其次，要树立科学学习的理念。我们食品药品监管工作所需的知识涵盖了医学、药学、食品、法律、经济、政治、计算机、外语等学科，要想全部精通是不现实的。因此一方面我们在学习中要有主有次，有先有后，有深有浅，有所为有所不为，另一方面我们在不同学科领域的学习中要善于发现规律，掌握技巧，运用科学的方法指导自己的学习，提高学习的效率。

（二）合理制定目标。针对当前食品药品监管工作点多、面广、时间紧、任务重的特点，我们要将自我学习的短期目标和长期目标相结合，个人目标与组织目标相结合，理论学习目标和实践学习目标相结合，一步一个脚印，使自己真正能在学习中得到提高，得到升华。

（三）灵活运用方法。学习既是一种行为，也是一门艺术。我们在自我学习的实践中要根据学科领域的不同，学习环境的不同，学习阶段的不同，学习要求的不同，灵活的运用各种学习方法，以提高学习效率，强化学习效果。

（四）积极拓宽途径。在学习途径上，我们一方面要向书本学，向实践学，向同事学，另一方面要善于运用各种现代信息技术，通过报纸、杂志、广播、电视、互联网等媒介捕捉有用信息，为我所用。

二、心理调适能力

心理调适是指人们在面临心理压力和心理障碍时，灵活的运用心理学的一般理论和方法，调节自我，缓解心理压力，排除心理障碍，达到心理健康的过程。

当今社会信息海量，知识爆炸，现实与传统冲突，多元化带来挑战，贫富差距带来困惑。尤其我们从事食品药品监管工作，任务艰巨，百姓寄予厚望。这就使得我们承受着巨大的心理压力和工作压力。再加上整个系统人员不断增加，岗位不断变化，使得大家对周围的环境有一个不断适应调整的过程。心理压力过大，会引起负性情绪，从而会使人产生心情烦躁、郁闷、忧伤，焦虑、恐惧、疲劳、力不从心的感觉，直接影响到人的工作、学习和交往。世界卫生组织曾提出人类的健康标准包括生理健康、心理健康、道德健康和良好的社会适应。实际上，每个人都有心理障碍，世界上没有心理没有病的人。这就要求我们每个人都要具备一定的心理调适能力。心理调适从以下方面着手：一是改善认知模式。认知模式是人们思维方法，思维习惯，思维风格的反映。认知模式的形成受人们所经历的环境，形成的性格，人的智商、情商的影响，并要经历漫长的过程。认知模式根深蒂固，深植于人的心中。它不仅左右人们的思想和对周围世界的认识，影响人们的决策，也影响人们对工作、学习和生活的态度，影响人们处理人际关系遵循的准则，影响人们的行为方式和行为习惯。二是调整自己对现实的态度和期望值。要建立符合自身情况的抱负水准，正确地认识和评价自己，同时学会接受他人的评价。三是建立稳定的社会支持体系，学会寻求帮助。在任何情况下都不要封闭自己，尽力与家人、朋友保持联系，寻求你平时最信任、最喜欢的朋友倾诉和沟通。四是对压力有所认识，有所准备。凡事预则立，不预则废，要预先估计，分析总结，增强心理承受能力。五是学会排除负性情绪。其方法包括善于转移，适当宣泄，增强锻炼，发展多种兴趣，培养幽默感，学会宽容。心理调适的最终和最佳标准是：认知能力正常，情绪反应适度，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，社会适应良好，人生态度积极，行为表现规范，活

动效能与年龄相符。我们生活在一个更趋开放，更加多元化的时代。这一潮流无可阻挡。以单一文化资源试图去解决人类生存所遇到的诸多困难是不可能的。因此，以无限的胸怀，汇通各种文化的智慧；以健康的心理，包容各种竞争压力，创造性的面对未来是非常重要的。

三、交流沟通能力

提高交流沟通能力，对我们食品药品监管队伍来说

有其现实的意义。目前，上级将我们的食品监管职能定位为：综合监督，组织协调，重大食品安全案件的查处。这就要求我们必须做好与相关部门的交流沟通，实现多部门的信息资源共享，才能协调一致开展好这项工作。而在我们的日常监管实践中，加强与相对人的交流沟通既是我们文明执法的需要，也是贯彻中央“以人为本”重要思想的一种体现。要提高我们的交流沟通能力，一要全面沟通。沟通的全面性体现在纵向与横向两方面。从纵向上讲，既要与上级沟通，通过与上级的沟通互动，寻求上级对我们工作的支持和指导；又要与下级沟通，通过沟通了解情况，进而对下级的工作进行指导和控制，激励下级的工作积极性；还要与平级沟通，通过沟通达成共识，化解矛盾，进而共同协作，完成组织的目标。从横向上讲，既要充分利用正式沟通渠道，又要注意非正式沟通渠道的作用。二要主动沟通。在实践中有些问题最后成为问题不是没有沟通，也不是不会沟通，就是因为沟通的积极性、主动性不够，坐等别人来沟通，结果错失了解决问题的最佳时机，把小问题等成了大问题，把一个问题等成了一串问题，把容易解决的问题等成了需要调动大量行政资源才能解决的问题。三要灵活沟通。“法无定法”，没有哪一种沟通方法和途径能解决所有的问题。因此，我们在工作实践中要灵活运用各种沟通方法和途径来解决实践中遇到的各种问题。四要反复沟通。在我们的日常工作中，很多问题可能不是一次沟通就能解决的，甚至可能有些问题多次沟通后依然没有进展。这就要求我们在沟通中要有耐心，要以工作为重，通过反复的沟通，寻找问题的症结，探求解决的方法。

四、团结协作能力

人类是自然的存在与产物，更是社会的存在与产物。任何一个组织存在的基础都是团结协作，而任何个人要想成就事业都必须依靠组织的力量，依靠团结协作的精神。只有团结才能产生力量，只有协作才能产生效益。要提高我们的团结协作的能力，一是要讲大局。良好的大局观是团结协作的基础。没有良好的大局观，就谈不上具有团结协作能力，在实践中也不可能做到团结协作。因此，提高团结协作能力首先就要努力培养大局意识。具体到我们