高中生学习计划

高中生学习计划高中生学习计划1

1、预习

预习最重要的是能进展我们学生的自学能力，削减对老师的依靠，增添独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，转变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白〔即找重点、难点〕分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺〞平了道路，形成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的留意力。

2、听课

听老师讲课是获取学问的最正确捷径，老师传授的是阅历证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。

3、作业

作业是提高思维能力，复习把握学问，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以到达稳固检验自己的目的。完成作业时，肯定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

准时复习的优点在于可加深和稳固对学习内容的理解。依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。学过即习，方为准时。俗话说“温故而知新〞，就是说，复习过去的学问能得到许多新的收获。这个“新〞主要指的是学问到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。

高中生学习计划2

冲刺高考的日子越是接近了，仅剩的三百多天的时间里，要完成的任务还有许多，感觉自己更加的力不从心，更是感觉自己越来越慌乱，就可怕自己之后会更加不知道自己应当要做些什么。如今高三的时光已经开始，这是最为重要的一年，于是我就自己的学习制定了一个较为方便易行的计划。

一、新学问的学习

在已经是高三的日子里，还是有较多的新学问需要去学习的，需要趁着如今的时间，尽快将新学问点都搞明白。那些新学问之所以会留到如今也是学问点本身比较简洁，涉及的分数少，所以更需要尽快的学会。

二、学问的稳固

一旦新学问点过完了，就是开始整个第一轮的复习，所以我必需要在老师开始进行第一轮复习之前自己开始复习，这样会使得自己的复习更有效率，在老师讲课时着重听自己还不太明白的学问点，让自己更有针对性，这样学习起来才会更加的事半功倍。整个高三的学习基本就是以复习稳固为重点，所以找对自己的学习方法很是重要，这样才能够让自己在学习上更加的得心应手。既然已经是复习，那么埋头苦读就已经是没有用的了，这个时候需要的是，了解更多的做题的方式，所以与老师的沟通是很重要的，尤其是需要向老师请教自己心态、学习方法上的问题，只有不断地去尝试各种新的方法这样才能够在自己的进展道理上更加持续的往前。

三、深度剖析自己

通过对自己的了解，认识到自己的薄弱学科，明白自己最需要持续努力的地方，找准自己的切入口，再不断的拼搏。在学习上最为重要的就是不能够存在弱项，一旦自己有一科属于弱项这样就算是花费再多的努力也很难提升起来。所以在提前就应当对自己的这个部分展开更多的努力。平常在做练习，在考试之后都要不断地分析自己，要知晓自己在哪个部分还有不太明白清晰的东西，再就这个方面不断地做提升，做演练，这样就能够真正的突破自己的难关。

对于学习最为重要的就是心态，只要心态是稳的什么都好说，在备战的过程中没有任何的慌乱，才能够真正的领悟到学习的乐趣，才能够更加轻松、愉悦的学习，我想自己能够在这一年的时间里全面的提升自己，不仅仅是要坚持学习，更是要让自己明白将来是我自己的，一切都在我的奋斗中，如今的奋斗都是将来精彩、灿烂的人生。我肯定会保持一个良好的心态，在学习中稳步的成长，以更加轻松的姿态去面对我人生的转折点——高考。

高中生学习计划3

转瞬间，期盼的假期不知不觉的就要到来了。作为一名高中生，我在学习中的确感受到了不小的压力。为了能面对这样的压力，我也做了不少的努力。在一学期的学习结束后，我们也最终即将迎来休息的时间。但是，作为高中生，我也不能让自己在休息中彻底的放松，这不仅会导致自己的学习进度下降，甚至还会造成过去所学习的东西消失！为此，即使是寒假，我也要不断的温习过去所学，让自己的学习不至于下降。

经过对自己的反省和总结，我对自己的学习状况也有了更深的了解。如今，针对自己在这个学期的学习状况，我对自己的寒假计划支配如下：

一、寒假预备

即使做好计划，也要趁早做好充分的预备，这样才能让计划正确的实施。我明白自己在自我管理上能力比较弱，所以更要提前做好预备，不要让自己沉迷在假期的休息当中。

首先，在放假前做好对笔记资料的整理。收集老师在课堂上的笔记和重点标记，以此作为寒假复习的重点。

其次，在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教，防止在学习中出现卡关。

最终，有机会的话可以邀请其他的同学一起学习，加强在假期间的沟通，提高我们的复习效率，也能在今后预习遇上困难的时候相互沟通，提高学习进度。

二、寒假学习支配

我将假期的时间分为四个阶段，各个阶段进行不同的学习，让自己能有规律得到进行复习和学习。

首先，第一阶段，用于稳固。在这个阶段我要对放假前几周内所学习的学问进行复习和稳固，趁着学习的气氛没有消散，好好的稳固起来，确认自己都能好好的运用这些学问，并在今后也不时复习。

其次，第二阶段，用于累积。在这个阶段，对过去需要背诵和记忆的学问点和课文进行背诵。期间穿插一些练习加强锻炼。

再次，带伞阶段，用于预习。针对下个学期的学问和课文，利用上一阶段的累积进行自我分析和学习。在预习中务必专心，对于不会看不懂的地方，做好着重标记。

最终，第四阶段，用于复习。这是最终的寒假时间，也不会留太多的时间。先对第三阶段的学习进行复习稳固，之后对背诵的课文、学问点进行稳固。最终，复习上学期的学问，尤其是第一阶段的学问，确保自己能跟上老师的教学。

三、详情的支配

晚饭前1小时是作业时间，用于完成自己的作业，晚饭30分钟后是日记阶段，在这个阶段完成日记，提高自己的写作能力，也顺带复习这一天的所学。

四、结束语

计划起来特别的简单，但是想要实施计划，就需要我有足够的毅力和决心。我信任我如今已经预备好了，我肯定会努力的完成学习计划，在下个学期，继续努力！

>高中生寒假学习计划11

时间过得飞速，寒假已经不知不觉离我们越来越近了，我们的心情也无比的迫切和兴奋。但如何过一个安全，文明，吉祥，和谐而又有意义的寒假，如何用一个寒假换来学习上的飞跃呢？我们应当从以下几个方面做起：

一、做好总结反思

首先要仔细总结，反思过去的一个学期里自己在学习，生活上的得失，找出对策，为新的一年作好思想上的预备。

反思自己的学习看法，学习习惯，学习方法，多问自己几个为什么，多想想今后该怎么办，也可以总结一下自已胜利的表现是什么，可以反思一下自己为什么会胜利，从中取得胜利的心得体会，找到适合自己的学习方法，生活习惯，还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想，导致不理想的缘由是什么，接下来应如何解决这些缘由，从中吸取教训，转变自己的学习看法，查找适合自己的正确的学习看法和方法。

当然一名中学生，应当留意德，智，体，美，劳各方面全面，协调的进展，所以，在假期中我们应当对自己作一个比较全面的总结反思。总之，利用这段时间多总结多反思，把问题想清晰，到开学就能目标明确，看法端正，方法得当，从而在思想上为下学期学习做好充分预备。

二、支配寒假时间，做好计划

寒假期间，我们有更多的时间和家人团聚，享受家庭的温馨，在可口的饭菜，舒适的床铺，优越的条件中感受父母的关爱，这本是一件乐事，但有时环境的转变也会让一些人虚掷光阴，不再把精力投入到学习中。殊不知，珍惜时间等于延长生命。钟情于时间的人，时间对他也最钟爱。我们应要求自己在寒假期间能够合理支配时间。

高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期〞。“凡事预则立，不预则废〞，寒假这接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。高二的学生，到20xx年6月份有一个学业水平考试，从如今开始到20xx年高考，也只有一年半的时间。为了争取在今年的学业水平考试及将来的高考中取得好成果，我们应当利用寒假时间，科学性地支配好每天的作息时间，有计划地度过寒假。可以依据自己的具体状况，听取老师的建议，在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有计划地复习，考试时就可以轻装上阵，应付自如了。

三、踏实仔细的搞好学习

〔一〕要制定学习计划，仔细查漏补缺，狠抓薄弱学科。

比方：计划好自己每天学习的时间，这个时间最少保持在4—6小时〔上课时间包括在内〕，而且最好固定在：上午8：30—11：00，下午2：30—5：00，晚上7：30—9：00。既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖〞，或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学！

寒假中，要仔细，客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分缘由。比方，是基本学问没把握好，还是学习看法不端正，或者是学习方法，学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上〞，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目〞，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分缘由，推断该科是不是弱科。假如是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础学问，避开高考时“瘸腿科目〞拉分。

〔二〕要有计划地梳理学科要点，形成学问体系与纲要结构。

成果落后的同学要静下心来，加强概念，单词和公式的记忆，将高一，高二教材上的概念，规律，公式等学问梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点，难点，考点，找到基本概念之间的联系，使每块学问形成体系。其次要将易混淆的概念，规律加强对比，区分，配以适当的练习进行稳固。再次，把重点难点以及课本中的学问点融汇在一起，理出线索，留在高考后期复习用。

〔三〕要收集和整理做过的错题，选择高考真题准时训练。

寒假期间，要有针对性地进行学问复习，尽量多做历年高考真题。在做完一套真题试卷后，要准时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分缘由。通过做真题可了解高考命题范围，题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。比方，英语若是客观题丢分，要仔细讨论该题失分的缘由，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先预备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做高考真题，可以体会和熟识高考题型，同时对所学学问的“融会贯通〞，使训练更有效。

〔四〕要有选择地进行“家教〞或奥赛学科辅导。

高二学生在下学期要面临数，理，化，生，计算机等各科竞赛，在找出学习的薄弱环节后，要依据自己的实际水平和学习需求，选择适合的“家教〞或学科补习，但是不要过分依靠家教或辅导班。以接受科学的学习方法，转变不良的学习思维习惯为出发点，参与辅导后应准时消化课上学问，不要就题论题，要敏捷运用老师所讲学问举一反三，触类旁通。对成果好的学生，可以找些名校，名老师的数学，物理，化学，生物，计算机奥赛辅导班讲解一些难题，拔高题，力争高三奥林匹克竞赛取得好成果，到达名校的保送和自主招生要求。对于成果相对比较差的同学来说，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础学问。

四、多读几本好书，让自己获得更好的成长

俗话说：“一日无书，百事荒芜〞，那么，在寒假也要用书来补充自己，多读几本书。一本好书就是一个高尚的人，看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。当然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。

五、适当参与一些有意义的，主动向上的社会实践活动

1，主动参与社区各项有意义的活动，充分宣扬我们的学校，我们的校长，到处彰显潍坊四中学生的精神风貌和文明素养。

2，以多种形式〔打电话，发邮件，发短信或写信〕，向自己的老师作一次沟通。

3，主动开展讨论性学习，将讨论性学习与社会实践结合起来，每个学生完成一个讨论性学习的课题讨论，写出讨论报告，这也是高考的需要。

4，音乐，美术，体育特长生可以搜集20xx年的高考专业信息，利用寒假进展自己的特长，为将来的高考胜利打下基础。

5，远离网吧，游戏厅等对身心不利的地方。

支配好寒假生活，主动发挥我们的主观能动性，真正使我们的寒假生活丰富起来。事实上，适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。

只要我们拥有信念与毅力，真正把计划落到了实处，就肯定能学业大提高，特长大提高，素养大提高，为将来奠定坚实的人生基础。

高中生学习计划4

高一高二要把基础学科打牢。在这个时期要把语数英学扎实些。在高三时期学好这三门很难，几乎不太可能用一年时间大幅度提高这三门中的一门或多门的成果。因为我刚高考结束，对此深有体会。虽然有些同学(属于高一高二没仔细学，高三来拼的那种)在高三很努力，成果一度提高了，但到最终还是考的很不理想。在《哈佛女孩刘亦婷》中也提到语数英三门在高一高二要打好基础，高三冲击数学等内容，可见这样做的重要性。

虽然不知道你所在的省市考的语文是哪种类型，不过做了这么多高考试卷后，我觉的万变不离其宗：语基很重要(特殊近几年部分省份回来教材趋势的意图很明显)，在高一高二相当较轻松的`时期要留意课本的内容，该背的背，该读的读，该记的记，不要欠账;在这段时间中做题要留意对自己的思维习惯进行反思，培育好的思维方法，避开再次犯同一错误(在科技文方面尤为重要);做好笔记，摘录有用素材，言论...数学的话几大板块，一时间讲不完的。我的数学观就是多做，勤思，善问，不留不懂的学问点和习题。同样会有许多人轻视课本，这是通病。

不过高三还是会回来教材的，与其一知半解，不如先弄懂来。高一高二时期做的题其实对高考无实质性作用，但对数学思维的开发至关重要，还会影响你的信念等一系列东西，对高三数学能否提高起决定性作用，所以高一高二要多做题，把面做广，做宽。留意总结和归纳。至于英语，单词是基础，首先要有词汇量。再者要懂语法，这样才能从阅读和完形中抓住有效信息。

其次要积累英语文化学问，了解他们的思维方式。多读一些有益的书如新概念等。至于理综或文宗还谈不了，但物理化学像数学一样多做题。最关键的是上课听讲，这是最好的方法。要有坚持的精神，这是最重要的。

高中生学习计划5

第一，都是为了到达学习目的服务的正确的学习目的正确的学习动机的反映，要有正确的学习目的每个学生的学习计划。推动学生主动主动学习和克服困难的内在动力。

首先要制定一个切实可行的学习计划，要学习好。用以指导自己的学习。古人说:凡事预则立，不预则废。因为有计划就不会打乱仗，就可以合理支配时间，恰当安排精力。

第二，计划内容一般分五个部分:

①全学期学习的总的目的、要求和时间支配。

②分科学习的目的、要求和时间支配。优秀中学生的学习阅历说明，在制定分科学习计划时要留意两点:要特殊重视马列主义的基础学问、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间支配。

自学内容大致有三方面:

①自学缺漏学问，以便打好扎实的学问基础，使自己所把握的学问能跟上和适应新教材的学习。

②为了协作新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参与课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间支配。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间支配。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成果，上述五个部分的计划内容都是不行缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因此在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习计划都必需包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应当把主要精力放在自学缺漏学问和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必需从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习状况，从自己实际把握的学问程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。假如不搞好课前自学，上新课时就会心中很多，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，假如做好了课前自学，不仅可以培育自学能力(主要是独立思索问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，把握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，协作老师授课，准时消化新学问和把握新技能。

第一，依据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的学问和阅历，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行主动的独立思索。

第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，主动思索，为接受新学问作好思想上的预备。

第五，不懂的问题，经过独立思索(包括运用参考资料)后，仍旧得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观看、调查讨论等，以丰富感性学问，加深对新教材的理解。

第七，新教材与学过的教材是连续的新学问是建立在对旧学问的深透理解的基础上的，课前自学若发觉与新课相关的旧学问把握不牢时，肯定要回过头去把有关的旧课弄懂。

第八，做好自学笔记。

上课是学生理解和把握基础学问和基本技能，并在此基础上进展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更用心地上课。“学然后知缺乏〞，往往这时学生的留意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和敏捷地接受老师授课。

第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地仔细听讲和做试验。始终保持高度集中的留意力，仔细观看，主动思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。

第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上课件的错误。第三，仔细做好课堂笔记。

第四，在上课过程中要主动提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用笔记下来，以便课后解决。

课后准时复习能加深和稳固对新学学问的理解和记忆，系统地把握新学问以到达敏捷运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必需把握“准时复习〞这一环。复习时间的长短，可依据教材难易和自己理解的程度而定。

第一，反复阅读教材，反复独立思索，多方查阅参考资料和请教老师与同学，使通过课堂教学仍旧弄不懂的问题尽可能得到解决，到达完全理解新教材的目的，以便用所学的新学问精确地指导独立作业。

第二，抓住新教材的中心问题，对比课本和听讲笔记，将所学的新学问与有关旧学问，联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使学问条理化、系统化，加深稳固对新教材的理解。

第三，在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础学问，应尽可能通过理解加以记忆。

第四，一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。

独立作业是学生经过自己头脑的独立思索，自觉敏捷地分析问题和解决问题，进一步加深和稳固对新学问的理解和对新技能的把握的过程。假如按要求抓好以上几个环节，独立完成作业是不困难的。

第一，解答每一个问题和做每一个试验，都应当是学生自己运用所学的学问仔细地进行独立思索和独立操作的结果。

第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新学问的理解和把握运用新学问解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。

第三，在时间允许的状况下，学生可依据自己的实际学问水平，适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题，进展思维能力，课件培育敏捷运用学问解决较冗杂问题的技能。

第四，对于难题，要反复阅读教材(包括与解题有联系的旧教材)和听讲笔记，仔细钻研参考资料，加深难题的理解，促成问题的解决。经过独立思索后，问题仍旧不能解决，可请教老师和同学。与老师和同学开展问题商量，是打开思路、解决问题的一种好方法。

在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发觉事实上是做错了。为什么会做错呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于对新学问和与新学问有联系的旧学问的错误理解。分析产生错误的缘由，纠正在运用学问于实际的过程中所暴露出来的对学问的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。这种对学问的错误理解假如得不到准时纠正，所获得的一知半解的学问，就会严重地影响学生对新学问的学习，结果必需导致学习无法有效地继续进行下去。

第一，仔细分析作业做错的缘由。

第二，将做错了的作业重新做一遍。

高中生学习计划6

暑假是漫长的，今年的暑假又要来了，作为一名高中生了，怎样去过好暑假，怎样去在暑假中充实自己，也是我们如今要想的问题了，在暑假到来之前，要做好预备，迎接暑假，学习是暑假中少不了的，往往在暑假就会想到玩，这么长的假期是应当好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的学习，我们在暑假在家里玩的同时也要随时的提示自己的学习，暑假确定会有许多的作业，我们在暑假中要好好的去完成，虽然老师布置的作业会许多，但是想一想和这么久的假期一比倒也不多，那么在即将到来的暑假我应当为自己做个学习的计划。

在各科老师布置作业的时候，我都是拿了本子记下来，作业时许多，这学期暑假的作业主要还是复习，刷题，各科的卷子都许多，拿语数外来说，这三科的作业是最多的，我是计划着在暑假分阶段去完成，每天早上起来首先当然是记单词，英语单词当然是早上记比较好，效率比较高，我计划着每天给自己二十个单词的目标，看上去二十个单词不多，但是主要还是为了追求效率，单词记得太多反而会给自己太多的压力，主要还是在效率最重要。

在记完单词的之后要学作文，每天的作文不能少，语文是一门理解，但是也要记还有写作的能力的一门科目，在暑假中老师布置的语文作业当然就是作文，作文是很重要的在考试中占的分数是最多的，暑假的作业就是要以作文为首要，所以在作文方面要给自己定一个目标，每天上午在记完单词之后当然就是开始作文了，作文花的时间要多一点，主要还是为了质量，质量最重要，时间花多一点把作文的质量提高，我坚决不以完成目标的心态去写作文，那样是没效果的。

上午主要就是记单词，写作文，写完作文应当休息，上午给自己制定这么多任务就差不多了，不要都挤在一起，那样子的效果反而不好我觉得，下午主要就是刷历史，地理题目历史其实没什么别的诀窍就是死记硬背，谁记得多谁就能考的好，就是这么简洁，当然还有地理，每天下午就给自己安排历史作业，跟地理作业，用三个小时的时间完成，没科一个半小时的时间完全够了，在暑假过完之后是能够完成作业，晚上就写一篇日记这样一天就结束了。

以上的就是在暑假中我制定的学习计划，当然在暑假当中还是要不断的去复习，在暑假中去复习好各科因为即将迎来的是紧急的高三，当然要好好的去复习，这样也能给自己一点压力去适应高三的紧急学习，在暑假中肯定好好的执行这些计划。

高中生学习计划7

古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要胜利，必需要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应当制定一份详实的计划来保证目标的实现。

下面我想谈几点意见供大家参考：

一、制定计划的根据

1、根据学校特殊是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必需考虑学校、年级、班上的支配。

2、依据个人的实际状况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能到达的进展状况，即心理学上所说的最近进展区。这样制定的计划就能避开不切实际，半途而废。

3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。

二、计划的主要内容

1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。

2、要实行的主要措施和方法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样支配复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间支配分析总结等等。

3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作根据，系统地、有重点地、奇妙地支配周一至周日甚至是每天的学习、休息、体锻和其它事务。

4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。

三、计划的结构和形式

1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。

3、正文。可以将一学期根据月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和方法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和方法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，靠近最终目标。4、监督和保证措施。

5、附表。计划后附一份细心讨论制作的时间表。

四、制定计划的几个技巧

1、要留有余地。俗话说，计划赶不上改变。制定计划时要充分估计可能出现的改变，要有应急措施，以免计划常常被打乱，无法正常执行。

2、支配上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，经常处于被动，到处受掣，时间使用上会捉襟见肘。

3、张弛有度。计划支配上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。

4、重视时间的边角余料。古人有利用“三余〞学习的佳话，今人有“我从不忽视五分钟〞的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习简单导致疲惫，而零碎时间的学习则能保持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。

5、重视薄弱学科的时间倾斜。特殊是高三上期和下期前半段时间，正是补“跛〞和扶“弱〞的大好机会，支配上实行倾斜政策不能不考虑。

五、计划的执行和调整

制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒散作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有顽强的意志，要耐得住孤独，要淡泊安静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是改变的，我们要依据改变了的状况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。

同学们，能够制订一份计划是一件了不得的事情，它会让你走向胜利；而执行计划则是更加了不得的行动，它将使你获得胜利。我祝福大家制定出切实可行的计划，用行动实践计划，一步步走向胜利的彼岸。高一优秀作文高一期中考试作文爱学习作文

高中生学习计划8

高一下学期的期末考试已经结束了，虽然成果还没有出来，但是不出我所料的话，英语成果肯定没有及格。这已经不知道是第几次因为英语成果太差导致拉低整体成果了，再这样下去可怎么办才好?虽然接下来便是暑假，但是我一点也高兴不起来，我想我应当尽早行动起来，趁如今还有这样一个暑假的时间可以利用，应当制定一份英语学习计划，不然接下来高二的学习乃至以后的高考都会受到严重的影响。

学习英语最笨也是最有效的方法就是提高词汇量，毕竟学习是没有什么捷径可走的，必需要打好扎实的基础。因此在做完暑假作业以后，每天我都会花费两个小时的时间用来抄、背并默写单词，英语单词是学习英语的基础，只有将这些单词彻底记忆到脑海之中，或者说理解了这些单词的意思并且不出现遗忘的状况的话，那么就能够在看懂英语试题的也许意思的基础上进行答题，这样的话试题正确率也能够提高许多。其实许多初中生已经能够做到这一点了，但是我的英语基础实在太差，因此才会先实行这样的方式学习。

另外一个不行不提的问题是英语听力，不知道是学校广播有问题还是说我在听力方面实在太差，每次英语考试中的听力部分我都没有听懂，或许还是自身的缘由吧，毕竟听力中也有学生获得总分的。在听力方面我应当先理解每个单词的读法，除了每天听英语课程以外，我还会在早上的时候大声读英语文章，要做到发音清楚，多读几遍，娴熟以后再尝试背诵，在学校的时候我跟不上大家读课文的速度，只能选择一顿乱喊并假装自己会读，莫非在家一个人读课文我还会有什么顾虑吗?

解决词汇量与听力部分以后，剩下的难题就是语法方面了，考试中对这一要素可是很严格的，因此对待这一问题我会选择购置教辅资料、找英语成果好的同学借笔记以及报英语补习班的方式进行学习。这三种学习方式是相辅相成的，因此这段时间我要好好学习，争取在高二开学时能够将自身英语水平提升到一般程度，这样我也就能够满足了。学好了英语语法不但能够在前面的选择题获得相应的分数，还能够在后面的完形填空和英语作文中获得肯定的优势。

其实制定这样一份学习计划并没有什么值得傲慢的地方，正常来说假如上课仔细听讲的话是不会出现这样的问题的，对于这份学习计划的效果如何我也不敢保证，正如老师所言，你能指望一个平常上课都不仔细的学生在放假的时候能好好学习?这样就能追上其他学生?他们可不会停下前进的脚步等你。不过我觉得制定并执行了一份学习计划总比假期的时候什么都不做要强的多。

高中生学习计划9

每天5:15起床，听英语，洗衣服

五点半，跑步前去集子背单词或者古诗，每天抄背一篇政治

自学从早上5:45开始，复习昨天需要记住的内容

6:00，我开始复习一个科目，集中精力记忆

6:45吃早餐

七点回来做昨天没做完的题目

七点四十开始上课

早上有五节课，四次课间休息，努力利用课间休息完成一套综合选拔。

九点半，在40分钟的休息时间里，我去办公室问老师听不懂的问题，去外面散步。

11点50放学，继续在教室学习，平常做数学

12:20买吃。食堂没去超市

12:50午休

13:50起床去超市买菜

14:00在教室听

下午，我们也有五节课，我们可以在课间使用最多的英语阅读材料

18点放学，拿出吃的，安排好晚饭，和同学聊一会

18:30晚上自学数学肯定要保证时间

老师完成作业后，他检查差距，并填补差距，以找到问题

21:30自习，问老师问同学不能解决的问题

21:50离开教室

22:30睡觉

白天计划好了，晚上就不用熬夜了。平常要用功夫。

高中生计划每天6:25准时起床。

首先，我每天早上6:25起床。我的电子表很准。起床后，我煮两个鸡蛋，洗脸漱口，然后洗一包麦片，吃鸡蛋。然后我背着书包去上学。当我到达学校时，通常是7点。然后我拿出英语书看了看。早上学习完7:30开始上课。当然是仔细听讲，仔细做笔记。

课间时间

下课后你做什么？趴在桌子上睡觉，我不是那种精力旺盛的人。每天睡不到八个小时，不然会无聊。而且上大学之前也没熬夜。所以要抓紧时间补困，保证下节课留意力集中。有时候，从7点进教室到中午11点45放学，我始终坐在座位上纹丝不动。

早上下课

11点45分，老师一宣布下课，我就从桌子上拿出饭盒，冲到食堂抢吃的。为什么叫“抢米〞？因为学校人多，略微慢一点就要排半天长队。为了节约时间，我不得不竞争最好的。一般我是前一两个。吃完饭该怎么办？我不去餐厅，不去教室，也不去我住的地方。而是拿着饭盒去报吧看报，了解时事政治。

午饭后

吃完饭，我就回家。回去的时候会拿出早上的数学笔记看看。一般我会用手捂住老师的方法，看能不能做出来，和老师的方法是否一样。为什么要读，因为只有这样才能记住。

卡耐基在他的《人性的弱点》中说，“同样的学问，只有用过了，才能记住。〞比方有些英语单词的意思你记不住，但是假如你想写一篇英语作文，你会常常写一遍，然后你就永久不会遗忘。

数学尤其如此。老师在上面讲的时候，你在下面听的很清晰。但是过两天老师的原题放出来，许多人就不会再做了。错题也是如此。听了老师的讲解，你豁然开朗，隔几天又被要求做一遍。很有可能你又错了。缘由是你没有下来自己做，也就是说你没有用你的学问，只是记不住。

午休前

我每天中午做完数学复习就睡觉。整个高三，我都在不停的午睡。我不属于精力充足的类型。但是我在北京遇到十几个省部级顶尖学者，和他们沟通学习阅历之后，几乎都无一例外的告知我，他们从来不熬夜，每天定时睡觉，定时起床。

我们班许多同学以前都喜爱熬夜或者中午不睡觉。结果他们上课没精神，老师也没听好，他们上课却不敢睡觉，即使没睡好。所以一天到晚无精打采的，成果上不去。他想在几个晚上出其不意地快速取得好成果，但他比别人走了许多弯路。

午休后

睡到14:15，我的电子闹钟会准时把我从睡梦中叫醒。对了，我常常睡不着，因为脑子不用紧急。我总是想着各种乱七八糟的事情，有时候睡觉会更清醒。然后我想了一个方法，就是听英语盘，一听很快就睡着了。要留意找大部分能看懂的人。他们根本不懂的美国口语是没有效果的。不过要说明的是，这个方法是用来催眠的，和听力练习关系不大。有同学爱睡觉，爱听音乐，我试过，效果不如英语磁带。

下午的课

来学校上课。就像早上一样，我也仔细听，仔细记笔记。五点四十，下课，我拿着饭盒冲出去抢饭，抢过饭去读报栏看报纸。看完报纸，我回到了我的住处。一般来说，我会用它来复习英语。先复习老师讲课的内容，然后拿出一本资料书，做相应的部分。我做英语题的时候有个习惯，尤其是选择题。假如我不确定，在问题号前打个勾，然后填写最正确答案。其实大部分的不确定题都做对了，但是因为分数的缘由，我知道这个题是不确定的，所以需要重新学习，为什么我做对了呢？

当然，错题更需要讨论。错题也要标注，错题后面要注明错题缘由。错题我都存了，有空就拿出来重做，找标出来的。假如我发觉不行，我会再做一次标记，然后第三次重点关注那些有两个标记的，然后不会再加一个标记，以此类推。

晚上自学

英语到19:20，然后晚上去学习。首先，老师布置的作业要在晚自习的时候完成。不过一般的作业我早在晚自习之前就做完了，就算还剩下一些，我也会很快做完的。那么我的晚自习做什么呢？做论文，主要是数学论文和英语论文。19:30到21:30两个小时，可以做一个，英语和数学依次，今日的数学，明天的英语，后天的数学...

课后晚自习

晚自习下课回家。在路上，有一家小商店，我会在那里买一包方便面。我还记得方便面的牌子，是绵霸120。学校卖2元，那里只卖1.8元，廉价了2毛钱。回家后，我泡了泡面，吃完就开始了晚自习。期间主要复习政治史。

高三冲刺时间表

就挖掘而言，我高三的冲刺时间表如下:

6:25准时起床

从7:30到11:45上课

11:45-12:15午餐和读报

从12:30到13:00复习数学笔记

13:00-14:15午休

下午14:30到17:40开始上课

17:40-18:10晚餐和读报

从18:10到19:20复习英语

19:30-21:30，晚上学习。

21:45-23:45回顾政治历史

24:00睡觉

我严格根据这个时间表度过了大四下半学期，几乎每天都是，偶尔会有小调整。只用了我一个半学期，学业成果有了很大进步。

高中生学习计划10

1、早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-----11：30，下午14：30-------17：30;晚上19：30----21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上改变的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

高一的学生留意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习?不少家长反映，孩子高中入学成果很好，如今成果却成了中下游。这时就应当对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。

高二的学生要擅长找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，依据自己的想法可以制定一套细致的假期作息时间支配表。

而高三的孩子寒假除了准时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素养训练。

家长要留意催促学生制定好学习计划，合理的支配时间。家长也可以挑好寒假班，给孩子选择“对味〞的老师。寒假学习不同于平常学习，课堂上需要轻松欢乐的新元素。

此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还专心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假好玩生动起来。

寒假将至，要保持怎样的状态才能拥有最高的学习效率是很多合肥家长关怀的问题。从平常的学习中可以看出，有许多学生看上去很用功，投入学习的时间也许多，可成果就是提高不了。

一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝;中午坚持午睡。“充分的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。〞合肥卓越老师提示同学们，规律的时间作息是特别有益于身心健康的。

二、坚持体育锻炼

身体是学习和革命的“本钱〞。身体若是常常出现问题，就简单导致学习分心，“磨刀不误砍柴工〞，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因此，再繁忙的学习，也不行忽视放松锻炼。

三、学习时要全神贯注

另外，合肥卓越老师告诫同学们，玩的时候痛快玩，学的时候就要仔细学。“学习到肯定程度就得休息、补充能量，一天到晚伏案苦读，不是良策。〞他建议，同学们在学习之余，要留意休息，但学习时，肯定要全身心地投入，到达陶渊明“虽处闹市，而无车马喧嚣〞的境界，手脑并用。

四、学习要主动

俗话说“兴趣是最好的老师〞，只有主动主动地学习，才能感受到其中的乐趣，有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高，学习才会愈发有激情。他拿自己过去教的学生举例，有的同学刚来的时候基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。然而，在引导中心情渐渐开阔后，学习也更加主动了。

五、保持开心的心情

即便是在寒假，合肥卓越老师仍提示广大同学，保持开心的心情。“每天有个好心情，做事洁净利落，学习主动投入，效率自然高。〞另外，他提示，寒假期间同学们或多或少会听到家长口中“别人家的孩子〞，这时，肯定要保持良好的心态，保持和同学的良好互助关系，团结进取。

六、留意整理

最终，在寒假期间将各科课本、作业和资料有规律地整理好也是必不行少的。他举例，有的学生查阅本书时，喜爱东找西翻，最终资料、考卷都不见了踪影。“然而，学习是必需要有条理的，这样才能事半功倍。〞

高中生学习计划11

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

假如把高考备考比作是一场马拉松竞赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你如今的紧急，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们最终可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标。

说了这么多，期望我们能够以开心的心情迎接暑假的到来。另外高中语文，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划。

4、晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在“智能测评〞里“我的错题本〞里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。避开偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，找同学、家长或老师帮忙!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新奇空气，又增进了沟通。

期望你们都能将复习状态调整到最正确，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!

高中生学习计划12

1.你应当找一个学习的典范，尤其是当你懒散的时候。看看班里的人，尤其是爱学习的人是怎么做的。不要在意那些打得好成果好的。

2.擅长提问，不要掩饰自己的无知，高中课程真的需要智商。假如实在不懂，请大胆提问。这是解决问题的最好方法。

3.预备几本书，尤其是改错的书，收集你的错误，随时品味你的错误。这些都和你的成果有关。

4.每次考试后，请学会总结是好是坏。你会发觉，其实你的错误只是少数。比方马虎大意，比方爱挖墙角，比方写字很不规范什么的。

5.早上大声朗读，不管是英文还是中文，尽量比别人多读完一些内容，这样会有优势。

6.体育课，请适当锻炼，不要太注重学习，打得好也有助于学习，除非你真的觉得自己落后太多。

7.你可以和成果好的学生或者你的老师沟通。他们不会嘲讽你的。只有自以为是的人才会嘲讽你。他们会尝到后果的。

治疗受试者，

从高一开始，数学、物理、化学等理科就脚踏实地，学什么做什么，把每一节课都钻得很深，打好基础。但是文科要留意:请买两本。这是我高三的经受。我期望在高一的时候有人能指导我。这两本书一个是汉语单词训练，另一个是英语高中词汇，最好解释一下。这两本书是高三特区卖的，所以你必需从高一开始，因为语文和英语都是高一到高三考的！词汇会从高一开始背，高三学起来会无限轻松。

高中生学习计划13

1。有效学习时间每天至少保持5~6小时

2.学习时间最好固定在上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。不要睡懒觉或熬夜。

3.制定自己的学习计划。大家应当都知道黄冈网校底部区域的“工具栏〞里有一个“学习计划〞。请依据你的实际状况制定一个合适的学习计划。结合我们教你的“四步学法〞——学问强化、名师面授、智能测评、名师答疑。合理利用时间，统筹规划。但主要是保证各科的学习时间。例如，你的数学作业是2个小时，但2个小时后任务还没有完成。建议你按计划换其他复习科目。不要让计划总是赶不上改变。

4.在晚自习的最终一个小时，建议将支配设置为机动，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。可以把学问点的错题放在“智能测评〞的“我的错题〞中，做一个总结，方便大家以后参考复习。

5.每天至少复习三科，文理分开，交叉你擅长/喜爱和不喜爱的科目。避开偏袒。

6、不要赶作业或补作业。记住，完成作业不是目的。依据作业查缺补缺，复习薄弱环节至关重要。

7.有自己解决不了的问题。不要挖掘或忽视它们。在我们的“学习区〞输入“老师的答案〞，让我们黄冈网校为您解答！

8.每天饭前饭后和父母一起散步，不仅锻炼身体，呼吸新奇空气，还能增进沟通。

诚心期望各位高中生能够把自己的复习状态调整到最好，高效率、高质量地完成自己的复习预习计划！不管雪有多大，黄冈中学网校都会和你一起进步！

高中生学习计划14

1.制定一个学习计划依据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能把握的学问点搞清晰。

2.制定学习计划的基本原则：一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理认真读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧急。三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证充分的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是稳固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平常就可以开始练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键!关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从如今开始，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比方哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

3.实际的个人学习计划。6：30起床(夏天是最美丽的季节，早上的空气也最新奇，虽然六点半早了点，但是为了新奇的生活值得付出)6：40--7：30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好肯定要坚持~~)8：00--9：30早读学习时间(我是英语专业的学生信任我假如想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期支配的学习时间不多但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小)9：30--12：30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己支配吧)12：00--2：00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)2：00--5：00自由支配(还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧)5：00--5：30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)