如何做一个好的演讲

第页如何做一个好的演讲1.运用好肢体语言，来达到预期的效果。在演讲的时候，要注意运用肢体语言，来达到一个完美的效果，让那些能够听演讲的人，达到忘记自我的感觉，说到他们的心里，这个效果是必须要常常学习的。

2.〔记忆力〕非常强大，善于记忆内容。作为一个演讲者，必须要记忆很多东西，所以就必须要一个聪慧的头脑来记忆稿子内容，善于记忆，发现记忆的秘密，善于运用联系实际的记忆方式来记忆一些有效的内容。

3.演讲时，女士声音委婉动听，男士声音洪亮高昂。声音在演讲的时候，也是重要的一个因素，如果是一名女演讲者，那么声音一定要动听一些，在演讲重要的话题时，可以比较严正一些。关于男士来说，声音洪亮一些才好。

4.能够说到人的心中去，善于运用人的情感。关于一些劝解同学学习的一些例子，只有真正的说到他们心里，才会让他们真正的崛起，而不是只会三分钟热度，过后就忘的状况，善于观察，善于运用人的情感。

5.〔制定〕好开场白，同时还要熟记嵌套内容进去。在开讲前，口述一个开场白，关于关于什么的只能自己去想想，要符合主题，做到新颖独特，而不是离题千万里，做到头脑清醒，有上进心。

2演讲的技巧

1.对听众演讲就像喂一个两岁的小孩子吃苹果酱。一匙的量越多，就会有越多的苹果酱掉在地板上。无论在你的幻灯片还是你的演讲正文上，你只必须要那些能支持你观点的必要信息，其他的都删掉。当没有什么可以删掉时，你便写完了你的演讲稿。

2.当你越不刻意向听众炫耀你的学问，他们反而越会敬佩你的专长。当你用他们熟悉的语言向他们讲述他们关怀的事，并且忽略你自己的专业词汇，你已经从就事论事的专家提升到了战略顾问的高度。

3.从外部入手。你的内心状态决定你的肢体语言：当你伤心时会无精打采，当你开心时就会延展四肢。但这个过程也可能是相反的。你的姿势、手势和面部表情将会产生神经化学和荷尔蒙信息，从而影响你的感觉。所以有些老套的建议也很有用。站直、将重量放在你的双脚上、抬头挺胸、敞开心扉，并且微笑，这些动作可以使你看起来感觉优良。

4.敢于沉默。在你开口之前，微笑着面对你的听众，坚持微笑并宁静地、深深地呼吸三次。然后，当沉默变成了你马上涂写杰作的空白画布时，开始。

5.用图片说话。马丁路德将他的想法写在教堂的门上。通过生动、具体的方法将你的想法植入听众的脑海之中。"二鸟在林不如一鸟在手(多得不如现得)'这样的习语比"我们已有资产的价值比我们追求着的但还没有拥有的资产的价值多两倍'这样的表达更容易记忆。

3如何提升自己的公众演说能力

1、学习

通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还必须要不断的实战训练和学习。

2、模仿或复制

找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，革新是一个不变的过程，最后要依据自己的特点来发展合适自己风格的演说方式。

3、乐于分享

常常阅读一些好的书籍、故事或是倾听一些人的演讲，把心得和快乐常常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。

4、学会总结

关于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日记，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

5、主动和参加

为了更好的在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参加讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，常常和朋友或陌生人交流〔沟通〕，自然会培养自己优良的交际能力，公众演讲能力也会随之进步。

6、勤于请教

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，而实际上一个人要想提升自己的演讲水平和〔口才〕，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才干力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

4怎么演讲不紧张

去尝试：

以前老师就说你越怕什么就一定越要尝试。这句话也有用，第一次尝试是克服的开始，没有开始你怎么能克服。

充分的准备：

演讲之前充分的准备还是非常有必要的，熟悉你要演讲的内容。不然你一上去，突然你忘记你要说什么了，大家都看着你，能不紧张吗?

提前到场：

记得演讲是每个人都要演讲，往往最开始还不紧张，但是经过了漫长地等待，慢慢就紧张了。有时上课假如老师突然把你喊上去说话，你连让自己紧张的时间都没有。所以演讲要提前到场，慢慢看着一个人一个人走进来，熟悉环境。

寻找友好的眼神：

你开始演讲了，你要尽量去寻找一些友好的，微笑，专注的听众。这样会减小你的紧张度。

深呼吸：

我不是什么生物学家，也不知道原因。但是深呼吸