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文档简介

华东师大版七年级《田径类运动的基本技术》教案及教学反思教学目标本教学旨在让学生掌握田径类运动的基本技术，包括短跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项目。通过课堂实践，学生将深入了解该类运动的规则、技巧和策略，并能够在实际运动中运用所学知识。教学内容第一节课：短跑和跳高短跑的基本技术着地姿势：弯曲膝盖、伸展手臂、前倾身体推出方式：双手向后，弓身推出，确保膝盖向前，脚掌贴地单臂摆动：尽量大幅度摆动手臂，使身体尽量向前加速瞪视目标：保持头部在水平位置，瞪视目标，保证运动方向跳高的基本技术起跑姿势：将双手放在头部，屈膝盖，准备起跑起跳方式：提起膝盖，双臂向上伸展，上半身跟随双臂向上扩大腿部动作：腿部抬高，尝试跳过横杠着地姿势：手臂稳定身体，伸直腿部，尝试站立第二节课：跳远和铅球跳远的基本技术起跑姿势：双手放在头部，准备起跑跳跃方式：尝试尽量起跳，同时抬高膝盖，保持身体稳定着地姿势：手臂稳定身体，尽量着地，保持平衡铅球的基本技术起跑方式：将球放在腰际，转身朝向投球点投掷方式：甩臂向前，瞪视目标，利用重心扔出球第三节课：标枪和综合运动标枪的基本技术着地姿势：右脚在前，左脚在后，利用身体重心保持平衡投掷方式：掌握好手臂和身体的协调，利用腰部完成投掷动作综合运动的应用利用所学技术进行实战练习赛跑、跳远等项目的综合杂谈教学思路本课程主要针对初学者，将重点讲解运动的基本规则和技巧，同时通过课堂互动和实践训练，让学生能够真正掌握所学知识。首先，教师将通过讲解和案例演示，让学生了解各种田径类运动的基本规则。接下来，教师将重点讲解每种运动的基本技巧，并通过实际操作让学生感受。在教学过程中，教师还将对学生的姿势、动作等方面进行监督和指导，帮助学生更好地掌握技能。最后，为了加深学生的理解和熟练程度，教师将带领学生进行实战练习，让学生在更加真实的情境下运用所学知识。教学反思本教学通过把握初学者需要，从课程设置到课堂教学一直保持着清晰的思路，并侧重于实际操作，使学生能够真正理解运动技能。同时，教师还对学生姿势和动作进行及时的指导和调整，使学生的技能掌握更加精准。在以后的教学过程中，我们还需要重点关注学生的个体差异，根据每位学生的实际情况进行针对性的指导和帮助。同时，可以在实战练习中加入更多元化的项目和对抗性的环节，以提高学生的趣味性和参与度。总之，本教学在关注学生

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