心理学基础-网络心理

网络心理学

Cyber

Psychology网络的力气麦克卢汉曾指出“媒介即讯息”，指明白传播方式或媒介技术本身作为一种文化，所具有的构筑和转变我们及我们身边一切的力气。如今，我们正逐渐步入一个“媒介社会”，尤其是20世纪90年月以来，随着网络的进展，人类越来越依靠于一个中介化、形式化和数字化的标准。真正的网络不再是一个纯粹的物理学概念，它转变了人们的心理状态，对传统的社会规章、价值标准和行为规范产生了巨大的影响并造成强烈的冲击，由此也引发了一系列的危机和问题。网络心理学一概念二来源与讨论三讨论领域四意义概念网络心理学通常是指以心理学经典理论为基础，以实证讨论为手段，讨论互联网相关情景下，人的心理、行为及其规律性的一门应用心理学学科总体说来，网络心理学讨论领域还集中在热门社会问题上，网络心理学既没形成其核心理论，也没形成其特有的讨论方法，更没有其专业的讨论队伍和学术期刊。因而更多时候，网络心理学还只是作为一个正在形成的学科而被提及。狭义与广义（1）从广义上而言，网络心理学是指一切与网络有关的心理学讨论。如工程心理学对虚拟现实商店的界面的讨论；又如人类工效学对群件的讨论。再如，社会心理学对虚拟社区的讨论。

（2）狭义的网络心理学则指的是，以网络为代表的自组织性、非线性的观点对于心理学的深刻影响。如PDP观念对认知心理学的影响，又如社会网络分析观点对社会心理学的影响。可以说，从狭义上而言，网络心理学将与以往基于原子时代的心理学有着本质区分。以往的原子时代的心理学进展到今日，即是将人与计算机进行类比的认知心理学。然而，人类的行为模式更多的呈现一种自组织性与非线性。因此，网络心理学的兴起乃题中应有之义。它将在认知心理学的基础之上更好的进展。

来源与讨论目前来说，网络心理学的理论假设和实证方法多源于变态心理学、临床心理学、社会心理学、社会学等既有的理论体系，其中又以行为主义学派的强化理论、社会学习论、替代学习论、变态反应论影响较大。讨论者多为临床心理学学者，社会心理学学者，行为主义学派的心理治疗师、社会工作者。

讨论领域1互联网使用对人的认知、情感、意志、行为、人格、一般能力、记忆能力、学习能力、社会适应性等心理特征的一般影响2互联网人格的形成机制与影响因素；互联网使用者的网上/网下双重人格问题

3互联网对青少年人格形成的影响4互联网使用成瘾(或称网络成瘾、网瘾)的早期干预、治疗，及网络成瘾者的愈后的社会再适应问题5色情、暴力、反社会、反政府等不良网络信息对网络使用者的影响意义一网络心理学能够帮助人类更好的适应信息时代。随着网络的快速进展，在给我们快捷高效的同时，也给我们带来了一系列如信息过剩、网络道德、网络成瘾、黑客肆虐、黄色与暴力泛滥等问题。网络心理学的讨论让人类在利用网络的时候更有效的应对随之而来的问题，更好的适应信息时代。二网络心理学讨论对社会实践的指导意义随着网络心理学的不断进展，越来越多的网络高新技术将应用其中．经过不断实践、深化开发，可以沟通我们全部感官的网上沟通不会遥远，可以全息模拟现实世界的技术在心理学上的应用也将不再陌生。三网络心理学将促进信息时代心理学自身学科体系的完善与理论的进展网络心理学的讨论将极大地改善整个心理学讨论领域。心理学关注的视野由线下到线上的转变使得网络作为心理学的讨论内容而诞生了大量富有时代精神的课题。可以说，就像网络对于当今世界全方位的影响一样，网络对于心理学的讨论内容的冲击几乎波及心理学的一切领域。进展心理学要回答网络对于个体尤其是青少年的成长过程有何影响；社会心理学要回答网络社区毕竟与真实社会是如何相互作用的；变态心理学要回答网络成瘾与其他类型的成瘾行为的区分与危害以及如何防治等等。从理论到实践，网络在改造着心理学的体系，重塑心理学一些诸如自我、行为之类的最基本的概念。互联网人格互联网人格的形成机制与影响因素一种观点认为网络传播使得受众人格发生分裂另一种观点则认为网络传播促成了受众人格的重整。认为网络传播在某种程度上有利于释放、发掘和构建真实自我以及健全和平衡多重人格人格分裂观点自我意识是人际传播中的一个重要因素。一个人的自我意识依靠于他人对自己的熟识。网络社会人际传播过程中自我隐匿和自我披露的心态会带来自我意识模糊或多角色冲突的迷惑。进入网络人际传播过程中的受众，自我隐匿的心态会促使他把自己分成若干个角色，尝试各个角色带来的新体验。致使他人对自己有多种熟识，这些熟识经反馈会使个体对自己的熟识更加模糊。而自我披露的心态又使得受众在各种角色扮演中自觉或不自觉地流露出真实的部分自我。这种分裂的心态常常使受众迷失在自我的扮相与真实之间。随着上网次数的增多，这种迷失的感受会更加深刻，久而久之，可能造成自我人格的分裂，这对于人的健康进展尤其是青少年的成长极为有害。人格重整观点首先，当受众认知到他的身份由真实世界过渡到虚拟世界时，他将会经历面对面特质的消灭，及虚拟世界中重玩性质的建立，也就是一种“匿形”的效果。因此，受众在匿形与重玩机制的状态下，获得了重建自己身份的可能性。而且，网络上个人化的查询方式和草根性的沟通方式，使得受众可以部分地强化、隐藏或是重建一个新的人格，这样一种人格的局部性与断裂性使得受众有能力重新建构自己在网络世界中所呈现的身份与面貌。其次，在虚拟社区的角色扮演过程中，玩家将自己内在抽象的感受更简略的表现出来，透过不同的角色扮演，临时脱离了社会性角色的束缚，以创新的方式想象自我。并且在角色扮演实验性的过程中，增加了自己原本不熟识的角色阅历，进而调整了自我的概念。第三，网络供应了让人演出自我的多重层面的空间，人们可以通过虚拟形象获得自我认同。虚拟的形象不仅仅是作为扮演的角色而已，他们可能会扮演自我真实的面貌，或心目中的抱负自我甚至扮演自己不盼望成为的角色人物。在线互动使得自我与虚拟社区之间、自我与角色之间、自我与模拟之间的区隔模糊化。而与此同时虚拟的经历也会向现实中转移，影响人们对现实生活的认知和感受。青少年网络成瘾一定义二诊断标准三类型四影响五成因六心理干预定义

网络成瘾，又称因特网性心理障（Internetaddictivedisorder，简称IAD），临床上也成为病理性互联网使用（PathologicalInternetuse,PIC），指个体在网络使用中过度沉湎与网中储存的虚拟的交互式阅历和信息，长期和现实社会脱节，从而引发生理机能，社会功能，心理功能受损的一种过度行为。诊断标准网络成瘾共有七条症状一是耐受性增强.要不断地增加上网时间才能达到同样的满意程度二是戒断症状.如果有段时间没有上网.个体就明显焦躁小安.时刻关注自己错过了什么三是上网频率总是比事先计划的要高;四是企图缩短上网时间的努力总是以失败告终;五是花费大量时间在与互联网有关的活动上;六是上网使个体的社交、学习等受到严重影响七是虽能意识到上网所带来的严重问题但仍然连续花大量时间上网如果一个网民在过去1年内有上述3种以上症状表现.就可初步诊断其有网络成瘾症类型一网络谈天成瘾：即上网者利用谈天工具和软件以及网站谈天室进行人际沟通而导致对网络谈天的依靠;二网络游戏成瘾：即不加抑制地长时间沉洒于网络游戏而产生依靠;三网络色情成瘾：指上网者喜好扫瞄、下载或购买网上色情音乐、图片、文字、影像及参加性角色幻想的谈天室等达到成瘾的种依靠行为;四网络信息收集成瘾：小少青少年同学看到链接就想点击.有信息搜集的狂热性;五网络强迫行为：以一种难以抵抗的冲动.着迷于在线贴博、网上贸易或拍卖、购物等;六计算机成瘾指强迫性地沉溺于编制计算机程序甚至电脑本身。影响一．长时间上网会影响其生理和心理进展。二．网络成瘾严重影响学习。三．网络游戏中充斥的暴力情节给其以不良的榜样力。四．网络中大量的色情内容严重影响其性心理的健康进展。网络成瘾的心理成因及分析1.互联网的特点网络导致用户成瘾的3个特点:匿名性、便利性和躲避现实性人类在网络世界中9种独特心理体验⑴有限的感知体验⑵灵敏而匿名的个人身份⑶公平的地位⑷超越空间界限⑸时间延长和浓缩⑹永久的记录⑺易于建立大量的人际关系⑻变化的梦幻般体验⑼黑洞体验。2.互联网用户的因素(1)内在的共性特征。用户的性格倾向性、动机等心理因素是影响高校生网络成瘾的重要因素。(2)外在的客观因素。家庭环境、社会生活大事、社会支持等对网络成瘾的影响不容忽视。心理干预与治疗一家庭治效二认知-行为疗法1.有“破”有“立”—（Young）2.认知一行为疗法—（Davis）3.认知疗法4.行为疗法三支持小组四药物帮助有“破”有“立”“破”1.反向实践了解患者使用网络的简略习惯.打破习惯采纳新的方式上网2.节制不让患者使用使他上瘾的网络服务，可以使用其他的网络服务。“立”1.制定目标，削减总的上网时间和每次上网的时间；2.设立外部阻止物，把必必要做的事情作为削减上网的督促物；3.设立提醒卡和个人名目以提醒成瘾者网络过度使用对自己的危害，并按重要级别列出自己因上网而忽视的活动，增强对社会生活的憧憬。Davis认知一行为疗法1.定向让成瘾者了解因特网成瘾的性质、产生缘由等，列出治疗要达到的目标2.规章商量并制定基本规章，包括对上网行为的要求3.等级帮助患者制定计划以消除与上网体验相联系的条件强化物4.认知重组重新建构对网络使用的认知5.离线社会化让患者参加现实生活中的人际交往6.整合帮助患者将在线自我和现实自我加以区分.发现抱负的自我.并将其统一，形成完整的自我7.通告与患者共同回顾整个治疗过程.商量其收获和达到的简略目标家庭疗法概述家庭治疗的动身点是将家庭看成一个系统。这个系统成员所表现出的行为，既影响其他成员，同时也受其他成员的影响。简略地说，网络成瘾的形成与网络成瘾患者所受的家庭教育模式、成员之间的相处态度分不开。换句话说，网络成瘾症可能是家庭功能失调的表现。因此，家庭治疗所要处理的问题就是修正、调整家庭成员之间的和谐关系，通过家庭成员的共同努力，转变网络成瘾症产生的家庭动力机制，使症状消灭。治疗原则1.针对整个家庭成员，进行集体治疗，订正共有的心理病态；2.明确网络成瘾患者的症状只是外在表现而已，其家庭病态情感结构才是真正根源；3.让每个家庭成员了解家庭的病态情感结构，以改善和整合家庭功能。治疗措施1.制定家庭公约。公约要建立在尊重、真诚、公平、信任的基础上，要求家庭成员营造轻松、和谐的家庭氛围。2.提倡正确的家庭教育。3.家长要了解和学会使用网络。父母首先应该具有肯定的网络知识，才能以自己对网络的处理态度正确引导孩子正确熟识、使用网络。4.家长要掌握肯定的心理学治疗知识。认知治疗1.认知重建2.自我提醒3.自我辩论4.自我示意行为治疗1.强化法2.行为契约法3.厌恶疗法4.想象满灌法5.放松训练参考文献【1】百度百科“网络心理学”词条.【2】金新.人格分裂抑或人格