小学生睡眠管理工作实施方案

Word版本，下载可自由编辑小学生睡眠管理工作实施方案学校生睡眠管理工作实施方案学校生睡眠质量管理方案篇一

睡眠是同学健康成长的重要环节，是学校注意同学德智体美劳全面进展的重要体现。提升课堂的效率，不仅要有老师的`细心备课上课，还需要同学有一个良好的精神状态。同学的睡眠状况是高效课堂的关键，也是提升同学学业水平的关键，要乐观做好和改善同学的睡眠状况，引领同学家长关注同学的睡眠质量并宣扬睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进同学的健康成长，这不仅需要学校的有效管理，也需要家长的乐观协作。

组长：宋晓伟

副组长：刘艳杰、罗桂娟、孟繁芝、姜志清

成员：刘海霞、姜春艳、各班主任、寝室负责人

职责：把科学睡眠宣扬教育、老师培训内容和家校协同育人机制，利用体育与健康课程、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长微信群等多种途径，大力普及科学睡眠学问，广泛宣扬充分睡眠对于中学校生成长的重要性，提升老师思想熟悉，教育同学养成良好睡眠卫生习惯，引领家长重视做好孩子睡眠管理。

1、依据要求制定学校作息时间，整体考虑同学居家的作息时间，确保学校生每天睡眠时间应达到10小时，学校生应达到9小时。科学制定作息时间表，让同学有一个充分的睡眠时间。

2、学校、老师要进一步强化家校联系，发挥家校合力，提倡家长科学监督同学睡眠，班主任准时认识同学睡眠。学校将引领家长依据孩子的实际状况选择适当的家庭教育方式，给孩子更多的时间进展孩子的爱好爱好，同时拥有更好的。睡眠时间。不拔苗助长，不给孩子支配太多的家庭作业和辅导班。

3、全校全部班级开展“科学睡眠”主题班会，教育同学养成良好的作息习惯。

4、结合实际状况合理确定中学校作息时间。学校上午上课时间不早于8：00，中学不早于7：30。

5、依据要求合理支配课间休息和下午上课时间，保障同学必要的午休时间。

6、严格根据有关规定要求，合理调控同学书面作业总量，引领同学充分利用自习课或课后服务时间，使学校生在校内基本完成书面作业、中同学在校内完成大部分书面作业，避开同学作业过多，回家后完成作业时间过长占用正常睡眠时间。

7、指导家长和同学，制订同学作息时间表，在保证同学睡眠时间要求前提下，结合同学个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定同学晚上就寝时间，促进同学自主管理、规律作息、按时就寝。

8、学校生就寝时间一般不晚于21：20；学校生一般不晚于22：00。

9、个别同学经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充分睡眠；老师将有针对性关心同学分析缘由，强化学业辅导，提出改进策略。

1、强化同学睡眠时间的监督。班主任利用家长强化对同学睡眠状况的监控，把好关，形成同学个人备案。

2、定期开展有关睡眠状况的问卷调查，准时发觉同学存在的问题，提出相应整改看法。

1、建章立制，规范管理。构建本校同学的睡眠管理的系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和同学睡眠状况的落实。建立同学睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调协作的管理机制，注意对同学睡眠质量的反馈，确保同学每天的睡眠时间达到要求。

2、强化督査，完善评价。学校将班级睡眠开展状况作为班主任工作的考核内容之一，强化监督检查，切实将同学睡眠工作的开展落到实处。

3、如有师生违反相关规定，学校领导将赐予批判教育，并责令其按规定落实。

学校生睡眠管理工作实施方案学校生睡眠质量管理方案篇二

为进一步落实《教育部办公厅关于进一步强化中学校生睡眠工作的通知》（教基厅函[20xx]11号）文件要求，科学合理支配学校上学时间，保证学校生充分睡眠，促进同学身心健康和全面进展，特制定本方案。

领导小组

组长：

副组长：

成员：

1、依据上级文件要求学校生上午上课时间不早于8：20分，要求学校生睡眠时间每天达到10小时。依据林区家长的工作时间，便利家长对同学入学时的管理，我校将上午第一节课定为xxxx分，下午到校时间为xxxx分，xxxx分上课。

2、保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午三节课，课后服务两节课。同学中午离校时间为xxxx分，下午离校时间为xxxx分，有效减轻同学家长接送同学的压力。

1、作息时间实行以后，要求同学无特别状况不允许提前到校。

2、因天气影响、学校活动等特别因素允许同学提前进入校内时，必需通知值周老师和班主任提前到岗，避开因无人管护消失平安事故。

3、对于因伤病残障等缘由行动不便的同学，允许在家长的.陪护下适当提前进入校内，但家长必需与同学所在班级班主任做好交接方可离开，确保同学在校有人管护。

4、对早到同学在校内活动的管护，必需做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。

1、学校依据同学作息时间的支配，建立家长接送制度，进一步健全学校平安管理制度、老师值周制度、同学一日常规检查制度等管理制度。

2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任老师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障同学到校有事做，做事有指导，全程有管护。

3、提升课堂教学实效，强化作业管理，严格根据学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让同学在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的同学，进行有针对的关心、辅导，也可适当削减作业量。节假日，一、二班级不留书面作业，三至六班级每天作业不超过60分钟，坚决不挤占同学的正常睡眠时间。

4、老师课堂上要关注同学的上课状态，发觉睡眠不足的，应准时提示同学并与家长沟通。指导同学劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保同学身心放松，按时宁静就寝。

学校作息时间的支配获得了学校制度上的保障，工作支配上的调整，但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性及对家长的作息影响。主要是学校作息时间会与一部分家长的工作时间冲突，给家长接送同学带来不便。针对这一问题学校在每天上午、下午的第一节课前分别支配了晨读和练字活动，有特别状况的部分同学能够在这一时段到校，这样契合大多数家长的上班时间，并且做到了同学到校有弹性。

调整学校生作息时间