《投掷：单手持轻物掷远》（导学案）-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版_第1页
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文档简介

投掷：单手持轻物掷远（导学案）一、学习目标1.了解投掷运动的定义及相应规则；2.掌握单手持轻物掷远的基本技能；3.培养团队合作意识和规范的体育行为习惯。二、学习重点和难点学习重点1.投掷运动的概念定义；2.单手持轻物掷远的基本技术；3.团队合作意识的培养。学习难点掌握单手持轻物掷远的正确动作和配合，调节肌肉力量控制出手精度。三、学习过程1.引入新知（5分钟）1.教师简要介绍今天的学习内容，并简单讲授投掷运动的概念定义；2.通过展示相关运动的图片、视频或现身说法等方式，引发学生学习兴趣，激发学生的好奇心和求知欲。2.体验感受（15分钟）1.领学生分组，两人一组轮流挑选轻质的物品，实践单手持轻物掷远的技巧；2.老师针对同学们的表现进行实时点拨和技术讲解，引导学生按正确的技术要求操作。3.技能训练（30分钟）1.设计练习单元调整投掷物的重量、大小、形状，逐步提高技术难度2.进行分层训练根据个体差异设立多个练习小组，组员之间互相配合完成任务3.知识传授老师讲解投掷运动中的基本技巧，如出手姿势、站姿动作、视线集中等。4.小结体会（10分钟）1.学生每训练一遍，进行一次对比，不断总结、提高体育行为习惯，逐渐掌握正确的技术动作；2.在讲解、练习、比赛环节中，督促学生注意个人行为规范及团队协作意识培养。四、教学评估与作业1.教学评估1.课堂表现打分；2.实践能力检验。2.作业1.编写一篇论文，以投掷运动为题材，写出自己的感悟与思考；2.自选一种投掷运动进行研究，收集相关资料并整理成报告。五、教学反思传授知识同时注重实践环节，将书本知识与实际操作结合起来，增强学生运用知识的能力。在技术练习中，不断调整训练难度，保证学生兴趣和学习效果。同时，扩大教学范围，培养

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