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文档简介
幼儿园开展小篮球工作计划篮球运动从幼儿做起,从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。根据本园实际情况,针对幼儿的年龄特点,对开展小篮球进行如下计划:一、经验借鉴与班级分析通过翻阅资料、观看视频等形式,学习借鉴他人的成熟经验,再经过本园的实际情况,对小篮球开展进行初步分析。1、动作基础:原地拍高球对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称“原地拍球”,把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。“基本”讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。基本站姿的动作要领:两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜,刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,由多到少,可根据幼儿最喜欢的数数来计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,原地右手拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,包括身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。2、不同年龄段的幼儿练习内容小班:针对刚入园的小班幼儿来说,九月份到十一月份,老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏,比如滚球,抛球,这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。十一月份后,老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法,首先练的都是拍高球。拍高球的动作要领以上已经讲过,关键是如何能让幼儿掌握这种方法,用这种方法把动作技能练的更好。首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动,保持球不会乱跑就好,老师指导幼儿在拍的过程中要慢,特别针对力量弱的幼儿,拍好每一个球,不求快,幼儿能达到这点就算是完成目标了。中班:相比较小班,中班幼儿的要求要加大,左右手拍球和双手交替拍球。口令数拍:练习时老师先用口令的方式进行教学,有节奏的12345678,按着8拍的节奏练习拍球,每次球落地与地面接触时开始数拍,接触一次数一拍;“音乐数拍”,老师可选择一首非常有动感节奏的音乐,幼儿结合音乐,跟着音乐里根据幼儿园的实际情况,比赛可以以班级为单位,亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队,以展示的形式给全园的幼儿观赏。由于幼儿正处于快速发育期,年龄较小,身体薄弱,力量较差,所以在练习的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼,包括俯卧撑,仰卧起坐,变速跑等等,用这些方式来增强幼儿的体力,增加幼儿的力量,提高幼儿的运动技能。三、篮球训练内容球性练习:1、触球练习2、环绕皮球:①带围脖②呼啦圈③过山洞3、屈蹲拨球4、“8”字绕环5、双手抛接球6、双人地滚球(双手→单手,二人一球→二人二球→多人多球)原地运球:1、双手运球2、单手运球3、单手防护运球4、双手体前“V”字运球5、双手双拍球6、胯下运球★行进运球:1、直线运球跑2、“s”型运球跑3、“s”型换手运球跑★防守练习:1、防守动作:①防运球②防传球③防投篮2、单侧防守跑传球练习:1、双手胸前传球2、双手击地传球3、双手高抛传球4、单手高抛传球★5、双人双传球→多人多传球投篮练习:1、双手抛投2、双手胸前推投3、单手肩上投篮4、运球急停跳投★5、三步上篮★花式篮球★:1、花式运球:①双手双拍球②胯下运球③高低变化2、运球过障碍3、灌篮篮球游戏:A:运球报数:在原地运球或行进间运球时,教师打手势,学生边运球边观察,要求在最快的速度里抱出数字,要求学生在运球中要始终抬头观察,培养学生的观察能力。B:运球斗牛:在一定标准的的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:(1)球被别人拍掉或被逼出场外。(2)球自拍停止。以上任意一种情况均判定失败。C:一人运两个球(接力):学生两手同时运两只球:先原地运后行进间可要求学生两手同步运(同上)和异步运(一上一下).先让学生自己练习,然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用跑到等场地,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手持球,一手运球则从起点开始,重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。专
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