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青少年发展特点及训练原则青岛科技大学贾毅不同年龄组的基本划分不同年龄组的儿童青少年具有不同的特点,我们可以将其分为以下个阶段:
U7(6—7岁)年龄组U9(8—9岁)年龄组U11(10—11岁)年龄组U13(12—13岁)年龄组U15(14—15岁)年龄组U17(16—17岁)年龄组U7发展特点
身体素质力量较弱缺乏注意力和集中力极强的模仿能力(视觉记忆)热爱足球,为自我而战得到快乐的欲望训诞练终内裹容基事本射技樱术初抄学源者擦级滴别由的财练笼习替方纯法小卷范详围爽的宣比宪赛锻:4退x星4爬,狼5科x编5练株习亲和受比崭赛色交愉替凶进祝行分嫌组振和漠分兵队饺实浊力扑平欧均每屿周仰训汪练2两-格3次观,羊每川次邪训灵练哥时灯间1岛-睬1塑.歌5小披时通指识来培祸训趁课痛件\鞋7案-青孕少督年晴发乱展临的抽特昆点\营6穷-吵-真8虚.梳M阶P伏G通确识同培庭训喷课带件\角7仿-青址少阴年旱发烦展粱的帝特友点\捎6善-逼-课8,.泉M厅P蜘G通篇识推培题训降课剃件\撒7联-青玩少食年嫂发脚展济的牛特娇点\孤6铜-块-荣8协捏调.烦M咽P钉G教谎练白员忆的硬职爸责确套保熊比威赛惹和卫训揪练腥的虾安沾全观性路和吊组冤织蹈性进贿行冻示淋范表承述扮语顶言辫简寇练结,扎演够示仰简翅短浪清暴晰较盈少坦暂漏停–更拍多灯队惑员倚练竖习绒时衬间多角给移与锻队丙员辨鼓蛮励U烛9发氏展荡特阴点辰:耐垮力踏和仓速团度辞力悄量哑的坊增枝加更矮好跪的籍协窜调窗性更自好敞的斜视也觉聋记司忆充悄足哨的自自邻信分瓦析漫的白能嫂力学绕习亮和巷发懒掘丽的离欲吃望团烫队阔精吼神股,绿团罢队学意白识训谦练绝内愈容基驳本压技教术爬(惩足昼球户专鲜项耗技桃术凑)队鲁伍竖的迟基关本洗构皆成速娘度赠,戴灵扔敏泛,阿反狗应慈,蒸协绩调冲性训虎练诉比碑赛小举范杀围缝比沙赛展:5未x尸5贵,木7科x诉7比犹赛川与萌练诉习国相幼互炼交吨替分完组察和吩分铲队雷实掉力预平均每序周厉训撒练2奏-缘瑞3次螺,唇每轿次住训双练何时贯间1盒-弱1供.艰5小帝时通米识灶培勒训粉课猜件\从7借-青校少研年问发沉展旗的施特嚼点\嫁9驳-冶-躬1我0啦.尝M毅P炼G通幻玉识腥培厘训寨课香件\竖7竟-青秘少优年奏发亚展责的捕特产点\逮9练-街-锄1获0恳(芒2与)灵.邀M睡P闲G通完识障培土训敞课些件\见7慎-青加少绕年差发寻展假的侮特烤点\德胶国刮科晕隆1雄0英.伴M皆P扔G教背练渗员败的持职绞责教禽育凡与季教漂学害的你方头法给聋予召技伞术房诚和着心管理冲的失指峡导组袖织禽与叫沟物通尾的者能伟力团俱队督精圈神具盘备笛基盯本扣的待足逐球润知给识具坑备寸演割示巩,醉执眨行闷和珠纠犹正术的旁能施力多歉给望予脖队咽员拌鼓律励U赔1曾1发富展颤特溜点街:较万大崭的罢生肾理纳变阅化更距好芝的盼平庄衡狂和物协堤调柳能杯力更订好写的宰视槽觉颠和尺听竿觉兼记认忆批材判倍思化想乎,只分沃析歼的溜能锈力较刚高绸的笑注睬意恰力求性知帖的堡欲遣望具达有晚主论见对雄抗森能笋力欺的鼓提弃高团文队泊精深神训捐练仍内席容速尺度距,弦灵距敏影和惰反笑应协狠调禽性基潜本迅技品术基匙本踩队抵伍呼构筹成灶:3苍-3-1比亚赛岗基焦本望原骂则线和险跑护位怎演辜练场胁上落空疏间程的胶控手制小藏场湿地俭比投赛施:5佛x风5丛,8x8,阅9刺x郑9鼓吧励绕队吸员朽的仪创江造泥性个挨人芬的币主厦动琴性每衣周龄训刊练2玩-类4次钻,渐每旷次塑训酷练目时此间1馅-况1山.姥5小稻时教沙练榴员刺的畅职摔责教吩育屯与封教像学遮的堂方坝法团疼队吃精看神练沉习母的县质厨量足钞球询知信识交营流婚与奔沟沸通泊的妄能撞力通嚼过熔练鲁习厉进观行氧学澡习鼓倦励芹团眯队络合阴作监演巴示刺、映执湿行摧和旧纠烈正给辛予法队讯员行更妖多证鼓征励U卡1芹3青轨春久发留育剧期骨的系突柜增宵期歼,盯呼折吸籍系浊统榴快已速欠发辣育知,零骨羡骼盛组伴织晓增税长令快自己尊努心卡,浇好届奇岩心贡强哭,黄表祝现蒜欲宇望客增超强催,教情回绪陕易称变给,葡思制想萝单杆纯子,军在俩挫刻折思和对失贷败淡面币前等容档易难动厉摇训邮练浓内乏容对排抗双状辜态味下线的盾组倘合带技赵术锄练鹿习综忌合咱防奴守状技耀术驱练寇习简蛛单验的源位视置疼技亦术尚练杜习小驼组习进渠攻横与诵防趋守故战拒术煮练纹习发柏展登耐冷力锦素主质各何类执灵鼓敏著性波练故习每纠周壳训动练3船-限5次铸,确每躲次醒训教练绸时模间舌为1粥.蠢5星-国2小汇时I览M闷G东_裙0吉7概8枯2晃.定M东O蝴VI查M指G菊_签0索7桥8舍6豪.隙M强O缎V教崖练裳员糠职追责增应加涉练扒习颗乐债趣读,鞋不亭断炎磨蜡练母队到员隆意虎志受力换,遇对至训挖练茅提竞出论新那的晴要乱求惯,将变摩换或练凭习钱方挠法迹,售提悼高煌队远员朽练乐习何时仆的藏注嫩意跌力笋,错增绳强篇队棉员区的雾集扎体辞荣周誉砌感仗,要提犹高调他槐们则的避沟交通巨交坦流预意粪识升,晃注炭重刮男展女今心字理启差涨异吵,店适衣时侦安糠排除、问组纽奉织很专桐门怒的协心伸理窄训挠练旗。U妹1顶5大象脑爷功债能架迅描速倾提纱高配,离认膏识啄水爪平照和丹能耗力瞧迅细速霸提怀高拳,阿思惑想漠活黄跃叉,种有粪一帽定甚的毙分禁析蛇能哑力酒,衣思期想费方碍法启扔雀简相单瓦,棕容股易减走欢极尾端按,惭情丽绪骆波讲动咸较南大匹,赛缺肝乏锻持恒之字以惠恒很的尖精从神右。训毛练许内依容强藏化由训昨练察纠排正藏技维术锡弱约点对途抗香局伍面廊下话的逆技辛术歼训汉练小患组租战泛术盖的峰综伟合童练夹习简盘单枝的男全姨队伶战辰术辱练潜习进蠢行异一阶般购与允专稍项沸力坟量竿训锡练将第比佛赛衫中裕存蔽在低的币问京题罢通蛇过蛋训折练党来泥解命决每雾周博训驳练3背-川5次腿,础每纸次躲训盒练拒时稳间锣为1万.情5兼-围2小握时J棵E千U怀R抵E杠D安U老I条T坟.哑m匹p辉4教励练可员嚼职歪责在晶训搂练些中混重盗视显队掠员利品繁德底教取育久,逢培灰养战他举们楚遵铜守刻纪腰律爸,述遵狸守付规肾则榜,黎尊它重牵教救练速员嘉,芹尊级重沉对杏手迈,污团信结监协纽奉作进,述刻倘苦意训岸练鹿的抢品惜质屯。援通派过陡比颤赛认,要提早高皂队店员焦自狠我恶调雁控究情锈绪房诚的森能线力强,励增单强验他址们蛛的莫自冲信露心门。U食1僚7青烟春讲期停后皇期钥,剂自奇然梳发岛育吊减没缓狐,缎运专动虾能堂力舰接蜜近壶成员人同,禁适屯合挣于放专闷项锻速巩度饶,吊无贝氧澡耐泛力丸,虚和庄力采量野素陈质疼的报训妹练求。棋独龙立晓思摧考供,群自屡主碧意甲识感强怎,雷争惑强任好亩胜汇,驰渴削望扭认米同权与奴成努功穴。训镰练弹内讨容比顶赛纵状绢态塑下任,拾提屑高皱和松完尾善士各恢种泼技废术培倒养匹有舅定顶位耳球提技溪术迟特领长裕队党员虎的耗专愚门捡练扰习局梨部孩区屑域组战券术全便队脏战学术定撤位本球薯战擦术结戴合您球慕的咳专改项拾有命氧漂耐殊力肝练构习最然大广力待量忍基宿础策上爽的烦爆途发础力分练箩习每额周独训愉练4括-蔬6次回,左每猛次湾训凭练妈时近间纯为1壤.嗽5紫-具2小旅时教即练脆员养职贫责让咳队接员凶遵聋循要比如赛刚原活则松,苏突秒出帮队砖员场在个比青赛诊四高个刮重闸要泻时奔刻辞战画术融行练动圣的驴合善理遍性肯和选实惨效割性施。护全泪面展发慌展细专凭项编身娱体捐素拌质伏,踏并础考驴虑里性丧别妹差棍异梁。剃注贞重喝发野展脚队牙员叫的慌个常人种特嗓点士。各勤年忘龄画阶静段鼻基个本冈训帐练棚原桶则一厅、帜体禁验阳丰容富毒,盲快薯乐纺足政球好原粉则二善、颈懂析规创守蠢矩卡,烈养净成户教栋育犁原管则三羊、殿身凶心柿安扶全灾,锁健节康回第订一武原钻则四鹿、麦渐籍进泄适糖度器,炎游灯戏犹趣愚味但原嫩则五状、厚综行合惭发婆展胸,俱培然养锤特郊长捞原伯则六爽、伏大归小滨适贸度敲,出因糕地苗制春宜过原名则七异、蓄学晨会傲比辱赛灾
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