(完整版)体育课程标准

全日制义务教育邯郸市一中附属小学体育课程标准邯郸市一中小学部体育教研组一、课程基本理念（一）坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确"健康第"思想落到实处，使学生健康成长。（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。二、课程目标（一）课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：(1增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。（二）学习领域目标运动参与目标(1具有积极参与体育活动的态度和行为；(2用科学的方法参与体育活动。运动技能目标(1获得运动基础知识；(2学习和应用运动技能；(3安全地进行体育活动；(4获得野外活动的基本技能身体健康目标(1形成正确的身体姿势；(2发展体能；(3具有关注身体和健康的意识；(4懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。心理健康目标(1了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(2正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3学会通过体育活动等方法调控情绪；(4形成克服困难的坚强意志品质。社会适应目标(1建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。三、名词解释体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。体育和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。健康指不仅没有病和不弱且在身理和会各面都完的状一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康要。心理健康包括层义觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。社会适应指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应个体社会适应包括一系列自主的适应性行为通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提，。运动参与指学生主动参与体育活动的态度与行为表现经常参与体育活动的学生可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。运动技能指在体育运中有效完专门动作能力包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。体能指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。学习领域指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本《标准》将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。领域目标指期望学生在特定学习领域达到的学习结果课程目标通过各个领域目标的达成而实现。一年级学间 领教学容 学的 科动域一9

共分2部分1、队列队形练习部分

1、培养组织纪律性和整齐够

1、进行一次低年级队列队形比赛和高年级年月动级份技第 一学

（1）前齐（2）右体（3）右齐（4）正确的站姿和坐姿（5）2路四路（6）合散（7）听哨声练习队列队形

帮助学生养成身体的正坚毅的个性，具有听从指使学生拥有良好的气质和对全面发展学生的身体具有良好炼。

列形演。（在上）期 2、广播体操练习（1）备作

2、要持之以恒，也就是说要高

运动会1、第七套广播体操（2）展动（3）胸动（4）腿动（5）侧动（6）转动（7）背动（8）跃动（9）理动

强（阳赛。就坚持，才能获得预期的效果。10 运月动份技能运11 动月技

队形巩固加强9列习学前滚翻技练1、正反跳绳2、跑跳绳3、跳大绳，学生依通大子。4、单脚跳绳

1、低年级学生因年龄小，在学习课堂常规方面需要多加巩固。2、前滚翻是提高学生身体的各项身体素质和平衡能力的能。跳绳能促进儿童心灵手巧信脑极跳来

励动1、励志劈板2、揪尾巴3、巧背金牛本月将进行踢毽跳绳大拼活动1、1—2绳2、3—5毽限分内）份能12 身月体份体到健

5、跳绳变花技巧6、双人跳绳7、行进间跳绳身健康月1、发展学生腿部能力2、发展学生耐力能力3、发展学生爬行能力4、培养学生合作能力5、发展学生投掷能力

，维，更有力而达灵时能促童力调。身体素质是学生掌握运体育试技的成1、50跑直接影响课堂运动量的安排及缺达不到预定的教学效果。1 康月份一3 年月动级份技第 二学4 运期月动份技能

队分1、巩固上学期内容2、原地踏步走、行进间齐步走3、行进间2路4、跑步走5、行进间左右转大子1、复习正反跳，学习变花2、跳大绳，学生依次通过绳子。

培养组织纪律性和整齐一学养听指的使学生拥有良好的气质和奋发面展学生的身体具有良好的锻炼效果。跳绳能促进儿童心灵手巧信脑极跳来，维，更有力而达灵时能促童力调。5 运月动份技能6 身月体份健到康7月

爱体技）翻技习1、前滚翻2、侧手翻3、整套体操动作身健康月1、发展学生腿部能力2、发展学生耐力能力3、发展学生爬行能力4、培养学生合作能力5、发展学生投掷能力月1、安全岛游戏2、报纸游戏3、报数游戏4、等

前滚翻是提高学生身体的各项身体素质和平衡能力教翻，能有效发的。1、发展学生在生活中移动动体操强。2、加入老师自编游戏，与教使学生在游戏中提高身体各方素。

整套体操动作，月底要进行评判。每组5分6行测试。等级划分为。优秀、良、差、优秀者双爱好将有机会获奖和目。测试前滚规作（教师根据学生前滚翻是否规范和熟练性行判分）份二年级学间 领教学容 学的 科动域二9 年月动级份参第

基识富育）基识真体）

学生在开学初，要认识知的。怎样认真上好体育课学常。

1、进行一次低年级队列队形比赛和高年级队列队表演。在动进）一 学 期

1小球类游（拍球运球投篮）2、模仿操，3、乒乓球游戏

1身体育的，2育10 身月体份健康运11 动月技份能

4、队列队形（1）行进间走（2）行进间跑（3）行进间队形转换5、复习第七套广播体操1、体育基础常识（正确体）2、复习小学生广播体操3、生活中的移动，走、跑跳跃。4、随同集体得操练：队列队形5、移动、躲闪、急停、类。6、各种压腿踢腿练习7、基本部位操1、跳小绳：复习正反方向快速跳绳。学习变花跳绳。2、跳大绳集体跳大绳，由老师摇绳学生依依通过。3踢毽学生学习踢毽基知跟。

兴的源泉3一是的一的术度生的学习攻难程快的感验。加强学生正确的身体姿的移技能韧性练习。同时复习下广播体操。跳绳能促进儿童心灵手巧信反给脑脑的积极跳数是样来，维，判断更有力而达灵能使语言变得清晰流畅促进儿童力调。

动会1、第七套广播体操（七阳）赛。2、队列队型表演亲子励志活动（报纸游戏）1、乾坤大挪移2、揪尾巴3、巧背金牛本月将进行踢毽跳绳大拼动1、1—2绳2、3—5毽限分内）12 心月理份健到康1月

1基验体活的趣）2、通过攀登和爬越等活，自的绪3与动4（创自）5行试

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动提帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等适应社会、适应自身的发展变化康发。

定远试，等级分为：A+ AA-份二3 年月动级份技第 二学期4 运月动份技能

1、体基常富项”2、跳跃：双脚跳上、跳下台阶）3、小球类游戏：拍球比谁的多。4、各种形式跳长绳、各方跳绳。1、提高30米跑技和动平。2、发展身体素质和身体的调性。3、培养竞争意识和积极主动、力争上游的心素。4、学会两脚用力蹬地向远处跃起和落地缓冲作。

1身体的基础2育兴的源泉3、学生体验运动乐趣的第一是的一的术度生的学习攻难程快情验1、生0况2、改进起跑时迟跑和抢跑的毛病3、发展速度素质和身体的协调性与培养高度集中注意力理。

行少4次比。5 运月动份技能

1基确的身姿势）2操列队练习。3戏4腿习5、基本的操

本月使学生可以做到正的体势中学会齐踏加量。重点学生掌握队列队形中的行进步定立和走。

整套体操动作，月底要行判每组5人，分6组分别进行测试。、差、优秀者双爱好将有机会获奖和六一节目汇演。6 身月体份健到康

1、抖空竹 1、培养学生积极参与和对空（1）起式 竹的兴趣。（2）上杆 2、使学生掌握空竹的基本花（3抛 。2、测试项目 3、培养学生的协调能力和创50跑 意玩花样的意识和能力7月份三年级学间 领教学容 学的 科动域三九运年月动级份技第 一学期10 身月体份健康

1、技巧与器械体操（各跳、下）2、小球类与游戏（小足游）3基本体（小学生广播操沙操）4、对抗角力与游（角游）5投掷与游（发展投掷的）6（知道水、潜水在的危险因素及避免危险的方法）1走跑与游（走的游戏）2基本体（徒手操队和形习）3、走、跑游戏（发展奔速的戏）4、跳跃与游戏（发展跳能的戏）5、技巧与器械体操（发滚滚的；练习）6、体育与健康基础常识

1身体育的，2育兴的源泉3、学生体验运动乐趣的第一是的一的术度生的学习攻难程快的感验。1、发展学生在生活中移动动体的操强。2、加入老师自编游戏，与教使学生在游戏中提高身体各方素。

动会1、第七套广播体操（七彩阳光比。2、队列队型表演亲子励志活动（报纸游戏）1、双龙戏珠2、揪尾巴3、巧背金牛高与瘦）7、体育与健康基础常识我的体）11 心月理份健康12 社月会份适到应1月

1、技巧与器械体操（实攀作）2、走、跑与游戏（发展游）3、跳跃与游戏（发展跳能的戏）4、体育与健康基础常识（学会控制自己的情绪）5、技巧与器械体操（各垂）6、对抗角力与游（对游）1投掷与游（投准与游游）2跳跃与游（跳远与游）3技巧与器械体操（各种练）4、走、跑游戏（发展喷力）5、学期末测试100试

1说出所做仿生练习的术语；在跳远游戏中培养克服困难的志力。2、学会调控自己的情绪的方快展、素。3发展翻滚能力提高平衡、协素质中他。4、学会调控自己情绪方法；让学生掌握基本的体育健康知识。5、在悬垂活动中表现出合作行为活动，享受体育的快乐。6、通过多种游戏发展位移速敏戏中知道如何安全活动。1、培养动作的正确性和快速反能力活动的感受2、掌握跳高的正确方法，表现出良好的合作行为。3、在悬垂活动中表现出合作。4、体验在耐力跑中身体疲时理。

本月将进行踢毽跳绳大拼动1、1—2绳2、3—5毽限分内）份三3 年月动级份技第 二学期 身4 体月健份康

1、体育基础常识“丰富项”2跳跃双脚跳上跳下台）3小球类游戏拍球比谁的。4各种形式跳长绳各种跳。1、提高30速技和动平。2发展身体素质和身体的调。3培养竞争意识和积极主。4学会两脚用力蹬地向远处跃起和落地缓冲的动作方法。

1身体的基础2育兴的源泉3、学生体验运动乐趣的第一是的一的术度生的学习攻难程快情验1、通过摸底测验，了解学生30况2、改进起跑时迟跑和抢跑的毛病3、发展速度素质和身体的协调性与培养高度集中注意力的理素质

组织学少4次比。5 运月动份技能6 身月体份健到康7月

1体育基础常（正确的身姿势）2随同集体的操练队列队练习。3、投掷或转体类游戏4、各种压腿，踢腿练习5、基本的部位操抖空竹（1）起式（2）上杆（3 抛（4）左望月、右望月（5）华佗卖药（6）蝴蝶展翅（7）陀螺转试目50跑

本月使学生可以做到正确的身体学会齐步走走步重点学生掌握队列队形中的行进间跑步走立定，齐步走立和走。1培养学生积极参与和对空竹的趣。2花。3培养学生的协调能力和创意玩花样识力

整套体操动作，月底要行判每组5人，分6别。、差、优秀者双爱好将有机会获奖和六一节目汇演。份四年级学间 领教学容 学的 科动域四9 年月动级份技第 一学期10 身月体份健康11 心月理份健康

1在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球等基操作2、做出单一的体操动作，滚、叉等3做出地域性运动项目中单水、水中飘浮、冰上行走等1学习实际生活中的移动，、攀等作2随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳的练习3在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习1体验并简单描述进步或时情体验并简单描述退步或失败的心情2在陌生的场地进行体育活动和游戏与陌生的同伴一起参加体动戏3比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别按顺序轮流使用同一运动场或设备

1身体育的，2育兴的源泉3、学生体验运动乐趣的第一是的一的术度生的学习攻难程快情验1、发展学生在生活中移动动体的操强各识识2、加入老师自编游戏，与教使学生在游戏中提高身体各方面素质1说出所做仿生练习的术语；在跳远游戏中培养克服困难意力2、学会调控自己的情绪的方快展、度协素质3、学会调控自己情绪方法；让学生掌握基本的体育健康知识4、在悬垂活动中表现出合作行为活动，享育乐

运动会1、第七套广播体操（七阳）赛。2、队列队型表演亲子励志活动（报纸游戏）1、快乐骑兵2、揪尾巴3、巧背金牛本月将进行踢毽跳绳大拼动1、1—2绳2、3—5毽限分内）12 社月会份适到应1月

1在体育活动中尊重他人2在游戏活动中表现出对尊心3不妨碍他人参加游戏或心4理解不同运动角色的任识的行5为在体育活动中表现出者重爱6表现出与社区活动的联系

1、培养动作的正确性和快速反能力活动的感受2、掌握跳高的正确方法，表现出良合为3、在悬垂活动中表现出合作。4、在活动中体验与同学之间团协关系份四3 年月动级份技第 二

1较一项运的术2较套体室）3较项运能4较种地域性运动项目的技术

1、培养学生参与各种活动的。2学会各种技巧的组合动作。3、培养学生积极思维、尝试创新的主动学习习惯。学身期4 体月健份康

1、通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度2、通过多种练习（如定时跑定距跑或跳绳等）发展有氧耐力3、通过多种练习（如球类运动等发展反应速度和灵敏性4、知道营养需求与年龄性别身体活动等的关系

让掌技习耐练习习的。

行少4次比。5 运月动份技能

抖空竹（1）起式（2）上杆（3 抛（4）左望月、右望月（5）华佗卖药（6）蝴蝶展翅（7）陀螺转

1培养学生积极参与和对空竹的趣。2花。3培养学生的协调能力和创意玩花样识力

空竹基础技能，月底要、左望月、分右望月、华佗卖药、蝴蝶展翅等测、良、差、优秀者，双爱好将有机会获奖和六一节汇演。6 身月体份健到康7月份

1种定时跑、定距跑或跳绳等）发展氧耐力2、通练、肌量力3通肺能有耐力4过肉力和耐力游戏试目50米跑

1、发展学生在生活中移动动体的操强。2、加入老师自编游戏，与教使方素。五年级学间 领教学容 学的 科动域五9 年月动级份技第 一10 身学月体期份健

1、小足球（动作与术语）2、小篮球（动作与术语）3、羽毛球（动作与术语）4、乒乓球（动作与术语）5技巧与器械练（各种简单倒立动作与动作术语）6、基本体操（队列队型）1复习基本体（队列队，羊）2发掷的。

1、知道球类运动术语，如投篮等2、掌握各种球类基本要领。3、知道各种球类基本规则。4、掌握基本体操动作要领与术语1知道田径动作技术与术语，跑2、掌握体操基本动作。3、学会用正确姿势跳山羊

亲子励志活动（报纸游戏）1、蚂蚁过河2、揪尾巴3、巧背金牛康11 心月理份健

）））技巧与器械练习（山羊分腾）技巧与器械练习（手脚并