女领导干部心理调适探析

健康人生从心开始

—女领导干部心理调适初探

一、什么是健康和心理健康二、女领导干部常见的心理冲突三、如何进行心理调适？一、什么是健康和心理健康1、健康世界卫生组织（WHO）1948年给健康所下的定义：

健康不仅是指没有疾病或不虚弱，而且是一种躯体上、精神上和社会上完全良好的状态。

1989年WHO又把“道德健康”加进去，因此健康包括四个方面：身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。后面三者都和心理相关。

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