文体疗法-常见疾病损伤治疗原则之视力残疾文体疗法

第十七节视力残疾文体疗法视力障碍或视力残疾是指由于各种疾病导致双眼视力障碍或视野缩小，而难以做到一般人所能从事的工作、学习或其他活动。视力残疾应包括盲及低视力。1986年我国颁布的(五项残疾标准)中视力残疾标准如下:一级盲:最佳矫正视力<0.02—无光感或视野半径<5°；二级盲:最佳矫正视力<0.05—0.02或视野半径<10°；一级低视力:最佳矫正视力<0.1—0.05；二级低视力:最佳矫正视力<0.3—0.1；根据1987年全国残疾人抽样调查推算，当时我国有视力残疾人共755万人，其中一级、二级盲人约323.67万人,占42.87%,低视力者约431.33万人,占57.13%。一、运动不足的危害盲人在日常生活中由于视觉的障碍，所以在社会环境中会遇到诸多的不便。另一方面，他们因为失明，身体的活动比正常人要减少许多，因此身体活动的减少会给他们带来不良的影响。身体运动少会影响少年、儿童在身体发育期的正常发育。能引起人体各系统功能的降低。身体虚弱会使抵抗力低下，从而引起其他疾病的发生。另外由于失明导致盲态，身体的姿势不正确会影响体形和发育。在心理方面则表现为胆子小，对人对事常常有恐惧感。失明导致与人接触少，容易有孤独感，长期以往会造成人际交往和社会交流能力的低下。二、体育、娱乐活动的作用通过有目的的体育、娱乐活动可使盲人尽快地适应社会的各种环境。通过有声音的引导和其他方法进行的体育、娱乐活动会使他们的触觉、听觉的潜力得到充分的开发，起到代偿视觉功能的作用。经过体育、娱乐活动，盲人身体的力量、耐久力、灵活性、协调性和平衡能力等均可以得到提高。

身体功能、听力、触觉的提高可以使盲人消除恐惧感，改变盲态，这样就可以在日常生活中的各种环境中比较安全、有效、独立地进行工作。通过体育、娱乐活动，能够增加盲人与盲人，盲人与健全人之间相互交流的机会、增进友谊、调整他们的心理状态，尽快地适应环境，回归到社会之中。三、训练原则和项目（一）提高身体健康水平盲人由于缺乏身体活动，导致身体各系统功能低下、健康水平降低，组织他们进行各种体育、娱乐活动，使他们的身体状况得到改善。少年、儿童们处于身体发育期，要让他们参加各种体育、娱乐活动，使身体得到健康地发育成长，避免或纠正身体的盲态。为了提高盲人的身体健康水平、各项运动素质和纠正不良的体态，可采用的体育、娱乐项目有：走、跑步、跳跃、投掷、游泳、广播操、垫上运动、器械体操、自行车、跳绳、游戏活动等。

（二）增强代偿功能针对盲人来说改善听力和触觉的功能是至关重要的，因为他们视力障碍，所以影响了他们在日常生活中的不便。如果将他们的手、脚的触觉能力和听觉能力进行训练提高，那么就可以很大地改善他们在生活中的诸多不便，使他们在生活中自理、自立能力得到提高。下列的体育、娱乐活动可以使手、脚的触觉和听觉能力得到提高。盲人射门球、盲人乒乓球、盲人排球、盲人保龄球、盲人垒球、盲人五子棋、滑旱冰、沙锤体操、定向行走和跑步练习、拍球练习、游戏活动等。（三）集体活动尽可能让盲人参加集体的体育、娱乐活动（包括与健全人一起）。因为在一起活动的人数多可以形成愉快的气氛，使进行体育、娱乐活动的人们感受到集体的温暖，给他们提供一个相互交流的场所和机会。改善他们的孤独感和与人的交往能力。除了以上列举的体育、娱乐项目外，还可以进行舞蹈、唱歌，乐器演奏等。（四）循序渐进对于盲人来说，身体的运动功能完全正常，但是视力障碍却影响了他们进行各种运动，身体的运动能力不高。所以在进行体育活动时，运动的强度和运动量都要低一些，以免他们身体负荷过大，引起对身体的伤害。另外他们进行陌生的运动练习时，一定要从简易的动作开始，逐渐提高动作的难度，而且运动的幅度和速度都要减小一些。这样做有两个目的，一是为了减少恐惧心理，提高自信心；另外避免对身体造成损伤。（五）安全性体育、娱乐活动是为了给盲人带来身体、心理方面的益处，不要在活动中出现不必要的伤害事故，所以一定要在安全方面严加注意。在活动时的安全性方面要注意以下几点：在运动练习中按照循序渐进的原则，使他们逐渐掌握动作技术，让身体对运动有适应的过程，安全性得到保证。要在训练场地、器材、服装等方面注意，比如场地要平整，对运动器材要经常进行检查，鞋子和衣裤要适合于运动。在进行需要听觉判断的体育活动时，声音的引导一定要合适，周围的环境也要保持安静。

四、医学和功能分级（IBSA）1级：双眼无光感，或仅有光感但在任何距离，任何方向均不能辨认手的形状。2级：视力为从能识别手的形状到0.0