2023年单位拓展训练心得体会 公司拓展训练心得体会字优秀(五篇)

第页共页2023年单位拓展训练心得体会公司拓展训练心得体会字优秀(五篇)单位拓展训练心得体会公司拓展训练心得体会字篇一经过人力资部半个多月以来的筹划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进展为期一天的拓展训练，拓展训练心得体会拓展训练感想。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂、行政人事总监等全程参加了培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究说明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深入，训练带来了心灵的冲击，引发内心的考虑。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进展分享。在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。一开场，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开场偷偷私下交流。而一旦违背游戏规那么，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。在“严峻的形势”面前，大家开场想方法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。拓展训练心得体会与分享：1．每项工作都有它的标准和流程，正如每项游戏都有它的规那么。在进入工作状态之前，必须去理解、熟悉标准，这是做好工作的根底。2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规那么而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要理解团队的目的、目前所掌握的资，找到适宜的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进展统一，指明方向和方法，并且进展强有力的执行。5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨方法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家承受前，原来的“笨方法”就是最好的方法！我们能做的，就是保存各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。6．鼓励团队中进展知识、技能或者经历的分享，假如对工作方法、理念或者管理制度有好的、建立性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改良。第一个拓展工程：高空抓扛。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了平安保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。在队长的带着下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇摆晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员〔包括腰肌有劳损的涂总监〕都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和成功。第一项拓展训练体会与分享：1．外表看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的时机，实现人生一大步的跨越。2．面对高杆，在队友、教练的注视中进展攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深入地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，假如得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！3．褚海芬是我们选出的“队秘”，当她第一个成功完成后，立即消除了其他的女生的害怕和顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是典范的力量！在团队中，我们要及时、适当地树立典范，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为典范本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我鼓励和完善。4．当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位考虑。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗？第二个工程：信任背摔，心得体会《拓展训练心得体会拓展训练感想》。“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的工程之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的部分重力过大，容易导致伤害。第二项拓展训练体会与分享：1．当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地答复“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种珍贵的资，是勇气、力量和信心的泉。承诺表达了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死保卫的。2．台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这表达了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、理解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。3．只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。第三项拓展训练体会与分享：1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进展合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开场之前，团队____要审时度势，根据实际条件和资，统筹方案，合理安排。4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在互相协作中好心提醒、彼此关注。5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目的。第四项：毕业墙每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的工程。刚开场，大家都认为这是很难完成而且比拟危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了方案，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的杨升超、江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动完毕后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面冲动人心。第四项拓展训练体会与分享：1．首先要感谢作为底座的杨升超、江、陈治，十几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的开展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！2．每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光辉四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？3．团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成工程的坦诚分享，都会让彼此之间多一份理解，多一份亲切，多一份友谊。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。完毕语：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，分开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深入地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！欢送____查看更多资讯：广州笑翻天拓展乐园图片：高空工程广州笑翻天拓展乐园图片：水上工程广州笑翻天拓展乐园图片：陆地工程广州笑翻天拓展乐园图片：篝火晚会广州乐翻天拓展系列课程之七：大学生励志训练营广州乐翻天拓展系列课程之六：销售精英训练营广州乐翻天拓展系列课程之五：团队娱乐竞技广州乐翻天拓展系列课程之四：新员工融入训练广州乐翻天拓展系列课程之三：目的打破训练广州乐翻天拓展系列课程之二：精英团队训练营广州乐翻天拓展系列课程之一：卓越领导训练营拓展训练感想title=拓展训练心得体会拓展训练感想title=拓展训练心得体会拓展训练感想title=拓展训练心得体会单位拓展训练心得体会公司拓展训练心得体会字篇二假如对您有帮助！感谢评论与分享单位拓展训练心得体会导读：本文单位拓展训练心得体会，仅供参考，假如觉得很不错，欢送点评和分享。单位拓展训练心得体会6月20日我有幸参加了单位组织为期一天的全员拓展训练，地点位于**聚龙湾温泉度假村。类似拓展训练十多年前在南山也参加过，只是随着时间的推移，很多当时的深入体会，逐渐内化成为以后自己工作、生活的动力。而这次的拓展培训，相当于再次点燃曾经激情燃烧的青春。分组、整队、起队名、口号、队歌之后，教练提名让一位学员赵翀上前配合，拿出一瓶矿泉水，放在离他不远的地方，让他伸手够到后再亲手递给教练算完成任务，刚开场很容易就完成任务了，之后增加难度，再放远一点，再放远一点，个人手臂长度有限，就无法完成了，这时只见另外一名学员上前取到矿泉水后，扔给赵翀同学，很容易就完成了任务。给我们的启示就是：个人才能再强，能量再大，毕竟有限，合作、团队的力量更强大。接下来的时间，教练又在刚刚小游戏的根底上增加了难度，教练可以跑动，而赵翀同学不能，并且要亲手将矿泉水交给教练，旁边的人也不能接触教练，否那么违规。大家七嘴八舌，想了很多方法，有的说：“大家爬下一排，让赵翀爬过去”，要是换别人，这种方法准行，可是赵翀个高体重，爬过去后估计会有人面瘫、骨折；也有的说：“每假如对您有帮助！感谢评论与分享人伸出一只脚，搭出一条路，让赵翀踩过去”，但估计跟前面结果一样，这里有人说：“将教练围住，别让乱跑”，大家迅速响应，将教练锁定在一个包围圈中。这时有人提议，既然踩脚怕骨折，把鞋子脱一半脚尖撤后应该可以，大家响应，迅速将一只脚伸出后脱至一半，排成一条小路，一直通到教练跟前，终于完成了任务。给我们的启示是：面对困难，首先锁定目的，大家千方百计想方法，一点一点克制困难，最终一定会获得成功！上午最精彩的是三个小工程的训练，按照分组，大家要完成工程一：爱心传递，用脖子和肩膀配合夹住气球，传递一圈；工程二：抱团踩木板，两小块木板要踩上去12人，其余5人做配合和保护；工程三：左右拍肩，从一至七，同时喊“团队有我更精彩”；教练讲完游戏规那么后，大家在队长的带动下，认真训练，争取最短时间完成。结果我们队获得了亚军，分析^p得失：爱心传递时有两次气球脱落造成返工，脱落的原因还是队员紧张或未掌握传递要领，耽误了时间；踩木板时动作稍慢了一点，但大家紧紧抱团的那一刻，还是感受到了集体的力量与温暖；左右拍肩主要是注意力集中，纯熟、纯熟、再纯熟就可以完成。上午训练完毕之际，教练小结了一下上午的成果，总的来说，一个团队要想获得好成绩，要有强有力的领导核心、明确的目的、正确的方法、必要的考核与鼓励、和谐的团队气氛。假如说上午的训练很辛苦，要比起下午的工程就算轻松多了。下午刚开场，教练为调动大家的情绪，首先来了一段激情舞蹈，很煽情的那种，大家跟着群魔乱舞，不一会儿就满头大汗，热气腾腾。假如对您有帮助！感谢评论与分享第一个工程是“赢在执行”，在一个绳子围好的圆圈内无序摆放1－30数字牌，要求团队从计时开场，立即按方案完成1－30单手拍数字，谁先拍完撤离现场谁胜出。规那么明确后，各队分别想出各种方法，做好各种方案。这个工程教练让大家至少完成了3次以上，然后取未违规的最好成绩排名，最终我们队没有拿到好成绩，究其原因，一是按队长分工，每人负责两个牌子，但一上场围成一圈就对不上了，有的人负责3个，有的负责1个，另外拍的时候大家统一听队长的口令，反响有点慢。比照第一名，他们的特点是分工明确，拍的时候从一号开场，各自按顺序大声报数，节约了时间。给我们的启示是：方案要好，重在执行，而且要有纠偏和改良，即形成pdca循环。印象最深的体验工程终于到来，也是拓宽训练的终点体验工程“超越巅峰”－－翻越毕业墙。在大草坪边上，下午的阳光一点也不温顺，有点火辣，闷热，大家面对4米多高的木板墙，没有人退缩。搭人梯的候选人确定后，按照教练示范，搭好人梯，第一批翻越毕业墙的学员英勇地爬了上去，下面的人按教练要求举起双手做好保护动作，往前凑成一堆，下面上面喊成一片，大家都争先恐后，迫不及待，这时总教练一声令下，停顿，重来，违规了，因为规那么是只能两名大队长可以说话，其它人的说话喊声太乱。总教练让我们看看搭人梯的学员，一个个衣服全被汗水浸透了。重新开场，这次没人再讲话，大家齐心协力，第一批上去了，再上，再上，汗水混着旁边人的人工降雨，气氛空间高涨……这时总教练再次叫停，要求重来，他要求每位学员脱掉运动鞋再上，因为有的鞋子太硬了。再次面对搭人梯的学员，假如对您有帮助！感谢评论与分享教练让大家鼓掌表示感谢，同时将赖阳同学的衣领翻开，只见肩膀红了一道血印，教练说的有道理，大家都把运动鞋脱了，不会踩伤同事的肩膀。于是再次开场攀爬、翻越。记得我是第三个爬上去的，然后我就在上面使劲拽人，先拽胳膊再拽腿，拉上来七、八个以后，我浑身没劲了，就下去做保护了。这时汗水如雨，我看到翻越毕业墙的学员秩序井然，上下配合很协调，和着一首“我的好兄弟歌曲”……人生难得起起落落，还是要坚强的生活，哭过笑过，至少你还有我……加上总教练恰如其分地演说词，大家的情绪到达了巅峰状态，直到体格最强壮最重的的同学赵翀和最后一名学员翻越成功，大家情不自禁地响起雷鸣般的掌声，圆满完成了工程体验。最后，大家围成一个圈，总教练让大家低头默想一分钟，又是汗如雨下，然后大家对搭人梯的学员表示致敬，鼓掌，拥抱……在体验团队精神、凝聚力、感召力、感恩、激情、责任、信任、中，我们完成了一次完美的巅峰体验工程，完成了一次魔鬼训练，完成了超越自我、挑战极限、熔炼团队、凝心聚力的拓展培训。希望能帮助您！单位拓展训练心得体会公司拓展训练心得体会字篇三单位拓展训练心得体会6月20日我有幸参加了单位组织为期一天的全员拓展训练，地点位于**聚龙湾温泉度假村。类似拓展训练十多年前在南山也参加过，只是随着时间的推移，很多当时的深入体会，逐渐内化成为以后自己工作、生活的动力。而这次的拓展培训，相当于再次点燃曾经激情燃烧的青春。分组、整队、起队名、口号、队歌之后，教练提名让一位学员赵翀上前配合，拿出一瓶矿泉水，放在离他不远的地方，让他伸手够到后再亲手递给教练算完成任务，刚开场很容易就完成任务了，之后增加难度，再放远一点，再放远一点，个人手臂长度有限，就无法完成了，这时只见另外一名学员上前取到矿泉水后，扔给赵翀同学，很容易就完成了任务。给我们的启示就是：个人才能再强，能量再大，毕竟有限，合作、团队的力量更强大。接下来的时间，教练又在刚刚小游戏的根底上增加了难度，教练可以跑动，而赵翀同学不能，并且要亲手将矿泉水交给教练，旁边的人也不能接触教练，否那么违规。大家七嘴八舌，想了很多方法，有的说：“大家爬下一排，让赵翀爬过去”，要是换别人，这种方法准行，可是赵翀个高体重，爬过去后估计会有人面瘫、骨折；也有的说：“每人伸出一只脚，搭出一条路，让赵翀踩过去”，但估计跟前面结果一样，这里有人说：“将教练围住，别让乱跑”，大家迅速响应，将教练锁定在一个包围圈中。这时有人提议，既然踩脚怕骨折，把鞋子脱一半脚尖撤后应该可以，大家响应，迅速将一只脚伸出后脱至一半，排成一条小路，一直通到教练跟前，终于完成了任务。给我们的启示是：面对困难，首先锁定目的，大家千方百计想方法，一点一点克制困难，最终一定会获得成功！上午最精彩的是三个小工程的训练，按照分组，大家要完成工程一：爱心传递，用脖子和肩膀配合夹住气球，传递一圈；工程二：抱团踩木板，两小块木板要踩上去12人，其余5人做配合和保护；工程三：左右拍肩，从一至七，同时喊“团队有我更精彩”；教练讲完游戏规那么后，大家在队长的带动下，认真训练，争取最短时间完成。结果我们队获得了亚军，分析^p得失：爱心传递时有两次气球脱落造成返工，脱落的原因还是队员紧张或未掌握传递要领，耽误了时间；踩木板时动作稍慢了一点，但大家紧紧抱团的那一刻，还是感受到了集体的力量与温暖；左右拍肩主要是注意力集中，纯熟、纯熟、再纯熟就可以完成。上午训练完毕之际，教练小结了一下上午的成果，总的来说，一个团队要想获得好成绩，要有强有力的领导核心、明确的目的、正确的方法、必要的考核与鼓励、和谐的团队气氛。假如说上午的训练很辛苦，要比起下午的工程就算轻松多了。下午刚开场，教练为调动大家的情绪，首先来了一段激情舞蹈，很煽情的那种，大家跟着群魔乱舞，不一会儿就满头大汗，热气腾腾。第一个工程是“赢在执行”，在一个绳子围好的圆圈内无序摆放1－30数字牌，要求团队从计时开场，立即按方案完成1－30单手拍数字，谁先拍完撤离现场谁胜出。规那么明确后，各队分别想出各种方法，做好各种方案。这个工程教练让大家至少完成了3次以上，然后取未违规的最好成绩排名，最终我们队没有拿到好成绩，究其原因，一是按队长分工，每人负责两个牌子，但一上场围成一圈就对不上了，有的人负责3个，有的负责1个，另外拍的时候大家统一听队长的口令，反响有点慢。比照第一名，他们的特点是分工明确，拍的时候从一号开场，各自按顺序大声报数，节约了时间。给我们的启示是：方案要好，重在执行，而且要有纠偏和改良，即形成pdca循环。印象最深的体验工程终于到来，也是拓宽训练的终点体验工程“超越巅峰”－－翻越毕业墙。在大草坪边上，下午的阳光一点也不温顺，有点火辣，闷热，大家面对4米多高的木板墙，没有人退缩。搭人梯的候选人确定后，按照教练示范，搭好人梯，第一批翻越毕业墙的学员英勇地爬了上去，下面的人按教练要求举起双手做好保护动作，往前凑成一堆，下面上面喊成一片，大家都争先恐后，迫不及待，这时总教练一声令下，停顿，重来，违规了，因为规那么是只能两名大队长可以说话，其它人的说话喊声太乱。总教练让我们看看搭人梯的学员，一个个衣服全被汗水浸透了。重新开场，这次没人再讲话，大家齐心协力，第一批上去了，再上，再上，汗水混着旁边人的人工降雨，气氛空间高涨„„这时总教练再次叫停，要求重来，他要求每位学员脱掉运动鞋再上，因为有的鞋子太硬了。再次面对搭人梯的学员，教练让大家鼓掌表示感谢，同时将赖阳同学的衣领翻开，只见肩膀红了一道血印，教练说的有道理，大家都把运动鞋脱了，不会踩伤同事的肩膀。于是再次开场攀爬、翻越。记得我是第三个爬上去的，然后我就在上面使劲拽人，先拽胳膊再拽腿，拉上来七、八个以后，我浑身没劲了，就下去做保护了。这时汗水如雨，我看到翻越毕业墙的学员秩序井然，上下配合很协调，和着一首“我的好兄弟歌曲”„„人生难得起起落落，还是要坚强的生活，哭过笑过，至少你还有我„„加上总教练恰如其分地演说词，大家的情绪到达了巅峰状态，直到体格最强壮最重的的同学赵翀和最后一名学员翻越成功，大家情不自禁地响起雷鸣般的掌声，圆满完成了工程体验。最后，大家围成一个圈，总教练让大家低头默想一分钟，又是汗如雨下，然后大家对搭人梯的学员表示致敬，鼓掌，拥抱„„在体验团队精神、凝聚力、感召力、感恩、激情、责任、信任、中，我们完成了一次完美的巅峰体验工程，完成了一次魔鬼训练，完成了超越自我、挑战极限、熔炼团队、凝心聚力的拓展培训。单位拓展训练心得体会公司拓展训练心得体会字篇四拓展训练心得体会2023年4月24日至26日，我参加了联社在罗江仙女洞组织的拓展训练，以前老是听同学们说拓展训练的种种，这次自己亲身体验了一次，挺新颖，挺刺激的。在这些新颖和刺激的背后，我更应该深层次的考虑，一个人活着的意义。联社组织员工参加这次训练的目的很明确，就是磨练员工的意志，增加员工之间的团队精神，并且每一个人要勇于为自己的承诺承当责任，在工作中要付出百分之百的努力。我们拓展训练的第一个工程是高空走钢丝，对于这个工程来说，我还是挺感兴趣的，因为我自小是个喜欢冒险的人，我也想挑战自己，看自己能不能做到，所以也加足马力走过去了，在这个工程中大家都表现的很好，都克制了自己的心理障碍，看似很难的东西，其实只要用心和勇气，是一定会克制的，这种精神运用到工作中也是一样，不要一开场就对一件事情有畏难情绪，要对自己又信心，并且要相信自己的团队，就能克制工作中种种困难。第二个工程是生死电网，听着名字挺吓人的，就是看似简单的一个网，就是团队队员都从电网里穿过，还是挺不容易的，我们这组男同事们，个个都累坏了，因为一不小心，触网就得重来，小个子的女生来回被抬了好屡次，后来在组长精心的安排和队员们完美的配合下，我们在最后的十多分钟内完成了任务，其实从这个工程中，可以看出来，组长发挥了很重要的统领作用，在加上队员们的积极配合，我们才得以完成任务，运用到工作中，其实道理也是一样，领导在工作中发挥着统领作用，员工要和领导进展互相沟通，互相交流，信息的互递，信息的交融，最后形成完美的组织机制，每个员工才能在自己岗位上高效率的工作。其实给我印象最深入的工程是流程管理，其实工程内容很简单，其实就是运乒乓球，就是每个队员拿着半截管子，然后在组员之间传递乒乓球，开场做的时候，大家都觉得简单，其实事实并不是这么回事，并且做这个工程的时候不和谐声音最多，试了很屡次，都失败了，最后在教师的提醒下才得以完成，很多组员在工程中，总觉得要让球快一点，以便完成任务，疏于对球进展匀速掌握，其实这个工程在我们的工作中的表现最为明显，银行的工作虽然不是显然的流水线作业，但是不管从纵向还是横向，我们应该属于一种更高层次的流程，从工作的纵向来看，从领导到主任，在到员工，每一个职位有自己的职责，每一个人也应该明白自己的职责是什么，在自己岗位上做好自己的本职工作，让这个流水线运转起来；从横向来看，我们一个柜员从运用工作系统在到对客户效劳，都需要积极的心态，在对待客户时，不要让自己的私人情绪去影响工作情绪，在运用工作系统时，要认真细心，尽量减少自己的错误，只有这样，明确分工，各司其职，让工作的流水线活起来，而不是脱节的流水线障碍。对于这次拓展训练，其实是一次内心的洗涤，是一次自己对自己内心的真实面对，我们在这城市喧嚣中需要心灵有这么一块净土，最后，我用我自己在分享中的一句话，我们联社就好比一把锁，我们这些所有的员工，就是锁内部的各种齿轮，要想锁翻开，有钥匙还不够，需要这些齿轮正常运转，而我们的精神状态就是锁的光滑剂，这样钥匙才能发挥作用，锁才能翻开，这样我们的联社会越来越团结，信合事业也会越来越好。联社营业部王祝英单位拓展训练心得体会公司拓展训练心得体会字篇五拓展训练穿越电网心得体会拓展训练穿越电网心得体会1“穿越电网”的游戏规那么是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。假如触动“穿越电网”，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟。在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。完成这个任务无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网。但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资到达既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才到达目的。这是我在“穿越电网”活动中的体会。当完成活动后，大家坐在一起，联络我们现实中的工作生活进展讨论：第一，团队目的应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，假如今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，考虑一下，我们能否做得更好。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监视示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进展分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个工程成功地完成。在一个公司内，最终的目的是获得利润，这个目的看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个工程，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不一定是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否那么整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益。各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终获得圆满的结果。拓展训练穿越电网心得体会221日的拓展训练，经过多工程的交融集合，其中悟处甚多。首先，我荣幸选为闪电4队队长，这个队长一天下来，我个人认为自己不够称职，其中的经历教训在人生、工作当中亦能得到较好运用。虽说“队长任命”比拟突然，但人生、工作当中何尝不是如此，也许人生道路出现坎坷、转折等，又或任命至另一部门负责，其当时处境与现时处境何其相似。队员们都来自各供电公司和自己一样的基层一线站长，但我作为队长应该首先明白自己的职责所在。我在积极做好自己工作同时，还应尽力安排好每一细节分工工作，务求我们这个团队能发挥最大潜能，这样，才能算是一个优秀队长。我失误在于：1：自己没有马上进入角色，延误工作的开展，尚有大家都是站长、同事等等一些想法，应该迅速调整心态，要有队长意识，去怎样发挥队员潜能问题;2：没有尽快熟悉各队员状况、才能，掌握“人”的根本素质，以便展现出最正确状态;3：没有充分调动队员积极性。在此，我只尽到良好带头人作用，而没有将自己组织、领导才能展开。人生路上，不会有多少时间、多少人听你解释各种原因，所在意的是你目的的实现，价值的表达。但，我感到快乐的是，由于队员们本身的优良素质，在磨合中自然展露出一个勃勃向上的团队精神，并且每个人都尽力发挥自己智慧，共同携手过关，使得闪电4队在各个工程中表现良好。这又给我另一启迪：“人”的因素的至关重要性。在日常工作中，员工的本身素质工作责任心和业务技能的熏陶、培养，要在点滴中不断强化。我在工作布置中，不仅要力求安排发挥他们最大效能工作，而且还要不等不靠，从自身做起，去影响、教育、培训好员工，去提升他们的全面素质，为共同协调工作打下扎实良好根底。其次，在各工程训练中，内心感悟各异。“跳跃断桥”，英勇的一跃，向我们传达了许多信息：位置互换，在地面上轻而易举的事，换一个角度，在高空却成为“梦魇”，所谓不在其位，不谈其言;克制了心理的恐惧，只要英勇迈出小小一步，成功就在眼前，看似危险，而仅在于你的付诸行动，所谓心动不如行动，凡事首先要去“做”。“电网救人”，我更加理解合理方案，合理分工，共同施行的重要意义。千头万绪，好象什么都要做，什么都不便做，担忧事情完不成，其实在那么多头绪中，有着你所未觉察的点点线索走向，你要方案得当，并按照各个条件不同进展分工，再一起努力，离成功就越来越近。“攀岩”，对我来说，对大多数队员来说，都是个挑战。我在离岩顶1.52.0米时，已觉得精力疲竭，力气消耗殆尽，无力再攀，当时，对自己只有成功登顶的渴望，战胜自己的意志力。剩下的攀爬，靠着剩余的一丝体力，凭着顽强的意志力完成登顶。这样的成功，深深体会到，成功的关键往往取决于你最终顽强的斗志。所谓，战场成败在分秒间决定。当你面对困难、阻力时，你坚持不懈的努力终将会得到一个相应的成功，我们不要轻言放弃，也许，成功的此岸就仅在一步之遥。“信任背摔”，它又赋予我们对团队的信任力量是无穷的。如此高度，如此摔法，等于将自己的一切全部放在你伙伴手中，这是一种纯粹的兄弟间的绝对信任，它深深融入到队员心间，极大融洽队员们共同情怀，如同“过钢索桥”、“翻高墙”一样，团队的力量，组织的严密都给所有队员上了深深一课，让我们在短时间内迅速融为一体，倍感亲切，互相信任，都奉献出自己的真诚、力量，我们也圆满完成所有训练工程，掌握了训练的真正目的、内涵。拓展训练穿越电网心得体会3七月十号，武汉市华天电力自动化有限责任公司整个大家庭参加了由武汉穿山豹拓展训练中心组织的在木兰湖进展的户外拓展训练，其中包括四大项：“信任背摔”、“空中断桥”、“孤岛求生”、“过电网”。虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经历却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：一、背摔之信任相信别人，为成功赢取时间背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你相信