实用的户外活动方案9篇

第页共页实用的户外活动方案9篇实用的户外活动方案9篇户外活动方案篇1活动宗旨：为了使幼儿体、智、德、美全面开展的需求，以坚持“安康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“安康体育”为施行精神，营造丰富多采的户外课间活动，表达奥运精神，展现奥运气氛。本学期根据我班幼儿安康开展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展标准化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。活动目的：1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身气氛中自觉地参加体育活动2、使幼儿掌握根本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面开展。3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。活动准备：1、活动器械〔废旧报纸制作的旋转魔棒〕每人一件。2、音乐：行走—节奏乐“打猎”；队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞；放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”；活动完毕—快乐拍拍手“拉特斯基进展曲”活动过程：一、练习行走，变换队形。1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进展队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进展行走练习。2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。二、器械操：旋转魔棒1、幼儿随音乐“打猎”复原成四路纵队，接龙去拿活动器械。2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。三、互动游戏：1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。2、游戏进展两遍，幼儿互换角色。3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。4、幼儿随音乐“打猎”复原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进展“我拍拍，你追追”游戏。四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。五、集体互动：拉特斯基进展曲。1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动2、幼儿互动变换位子。3、幼儿随音乐的强弱，进展动作表演。五、活动完毕：幼儿随音乐“打猎”进展接龙行走退场。活动反思：此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的才能，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充分，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的间隔，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐平安地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改良的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探究发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进展游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然完毕。户外活动方案篇2举行本次甲班团支部五四活动，是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点，从丰富广阔团员青年的业余生活，增强甲班支部的团体凝聚力为出发点，表达团员青年优秀一面为目的，给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台，让甲班支部充满活力。详细活动方案安排如下：时间：XX年4月26日9：30分-18：30分活动地点：石龙沙滩活开工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹活动小组长：莫宏，石国庆，汉参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名活动用具：①口哨；②足球1个；③拔河绳1条；④跳棋，象棋和纸牌各1副；⑤百科知识问答题一套；〔分a类和b类〕⑥奖品：分别有特别奖4份〔谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋〕，一等奖6份〔a类知识问答〕，二等奖10份和纪念奖30份；⑦小食〔花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水2箱〕活动程序：1〕由甲班团支部书记致开幕词2〕进展各专业间小组足球赛3〕足球中场休息，进展第一阶段的有奖知识问答3题，足球赛完场，再进展第二阶段的有奖问答4〕全发动活动，进展田径，跳棋，象棋和纸牌娱乐等〔自由组队的形式〕5〕拔河比赛〔全体团员青年〕6〕为“XX年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。备注：26日上午9：30分集中公司车库上车。本次文体活动中从集体友谊为重，防止身体伤害。户外活动方案篇3为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余可以充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建立，增强团队凝聚力，加强企业文化的建立，本周公司组织员工开展户外拓展活动宝安公园拓展之旅。详细如下：一活动时间：20xx年5月18日〔详细时间暂定为：8：30—13：00〕二集合地点：宝安公园〔宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村〕三活动口号：放松心情，勇攀顶峰四方案筹划：XXX五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工。活动总指挥：XX监视：XX后勤效劳与记分：XXX平安与纪律：XX游戏主持人：XXX后勤保障：XX七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅〔以公司旗帜为主要形式〕八活动行程：拓展活动行程安排表九拓展活动安排〔一〕拓展竞赛局部全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。1、拓展竞赛评分标准任务1〔15分〕：跟生疏人要号码。每组必须跟生疏人要3个号码，3个号码必须来自不同的生疏人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分〔断定标准为手机号能拨通并与人对话〔采用扬声器方式拨打〕，说声“谢谢”！〕。任务2〔15分〕：跟生疏人合影。每组所有成员需分别与3个生疏人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分〔断定标准为全体队员及路人都必须必须正面明晰出镜〕。任务3〔12分〕：找人。公司会提早派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分〔断定标准为信物完好无损〕。任务4〔20分〕:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。2、游戏评分标准：游戏1〔20分〕：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏2〔20分〕：第二名20分，第二名15分，第三10分游戏3〔20分〕：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏4〔20分〕：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏5〔20分〕：第一名20分，第二名15分，第三名10分3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精巧礼品一份。〔二〕游戏环节游戏1：无敌风火轮工程类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以包容全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，亲密合作，克服困难的团队精神；培养方案、组织、协调才能；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的互相信任和理解。游戏2：2人3足1)工程类型：团队协作型2〕场地要求：一片空旷的大场地3〕需要道具：一米的绳子三条4〕详细游戏规那么：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进展比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。1)2)3)4)5)5〕活动目的：“2人3足”工程表达的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作才能及协调才能。游戏3：搭桥过河1〕工程类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2〕参赛人员：全体队员3〕场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4〕需要道具：小地毯〔报纸或者毛巾布等〕5〕竞赛方法：〔三组同时进展〕三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏4：背人踢球1)2)3)4)5)工程类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进展猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进展背人路踢球比赛，比赛成功的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进展背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。6)竞赛规那么：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开场，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。游戏五：障碍赛1)工程类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)3)4)5)参赛人员：全体队员场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无竞赛方法：每组分开进展，每次每组派3人进展比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进展引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。十考前须知：1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联络4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作6在登山及玩耍中，要尽量结伴而行7为了增加野餐的丰富性，公司安排局部小吃，大家可以自带食物。8比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排9请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。10登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员落伍。11.登上及活动途中任何同事不得私自分开，统一按照公司规定行动。活动方案一：公司预算〔200元以内〕矿泉水1箱，饼干零食2斤，相关药品：创口贴〔已有〕面包30个，饼干3斤〔30个〕，火腿肠30个，辣鱼30个活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号〔在活动举行前三天确定〕活动方案三：队员分级如下：A组〔红组〕：XXXB组〔黄组〕：XXXC组〔蓝组〕：XXX户外活动方案篇4游戏名称：夹包跳游戏目的：1、能用双脚夹住沙包连续跳，用力跳起，并向前甩出沙包。2、开展幼儿的弹跳力、动作协调性以及灵敏性。3、激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，感受到共同进步的快乐。游戏准备：1、沙包24(数目与幼儿人数相等)2、录音机、音乐磁带、场地布置。游戏过程：一、准备局部：热身运动1、在音乐伴奏下，老师组织幼儿手拿沙包跑步进入游戏场地，肩夹沙包、头顶沙包走成大圆圈。2、合着音乐做下关节运动，重点活动踝关节、脚趾、腿部动作。队形：*****※*****二、根本局部：1、看谁玩的把戏多(根底局部)师“活动了一下，感觉真不错，就奖励你们自由玩沙包吧。”(幼儿自由探究玩沙包)(1分钟)“停”老师指令要清楚，干脆。(幼儿听到后，随机找个地方站好，关注纪律)简单总结：谁有新的玩法，请你展示一下，(请2-3个小朋友示范，每展示一个，全体就模拟一遍)师：刚刚，你们都是用手来玩沙包的，今天，我要特别的要求，不用手，用双脚来玩，行吗?(老师的最后一句话，能给孩子意志上的鼓励)幼儿：行!(幼儿答复要响亮)师：那就开场用你的脚来玩沙包吧。幼儿自由探究各种玩法，老师及时肯定或要求提示。2、学习夹包连续跳(重点局部)师：有目的的请个别幼儿上来示范夹包连续跳的玩法：师：你是怎么玩的?请你来展示一下(幼儿示范，并要求小朋友讲出动作要领(简单的)：那我们一起来练习一下(建议：双脚夹住沙包，在原地跳)练习队形1：**********练习队形2：*****↑↑↑↑↑※↑↑↑↑↑*****“你们行吗?”“行”“真棒，(适当的表扬和鼓励，能激起孩子的自信心和成就感)“真的行吗?那就用你的脚把沙包从这儿送到这儿”(夹包往前尝试跳第一次)师：你成功了吗?(有的行，有的不行)“不行在什么地方?(请幼儿讲失败的地方)“你成功了，真棒!那请你来展示一下。(请成功的幼儿来示范)(看后，集体表扬)“请你大声地告诉小朋友：你是怎么做的?(引导幼儿说出动作要领，老师的幼儿表达的根底上，再强调教授一次，并做正确示范)两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续往前跳这个环节是重点打破的环节，老师要讲解清楚动作的要领。老师示范后，幼儿集体练习2次，老师重点关注刚刚失败的幼儿，根本成功之后，老师作表扬，调动幼儿更近一步学习的欲望。第一次练习队形同上：第二次练习队形：**********3、夹包掷远(难点局部)在第二个环节之后，幼儿的活动量可能有点过，老师要根据幼儿情况作适当休息(幼儿在休息的同时，老师进展练习夹包跳的示范一次夹包掷远刚刚老师是怎么玩沙包的?(请幼儿答复，夹紧沙包，向上跳起，用力甩出去)掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时略微屈膝。老师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。幼儿练习：(请幼儿集体练习，练习时老师统一口令：预备-开场，这样练习就显的有序)户外活动方案篇5一、活动主题：金秋时节，是我们大家盘点收获与幸福的时节，在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直以来为我们辛勤付出的家人们，让我们与家人携手共享大自然，共度好光阴。二、活动思路：城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节(现场有魔幻表演，更有泡泡魔幻大体验)、自助大餐、现场抽奖(自备奖品)、***风景区玩耍。三、活动时间：四、活动地点：五、活动对象：****员工及家人六、活动流程：1、9:00集合出发2、09:00-09:45到达活动现场3、09:45-10:30集结、宣讲城堡探秘寻宝作战规那么4、10:30-12:00城堡探秘寻宝(备选工程：创意家庭时装秀(xx深圳拓展训练公司会备材料)、气球大战……)5、12:00-13:00自助大餐6、13:00-14:00泡泡魔幻节(专场)7、14:00-14:30现场抽奖(自备奖品)8、14:30-16:30风景区玩耍9、16：30活动完毕，凯旋而归七、工程介绍：城堡探秘寻宝1、工程的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》，《国____藏》的剧情开展线路。2、以家庭为单位将所有成员分组，每组配发必要的装备，同时会领到一张信息卡，3、领到信息卡后，每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作，完成规定的任务。4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明，如：童年的摇篮。这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。5、找到信息卡后会发现上面写着要进展挑战的任务，所有人必须完成一个或两个任务才能拿到下一步行动的信息卡，这两个任务是由教练接合本次参训人员现状特别设计的，或许是问答，或许是一个需要团队完成的小游戏等，完成后教练将给出下一个点标的信息卡6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后，大家会发现他们找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能开掘出宝藏，完成寻宝的经历。7、寻宝行动与场地结合，与中午的午餐挂钩，并有奖品可送哦，整个活动都会让你充满惊喜。创意家庭时装秀(xx深圳拓展培训公司会备材料)所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思，xx效劳组提供气球、报纸、胶子、剪刀、彩笔等环保材料，每个家庭成员参与演绎，节目的创意和表演风格不限。合力气球以家庭为单位，先把教练发的汽球吹到规定的大小，然后用身体(不可用手)运输汽球从A点快速到达B点，过程不可出现气球破裂，运到B点后，其中一成员抬起另一成员，用其臀部砸破汽球，在规定的时间内看那个家庭砸破汽球最多;泡泡魔幻节(专场)泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品，用泡泡搭建起了魔法城堡，还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道，感受喷发的泡泡火山。八、费用预算：1、活动设计费(活动的设计、解释、修正、定稿)2、另外：必备药品、消耗品、组织及工作人员的餐费、水、车费以及相关效劳费用、活动费票税3、交通费：一天往返交通4、餐费：中午一个午餐(自助餐)5、保险：人身意外伤害保险10万;意外医疗保险1万6、场地费：一天活动场地费7、提供头巾8、除以上工程，其它所有工程自费。(如：当天活动饮用水、奖品……)承办单位：户外活动方案篇6二、活动地点：浙江海盐县。战略研讨会—宾馆中型会议室;拓展活动海盐县南北湖拓展基地三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。四、活动流程及相关内容项目时间活动安排备注16:00………18：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿主持人：9：00………9：30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司XX年工作目的及行动方案以及集团战略开展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义9:30………10:00全员沟通—我们的优势回忆公司的开展历程，总结公司在一年多创业期的成功经历和失败教训，对公司开展内、外部保险展开讨论分析^p，对公司目前的现状进展客观、全面的自我剖析。10：00………11：00全员沟通—我们的困难与缺乏11：10………………12：00配合公司的战略开展规划，公司应该怎么做总体目的界定企业的总目的1、公司将来的前景如何2、公司的真正使命是什么3、公司的最终目的是什么14：00………16：00全员沟通—三年开展目的之一：公司品质目的(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施全员沟通—三年开展目的之二：公司人力资目的(团队建立与员工素质、薪酬程度、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施全员沟通—三年开展目的之三：公司客户满意度(效劳程度、客户评价、投诉处理程度、与地产沟通)及措施全员沟通—三年开展目的之四：公司财务目的(预算制度、采购体系、财务监控)及措施全员沟通—三年开展目的之五：公司管理目的(体系、制度、流程)及措施全员沟通—三年开展目的之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目的之后，围绕总体目的，讨论各分工程标16：00………16：10休息16：10………17：00全员沟通—公司目的汇总17：00………17：30公司企业文化气氛讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化气氛畅所欲言，各抒己见。17：30………18：30公司领导总结附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织屡次不同层次的讨论，经屡次修改后6月份定稿。第一日晚餐18：30………20：30草坪烧烤+激情篝火晚会返回宾馆休息20：30………晚上自由活动注意平安注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)起床，洗漱08:00宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续前往基地9：30………10：00南北湖拓展培训基地拓展活动10：00………11：00破冰及集体展示团队热身活动团队形成仪式!(熔炼团队)所有队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此熟悉11：00………12：00中餐湖边农家特色12：00………14：10a线：大型高空个人挑战工程信任背摔高空抓杠b线：团队拓展培训工程(团队整合类)孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网备选工程：大脚板心心相印所有的队伍将分为两局部，a，b两条线开展进展14：10………16：10a线：团队拓展培训工程(团队整合类)孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网b线：大型高空拓展挑战工程信任背摔高空抓杠备选工程：大脚板心心相印培训施行：教练讲解工程要求，学员讨论分析^p，完成任务分享总结16：10………17：00大型团队工程：极地求生墙请听从教练的讲解释!谢谢返回上海17：00五、活动费用明细：项目明细备注价格交通费豪华车全程陪同路桥费，司机津贴宾馆费含早餐三星豪华宾馆风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，保护教练，相关工作人员意外保险费饮用水免费奉送会议室中型会议室人均费用930元/人费用合计39x930元/人六、拓展基地简介：南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内，是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有非常丰富的自然景观和人文景观，洞、园、池自成格局;南北湖风景区位于海盐县南端保险湾畔，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲珑，能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保存着江南一片真山水，完善的拓展设施，让您亲近自然，流连忘返。户外拓展活动组织方案范文2预算费用：每人50元(多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费目的：1、增强班级向心力和凝聚力;2、增进一班和五班同学的理解;3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的时机;活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。九点半正式开场拓展训练：附：执行方案08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训发动;星光灿烂：我们的团队我们的家活动意义：促进队员创新、沟通和理解，在活泼的气氛中发现队员的得意之处。队长的组织协调，队员的`协作，为荣誉而战。09：30-10：30信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。目的：1、理解有效的沟通的环节和步骤。2、信任，是精诚合作的基石。假如团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。10：40-11：50生死电网内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何局部，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。目的：1、培养团队合作精神增进沟通。2、表达协同工作在解决问题的作用。3、把队员团结在一起学会克制看似难以解决的问题。寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!中午12：00-12：30午餐6元标准餐12：30-13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照纪念下午13：40-14：30互动游戏热身14：40-15：50挑战五分钟内容：比赛以游戏的方式进展，主要考察参赛选手的团队合作才能。游戏由“不倒森林”、“改变乾坤”、“一圈到底”、“挪动GOLF”、“激情报数”等五个局部组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。16：00-17：00求生墙内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借互相间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。假如有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去那么全体失败。目的：1、鼓励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!你们敢承受这个挑战吗?加油吧，精英们!17：00-17：20活动总结活动备注：活动完毕，考虑到大家培训了一天，比拟累，用班费支出用于包车费用。1.拓展期间要分好责任，小队长催促队员遵守活动的要求，不能单独行动。2.据充分理解，冬天天气对拓展训练影响不大，假设因为天气突变，活动择日举行。3.这次请的是专业的拓展老师，拓展经历丰富，平安意识强。4.这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。户外拓展活动组织方案范文3主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人成功并不是我们终极的目的，我们重视团队合作，个人英雄在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的成功。活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容：1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12：00返回宾馆用中餐。4、13：00整装出发前往景区拓展训练营5、14：00“双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)规那么：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否那么淘汰。兴趣性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间间隔约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。6、15：00“过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)规那么：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地那么选手淘汰。兴趣性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。7、16：00“独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)规那么：两人必须从独木桥上通过，仍然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池那么淘汰。兴趣性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和兴趣性也就表达于此。8、17：00“小心陷阱”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)规那么：此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色戒备线。选手单脚或双脚踏在黄色戒备线上或踏出戒备线那么淘汰。(摔跤不淘汰)兴趣性：轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，那么很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其兴趣性所在。9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的友情这一切将让你度过一个难忘的夜晚。11、22：30晚会完毕，洗漱就寝。第二天1、07：30起床，洗漱，晨练。2、08：00拾掇营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)3、08：30早餐(到景区酒店用早餐)4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园5、10：00到达森林公园6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险工程。10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带着队员进展仿真CS丛林野外大作战。7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)8、12：30合影留恋9、13：00中餐10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回活动费用预算：1.包车费用：来回1600元2.拓展训练教练费300元/人共计600元3.人均费用290元/人平安考前须知：1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;2、背包及携带物品需做好防水准备;3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;6、注意平安，遵守团队纪律，集体行动，不擅自分开设定行进道路和活动范围户外活动方案篇7一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作才能的同时进步团队中队员间的信任程度，使员工可以在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。二、户外训练设计方案〔一〕参训人员：公司辅导员及培训老师〔二〕培训时间：9:00—4:30〔全天〕〔三〕培训地点：小学操场〔四〕人员安排：〔1〕主持人：XXXX〔2〕队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。〔3〕工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。〔五〕团队拓展训练课程将到达如下目的：对于公司：〔1〕进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；〔2〕学会互相配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；〔3〕改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；〔4〕促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；〔5〕让每个参训员工的工作岗位上表现更出色；〔6〕增强团队应变性，沉着各种挑战。对于学员：〔1〕认识自身潜能，增强自信心；〔2〕克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力；〔3〕调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；〔4〕认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。〔5〕挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；〔6〕磨练意志和毅力，进步应对挫折的承受力；〔7〕增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；〔8〕加深参训人员彼此间的理解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；一天课程安排：8：00集合上车〔地点可选〕9：00到达户外拓展训练基地，开场场地类拓展工程破冰〔9：00-9：15〕问好、讲话训练目的：这是安排在训练开场的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的生疏感。户外活动方案篇8中班户外游戏：切西瓜活动目的：1.学会切西瓜这个游戏，掌握游戏中的儿歌，学会边说儿歌边玩游戏2.产生初步的竞争意识和速度意识3.开展圆圈跑才能和灵敏素质活动过程：一．排队型当把孩子领下去时就直接围成一个圆圈二．教儿歌师：小朋友，你们吃过西瓜吗？幼：吃过师：那你们切过西瓜吗？幼：有，没有师：今天啊老师教你们一首切西瓜的儿歌。你们听好咯：“切，切，切西瓜，不切一个切两个，切完西瓜送大家。”如今我说一句你们跟一句。“切，切，切西瓜”幼：“切，切，切西瓜。”师“不切一个切两个”三．示范教学师：这个游戏呢得先有一个切西瓜的人，你们大家围成的这个大圆圈就当作一个大西瓜。先老师当作切西瓜的人。〔我走进圆圈内，边沿圈边边用手模拟切西瓜动作，轻击同伴拉着的手，同时说儿歌。每一拍切一下。〕当我说到“家”时，被切的两个小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原来的位置，先跑到的幼儿与切瓜的人互换角色。之后选一个小朋友充当切瓜人示范四．进展游戏当一遍游戏完后做小小的评论，指出不对的地方五．游戏完毕户外活动方案篇9为了使幼儿体、智、德、美得到全面的开展，以坚持“安康第一、快乐生活”为指导思想，以确保幼儿每天户外活动、区域活动时间为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“安康体育、自主游戏”为施行精神，营造丰富多采的户外课间活动和区域活动。本学期根据我园主题目的把户外活动、区域活动与领域教学活动相结合，设计了丰富多彩的户外活动和区域活动。一、户外运动活动〔一〕、指导思想为进一步贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》试行，《3—6岁儿童学习与开展指南》精神，以《潍坊市幼儿园课程施行指导意见〔试行〕》和《潍坊市幼儿园一日活动根本标准〔试行〕》的安康教育观为指针，深化研究幼儿园户外体育活动中幼儿身体安康教育理论的相关理论和策略。活动设计严格遵循幼儿身心开展的规律，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异。重在培养幼儿的运动兴趣和才能，面向全体幼儿，以进步幼儿身体安康程度为重点，因地制宜，不断优化幼儿园户外体育活动质量，真正促进幼儿身心的全面的开展。〔二〕、根本目的1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身气氛中自觉地参加体育活动2、使幼儿掌握根本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面开展。3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神〔三〕、任务目的1.各班以一种体育游戏为主，玩出把戏，进步程度，进步幼儿动作的灵敏性协调性，全面提升幼儿的身体素质，做到人人都参与、快乐锻炼为根底。通过丰富的体育活动内容及器械的使用，使幼儿在跑、跳、钻、爬、荡、滑、投掷、攀登等各方面得到全面开展。2、抓好幼儿园体育特色队的建立，不断进展班级比赛，激发幼儿锻炼的积极性，不断进步幼儿园整体程度。3、积极开展体育特色的理论活动，办出班级的特色，走出一条具有我园特色的教育新路。〔四〕、工作措施1、加强管理，保证幼儿园体育特色工程的正常开展。各班老师要根据幼儿特点、才能、班级状况制定目的与方案、措施。并及时记录各项活动的开展情况，每月定期研讨、每两个月进展小型体育特色比赛，每学期、做好总结和反思。2、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展体育运动奠定根底。3、做好体育特色队的根底教育和普及工作。各班成立跳绳、跳皮筋、拍花球等为主的特色班级，一