三走拓展活动策划书

—三走拓展活动策划书【活动主题】

走下网络，走出宿舍，走向操场

【活动地点】

西北高校太白校区大场

【活动时间】

4月底

【活动对象】

20XX级生物科学（基地班）团支部、20XX级生命科学与技术（基地班）团支部全体成员

【主办方】

20XX级生物科学（基地班）团支部、20XX级生命科学与技术（基地班）团支部

【活动流程】

（一）活动前期

1.两个团支部的团支书共同召开班委会，各班委商量团日活动的前期工作，并依据实际情况进行，主要布置如下：班长在活动开展前期负责将此次团日活动期间的全部时间和活动布置通知给全班同学，并负责当天工作人员的布置；团支书负责活动报名表的制作并分发给各班同学，统计结果制作秩序册，准备活动音乐；学习委员负责当天趣味运动会活动所需物品的.分发和管理；生活委员负责当天运动会所需运动器材和物品的借还问题；两个班级的心理委员为全部活动裁判，并每个活动每个班都应出一个心理委员做裁判；文体委员负责当天人员检查工作，统计人员的到场情况。

2.各班委分工合作，做好活动发动工作以及活动场地的前期布置工作（要求：班委提前半个小时进入操场布置活动场地）。

（二）活动过程

活动一：十人九腿

两支代表队每队10人，用绳子将相邻两人腿绑住，十人站在XXX米起跑线上，开头后，向终点奔跑，记录到达终点所用时间，时间少的队伍获胜，该代表队获得一分，同时该队每人获得小礼品一份。注：本环节需每班各派1人组成评委组计时。

活动二：定点投篮

每队选派3女2男，排成一列，在三分线处按挨次投篮，规定每组投25个且每人每次只能投1个，用时最少的一队获胜，该代表队获得一分，同时该队每人获得小礼品一份。

注：本环节需每班各派2人组成评委组计时。

活动三：抢凳子

每队派各3人（男女不限），先在场上放5个凳子，音乐响起后，六人围绕凳子转圈，音乐停止即快速坐到凳子上，没抢到凳子者即被淘汰，每轮依次撤掉一个凳子，最终成功者，获小礼品一份，该代表队获得一分。

活动四：集体跳大绳竞赛

每班上场队员10人，6女4男，其中两人摇大绳，8名成员同时集体跳，中间不得换人。限时一分钟，不记失利次数，按全体成员完成数量记名次，多着列前。若遇成果相同，进行一分钟复赛，直至决知名次为止。最终成功者，每人获小礼品一份，该代表队获得一分。

注：本环节需每班各派2人组成评委组计时，数数。

活动五：小绳接力赛

每班选派5人完成小绳接力赛，第一个人跳20次后，第2个人开头跳20次，依此类推，最终一个人跳完时间为该代表对最终成果，用时最少的一队获胜，该代表队获得一分，同时该队每人获得小礼品一份。

注：本环节需每班各派2人组成评委组计时，数数。

（三）活动后期

1.团支部对此次活动总结，在总结中不断提高。

2.调查此次活动中同学们的所感所想。

【经费预算】

XXX元（包括：一袋气球10元、奖品85元、绑腿的绳子5元）

【活动要求】

1.全部同学必需认真负责，不行自行处处闲逛，开小差。

2.班干部在活动中需要团结协作，以身作则，按时解决班级同学在活动中遇到的困难，从中锤炼自己的力量。

【留意事项】

1.高度重视，主动参与。各团支部要认真组织相关同学参与，同时要引领团支部成员参与课外体育锤炼活动，形成健康体魄。

2.注意整理活动总结文字、图片、视频等素材，上报学院。

3.凡参与活动者应树立环保意识，留意爱护环境，不乱扔垃圾，垃圾统一处理。

4.如有事不能参与活动的同学请提前向团支书或班长请假，不行无故