我用光板练横打的收获

我用光板练横打的收获作者：乒坛行者2013年12月21日18:00我下载并认真拜读了庄周迷蝶在2010年5月16日12:41发表的《（原创）关于乒乓球的脱板时间数据引用》一文，很受启迪。三十年前日本蝴蝶公司研究部所做的实验和二十年前我国严波涛与周酉元所做的实验均得出一个共同的观察结果：击球时乒乓球的脱板时间为千分之一秒左右。因此，我非常认同庄周迷蝶2010年6月6日17:48发表的《（原创）由乒乓球脱板时间引出的震憾性结论》文章中的三个结论：“1、加速的最佳时机是在触球前而不是在触球瞬间。2、加速的作用并不是增加作用力，而是保持最高速度去击球。无论拉还是攻，都是在最咼速击球。3、拉球的本质是斜碰撞，而不是摩擦。”为了深刻体会斜向撞击的击球方式与作用和熟练掌握斜向撞击的击球技巧，二0一四年一月二十日我开始在反胶表面贴上塑料护膜和用光板练习，由于包括最好的球友王老师在内没有人愿意与我用这样的球拍对练，只好在球馆自抛自打练多球。首先反手拍面前倾80度练习台内拧拉，刚开始的时候按照平常反胶拧拉的手法练习，球直往桌面上掉连球网都碰不着更别说过网了，练了好几个球之后我加大了向上斜向撞击的挥拍力度，球就能有弧线地过网落桌了。当时我真有哥伦布发现新大陆般的感觉。接着自抛自打和球友喂多球练习反手拉球、反手快拨、正手攻球、正手拉球和正反手挑打，击球的命中率在90%以上。当我用光板与学球的小学生以及水平不高的孙老师打比赛时，反手进攻的稳定性比正手进攻的稳定性要好一些。比如在中远台我的反手可以拉出漂亮的过网弧线且命中率很高，但是正手拉球就要差一些。为什么正手拉球比反手拉球要差一些呢？后来我发现正手拉球相对于反手拉球而言，向前的挥拍力量小了一点，因而球的飞行弧线太短过不了网。我在保持向上的挥拍力量的同时加大了向前的挥拍力量（向前的趋势），正手拉球的命中率和反手拉球的命中率就一样高了。我用光板练球虽然时间不长，但是效果很好。一、 一个发现：与有胶皮的球拍相反，光板拉、打下旋球比拉、打上旋球要容易一些。这是因为下旋球由下向上旋转，当球与有胶皮的球拍碰撞时胶皮产生的阻力使球向前下方反弹，而光板表面光滑当球与球拍碰撞时光板表面产生的阻力很小，所以，光板可以借下旋球由下向上旋转的力量将球拉、打过网。上旋球则由上向下旋转，当球与有胶皮的球拍碰撞时胶皮产生的阻力使球向前上方反弹，而光板表面光滑当球与球拍碰撞时光板表面产生的阻力很小，因此，光板拉、打上旋球要比拉、打下旋球时的向上发力大一些，否则球就容易下掉。二、 五个启示：1、 借力与借转其实都是借力。以前我觉得借力一词比较容易理解，而对借转一说则不大明白，通过光板拉、打上旋球与下旋球的练习和比赛，终于了开悟。所谓击球时的借力指的是利用球飞行的前冲力，而借转则是利用球自转的向上或向下的旋转力。2、 正向撞击与斜向撞击是击球的根本。光板打球除了拍面后仰的搓球、削球与挑打等技术之外，如果按照摩擦的手法用拍面前倾的其他技术击球是不可能将球打过网的。长胶和防弧胶击球也有点与光板类似。乒乓球击球技术的实质其实就是球拍对球正向撞击与斜向撞击的共同作用，二种撞击在瞬间同时进行没有先后之分只有力量大小的比例不同。正向撞击产生速度，斜向撞击制造旋转。乒乓球界的主流观点是把球拍与球的力量穿过球心的正碰撞叫做撞击，力量偏离球心的斜碰撞叫做摩擦。摩擦作为物理学的概念实在太复杂，如果将摩擦击球理解为瞬间的斜向撞击击球则有利于稳定拍形、挥拍轨迹、击球动作和控制发力大小，从而提高击球质量。3、 攻球与拨球是正反手进攻技术的基础。我在反胶表面贴上塑料护膜和用光板练习是从反手拧拉开始的，接着练习正反手拉球，熟练后开始练习正手攻球和反手拨球。在练习攻球与拨球的时候，感觉攻球、拨球与拧拉、拉球等的技术核心都是瞬间的正向撞击与斜向撞击，所不同的是拍形、挥拍轨迹、发力方向与力量的大小比例等手法不一样。攻球与拨球是正反手进攻技术的坚实基础。4、 软底板与硬底板的区别。在确保命中率的情况下软底板击球比硬底板击球用的力量要小一些，但是，在加大击球力量之后硬底板比软底板的击球质量（力量、速度、旋转）要高一些，同时技术难度也要大一止匕―105、 摩擦没有距离。人的挥拍速度远远赶不上乒乓球千分之一秒的脱板速度，乒乓球击球就是瞬间的一下撞击。所谓的吃球（持球）与甩球（送球）其实是对球拍触球瞬间的一种幻觉，而延长球在拍面上的停留时间与摩擦距离则完全是一种臆想。我所见到的球在拍面上留下的灰印都是一个个的圆点而不是一条线，看到的慢动作视频与动画中的球都是从触拍的原点脱拍。即使有人能够让球在拍面