篮球兴趣小组工作目标计划

PAGEPAGE1篮球兴趣小组工作目标计划（推荐5篇）第一篇：篮球兴趣小组工作目标计划篮球兴趣小组工作目标计划星村小学刘桂强一、指导思想“学艺先做人”，篮球运动是一个集体的，非周期、变化无穷，学无止尽的体育项目，要求自己、相信自己，吃苦、耐劳，能忍受委屈，不骄傲、不气馁、做人处事，尊敬老师、有同情心，帮助别人就是提高自己，反应灵活、头脑发达、身体健康、思维敏捷、视野开阔，热爱篮球并积极投入篮球运动，终身受益。培养他们团结协作、作风顽强、健康向上、技、战术熟练并能在比赛中，能较好的运用到比赛中。建立独特的技、战术风格，走自己技术发展的思路，按照体育教学规律和青少年课余训练的要求，安排好学生学习和训练的时间，并进行有目的、有组织、有计划针对性的系统教学，以“灵活、快速、准确”作为兴趣训练的基本理念，加强对抗教学训练，努力培养和提高兴趣班学生的篮球运动水平和进取心。二、训练任务：1、培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感，培养不怕苦、不怕累、勇敢顽强、团结协作的良好品质。2、养成良好的道德品质和意志品质，提高学生的政治思想和业务知识水平。3、增进学生的健康，提高内脏器官和系统的功能，全面发展身体素质，特别是专项身体素质。4、使学生全面、准确的掌握朴实、实用的基本技术和高度默契的基本战术配合，养成良好的篮球运动意识，打好思想、意识、身体、技术和战术的基础，达到良好的竞技状态。三、训练目标在全面身体训练的基础上，进一步加强篮球运动特点的专项素质训练，提高动作速度，为掌握高难度技术、战术和参加比赛打下良好的基础。在掌握全面技术的基础上，加强技术训练，着重提高技术的运用能力，培养技术特长。继续加强快攻和紧逼战术训练，学习对位联防、区域紧逼和进攻区域紧逼，以及其他攻守战术，培养战术意识和应变能力，为培养优秀运动员后备力量积极创造条件。四、训练内容：(一)身体训练：在全面身体训练的基础上，重点加强篮球运动特点的专项身体训练。着重提高速度、弹跳力及灵敏等专项素质，加强腰、服、背等力量及速度耐力的训练，继续坚持柔韧练习。（二）技术训练：1、基本功：进一步熟练左右手传接球、运球和投篮的基本功。2、脚步动作：（1）提高脚步移动的速度和动作速度。（2）在快速移动中能与其他技术结合并灵活运用。（3）在对抗条件下进行训练，严格注意脚步动作的要求，进一步提高移动技术的运用能力。3、传球：（1）继续增多传球方式，全面掌握传球技术，扩大传球范围。（2）在对抗条件下，进一步提高穿球的技巧要求，做到隐蔽、突然、及时、到位。（3）结合战术配合，训练传球。4、接球：（1）能熟练运用但、双手接各种困难球，继续加强弱手和隐蔽视野的接球训练。（2）熟练掌握接球与其他技术动作结合运用的技巧。（3）在对抗条件下培养接球前摆脱对手和养成迎接求的习惯。5、投篮：（1）在全面掌握投篮技术的基础上，重点培养个人的投篮特长。（2）加强跳投训练，发展中、远距离投篮，加强动作突然性，提高命中率。（3）在对抗性训练和比赛中，提高命中率。（4）在高速度、高强度中加强投篮投篮的配合。6运球：（1）熟练掌握各种运球技术，做到运球时不看球。（2）进一步提高运球与其他技术结合运用的能力。（3）加强判断能力和篮球运动意识的培养，提高运球的应变能力。7、强篮板球：（1）熟练掌握抢篮板球技术的各个环节。（2）继续加强抢篮板球意识的培养。（3）提高争多篮板球的能力。（三）、战术训练：1提高进攻基础配合战术质量。2进一步提高快攻战术。3改进和提高防快攻战术。4提高区域联防和进攻区域联防的基础上，学习掌握对位联防和进攻对位联防。五、课时训练安排：篮球兴趣队的训练工作是一个内容安排，是一个篮球队发展成长的训练计划，训练时效、阶段划分、每段的训练内容以及运动量的安排，是根据篮球兴趣学生的实际发展、学生各个方面的条件而定的，为此，初拟以下时间分配意见：1、一周训练总时数不少于2小时，身体训练、技术训练、战术训练每月不少于2天，每周2次，每次早操50分钟。第二篇：篮球兴趣小组工作教学目标篮球兴趣小组工作教学目标一、指导思想“学艺先做人”，篮球运动是一个集体的，非周期、变化无穷，学无止尽的体育项目，要求自己、相信自己，吃苦、耐劳，能忍受委屈，不骄傲、不气馁、做人处事，尊敬老师、有同情心，帮助别人就是提高自己，反应灵活、头脑发达、身体健康、思维敏捷、视野开阔，热爱篮球并积极投入篮球运动，终身受益。培养他们团结协作、作风顽强、健康向上、技、战术熟练并能在比赛中，能较好的运用到比赛中。建立独特的技、战术风格，走自己技术发展的思路，按照体育教学规律和青少年课余训练的要求，安排好学生学习和训练的时间，并进行有目的、有组织、有计划针对性的系统教学，以“灵活、快速、准确”作为兴趣训练的基本理念，加强对抗教学训练，努力培养和提高兴趣班学生的篮球运动水平和进取心。二、训练任务1、培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感，培养不怕苦、不怕累、勇敢顽强、团结协作的良好品质。2、养成良好的道德品质和意志品质，提高学生的政治思想和业务知识水平。3、增进学生的健康，提高内脏器官和系统的功能，全面发展身体素质，特别是专项身体素质。4、使学生全面、准确的掌握朴实、实用的基本技术和高度默契的基本战术配合，养成良好的篮球运动意识，打好思想、意识、身体、技术和战术的基础，达到良好的竞技状态。三、训练目标在全面身体训练的基础上，进一步加强篮球运动特点的专项素质训练，提高动作速度，为掌握高难度技术、战术和参加比赛打下良好的基础。在掌握全面技术的基础上，加强技术训练，着重提高技术的运用能力，培养技术特长。继续加强快攻和紧逼战术训练，学习对位联防、区域紧逼和进攻区域紧逼，以及其他攻守战术，培养战术意识和应变能力，为培养优秀运动员后备力量积极创造条件。四、训练内容：(一)身体训练：在全面身体训练的基础上，重点加强篮球运动特点的专项身体训练。着重提高速度、弹跳力及灵敏等专项素质，加强腰、服、背等力量及速度耐力的训练，继续坚持柔韧练习。（二）技术训练：1、基本功：进一步熟练左右手传接球、运球和投篮的基本功。2、脚步动作：（1）提高脚步移动的速度和动作速度。（2）在快速移动中能与其他技术结合并灵活运用。（3）在对抗条件下进行训练，严格注意脚步动作的要求，进一步提高移动技术的运用能力。3、传球：（1）继续增多传球方式，全面掌握传球技术，扩大传球范围。（2）在对抗条件下，进一步提高穿球的技巧要求，做到隐蔽、突然、及时、到位。（3）结合战术配合，训练传球。4、接球：（1）能熟练运用但、双手接各种困难球，继续加强弱手和隐蔽视野的接球训练。（2）熟练掌握接球与其他技术动作结合运用的技巧。（3）在对抗条件下培养接球前摆脱对手和养成迎接求的习惯。5、投篮：（1）在全面掌握投篮技术的基础上，重点培养个人的投篮特长。（2）加强跳投训练，发展中、远距离投篮，加强动作突然性，提高命中率。（3）在对抗性训练和比赛中，提高命中率。（4）在高速度、高强度中加强投篮投篮的配合。6运球：（1）熟练掌握各种运球技术，做到运球时不看球。（2）进一步提高运球与其他技术结合运用的能力。（3）加强判断能力和篮球运动意识的培养，提高运球的应变能力。7、强篮板球：（1）熟练掌握抢篮板球技术的各个环节。（2）继续加强抢篮板球意识的培养。（3）提高争多篮板球的能力。第三篇：篮球兴趣小组计划一、课程名称：篮球二、授课对象：4;5;6年级学生三、课程目标：5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。四、五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。五、课程理念小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考)，深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。六、课程实施：(一)实施形式：1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。3、活动地点：校内。4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。(二)实施办法：1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。3、教师对技术教学、动作要规范。4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。七、课程评价：期末测试及评价标准：1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。第四篇：篮球兴趣小组训练计划篮球兴趣小组训练计划指导教师：罗健篮球兴趣小组训练计划为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、促进“阳光体育”活动的开展。本学期篮球训练计划如下：领队：队长：一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。二、人员组成：（条件）1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。三、训练目标：①抓好思想作风建设，狠抓纪律；②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；④以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。四、活动时间：每周周二、周三下午课外活动时间五、活动内容：1、熟悉球性，提高对球的控制能力；2、篮球的基本技术；3、篮球基础战术配合4、篮球的基本攻、守战术；5、全面提高身体素质；6．组织参加各级比赛，提高篮球的应用水平。六、训练方法：第1周：1、组建兴趣小组。2、纪律以及安全教育。3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。4、分组自由投篮练习。内线队员（以篮下投篮为主）与外线队员（中远距离为主）分开练习。环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，三分钟中距离投篮破记录赛。教师对投篮动作进行指导。5、移动。滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步；4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前；30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势；横场影子相随跑；6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑7、放松按摩（回家洗热水澡）第2周：1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。2、分组投篮练习。自由分散原地跳投；成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等；3分钟中距离投篮破记录赛。3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向4、休息10分钟5、纵场传接球上篮（2人/3人），2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。6、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。7、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑8、放松按摩第3周：1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。2、投篮练习。2人一组，外线运球挡人后分球投篮；运球即停即起投篮；3分钟中距离投篮破记录赛。3、运球过障碍柱上篮/跳投4、休息5、纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。6、篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑7、放松按摩第4周：投篮训练（一）第5—6周：投篮训练（二）调整、休息。第7周：重新挑选下一届队员，准备下一年的比赛。第8—18周：篮球基本功练习1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。2、行进间直线运球，原地单手传、接球。3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。4、多项球感练习。5、半场比赛七、具体措施：1、初始阶段：以全面提高身体素质为主，技术为辅。2、赛前训练：以专项技术和素质训练为主阶段（9月），以技术训练为主阶段（10月、11月）3、赛前调整阶段（11月下旬至此赛前）4、比赛（12月下旬）5、赛后调整，吸收新队员八、活动要求：以培养学生的篮球兴趣，提高篮球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育，培养坚强的意志品质，保证每次活动的质量，对严重违纪和无篮球兴趣（潜力）的人员及时调整。第五篇：篮球兴趣小组篮球兴趣小组活动总结赵学文本学期篮球小组活动以教学计划为依据，按照学生的特点出发，