冬天户外拓展活动方案

—冬天户外拓展活动方案冬天户外拓展活动方案1一.活动目标：1、同学能对即将过去的一年作个回忆，说说自己的收获，及从中获得的乐趣。2、同学能清晰地看到自己身上的缺乏与闪光点，进行原因分析，并能互相取长补短。3、同学能在新的一年即将到来之际，给自己定下新的目标和努力的方向，同时能主动为班级活动出谋划策。在游戏表演中增加班级凝聚力。二．活动地点：二（1）班教室。三．活动准备1．布置教室，表达节日气氛。2．主持人做好准备。3．准备好活动器木才和奖品。四．活动过程：1、各小队集队、报告人数。2、中队长报告人数。甲：“新年新希望”主题队会如今开头。乙：全体起立、出旗、敬礼甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它庆祝。乙：让我们以最大的热忱，唱起来吧。全班齐唱《新年好》甲：下面请我们的辅导员致新年贺词。3．班主任致新年贺词。亲爱的同学们，新年就要来临了，你们又要长大一岁了。老师祝你们新年欢乐，身体健康，学习进步。4.游戏中反思过去的一年甲：哎，程鸿龙，新年过了就是牛年了吧已：不如一开头我们先来跟牛亲近亲近吧。甲：好啊，我明白我们班同学最喜欢歇后语了，不如我们出一些有关牛的歇后语，让咱们同学接接。乙：好办法，接对的同学还有时机来抽回忆箱里的纸条，说说你的真心话啊。合：那我们就开头吧。接歇后语抽问题说真心话回忆问题：﹝1﹞在即将过去的一年中，你的.目标是什么你到达了目标吗﹝2﹞在过去的一年中你有没有为什么事努力过说说你是怎么努力的﹝3﹞在过去的一年里，你有什么收获﹝4﹞你认为自己身上有什么长处准备怎么保持﹝5﹞你觉得自己身上有哪些缺乏，准备怎么改进﹝6﹞在过去的一年，你有没有说过谎﹝7﹞过去的一年，有没有什么事让你留下遗憾的﹝8﹞你最希望向我们班的哪位同学学习﹝9﹞依据这一年的表现，你最希望帮忙哪位同学提点建议﹝10﹞你最喜欢上什么课。为什么﹝11﹞你最想给哪位老师提点什么建议/5.相声“别出心裁”甲：好了，真心话我们就说到这儿，同学们，我们都希望新的一年自己能有所转变，变得更漂亮了，学习更有爱好了，或者变得更加别出心裁了，当然应当是最优秀的别出心裁，今天我们班的一位同学他就觉得自己非常的别出心裁，究竟怎么个回事，请听相声“别出心裁”6.游戏同周共济乙：希望大家不要学我刚刚那样，做一个胡思乱想的别出心裁，应当做一个比别人更杰出的别出心裁。我们二3班是一个团结的集体，新的一年更加需要我们同心协力制造我们班美妙的明天。下面我们做一个能表达我们合作精神的游戏，叫做“同舟共济”。游戏规章；取一张报纸剪四个小洞，两人一组，共同把脚伸进去，到达终点时，没破纸的小组，就算赢。7．新年风俗学问小竞赛。甲；’我们一岁一岁的长大，迎接着一次又一次的新年，那你们明白有关哪些新年的学问呢乙；下面我们就来新年学问小竞赛。（1）你明白过年的来历吗（2）中国人过新年有哪些风俗（3）你还明白哪些国家是怎样过新年的8.小品大扫除甲：刚刚我们谈到了，在过新年的风俗里有扫尘，我们的班级，我们的学校也应当清扫清扫迎接新年了。乙：对啊，接下来就请赏识熊丹，陈喜国等带来的小品“大扫除”。9.小组唱劳动最荣耀甲：是呀，同心协力，不怕脏不怕累才能让我们四周的环境更加漂亮，所以大家说劳动荣耀不荣耀下面请赏识我们班同学带来的歌曲“劳动最荣耀”。10.游戏精打细算乙：新的一年即将开头，我们对自己的新年也应当有一个新的计划，更应当学会认真地去珍惜时间，做好每一件事。下面我们就来做一个游戏，就叫做“精打细算”。规章：每组派几名代表共同完成，女同学定价值五毛，男同学定价值一元，主持人报出一个价，看哪些同学能依据价值做出最快最正确的反映。围成一个圈，而这个圈的总值就是所报的假。玩到最终的就是成功者。11诗歌朗诵乙：下面让我们在林海婷的诗歌中共同迎接20XX年的到来。12.纸条送祝愿。合：最终，让我们在《过新年》的乐曲中互赠新年礼品，把美妙的祝福送给同学各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家在“希望箱”里轮番抽取，并大声地念出祝愿内容。最终贴在班级的许愿树上。13.班主任总结。甲：请我们的辅导员老师作总结讲话。今天我们在一起迎接新年的到来。展望将来，向往将来，我们是多么的快乐和兴奋。老师祝大家年年有进步，每天有欢乐。14.二（1）中队新年新希望主题队会到此结束！冬天户外拓展活动方案2主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，制服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能制服逆境，才是我们整个团队最终的成功。活动时间：20XXX7X22——20XXX7X23活动地点：肇庆九峰山风景区参与活动人数：20人活动内容：1、8：00员工天河城北门口集合动身，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12：00返回宾馆用中餐。4、13：00整装动身前往景区拓展训练营5、14：00“双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m）规章：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被伙伴绊住。中间距离约为1.5m，看似简洁，但实际操作困难。6、15：00“过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m）规章：两人三足连续前进，但必需从横杆底下穿过。选手可以实行不同姿态通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要遇到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简洁，操作起来有肯定困难。7、16：00“独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）规章：两人必需从独木桥上通过，仍然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就表达于此。8、17：00“当心陷阱”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）规章：此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）趣味性：轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如协作不当，则很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的`烧烤、管够的啤酒、好玩的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。11、22：30晚会结束，洗漱就寝。第二天1、07：30起床，洗漱，晨练。2、08：00整理营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）3、08：30早餐（到景区酒店用早餐）4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园5、10：00到达森林公园6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试本领吗开展惊险刺激的户外野战探险工程。10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带着队员进行仿真CS丛林野外大作战。7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/…………）8、12：30合影留恋9、13：00中餐10、14：00带着疲惫的身体，愉快的心情乘车返回活动费用预算：1.包车费用：来回1600元2.拓展训练教练费300元/人共计600元3.人均费用290元/人安全留意事项：1、野外探险存在肯定的危险性，活动须强化自我爱护；2、背包及携带物品需做好防水准