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针灸推拿之刺灸指导：艾灸

艾灸具有效果明显、简便易行、经济有用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要仔细根据治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反响。

【艾灸的禁忌】

由于艾灸以火熏灸，施灸不留意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些状况的确是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的*、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲惫，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、心情不稳，或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.无自制力量的人如精神病患者等忌灸。

【艾灸的留意事项】

1.要用心致志，急躁坚持：施灸时要留意思想集中，不要在施灸时分散留意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，铺张时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，间或灸是不能收到预期效果的。

2.要留意体位、穴位的精确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要留意体位舒适、自然，要依据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很简单燃着，因此，施灸时肯定要留意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要当心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要留意保温和防暑：因施灸时要暴露局部体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要留意室内温度的调整和开换气扇，准时换取新奇空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，肯定不要把疮搞破，假如已经破溃感染，要准时使用消炎药。

6.要把握施灸的程序：假如灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的挨次进展。

7.留意施灸的时间：有些病证必需留意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后马上施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要留意把握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开头就大剂量进展。

9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会消失头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。消失晕灸后，要马上停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温柔灸10分钟左右。

10.留意施灸温度的调整

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