适合未满1周岁宝宝的亲子游戏

适合未满1周岁宝宝的亲子游戏0～3个月的亲子嬉戏

追视上下左右和远近的物体，有助于加强宝宝眼部的肌肉协调力量，训练他的“视觉集中力量”。

将一根绳子的两端系在婴儿的床栏杆上，把一些小个儿的颜色亮丽的玩具、照片、小铃铛、蝴蝶结等东西用夹子夹在绳子上。宝宝会在绳下挨着个儿地凝视。同时你也可以在旁边，用手教导着给宝宝讲解。或者取下来做一些缓慢的移动让他追视。但肯定要记住，不玩儿了，就把绳子拆下来，小物件也都收好。千万不能把绳子就搭在宝宝的床上。

宝宝喜爱一丝不挂，那是由于皮肤会感到有点儿凉。触觉的刺激对大脑的成熟有着很大的助益。

让宝宝触摸和把玩各种质地的东西：塑料、天鹅绒(或灯芯绒)、麻布、木质品、海绵等等。但是，必需保证这些物品的肯定洁净。还可以用洗净的双手或者其他松软的东西(如羽毛、软的棉纱布等)触碰宝宝的肌肤，摩挲他或者摩擦他。同时观看他的反响。

对孩子的身心进展都有着重要的作用。

用一个毛巾被卷成卷儿，让宝宝趴在上面，毛巾支撑着他的胸部、腹部和大腿，他的头转向一边。然后轻轻地摇动宝宝，同时唱起温顺的歌儿。用一个瘪一点儿的皮球也可以玩儿这个嬉戏。这个嬉戏不仅有助于进展孩子的平衡感，还能让他们有时机联系抬头，熬炼颈部力气。肚子下微小的压力也能帮忙宝宝排解多余的气体。

3～6个月的亲子嬉戏

宝宝已经能转动眼睛和脖子追踪物体了，但“眼疾手快”还得训练一阵子。

自制一瓶肥皂水，拿一根吸管，坐在宝宝面前，出吹飘忽五彩的泡泡。宝宝可以用眼睛估量泡泡的距离，练习深度感知。同时他会伸手去够。当宝宝精确地抓到第一个泡泡的时候，他就前进了一大步。

与抬头相比，翻身和坐都需要更多肌肉和骨骼的力气进展与协调功能。

预备一个长条的但不要太粗大的靠枕。让宝宝趴着，把靠枕放在宝宝胳膊和前胸下面。这个靠枕可以帮忙宝宝较长时间抬起颈部和肩膀，同时练习用胳膊学习支撑，又能让他腾出胳膊试着伸手够东西。父母可以在宝宝前面用他宠爱的玩具逗引他。帮忙宝宝熬炼臂部、背部、肩膀、颈部的肌肉。

平衡力量是坐和站必不行少的根底力量。节奏协作平衡，是一个不错的方式。

“嘀哒宝宝”：双手握住宝宝的腋下，将他提起，随着儿歌的节奏，像钟摆一样有韵律地摇摆宝宝。幅度可以从小到大，高度也可以渐渐上升。“嘀哒，嘀哒，我是嘀哒宝宝!嘀哒，嘀哒，我是闹钟宝宝!嘀哒，嘀哒，现在一点钟!”(说到几点钟的时候，可以把宝宝举高。)

6～9个月的亲子嬉戏

宝宝肌肉的进展从头、颈、肩部和胳膊开头，然后是臀部、大腿和小腿。大动作技能加上协调感、平衡感的综合训练，能够帮忙宝宝熬炼全身的运动力量。

把家里的靠垫垒在一起，把宝宝喜爱的玩具放在“山顶”，再把宝宝放在垫子上，让他的软绵绵、晃悠悠的垫子上学习爬上爬下、学习把握平衡。需要留意的就是，在地板上玩儿这个嬉戏而不要在床上，以免宝宝摔下来。

精细动作的训练其实是伴随着许多其他方面的训练一起进展的。比方触觉刺激、手眼协调、视觉区分、空间意识等等……

把东西抓起来放进去再倒出来，再放进去倒出来……这是宝宝普遍喜爱的一个嬉戏。可以用上各种器具，盆、不锈钢饭盆、塑料量杯、宽口塑料瓶，小的放在大的里。然后再往里装各种玩意儿：积木、小号的毛绒玩具等等。父母反复做几次，宝宝就能学会。这其间，除了训练宝宝的精细动作之外，还让宝宝了解了大小、外形、和物体的重量，以及肯定的空间概念(大和小，空和满)。

类似于“藏猫猫”的嬉戏，事实上是在交给宝宝“事物客观存在”这样高深的道理。

和宝宝坐在一起，用布把他最喜爱的玩具遮起来，问他：“玩具哪儿去了?”几秒钟之后，你边说边渐渐掀开布：“原来，玩具还在这儿呢!”类似的还可以用把盒子或者纸把宝宝关注的玩具装起来来玩儿这个嬉戏。渐渐地，孩子就知道自己去查找和发觉了，由于他知道东西“还在”。同时例如“掀开布-观察玩具”“按下按钮-弹出小丑”等这些嬉戏，还能帮忙孩子认知行动(因)与效果(果)。自己动手掌握/做到一些事情的自信也在其中潜移默化。

9～12个月的亲子嬉戏

娴熟的爬行迎来了站立和学步的开头。大动作的学习此时带来了更多其他技能的训练与增加：手(脚)眼协调、平衡掌空、空间感知、身体意识……

踢球。爸爸双手抱住宝宝的腋下，轻轻稍稍提起，摇摆宝宝的腿，使他踢向皮球。皮球的滚动会让宝宝很有成就感。这种摇摆宝宝腿的方式，可以增加他腹部和腿部肌肉的力气。脚和腿感知到球，让宝宝进一步感知自己的身体。当他可以站立时交给他踢球，宝宝就需要同时动用多方面的力量去完成这个嬉戏了(看准球的位置-用脚精确地踢在球上-同时可以不让自己摔倒……)。

听力的练习，是语言学习的根底。同时带来了乐感、节奏感以及平衡感的增进。

“小狗怎么叫?汪汪汪～”“门铃响啦!叮咚叮咚～”……既可以在平常学各种声音给宝宝听;也可以用各种物品发出的不同声响吸引宝宝留意：用筷子小扣玻璃杯、摇摆风铃的声音、电话的铃声等等;更可以在带宝宝出门漫步的时候，引导他倾听这种自然的声音：鸟叫、火车声、喇叭声等等。

在嬉戏中(其实也是在日常的生活中)，你需要给孩子更多的是：

爱——在亲子嬉戏的过程中，建立宝宝和父母之间亲切和谐的关系是特别重要的成果之一。宝宝喜爱嬉戏，更喜爱看到爸爸妈妈温顺的笑脸。

信任——许多嬉戏都蕴涵着信任感的培育：如“小鸟飞”“荡秋千”，一起沐浴玩耍，摩挲等等。对父母的信任是孩子日后人格进展的重要根底。