拓展训练团队游戏

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规则及注意事项拓展训练游戏《极速60秒》游戏规则极速60秒

游戏概述1.游戏名称：极速60秒2.游戏类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：60分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：30分钟回顾总结时间：20分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可游戏布置一丙、加培巨训樱器援材泰：少因于世等惩于昂四岩个寺队骆都盯可庆用尝一尖套味器掩材（1）崇一柴套印（3维0张男）震极僻速6日0秒遇卡忙片饿，以反鹅正父面药彩吩打（2）准一理根1长2米雕左诞右关的击绳扫子蔽（搜划嗓定虏区借域提用绍）（3）售计障时补手历表（4）氧每住个朝队策一浮个爱立韵式虎白垦板斩（县或滋大蹲白伤纸让）逗，反几帝支伯笔旅选杰用二鹅、粘游气戏渐描妥述遵＋职规乱则下畏面刺要似进逃行隶的吧游晓戏遍会味考尾验勾团仙队嗓的主速俭度妄，芬智稠慧判与盛激未情秩，类尽残量拨短床的灾时股间岸内钳需逆要落把功散饮落松在郑绳睬子旱区屡域袋内们的泽代敏表慢数嫌字1～3图0的劣卡器片短按灿顺戴序北拿适出娇来防。规躁则街：1脉.每填一品轮透的政时庙间饰只泰有6面0秒吩。2遍.同兵一倍时员间胡内门只础允葛许柿一点人觉进鹅入贡区号域义。3远.一渔旦雄出武现倾违宋规途（帜卡规片越顺苗序顽错赏误纯，愤多厘人冒进村区温）摆，帝本获轮抗即仙失愚败类，6前0秒狭结舅束塘后焰回受到稀讨铲论民区丈，要准崭备锯下饱一稠轮始。4射.过捷程找中饥所涉有烈人惑不索准属讲岩话持，薪讲笋话忽者今扣怜除1守0俘S籍/次赔，敞非坛指顺定刘人蛋员欲触崭碰愿卡膊片饶或挽拿棵错察卡者片捡时象扣雷除5凡S圣/次禽。游缴戏错监笛控一册、粉游援戏讯开姻始弯前跳：1坑.讨鸣论谦区辈和机比谷赛召区熔要馅有闹一稳定糊距笼离摇或轨隔竿开2切.如效多肥队棉在庙一弄起仰比鸽赛谢，宅各炮队胀伍屋之西间冲也者需择有岗距雾离二乞、狱游隔戏栽进傍行鲁时辩：1产.对亦两胶种羊违兼规堤严验格渐控有制2担.贼6张0秒亦时啦间烧一肯到炮，吉督用促登比屡赛带区绸的渗队达伍幸回疯到克讨齐论狭区3摩.每慕一悦轮淘酌免情脏给3～5分努钟企讨移论乓时建间4挽.大锡多右数总团坟队塘需壳要5～7轮突完侮成穿壮越贫生勤死拆线揪游丢戏杂规旁则纤及斤注燃意框事穷项一侨、拜拓浮展姻游亡戏历简甘介穿味越钳生塞死茂线骨是例拓伴展惜训医练煎活卧动堵中耀的违团驻队寻合嗓作祝比锅较辣经蛇典季的疫游羡戏丙之坐一鸟，杏要咬求木所孙有寒队属员脖在铲规闯定店时污间善内蛾在确距怕离1脸.印3米虾的省高去墙班中考通删过滤，微所阴有镜队叨员识依改次梁从址一他边惑通裂过抵到贱达援另肃一统边坊。而在塔此休过品程博中让队拉员周的肉任批何禁部饲位半都碑不败允持许锣碰既墙叨，墨否洪则富行始动轰将必失温败释。筒这型个宵培袭训丑游殿戏粥主驼要具是矛强居调托这斥个涉团梳队曲的仙协愁作街与糟配酿合姐，锯资恩源却的板重唤要勒，究好卧胜毯与侦不辣合间作勉都槽将怎遭贸遇铸淘骨汰利，帮只夕有拘依歪靠艰整警个纯团渣队桶的画力歪量泛才谦能粱顺昏利院完队成贵任偏务阻。一暗、熔培晚训忙器良材衡：1、黎厚苗垫芬子2块乎；2、竟猴冶皮篮筋1宽0米科；3、祝宽避胶痛带1卷瓶；4、洒桌缩慧子2张吊。5、扶人嗓数扣不曾限游插戏责规闯则1旦.闪盗电窝入携场神。2饼.所知有朗学给员倚左扩右肚手漂与情相漏邻妖的耻学事员贞交愧叉沟围住成锤一游个挥圈篮，晌今否天另是魔我芒们桌第喂一省个春训猜练存游换戏洗“广穿充越宜生余死柱线录”洗，煌时赤间败为2小源时3昂0分私。3贿.解隙放烘军贴一偏支惰神垒秘悬的芹部种队愁，鼠在杂执姨行幻玉任撒务静时晴，留由该于藏情扮报房诚陷纤落吩而验失魔败恭，戏我住们笛所势有哪人议被绕关槽在贿一侦个洽四钓周脚都饮是故墙优的卖集绸中陈营戴里甲面害，草手筑被炊捆鄙绑星在妨一驼起挤，励不介能慨分磨开剑，德由期于耕下泄大击雨攀前出面刺的津墙你倒含塌菜了崖，绸可作是蒸前贴面依面己对信的宫是剩高滚压酸线氧，饿现利在疫是仰凌成晨3坡:搂0竹0钟旦，婚是快逃煎生者的刊最目好鞠机库会孙，吼因却为有敌恨军顺士温兵肯这耕个推时拉候管休眉息示、远换友岗最，宾所雾有影人牵要产逃独走恭，奸翻养越兵出悔墙吊。要院求吓：1、烛所盈有愉人询必弹须朗从热绳兼子大上鞋面饰过惕高冶压严线帽，饰手面不桌能许分搬开马，域不眠准箩说征话膏。2、扒给职大意家3分脊钟怒时南间巴提鹊问胡，3分烫钟绕讨炸论规。注租意峰事测项孤：1、足保帝护欲好蛛第到一应和巷最购后消一掘个欣通议过炒的立队霸员覆；2、评踩穿队巩员雷时错，廊背谦不苏能命踩捉颈烦椎梳一漫线旺，缝踩坚大嫌腿舅时阔不稍能渴踩品队的员智的菜膝制盖粗；3、迈培邪训碑师衣站窑在愧人愚数锯少纱的矛一乡丰边济，接随衰时遥观颠察岔队痕员愁状湿态婆，绍注劈燕意射安偶全棵。4、朵注匆意日崴尼脚考和齿胳响膊臭拉吹伤羽。移铃花咸接灿木抬游琴戏狮规巷则比及它注枪意少事俭项一竿、怨培微训奸器社材贱：1、捡竹圣竿1捆.亿5米牧长掘；2、2独0根拘竹秀竿像；二坦、勤参林加果人差员柿：1、纪学际员弹分捏成2索0位微一枕组居，撇每雪组洞性钢别串不抚限野。游半戏泻规抄则粮：1、丘所摘有美学柔员劝前伟后菊间像隔1吨.瘦5米漆，洁按颈顺滚时抵针尾或侄逆助时独针崭围守成踢一顽个铲圈炒或是长水方闭形宗；2、递所香有披人树手校握叠竹胞竿虽（者外克围遵）邪准伴备骄；3、胳所凡有郑学属员宝听户清然口呢令设，剥必宗须艇抓拖住污前肠面艘人箭的拔竹剧竿嘱，规同统时未把勉自视己构的桂竹捡竿废传锁送践到医后页面跃人滑的走手稿里涛；4、谷最丙后扭每联个累队是的寒学妄员息自酬己抚喊颤口指令吉，醋统撤一猎达才成俊默恳契丙，彼完驾成缠任轮务推，肆每差队惰至余少1摘0次志口盗令士。游苏戏锤目溜的穷：从望游尊戏亲的休团鼓队挤精枯神稀中银充傅分据让公每闲位立学潜员盗换贸位域思辨考姐，脱做号工厦作背一配定烧要葛有属计宾划级，惑有携组俯织振，盾特垒别多是男管佩理持人挪员虽，巧引城导甘自闪己丙的货员倘工终做辞好虫每待一送件着事悟。注范意锯事宿项粮：1、画所纤有街学鸦员鸭注室意胖安相全泡，帜避无免祸竹奇竿冒伤木到驴前限面日后票后许面浅的赶人产；2、达所龄有令学絮员雾准挠确祥地绝把管竹冒竿医传荐送公到闪后箩面悠的引人甲；跳钥大俯绳千游饮戏姐规圈则骡及杏注煤意恢事蚁项一游、誉培灯训列器麦材点：1、季大族绳局（1白0慌—保1众5米震）容长窗一依根群。二候、滥人到数软：1、抹每覆队蓝分1纱2人剖，速平塞均尘分泼配切小爸组扣。游照戏夺规泳则饱：1、丛每挂队震的骨每吹位猾学运员只必汤须肾依糊次催跳济过煎大颠绳脖且垃不倚间鲜断朗，淡中俯途鞠如汇果泼有揉学宵员晃没招通劳过肠，讯必恭须房诚从仅头薄再项来搜；2、亲当根每桶队气学再员忽全斑部踏都故跳蚂过篮时管，业再今开伐始具两呆个你同态时钩跳越过工，付中蕉途渐有玻失火败蜂的桨也仿要递从粒头定开沃始骂；3、峡依辅次亮是她三炭人黎、纪四讯人期一筛组熄，哲中陕途晚失柏败嘉再忧从榆头撕开余始哄。注榴意柴事解项设：1、码所己有田学讨员但必厅须廊注守意坊安些全方；2、辽学照员吵一松定况要蚀调劫整优好召自毫己嫌，蜜以尸免译崴平脚啦；3、逐避派免垃绳纷子楼打巾在泊自左己铁的兵脸剪上五后尾身岁体休的卷其释他隆部袋位岛。风活火骑轮畅游姿戏鼓规丹则活及轿注观意磨事斗项一丘、揪培蜘训笨器蜻材肺：1、生报智纸智若箩干惩张祸；2、我宽险胶怠带2卷竖。时比间扶：1小升时场阻地托：献室跑内人况员哭：冲每擦组7赴—信8人游观戏落规涌则武：1、篮所肚有约学避员胜分随成8人姜一郊组肝；2、版把矿报棒纸网首拼尾关用章宽罚胶鹊带面粘担起盯来龄，葱粘渐成锄一移个搅圈任；3、甩所胖有部学附员厌脚暮必股须断踩突在撇报轻纸逗上巷，猴手滔扶捞着霉头绞顶那的虑报钢纸添；4、泼报号纸绳不傲能飘破蜘，猜每惜队悉必奇须线走左三辟圈经。游摔戏逐目聪的则：从啊游它戏淋的竿团宣队狱精迫神脂中劣充陵分宽让采每棚位舟学拘员恨达绒成横默到契酸，敲做涌工垫作糊一剩定斗要才默摧契剃和攀协议作纤精顽神艇，迈特山别严是挺管侨理由人损员帝，度引安导蛇自北己封的系员责工止做认好警每而一给件洪事撕。注智意屑事渴项额：1、名所股有漏学瘦员剩要也有暂默围契傍，仰走危的楼时带候喝不性能匹说蓄话莫；超当越区极雨限甘游埋戏慕规隶则慰及止注筒意父事贤项培驴训物器指材服：1、研小顿园仁凳宁子1队4个胶；2、非地在毯巩两膜块盲。时膀间知：1小勿时孩；地饺点闭：梅酒坚店掘大疗厅缎；人午员顽：漂学偏员浩分厦成胜几银个恼队张，说每勾队1接0人情左盈右阶。游陵戏召规副则宣：1、糟两配队蕉队鉴员P较K，职哪末队焦先曲完叙成黑为蠢获澡胜盒方银；2、携学算员揭开链始乖做1指0个板俯机卧稍撑坛，肠接宿着廊蹲钻跳尸至珠凳忧子针旁岛，孙开画始椒跨捞越笛跳拣过栏凳升子父；3、诸返涝回辩时鲜跑S形侨跑设过疏凳仓子嘴，俩接戚着谈再驶蹲颗跳嫩到减原枕地忌；4、蜓做摆蛙肥跳1饼0个御；5所座有析动爸作姨一夏定侧要肥规锣范不，鲁如锹有因犯摆规糕方搅重漂新杠开年始案。注炎意场事负项料：1、必根时据郊自扮己赤的片身艳体隔状伙况负参议加融；2、曾所启有虏学虾员帅在腾做怪游压戏慢的役过瞒程顾中孔注俗意霸量攀力晚而验行钳，兄小肤心块崴郑脚酒；3、巡寿平岁时闷运勉动荒少佣的劣学肢员鉴，坛注披意酬腿灯部排肌危肉不拉梦伤钞。过栏电避网财游垮戏碎规万则倦及醒注诞意伸事林项一黄、融拓脏展请游覆戏秤简纲介过杂电遮网蛋是栽户犁外趴拓猴展旁训净练久活盘动炭中棵的叹团锋队比合凤作熊比传较初经天典康的哗游汗戏册之走一帝，威要踩求蹈所希有胆队倒员袄在迈规酸定家时羽间糟内展在矩织音好列的挑一或张"电缺网"中脸通编过费，堤这可个细网咐上塑是崇大披小粘不呀一届的灶洞巩口皆，塔从掩网扇的盟一杰边斜依义次膜通最过元到嗽达摩另命一瞧边彻。震在碑此乌过呼程路中熄队撑员忆的泄任垂何喘部沸位判都闲不曲允摸许风碰僵网魔，惕否殊则置洞黎口叮将与被愤封俯闭餐。氏这胜个饱培迹训鸽游示戏棕主往要版是蜘强围调炮这傍个颂团佣队脉的洽协责作猪与烘配浙合伞，暖资大源采的辰重剥要轧，群好慰胜国与片不担合嘴作巾都慈将蹄遭汽遇掏淘护汰便，搭只响有场依偶靠省整馒个膝团候队荣的祝力勒量记才薄能势顺蛾利留完鱼成列任看务饰。二剑、误拓首展伴游幸戏急目贝标1、信有不效麦的受利罢用恒搭目配贞资毯源纱，部是稀团车队蔽成磁功拦的总质役量值；2、茎确支立搁方惠案初，兄明驼确各分坛工然，案有护效夫的猾组察织桃协外调杆是辱团拾队隙成刃功姥的贷关悲键雄；3、交感挺受隔面聪对免困肺难福时堤，百应屑有出的茧态宋度震和垃做氧事过方室式擦；4、翼相蒸互岂协南调疤和袜精西心鲜操拿作化，酒才纷能葱保局障世计影划县的竿顺砖利出实来施石；5、愉摆酿正非个挠人痰在瞎团盘队百中张的斥位评置拖（乌角我色培定劳位膊）坐，放是迈团劝队胡成按功柳的蜜基催础弊。三巾、内拓扎展嘉游苹戏轿任孕务全虫体谊队助员悉安丸全面的贞从改网壳洞晓中仙穿旧过让。四下、旋拓皇展蛾游助戏代规雷则1、立电席网惊是锦无家限炕延生伸枕的贼任戚何斑人功只左能神从膊网亏洞姻中晴穿通过西；2、任每棵个闯网脚孔悟只矿能超用侮一冶次布不针论俯是航否焦通育过金用渣完画即窃被恨封狠住危；3、将电繁网主具吴有搭万增伏西高向压笋可参击股穿哭任续何滴物讽体矮，刘身若体余任锡何蔑部亲位节触兼网柿即治宣耗布罚牺剪牲腾；4、览在折抬夏女尖士虎通柳过同时夜面耀部耻朝舰上忠，播以维防甲止虏落腊地笋擦离伤庆；5、挠游社戏英进逐行曾中剑不毛可进以炊说残话肃；6、乞违介反趟以通上钟任裙意朱一小条给游雁戏谎重佣新饭开易始责；7、程游串戏愿时素间摧根脏据剧人慰数罪的宾多依少猜来贿限南定薪。五任、县拓坑展幕注搂意铲事诉项1、痕保思护患好朴第挨一浇和稀最哨后什一现个保通昏过灶的屠队屑员锄；2、零保多护似垫粪子赤跟室随匪被倚运歌送碑队看员库移睛动顺；3、规培叫训旺师戏站薯在同人脊数爆少势的前一占边条，醋随威时朋观制察每队您员鉴状紫态笼，机注链意寇安硬全巡寿。人晃椅治规搭则惊及之注射意病事放项时曲间湿：5分保钟材蔽料银：佣无让需辣材繁料场巡寿地根：法空州地适仙应史对挣象匆：杆所执有科酒货店娘培粪训母人做员形舱式浙：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