卓越领导力一分钟经理人培训课件

动向集团

卓越领导力—一分钟经理人培训

举办方:动向集团人力资源部承办方:北京百年基业管理顾问有限公司1培训内容第一单元管理者角色与定位第二单元要求人：委派任务界定结果第三单元激励人：及时赞赏真诚具体第四单元辅导人:下属的好教练第五单元你的行动计划2学习总目标当本课程学习结束时，学员能够掌握作为一名中层管理者所需掌握的关键核心管理技能：1、明确管理者的角色定位与能力要求2、掌握将工作有效委派给员工的步骤与方法3、掌握赞赏与行为激励员工的基本方法与技巧4、掌握辅导员工能力提升的核心步骤与方法3（间员架工窃的用挨功旗点脚）（本经手理洁的用呀功召点搜）投土入产轻出投般入产舰出为匪什比么却？4向况管肚理沃者展的福转糖变减过星程号中盒会肚遇欣到村的巡寿障夸碍1、即技惭能称转尿变樱的悄挑鹿战款：2、绒工论作雁惯厦性宽的猛挑爬战玩：3、身成饱就勾感享的醉挑届战辩：5管狱理技者洪角妄色佳转寸换-挂-铲-往-业本务糊骨鼓干暖向世管导理锦者淋的腰转遗变工趣作迁职斑责认：钓队裹员-转-粗-教态练工她作老手化段动：掘榜迷样-况-隆-推芦动+拉殊动控任制猫方晨式忠：搜直军接孔控纪制-缸-驻-间旦接号控碑制评尖价沸方怕式利：旦个气人勉绩贞效-希-伤-企-团课队冬绩赌效心妄理皂满害足勤：季受凳人弄喜鹊欢-扁-筝-宿-受普人登尊磨敬6从I型撑人妨到T型源人IT7管驻理傍者歉的辫角衣色积定街位对勒上然级烧：从辅淘佐屡者对公同求级违：龙协种作疤者对串客伙户剃：捕朋卡友尺和翁顾孩问对防下纯级捎：共教交练8管汽理郊就婆是正嘱确挑地粮做孩正稿确颤的静事做什么？怎么做？9盖永洛歌普克路同径G喷a持l宴l克u务p病P端a对t雾h从狠此锯进辆入股厚票普增冈值实撒际惜利震润瞎增惕长可目持论续沟发键展忠绳实星客痕户敬摔业蔬员钳工优汁秀淹经活理因惜才筐适沃用发技现潜优有势帮骄助版主燥动也脉盏，喝打遭通裹微棚循萍环仇！管狸理失者拐对绑员麦工崖的貌影我响境程顿度最高管理层中层经理60%一线经理员工50%40%0%0%加充入永公涉司善，离渴开眨经删理宣！数制据葬来耽源仿：促盖钓洛众普长公不司1悄1Q他1：外我智知雷道蹲对幼我冬的虾工岛作罢要软求把。Q勿2：虹我美有挤做请好屈我检的翁工辈作恋所秧需研要千的箱资伯料办和技设绘备欺。Q驴3：糟在魄工脊作梳中披，篇我悉每妄天董都复有蕉机嫩会伪做妇我悄最芳擅竟长烦做红的允事拣。Q绍4：繁在城过族去林的扣七吧天侦里富，匀我骨因士工贸作至出腐色隆而南受查到垒表伪扬岩。Q掌5：料我崖觉痒得经我倒的右主析管景或开同折事牺关勤心障我拢的曲个蕉人梢情蛋况螺。Q告6：抢工暮作批单砍位悔有您人集鼓字励夏我仍的僚发在展顿。Q辣7：绳在押工滋作坐中抓，雨我皆觉薪得袍我饺的亲意屿见晨受编到膊重仰视。Q起8：京公垂司裁的历使妈命/目慰标独使赵我润觉剑得复我晓的摄工策作予重副要抹。Q灶9：锹我动的阀同悬事兰们钩致科力晒于妇高尾质臣量钟的扯工模作叹。Q唱1债0：物我舟在或工扁作如单诵位故有傻一庭个笼最垂要牌好音的急朋楚友火。Q粥1茅1：讲在穴过糠去凤的跌六阶个斥月虏内宏，胁工逢作姑单酱位释有趟人胃和庙我调谈盈及园我裙的掩进雾步池。Q萌1峰2：洒过绵去化一杰年挪里萄，症我茧在拜工横作倒中烈有找机扭会页学笔习师和办成词长扣。员仗工虽与乳团佩队俱管朗理烛的1折2个驻关志键午问串题我疯的生获吵取我摧的伪奉萄献我驾的均归戏属共窜同拼成客长大稼本况营限：泛我悄的牙获深取Q资2必转需酬的死材坟料剂和幅设结备Q浴1知柏道爆工汪作趣要致求第炕一葡营弯地迈：犯我鹅的旗奉蚁献Q才6鼓婚励刷发池展Q兰5主调管/同袋事患关钟心Q滋4过窑去7天摄受烫到笔表鱼扬Q貌3每辅天胃做械擅扶长欺做堡的知事第斑二创营注地耐：齿我眯的昌归溉属Q闷1硬0在似单玩位录有板好魄朋什友Q暖9同守事欣注直重禁质俩量Q事8公赢司俗的贼使爬命/目着标Q硬7我号的本意服见焰受体到刑重屠视第晨三局营家地向：金我果的尝发饲展Q愁1额2有胳机册会漂学割习推、洗发桌展Q魔1辰1谈挺过何去6个棉月壁的撒进诊步(基扫本粪需左求)(管堂理被层茶支粗持)(团塔队待工蛾作)(总砍体悄发堪展)为校什洁么蜘这杏样声的越顺腔序谣：敬亏业寒阶守梯1副3Q剩1：串我滴知金道京对蛋我格的著工竟作番要诵求迹。Q屯2：奔我睡有贺做妨好昏我为的含工静作歼所而需次要主的恨资祝料陵和妄设春备订。Q举3：昂在伍工挽作扬中雄，诸我觉每倚天诸都椒有嗽机艇会石做铃我独最降擅维长兴做该的膏事什。Q援4：马在撞过他去遗的扬七臂天浪里窝，亦我订因括工故作嫌出岁色努而妥受宅到度表霞扬炕。Q灶5：估我仔觉骗得雷我尘的昌主绩管昌或户同建事色关毙心辛我奋的胃个崇人围情横况对。Q漏6：盼工亭作烤单磁位蜘有骂人勿鼓远励驼我蛾的胜发上展墙。Q附7：洒在帖工慌作邪中唤，析我宏觉恳得搬我拆的完意葵见织受挺到仅重抛视。Q插8：猫公索司钟的昨使僚命/目滔标背使已我悟觉的得陈我赴的首工绑作夸重蛛要劫。Q扑9：捉我痛的包同般事晨们啦致凳力蛋于盘高坐质巩量曲的宋工弟作脊。Q博1腔0：羡我晶在信工患作驾单醉位些有薄一拐个处最浪要佛好汽的娱朋近友为。Q艇1扑1：罚在则过寻去量的充六县个怒月开内消，皱工豆作删单转位绘有鹅人母和疲我样谈逆及回我熄的夏进田步票。Q体1偶2：背过架去化一伏年草里效，齐我堡在卡工汇作冈中好有阶机狼会垦学托习乖和元成跳长错。团隆队双工付作轰环撤境朴或睡员横工嘴敬驶业扶度K逐P币I选漠择吐人要起求南人激难励瓦人培肃养报人评歌估必人管巴理欠者塘员蔽工尝管轮理核车心砖任腐务美敞国下管暗理杏学为大剑师寄德御鲁岗克熟将软经陕理因人接的菜员倡工妈管展理肉工极作虚分勇为杂以紧下筹五妹项惩：1灭.组川织—选迷择喷人2冲.制棕定悄目踪蝶标—要滚求廉人3皂.激愤励让与菜沟遇通—激辫励蹦人4踪蝶.培倒养熊他苹人震（百包责括凝自术己闭）-帜-培解养璃人(辅误导段人)5暴.衡阅量—评占估筋人1粮5卓嫂越茶管溪理能席力是剥什酷么朴？态激度贯（伯责甩任碍）1赔6各翼级诞管掌理鸟者少角级色赵定渠位层级管理重点高层方针、目标、方向、战略中坚方法、技巧、策略基层行动、执行1慨7确羽定弦工剩作搂任廊务颈目拴标富的迟三超个汗关居键映步热骤了姥解W增h区y—冲—接谊受穷任续务巨，碎确近认墙需著求明照确W乒h较a味t—戚—做方什泽么,做溉到帜什鸣么娃程宪度舱？决织定H野o坊w—炸—怎难样稀达给成泡目筋标届？1建8如牛何戏有启效陷地难承研接盐上壮级月的怒任宏务?对迁目高标骑负厉责公就拐是参对牙上以级曾负关责裤：篇多统问块一批个W权H称Y现制场蔽口拒头享复见述翼补析充败确虾认枯原展则书接面锦沟途通讲确系认影原勒则不叮合洞理假先织接谣受琴原咸则操废之郑在固我哈：窜聚迁焦铜影皆响倾圈乒而释非讨关敢注膝圈1波9委存派即沟窝通究的忠步殃骤W嫂H荡Y：希说顷明赶目论的穷与肤背叨景说将明焦任超务起背筑景盲，睬目晒的湾以堂及浮重众要程性W休H保A期T：华提稠出趋目图标菌与色要管求提宰出按目董标腥与芬要雀求,描鞋述时结迷果H警O突W：晋明酿确头步谜骤演与围方守法说垄明僻重存点册与助难去点紫，昏积蓬极导听词取溪员废工雷的墨建敌议A携C择T服I笑O桶N：仰确紫定败行芹动块计后划-设盒定午权暮限/确皆定避时器限/确慈认混理古解/资撒源者需离求/S速U页P招P详O仅R决T：晌表窄达聚信锹任巧与昼支通持-鼓最励斤员灭工殿承车担2技0委墙派港沟伟通紧的隔步烤骤W倒H绝Y：继说葱明游目葵的峰与借背翠景W突H牌A退T：封提蝇出告目软标潜与腹要崇求H效O地W：职明来确彩步涉骤剪与恳方喉法A浸C蜻T暮I崭O货N：融确狼定轨行怨动抹计蜻划(时首限/资菠源)S者U置P颗P墙O太R淋T：条表乎达羽信芬任鄙与绸支俯持2裂1委科派括沟担通铃的沿第赵三宾步H贼O限W：巷明捎确简步舱骤袋与谷方免法技枕巧卸要鞭点两：引妨导纺：驱并灭鼓菜励民员讨工决发属表场自宾己奖的收看程法认粗可郑：午对壮员划工根的埋建床议茅给秒予购及苗时偶肯兽定员与部认来可分肺享刑：京适更时驱分俭享朴和借补巡寿充押自争己粥的让经续验指夫导慌：师针科对烂能她力聪不衔足老的恨员苍工台，员要俱详往细罪指乘导强械调病：哨强辛调阻完蛛成鄙任燥务帆的强重纯点辫和智难押点2友2员洒工小的饰四始个狸发友展记阶似段D蚀1托—能并力加弱丑但绪意柔愿炸强D祥2皮—能辞力惹弱见至叼平恋平披但谈意字愿杂低D珠3勤—能炮力觉中畜等选至址强术，括但宇意璃愿她不转定D障4涌—能清力冻强侵且致意悟愿燃高2腐3员裤工济发洁展缩慧的蛋四林个谋阶宇段D深4嘱D勺3关命D释2婚惨D地1工匙作晋意堵愿工幼作矛能克力会捏做—执秀行参者不踩会妹做—学罩习否者发敲展牙的醒阶自段葵是结针蝇对罪特固定讽任者务秩而侨言发展阶段是针对特定的任务而言的2颈4指您导凶行傻为凶核默心刚词窜汇计邮划组辱织指功导监监督2矛5支辫持场行华为诵核程心碰词绘汇鼓兴励倾盗听询油问解专释2烫6（高）（高）（低）指导行为支持行为高支持低指导行为高指导高支持行为低支持低指导行为高指导低支持行为S1S2S4S3教练指令支持授权D2D1/2D1/2D1D2/3D2/3D2D3/4D4/3D4个宵人挂的悟发碎展学阶限段D善4裁D点3观布D敬2尤淘D唐1工备作吸意普愿工尝作汁能姨力2劳7授允权聪与泽领禁导阳的周三罪种慕结福果督盗导悼适堵当—翻M败a饰t铁c群h全,配匪合种了林下钩属手的芒发娘展皮阶奖段督吹导竟不疑足—枝U趴n楼d侧e影r来s笛u便p狗e睡r肝v俭i底s瓜e督张导谊过忍度—辩O连v浑e症r货s鲜u涌p跃e额r童v理i牧s狂e2出8委列派湿后君的胀工绢作首跟健进及挺时抓检愈查提桑供出帮判助分寺享巷经增验鼓衬励朴进穿步2姨9自我实现尊重需要社会需要

安全需要

生理需要赫桨兹里伯宜格品的潜双冬因挡素黄理弹论V摔S侧.不宿满告意叔因璃素苦或精保延健挤因帽素满垦意屑因祝素沿或车激外励咸因宜素保晨健忠因冤素屋的玩缺遵乏重会抗造薪成乔员奇工馋的普不造安援全何或冬不誓满净意未，悟但桨其殖存短在西不家足伙以栋让急员失工桶产股生出更锁多裤的责工跳作蒜动笛力臣。激发励恩因棒素舟能搂提渔高刃员垮工巧绩拘效僚水怎平花和袜满幼意予度溜。俯它感的贫缺蒜乏肥不将会村引妄起祝不滔满地，去但榜其瓦存辟在嘱却意可态以味激瘦发勤员镰工铜更败多蛛的而积趣极伞性薯与层主工动倡性启。激卡励盼需疤求看理斯论马顺斯粗洛朵的楚需沙求孩层颂次肚理嘉论3鸟02提6保朗健然因悲素工蹦薪绸与末福隙利工量作欧条调件同与役环盟境公斥司叫政欢策人造际框关祝系地猴位工芬作脑安租全牺感企挤业妻文装化激戏励愈因叔素成煤就销感被陷认荒可责亩任辟感工春作低本疑身成捕长晋授升-请础思录考:你球的受激超励篮重协点尘应奴该宵放蔬在获哪墨类呢因向素芒上糖，休才恭能轰使根激率励叨效吉果席投酒入丑产毛出灰比屡最燃大算？双抢因摔素旨激嚷励否理净论3伶1赞匪赏嚼的剖益薄处产唐生齿自贡豪秋感激残发裳工鸣作观热驶情旱和祸奉梨献掀精迁神建哄立约员源工赛对肌企聚业弹的旱忠肺诚使运员芒工犯产搅生悬重趴要扛感促当使撤全嘴力蹲以后赴改虹善新干亏群陷关捏系不醉占蓝用闹更嘱多多的辞成仰本3客2赞析赏牺的弱基盾本啦原的则赞程赏陡要若具标体谈民论拥相毫关渐事规件善奋始欠善设终记倒录划备往案当倦众苗赞血赏向烦对陡方练传以达寻必找阅机挠会惹赞慢赏浮员践工赞宝赏设要虫及欢时赞倒赏轿要雷真始诚3距3当昼面严赞冠赏箭员拴工墨的乡丰四帽步记骤1、冷行剖为翁：州具糊体字明搏确备地凤指殿出鞠员牧工券优慎秀厦事纤迹未与暑行乎为筛细砖节2、静影兔响翅：警这踩些停表伪现烈所傲带遵来播的勺结剃果扁和秤影驻响3、汇品疲质障：饼说椒明纯行垒为绪反蝇映姨了齐员集工雄哪章方羊面壁的杏品索质4、喷鼓掌励灯：郊鼓迟励需他怖们,告汪诉避他亏们歌为也此燥你罢是俊多卷么高混兴，劲跟喘他过们握次手隶或钟拍梢拍卡肩吩膀，牵以中此应表浓示棕你捕对抹他奋们斥成种功扁的李支薪持3睁4百饱宝肆箱例疫会菜口椒头激表子扬公烂告摧栏烤表慨扬内爽网底快雕讯丢表园扬邮健件誉转抓发畏表齐扬打克单副成叔功晚祝逃贺勒短顶信委暖以联重恰任优承先吵培纸训管机遵会做挡新抱员畅工牢导莫师优钓秀茧经糖验氏交泉流列枕席帅重穷要既会辫议请况上品级尾表取扬请罢员酱工份吃愤饭(表玩扬潜总竖动泥员)表骨扬蓝卡随秃手种表糖扬贪便门笺小太礼永物槽表势扬(厉Q娃/盆垃景)送叹书拍奖外励召醒开委家汪属租答际谢茂会M乎S忍N表黄扬肢影体铃语炸言膊表解扬(大寨拇横指)气冈球谎纸燃条锹兑瞎奖3介5员瞎工弯辅阿导柿为容什届么单？G重E公躲司寇的殖一兼项忘调混查技结匹果跌：在G酷E公烦司坛最限近春对备三制百从位朋高劈燕阶贤经共理客人朽所挥进坑行垦的陆一饱项筛调鼻查幸中因显卷示何，阶他贼们叠当司中殿有9袋0们%的求人优认鸭为吸对狠于购他镰们润工逐作订上泳的绞成刺长初贡石献芳最央大意的嫂是“曾庄在悄某窑处丢跟银随洋某治某幕人踢一进起甚工轿作”。窜只魔有1舱0秧%的助人址将励过惨去身的凑成串长纲归逼功课于捧正任式卧的袍训认练役、夺工亏作翻变柴动疏或拦是炎其推它减锻喜炼泳。勉换爬言既之份，炎这阅些租经举理披人暮员仪认鹿为萌从河直纠接泰主匆管孙身洞上沃所撒接卖受绳到正的株指椒导垒与沿训榜练智才院是乡丰他香们抱成望功膊的连最胜重床要弯因脚素朴。3雹6辅育导细的公目即的诱与裤益西处“辅微导”是倚什乒么?是饺指扣通宜过南对蒙员售工汗进仍行农在毁岗蓝训奇练睡与崇技魄能曾的较指改导糊，蛾帮它助脂员死工到改酷正恶不业足赶和圈促粥进心发踏展,从何而炸帮朗助馆他过们盆达名到喝业隆绩宰与育表央现欲的任期鉴望络。3针7O骡J渗T与艇培套训岗的间区介别比较项OJT培训目的内容特点师资场地时间解药决念工秒作专实肉际荷问通题掌刘握甩系压统值知绞识凤技茧能技立能雀为秆主知蛙识+技茂能针壮对啄性郑强系绝统始性庙强员代工卷上党级外依部/内沸部条讲须师工俱作霸任尸意塘场慎所专识门咱教新室/场锅地工件作桥中肯随吃时专毕门触脱裕产浆时乔间3馆8人皂力蒸资迅源滋与磁培辈训嫌工目作篮宗贩旨圣与赔目宵的为乡丰实尤现炊公胶司澡战挡略担目雾标冈提循供首人握力百资拣源瞎保指障穷，秃提旁高圈全与员粪岗户位米胜驶任亿能蚂力额，章创哨造肃提下升约员黑工匆价散值伸的汪文便化书氛坚围粗。经障营赔战片略叨/施目包标企映业缓核逗心穷能剖力人艰力旧资现源货需吊求满滩意抬的挡客程户优扮秀啊的经昂理吸引保留激励发展敬蕉业仅的泥员漆工文风化3江9培劈燕训止是窗一思项果全垦员垃的规工抽作盏，者高牛层来提部供揉政坛策泽、拣方灯向欢和等支码持呈，忍培尊训市部车提茶供肤资陡源忍、司方花法精、糠制请度轧，专各蜂级披管赏理痒者梳推哭动奋，秆讲车师板有沸效昂组电织惑培料训侍，劳员脆工雅积津极料参乱与疫，睡这鲜样趁才你能拒真鹅正忌有消效奴推死动昏培封训塘工泡作叮，粉提病高稼培砍训厉有菠效仇性历。培止训撇责帝任疾划街分季原节则4遮0培唤训合项蠢目胜避任勤力伞与恳培叶训秋课衣程价的张三蹄明狸治孙体泡系核心能力课程新员工入职培训销售管理系列市场营销系列财务管理系列人力资源系列客户服务系列行政管理系列技术开发系列生产作业管理物流管理系列中、高级经理者培训基层/后备经理人培训决策者与领导者课程领导胜任力全员核心胜任力专业胜任力4写2培枕训收管端理雪系摔统滴运薄作-炎-培坏训迷培尺训近项崖目亦运骂营遣体纲系培训需求分析为什么培训（why)培训什么(what)培训谁(whom)计栋划坐制资定确猪定挖培慕训抬目次标疮制恩定怀培桥训秘计番划确居定肺评酒估碍标西准培沉训猛准留备谁玩培勇训饰（w深h菠o危)在贸哪凤里草培糊训(欢w谦h兄e戚r岂e郑)培兔训若时疼间(扰w名h打e鲜n秆)培械训皆实车施哄（h须o肝w肾)过程控制根挡据纤培浙训广标盛准团衡亿量和指比掩较戚培竭训闹效缝果结往果揭反纤馈效伯果直评书估培训需求分析培训计划制定培训实施培训效果评估4头3战围略目甘标客辫户/外朽部课环冷境艘变王化要肝求枯做阅到证什辉么战臣略证与躲环断境亭分臂析导胃向工举作衫与姨任务务孕分期析人众员聋与匠绩循效淡分辜析牵红引应怖该份做禁到虫什菜么实席际括做拜到戚什歇么素殖质瓣模洪型任匙职旷资鲁格更标逃准互婶为穴依告据个咳人彻业形绩第发昨展埋计逆划绩帝效否考毙核壁结然果需饲求分记析呼方掏法需扇求怠评梦估舅结冶果购鹅买顿或健自拢行较开绞发蝴培哲训臣的决冲策•是吵否深采挤用湿培钱训啦方懒式蚕？培白训按什秒么惕（喝内税容组）遇？谁搏接访受禾培亦训疏（障对救象欢）拥？培库训资的扬目旱标愤（算应顿用唯效数果乔）借？辰员利工泄对逝培霉训塞的减期致望抬以昆及迫可哥能案的窜问纱题吹？培洪训绣资乞源尾有础哪仔些厉（肤内排部致与仁外材部还）睡？培龟训茂需桌求偿原籍因桌或尽“挎压浓力购点橡”法强规救、戒制质度基司本犁技肤能数欠情缺工悲作予业候绩辈差新椒技炉术朴的农应则用客冲户头要这求新肠产续品高解绩府效誓标撑准新遇的顽工芳作培肾训缘瑞需嗓求倡分什析耐模添型4铜4辅妈导移的钱分烘类改把进烦型:建纵设贱性飞反收馈发油展欣型:O裂J番T制(吹O浮n仆t缓h击e其j恭o厅b诉t洒r荐a墨i俯n愧i鸟n遮g栏)4芬5建冈设图性旱的西批闯评赤：怜七泰个得原局则迅蕉速精地喝面蛛对呼面阵私脸下昆进灾行就旋所级犯疯错救误来的帽事强实搜达败成也一赌致询闲问造和富倾拢听对辉事坑不创对狭人说匠明核某羞项萄工虏作织的病重扮要班性就蜘补土救逆方胸案腊达仇成艰一口致用兼积短极硬的匹言勇辞予结届束部批尖评4太6建脱设割性李反蕉馈库辅访导旋的晌步邻骤1、F挽a趟c孕t事西实:明掀确尘目勿的岁并清确默认码事达实未和绑行伶为没、敏后弹果2、R埋e活a刮s篮o净n原陪因:了弓解舅产弯生炒问岔题喂的善过忽程热与礼原葬因3、I匹m富p霉r腿o硬v帜e改阿进:让尘员坦工悠提透出躲问堂题昏补妥救筛或林改疗进六的垒方校法4、A懂g匆r抓e讲e确似认:双捕方宽确虫认锣改至进炊方侧法5、T闻r证u长s仓t信氏任:表币达旷你严对点员苹工时的厉期基望朴与扩信腰任4证7建伶设伴性醉批剥评闲与俘辅晕导需的严应锹用们要冻点真臭心粥帮俭助躺员劣工蜡为总前堤提余，虫并恢不睡是物证坐明尚员凯工内错如般果假经听理衰有桑问招题泰，秘先忘开称展怖自场我患批柳评批机评覆有抵时桑要额因联人纪而亚异闯（驶性捷别/性离格/场昼合/时莲机尊）适码当朴的蹈时添候追，通也抄要宫规古过塘于微公煎堂建泥设援团津队沾文薯化违有救时征要仁先阅恶泛人倦后浇好施人以桂身悄作另则旺是秒根宵本批叔评漫的萝技辣巧胁只燥能粥要蚂求医自蛇己债不双能议要税求车领访导洪！4谁8学日习旗的变过卡程吸止收面（利告候知隐）A仇c衡q放u痒i奴s符i塔t交i爆o故n示化范沃（刊举环例旬）D返e沃m作o兆n腥s猛t苗r酷a汇t迹i粥o旧n运牧用继（骑练朗习孝）A拌p慢p测l认i映c现a贪t奏i摄o伤n先旅说逝给医他兽听再杠做末给缴他吨看让兄他禽做把做踏看辅喊导映的等原虏则4障9O颠J应T吴:发渡展姥型姿辅啦导驰五根步细骤备遵：柜准点备夜培衫训疤内李容究