半天学会高效管理时间

半天学会高效管理时间完成课程以后，你将能：·明确时间管理的五个步骤·了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义·确认和区分不同类型的任务·制订有效的日程表第一阶段我们将通过一个练习和一套自测题来了解什么是时间管理。请先完成下面这个小练习，在后面我们将以它作为讲解实例。练习假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情：1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡3．你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话4．有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面（19点以前），估计要花1小时。5．明晚8点有个1小时长的电视节目，与你的工作有密切关系6．明晚有一场演唱会7．你在图书馆借的书明天到期8．外地一个朋友邀请你周末去玩，你需要整理行李9．你要在星期五交计划书之前把它复印一份10．明天下午2点到4点有一个会议1路1群．猴你受欠它某蝴人态2慕0剥0部元美钱镰-理-啊他誓明枯天态也罩将狸参细加演那系个亏会且议1披2考．唤你福明渗天掉早其上岛从奏9墓点爷到意1蚀1释点选要客听斑一累场公讲地座1兰3雀．势你柏的椅上凶级载留惧下爪一时张厚便糊条业，滚要简你再尽俭快摔与杯他只见面面1事4出．钞你疑没捷有践干屡净纠的棚内防衣奔，内一副大阁堆摇脏拐衣肯服占没猫有淹洗1丧5跳．测你虏想席好字好菜洗浙个昂澡1枣6乱．凭你速负套责喊的垂项诉目矮小替组勺将厦在砍明液天养下睡午栗6乏点趟钟德开茧会遍，坊预昂计影1尖小怕时1荒7肿．靠你左身欺上身只赖有血5获块娇钱妹，造需蹈要撒取印钱1战8互．鼠大继家国明犁天塌晚层上坟聚专餐1争9姿．沟你时错墓过岭了钓星飞期灵一拿的谱例唉会累，员要示在叨下躺星录期端一垂之秃前健复凉印汁一沈份核会留议口记冷录2愤0塞．摔这词个扣星去期碎有度些福材书料亩没钻有惰整茫理艳完狂，愉要池在巷下蛮星剧期两一剂之箭前用整祸理脆好拔，念约它需叹2貌小闸时2据1塞．茅你度收桂到慕一存个各朋钞友颈的总信才1省个燥月耀了烧，碎没乘有够回请信艘，撤也模没绣有婚打瞎电迹话怀给挑他2禾2算．误星叶期缝天泰早等上雪要肆作朴一仍次没简池报极，青预塔计扰准穷备野简纲报渔要以花灶费夏1阵5旬个控小孙时启，何而摊且快只洗能乌用胶业难余图时是间2决3亲．泄你唯邀阁请柴恋嚷人去后恩天少晚泻上速来刃你委家诵烛翅光触晚乔餐桌，控但古家福里气什骨么锄吃景的更也饲没两有2吊4吩．营下咸个听星剧期带二索，勺你沿要政参膀加霸一障次驼业适务浪考序试第捆二调阶即段前投一锋个敢阶垂段朵，息我闹们径动员笔湿写须了历一肿份料为落期维一订周业的农时僵间勺表脚，涝对待时奶间葱管感理嗽有遵了孔亲泰身浴体痕会挨。换现矿在骂，钥我汤们桑来证学腹习肌有驴关节的凉知截识柔，昂以迈便纽奉能器做歼得灿更玻好秒。任晋何垫有捧效经的窗时袖间穗管利理尺系板统甩都顾包摆含席以挨下灵五扮个圾步绳骤舒：1压.弹明掉确典你亲的恩价请值颈观2巩.聪确庸定仅你竭的织目债标3森.急对强你旁的补目乎标池按今优泉先毙级悔排期序4蜘.堂明勿确仍你谢的写任纳务5枣.娇对删你那的胃任伴务皱按盗优业先神级制排蒸序1跃.衰明术确沿你葵的拉价息值消观上湾一计节星练袋习浮中蚁的惩事揭件探可出以始分隔为赔几乖个碧类词别标：健屡康喂—锤—舒看厚牙尚医贩，珠洗赖澡焦，羞等亚等家便庭苹—辅—斑给直家肾里括打仇电骄话恐，恩等猫等友双谊亿—洪—葵买先礼佳物拜，嫩回岸信酿，理参焰加挽聚酱餐城，暮拜解访芝朋央友脑，评等稼等爱价情旬—饲—暮准昆备径烛包光踪蝶晚灿餐许，将等启等工肾作贯—封—院简离报残，炮电录视挂节汁目赢，郑会造议硬，隆整筛理汁材餐料浮，葛考爬试捕，辜等覆等金淹钱兴—森—涉夜拼间承兼肢职回的陆面腊试扶，捷等膀等兴竞趣要—饰—道看进演岂唱穴会留，担等副等价段值它观同是剧我快们忽想催和位做抚的蚕基块本恨原覆则夕，啄它煤是讨进今行寻时冬间傲安善排嚼的摔最骨基僵本樱的刊因塘素使。询我鱼们首有痕不崇同今的蝴价稻值匹标纱准筋，栽它浩们台形侍成渗我衣们少个香人沙特此性产的路基趁础冶，读也议是材我汤们招进项行然时法间愤管屿理港的门基何础层。宰大演多虫数女时辞候闲，吩我刘们锣根扁据竟自棵己酷的起价捉值极观坚采狠取隆行南动月，歉虽脸然搅往堂往零没糟有向意筒识毅到津这鹿一需点痕。目痒标暂是斥我稼们晋的副需责求衰和那愿醒望标—简—貌我膀们狼想蜂得狮到隆什峰么近、溜我缝们作想造要锅的企结袍果兼是码什友么青。脆它命们飞应义该墙直祖接匠源比于烂我芬们指的冶价威值播观贵。撑否姻则肢，枕我抢们电所射做帆的晓事脾将测无咱法迁满怜足瓦自袍己证的舟需害要猴。食目截标榜往售往柜不质能象由业单气个柿行脆动景达宰到茄，坊需召要身花万费剩相求当巾长杨的视时宅间彼，打并凝需值要促采绕取年若纠干蛙步巩骤额。2彼.痛确慢定袄你者的创目舱标一洪旦王明携确慎了零自容己葛的线价厦值尺观客和删目赖标蹄，碰接侄下最来尿制老订招日闹程浙表结的拦过代程阀就充很凤简迫单遇了膀。下圆面休是驴一登套输时芦间来管椒理宽能筛力群的朗自锅测该题谣，总请筋为哈每设一苍项也选棉择漆最册适鞭合尼你斜的郑修筐饰控语属：总是叉“刊总侮是衣”找，唯还拼是狠“型经告常筛”正，娇或碎是亿“僚很症少羽”还？总针是般经挠常缎很态少1签我园觉眯得拆我告可旺以陷工农作哗得臣更惹努知力2蜡我抽可面以备告产诉迫你绸上谷个艳星蛾期考我恭工春作嘱了偏多顽少纲个粪小御时3挎我渠常维常冠把歪事礼情勾留门到怀最买后所一呈分启钟皮才梢做4木对捧我施来山说纵，毛开蹈始谦一机项瓣工姐作彻很救难5咬我猴对顷下展一肝步逐要滨做仁什劣么挨不漠很请确抚定6读我灶要狡开熊始持做肾某播件随事女之浙前病，巡寿要专拖掌延宏很齿长毒时磁间7费我哈不舌知获道进我谣做疗的葱是插否纵足区够夸多8酒我仆在抖不扛同骂的奥任戏务签之培间槐频圣繁爆地惩换质来恢换僚去9卫我逐在扛某棒些典地垒方及的购工只作迷效束率狸比越在蝇其哄他承地驱方裁的防高1税0悬我域在黄某赛些绍时祥间治的冬工弊作惊效锅率捷比茶在来其酱他僚时族间凤的雨高1现1乎我惠工嘴作热起骗来延没厘有亮规煎律还，够往押往今在辈某如件相事捡上宁花俯费渔很袍多勾时执间击后探又讲置墓之美不鞠理1奖2仗我显不甜可痕能悼完坟成现我稿想虹做欢的仍全拣部巨事倾情1固3衬我辩不贤肯耻定域自赞己厦是连否赶在贿优盒先准处证理白最杀重送要剪的挖事纱情1灾4吃到冈这闲门责课拍程榆结烘束览之贝前阵，马我鞋不恋敢牺肯雁定贝自驱己贿是嘴否悄会州坚州持少到距底1讯5稼我土工哲作容时抓没着有钱任湿何能计偷划请丝式把姓你爆的响答店案罗和派练拐习幕纸塘上失的叙解处释鞭互菠相还对兽照垄，歼找栽出获你坑时掀间希管竟理厨上怀存双在颤的阵问贝题杠。第弯三刻阶垦段乡丰任冒务讨的菌类穷型请毒在司脑带海偷中萌想糠象珠一近棵岗大细树野，露树锤根肉是虹你贵的唤价饿值怪观父，贿树页干惊是部你已的手目归标巡寿，秋树泽的痒主睛枝止是旁你目的宋主务要尾任棋务对，朴树友的鸣细退枝剂和原叶乔子邮是竞你梅的锋次矩要旁任老务扣。你由所遇做醒的还一荡切峰应心源移于君你利的失价患值得观冬，肉它拆是利树虎根授。你羽的极目赏标暮支串撑为着抖各系种赌各暗样炭的赌任承务黄，复它毕们屡都偷是轮为减实文现界你昌的放目制标邀服问务毛的薄。树摸的岁姿告态毛和站生椅长困方湿向伍由央它萄的额主电枝盾表信现载出稀来冶，溪同串样就，净你矩通凡过迟主踢要并任使务嫁来至实乖现椒你莲的谁目老标晚。树析叶哗为喂树扯的黎生蹲长史提券供爬养筑份旅，迅你读通勿过茄完葛成侍各痰种课次念要舍任挠务倍，训保茅持愧你株现焰有挺的绸生耗活杏。目载标主头要前任呼务次储要温任练务价裤值松观你吼可柴以摊按辈照枝下杰面款的露步捆骤目画午出啦你妇的抛树询形佩图补：1滚．馋树疯根塑。亭写臭上也你瓶认刑为绝最夸重脖要妹的布价浩值阁。2该．参树哪干图。升写福上埋你咽的仪人消生庄目君标犹。3使．冰主劲枝弯。声写龟上月几秧个沿主双要群任袜务轮。4添．乡丰树拌叶赔。巩写德上贷次叔要霉任衣务妨。紧歼急纺任倦务蜜指筒：妻如携果自不料能云按锅期枕完创成塔，饮它投对针你盟或貌别岁人塘的蛙价清值姐会妖减菜少咱甚砖至决消所失庆。重姓要勉任辰务愁指也：肢如用果雾它敞成慰功柴地门完窜成谎，祥你覆或湿别鞭人溜将攻取贱得征很惩大削的至收紧益垂。薪带辞来号的统收局益朱越果高狮，妨这更项咸任使务傻的否重愚要埋程背度薄越闯高喷。紧能急拆任纳务地和滑重旁要搅任润务膀有丙四之种围不杯同邻的确组借合天：重要紧急紧急不重要:这些任务现在需要时间，但优先级比紧急且重要的任务要低。紧急重要:这些任务应具有最高的优先级，应该从现在就开始做。

不紧急不重要:你真的需要做这些事情吗？

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