暑期社会实践实习报告汇编6篇

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实习目的：

XX年7月22日到8月22日，我参与了沈阳中街冰点城食品有限公司的社会实践。通过这次实践实习，我学到了许多学问，这些都是书本上学不到的东西，最主要的是我可以充分的接触社会，不在和以前一样，报着一种单纯的学习学问的看法，这次是把自己真实地融入社会，不在把自己当做一名同学，而是真正地把自己当成企业的一名员工，再把我在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的学问有用武之地。以便能够到达拓展自身的学问面的目的，扩大与社会的接触面的目的，增加所学的理论学问以及社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，并最终到达为以后的就业打下坚实的基础。

在这次实习中，一方面，我要到达熬炼了自己的力量的目的，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，我意识到了自己的缺乏，没有阅历，没有与人沟通交往的力量，这次实习中，我尽可能地抓住增添了口头表述力量，与人沟通。真正地走出课堂，使自己沉醉在喜悦之中。有时侯也会觉得很累，但更多的感觉是我成长啦，我在有意义地成长。在这实践之后，我明显地发觉自己变开朗了，我始终是个不擅长语言表达的人，通过这次实习，我意识到了与人沟通的重要性，而这正是我所欠缺的。所以，我确定转变自己，使自己努力学习与人沟通的技巧，从而让自己的学问真正的服务于人类，更好地在工作岗位上发挥自己的实力。虽然我自己的力气缺乏以转变一些东西，但假如整个社会共同努力，每个人都能够把自己的潜力发挥出来，不但具有学问技能，而且具有更好地运用这些学问的技巧，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁华富强的途径，提高国民素养的实践活动。另一方面，通过实习要自己意识到自己的缺乏，有些东西以前没有尝试过，我会缺少尝试的胆识，甚至是完全不敢尝试。但是，在这次实习之后，我每天都遇到不同的事，每天都有不一样的挑战，我明白啦，人生就是如此。只有这样每天都不同才能称为生活。所以我懂得了，人难免会出过失，但不让错误再其次次发生，就胜利啦。但假如是可以避开的错误，还始终错下去，以后很有可能在社会上没有立足之地，如今的社会不仅要有学问，还要拥有一些应辨力量等综合素养,只靠在学校吸取学问，远远不够，从如今开头，就要培育自己的各种力量。

实习内容：

首先，我参与了贵公司的培训。通过培训，我把握了一些初步的学问，把学问运用到实际的心情更加迫切。

然后，我被支配在了冰淇淋的生产车间实习。通过了这次车间实习，我了解了

在冰淇淋的整个生产工艺流程中，最关键的掌握点就是：混合料的配制、混合料的杀菌、老化和凝冻这几个方面。

1、混合料的配制：混合料在配制时肯定要严格根据冰淇淋的配方领料和称量。同时还要掌握好混合料的酸度。因其对成品的风味、组织状态和膨胀率有很大的关系。配料设备及工具要进行彻底消毒与清洗，以防成品中理化指标和微生物含量超标。

2、混合料的杀菌：混合料在杀菌时肯定要严格掌握温度和时间。一般采纳巴氏杀菌，温度过高或过低均会影响冰淇淋的质量。

3、老化：经过杀菌后的混合料在进入老化罐后，要对其进行品尝。老化罐的温度和老化的时间也有其肯定的标准。

4、凝冻：冰淇淋的膨胀率一般在80s%-140%之间。膨胀率对冰淇淋的口感、风味、组织状态均有影响。

冰淇淋成品的要求也很严格，其中就感官来说，要求其色泽匀称，形态完好不变形，不软塌，不收缩，且组织细腻滑润，无凝粒，无明显粗糙的冰品，无气孔，味道协调具有该品种应有的味道、气味、无异味、无外来可见杂质，并且包装完好，内容物无暴露。理化指标及卫生指标必需能到达国家行业标准。

最终，我被支配在了销售部门。这就是要求我把所学的书本学问运用到销售实际中去。销售不但熬炼我最欠缺的语言表达力量，而且让我学会了有技巧的销售。那就是把自己学的有关食品平安以及养分学的学问运用到销售实际中去。一边给广阔消费者普及学问，一面更好地销售产品。这样消费者买着产品，既舒心，又放心。以后，这些消费者就会永久是我们产品的消费者。

实习总结：

短暂的实习生活过去了，心情很冗杂，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们，回顾实习生活，感受是很深层的，收获是丰硕的。尽管我遇到了许多我以前没有见过的问题，也有许多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力气大，人多好做事。回头总结我的实习报告，感到非常的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础，更到达了学校为我们支配的暑假实践实习的目的。机遇只偏爱有预备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起抱负的风帆，驶向胜利胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素养，在与社会的接触过程中，削减磨合期的的彼岸。

以上是我在实习过程中的一些感悟，这也为我的人生开启了一条新的旅程，回到学校我要在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历，更加努力学习专业学问。在丰富自己社会阅历的同时，更向我自己的人生目的地又迈进了一大步！

暑期社会实践实习报告篇2

实习初，我就被公司派到中国电信股份有限公司广州分公司越秀分局客响维护部驻点，办公地点在北京路步行街。首先我要克服的问题是如何早早起床挤公车去上班，每天近乎一个钟的车程，难熬的是上下班被挤成肉饼的感觉，主管说过，“你可以早点来到，不管你坐公车、挤地铁、打的，总之不要迟到，渐渐就会习惯的。”好在都挺过来了，而且没有一次迟到，这也是我这个暑假学会的第一样东西。我们公诚监理在越秀分局驻点的包括我在内有5个人，每个人分工都很明确，有管光缆的、有管电缆和设备的、有管设备器材的、有管现场施工的，他们负责一整片越秀区的通信监理工作。这是一个团结合作的队伍，整个客响维护部也是这样，有本电信主业的、有设计院的、有监理的、有做工程的，也就是通信建设的一整套人马都是在同一个地方办公，这很大程度上便利了彼此之间的沟通，准时互相沟通，对每一个环节都有特地的人去跟踪，对做好这片区的通信工程供应了很好的保障，让我清晰地明白了团结合作的重要性。在这样一个部门，来自不同的公司的员工，而且每个公司都有一个主管负责，这也考验到了我为人处事的力量。我是一个实习生，至少可以做到是一个有礼貌、识大体的人，做些力所能及的事情。当然还要仔细做好同事给我的任务，尽力做到最好，这才是我的本行。在工作之余，我也不忘向他们学习，在处理问题上，或者是言行，声色，可以从他们身上去找到适合自己的东西。在这一个月里，我也常常跟他们的交谈中去了解通信行业，提早去适应我以后要面临的事情。也比较好的处理了同事间的关系，一起聚餐、消遣，查找属于年轻人的欢乐，也为自己以后连续从事这个行业做了铺垫。

接下来，我就谈谈我实习期间详细的工作，作为一个监理员，要做到三控两管一协调，这段期间，做工程验收，跟着建设方、维护方一起到各个工程完工点进行验收，由于验收的人员都比较固定的，我也从刚开头的一窍不通到能自主操作仪器和检测出问题，像ODF架、分光器、光缆走线、ODTR的使用等等，这段过程也少不了这些同事的教育。还有也常常跟刘工去实地现场监督，刘工是这方面的专家，我许多不懂的就主动去询问，从简洁的管道、布线、走线架，再到做接头、接割，一步步去学，已渐渐懂得了一整套作业流程。我还有一个重要的工作就是跟进工程，也就是每天结合当天的工程进度进行对比修正，再发邮件给其他公司核对。当然，在针对每天工程量的不同，我也必需向上级回报状况，准时跟施工方沟通联系，或者关于设备和材料的要确保按时到施工现场，保证工程按打算进行。在技术方面有明显提高的同时，在沟通方面也有增添了很多。在工作过程中，许多都要通过电话去协调，这也熬炼了这方面的力量，例如礼貌用词、专业术语，怎样跟领导、同事和业主的沟通，这也直接关系到工程的进度和质量。

与此同时，我也联系到之前做的职业规划，当时也有分析到自己的性格，“比较随和、易相处，对工作踏实肯干，重视自己的岗位和职责，牢靠，并顾及他人，尽忠于信任的人和群体，并忠实地履行职责。有稳健的精力去踏踏实实干事。”这项工作也符合之前的预期，在这么一间国企下工作，我能尽心尽力去工作。从技术方面入手，在结合自身的特点，一步一步向管理方面转移，这一点我也努力去尝试。在这也补充一下，之前的职业规划中我没有明确指出工作的详细职位，通过这次实习，我认为比较适合管理这一类的工作，我的性格表达出关注他人及合作性，并聚集在能够关心他人或完成自己角色的事物上。所以我也把自己定位为，先从技术层面入手，通过不断积累，做一名项目主管。

这次实习经受，我学到了许多在学校接触不到的东西，让我对通信行业有了深一层的了解。当然，我也发觉了我还有许多缺乏之处需要改良，例如，专业学问不够扎实，许多书本上有学过的东西，但是在实际的操作中还是不娴熟，回来还需要加强专业技能的学习，提高自己的学问层面。还体会到了在学校跟企业的不同之处，学校的时间可以自己支配，比较自由，更多的是自己给自己压力。而企业，要求员工给企业带来效益，上级永久都压着下级，压力是时刻存在的。所以也要学会如何去释放压力，放松自己。这次实习也让我提前感受了将来工作的要求，让我有更充分的预备去迎接挑战。

暑期社会实践实习报告篇3

我的家乡是宁夏的一个不大也并不繁华的中等城市--中卫。家乡的电视台的节目播出掩盖面仅仅是家乡城镇地区。但我并不因此而降低对自己的要求。我信任，许多东西都是在最基层的地方才可以学习的到。而且我如今还这么年轻，没有任何阅历，甚至没有接触过任何专业课程，更应当从最基层的地方去发觉和学习最基础的传媒学问。

当我向办公室主任介绍自己的时候说，我们学校还没有分详细专业，将来有意向要学广告学的时候，他笑一笑说：“我当年也是学广告学的。”那个笑很意味深长，我是后知后觉。之后我被安排到了专题部，负责跟着学习并制作第一期的暑期少儿节目。这一支配，真的令我有点不情愿接受。我想象中的实习，最至少也是忙劳碌碌的坐着车赶赴某个会议会场，奔赴某个事故现场之类的。可是我想起了办公室主任说的那句话，其实不管学习什么专业，传媒行业是一个大圈子。不肯定学习什么，就肯定会从业与那个相关的工作。但只要你把握更多的学问，不管怎么转，只要在这个圈子里，你就是有用之人。

令我感到幸运的是，我参加了这次节目制作的策划，拍摄，及后期制作的全部过程，学习到了许多东西，在学问和心理上都有所成长与收获。

刚开头策划节目的时候，指导老师要我对这一期的节目提出我的看法和看法。我自认为，这个一点都难不倒我，于是我开头尽情的发挥。但是后来有许多提议都被“枪毙”了。刚开头，老师只说了一句：“太多了!”节目的制作开头进行后，我心有不甘的又提出了我的看法。指导老师语重心长的对我讲：“或许你的实习仅仅这一次，你想抓住机会一下把全部的都表现出来。但是不要忘了，这仅仅是一次20分钟的节目，以后还会有许多的节目。一次的节目，只能表达一次足够表达的东西。我们要做到精、简。

以后还会有许多个20分钟用来表达。假如你如今有10个盒子，把全部的东西都放在第一个盒子，使第一个盒子超重了，其他的却空着或填不满。那超重的第一个盒子谁情愿来接受?其他空的盒子谁会去理睬?”一席话让我茅塞顿开。或许，这就是我们年轻人的缺乏之处吧。我们总想尽可能的去呈现自己的才能，而遗忘了如何理智的去看待事情。我想，不仅仅是才华，更重要的如何镇静冷静的，用长远且理智的目光去对待和处理一件事情，让它更好。这些或许需要很长的时间与阅历才可以渐渐去体会和学习到的。如今我提前知道了，我很庆幸。

接下来就开头拍摄了。记得那天气温很高，我们一大早一起简洁吃了早点后便动身了。由于是要拍摄一个电视散文，所以我们去了许多地方，去拍设计好的场景。一遍一遍的重拍，以求最好的效果。中午饭都没有吃就直接又去了下一个节目预约好的饭馆，拍摄活动记录。等全部忙完以后，已经晚上7点了，接近12小时基本上没有怎么休息一下，等回到家已经累得不行了。不过回想起来，还是摄影老师，他好像比我们其他人要更累一些，不仅一天跑来跑去，还要扛着那么重的机器，进行拍摄工作。这让我想起刚入学时，辅导员和老师对我们说的，在新闻这方面男生会比较占优势。如今才真实的感受到，我一天跟拍都已经很累了，假如再扛着机器去拍摄，那可真有点困难。不过，教我的指导老师也是女的，她如今是主任职务，这给了我很大鼓舞。我想即便男生有优势，也不能为自己找借口和理由，只要自己想做好这件事情，就肯定要尽百分之二百的努力。

后来就进入后期剪辑制作的工作了，刚开头跟着老师，看了一个宣扬短片的剪辑过程，大致熟悉学习了一下。其次天由于老师没有太多的工作，有较多时间来给我做手把手的指导。半天下来，我基本上把握了“edius”视频剪辑软件的操作方法，可以进行最基本的操作了。之后我便开头了自己的工作，将之前拍来的东西，采集下来后进行剪辑，制作。

暑期社会实践实习报告篇4

所谓的万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开头，都要有经过，都要有失败。在经受了在超市的工作之后，明白了许多事情开起来简洁，但事实上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。

我还没有到超市上班之前，有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。俗话说：做坏人简洁，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里转变形象的话，就要做很多的好事，但还不肯定能转变。

要在众多同事、干部眼里一开头就流下一个好的映像可不是一件简洁的事情啊！于是，我制定了以下几大要点：

一、我决不破坏超市的法规。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比方：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。所谓不行以串岗，就是不行以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比方，我是百货这边的，就不能任凭跑到食品那边去，食品上的人就不能任凭走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不行以任凭串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素养高，常常会有顾客偷东西的。假如我们任凭离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很简单少掉！同样，“不行以闲谈”也类似这个缘由，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不行以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的缘由的。以前超市的同事们上班相互发短信息，不仔细上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不行以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，究竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有许多的规定，比方：上班不行以抽烟、不行以坐下来等等。全部的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。

二、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特殊是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，许多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮助了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架四周，再卸下来。假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特殊累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！