高中体育教学设计

教师：×××高中体育课（武术选项课）1、简介太极拳运动的发展概况及锻炼价值本节课选自高中体育与健康课（自选教材）的内容。太极拳是中华民族传统体育,是凝聚中华民族传统文化的运动项目，具有身心兼修、磨练意志、文化传播等作用。八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程连绵不断。通过太极拳运动可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生尊师爱友、坚韧不拔，勇敢无畏的民族优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。在高中体育与健康中开展该项运动是一个很好的选择。本课教学内容是八式太极拳1—4式动作的学习，重点掌握太极拳基本动作，学会和练习的基本方法，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。本次课的授课班级为高一（1）班学生，共50人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，加上高一学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。1、认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化特点和引导学生对此产生兴趣。2、技能目标：通过学学习式学生较好的掌握基本步型、手型，先做到形似，掌握3、情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题、解决问题的能力和团结协作精神，激发学生民族自豪感和对祖国的热爱，提高他们的自学能力，养成良好的锻炼习惯，运用太极拳的方法和理念进行自我调整身心，主动缓解压力、达到减轻身心疲劳的目的。难点：重心转换，和虚实、阴阳的把握。本课的教学指导思想主要采用教师示范与纠错指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。2、本课的教学内容目标及要求（二）准备部分1、绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱2、游戏“拨云看天”教师先进行游戏的方法与规则的讲解与示范，然后学生自由模仿练习。组织形式采用散点队形。学生通过游戏，使学生的了解手在体前的运动路线，为接接下的“云手”学习做铺垫，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。（三）基本部分动作要求：(1)动作阴阳交合运变体现势正、招圆、松静、柔绵之功（2)手眼身法步高度配合一致做到手到、眼到、身到、步到(3)动静相间刚柔并济蓄气轻缓发劲快打(4)稳定时无物无我运动时得意忘形轻松自在。重点：转身翻手摆掌、前推后难点：脚型固定组织：全班集体练习纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确难点：上下肢结合组织：全班两人一组，相互指导学习要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确上下肢结合动作。三、学习野马分鬃难点：转身分靠组织：全班教学，分组纠错指导。重点：摆手翻掌难点：转身云手与翻手出脚的配合教法：1．讲解动作2．教师示范3.分组练习4.个别指导在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材八、场地器材：九、教学反思在太极拳教学中，因太极拳被学生认为是老年人的专利，导致积极性不高。为此一方面要从全民健身的认识高度去教育学生端正认识，另一方面也要结合基本防卫术，引导学生对太极拳的再认识。教学实践发现，现总结反思如下：1.注意与初中教学相衔接义务教育阶段，教材中均安排了武术教学内容，其中武术基本功和基本动作是重点，也是学好武术的基础。高中学生来自不同的学校，基础不同，因此，教学中首先要抓好基本功和基本动作的练习，为学习24式太极打好基础。2.学会动作，掌握风格特点根据新课标太极拳作为选修的内容，授课时比以往的难度增加，如何教好这套动作？在教学中，应抓好太极拳基本动作的教学，使学生学会动作方法，进而体会太极3.培养学生对武术的兴趣，进行思想教育武术是中华民族优秀文化的重要组成部分，教学中不仅要使学生学会动作，还要使学生了解民族传统体育文化，热爱祖国，在学习中培养兴趣，树立为祖国强盛而锻炼的社会责任意识。4、要强化分层次教学与辅导。通过分层次教学和辅导提升学生的水平，从方法上，要抓住学生学习的薄弱点，区别不同情况，有针对性辅导。从策略上，加强学生实际问题的研究，从对象上，要教学重点不练教学重点实校园体育文化生活。为学生今后踏入社会，为形成终身体育锻炼打下扎实的基础。班级：高一（1）班第一学期教师×××教材1教材2、学习八式太极拳（1—4式）动作1、认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化特点和引导学生对此产生兴趣。2、技能目标：通过学学习式学生较好的掌握基本步型、手型，先做到形似，掌握八式太极拳的3、情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题、解决问题的能力和团结协作精神。教学难点安全提示重心转换安全提示阴阳的把握。练习练习时注意两人配合用力。组织教法组织：全班学生成二列横队站立。开一、集合整队，清点人数▲始二、师生问好3′（图一）部三、宣布本次课任务要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．上课要求运动服、鞋3．见习生认真观摩，进行适当活动组织：绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑两圈。组织：六、游戏：拨云看天目的：学生通过游戏，使学生的了解手在体前的运动路线，为接接下的“云手”学习做铺垫，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准12′××××××××××××××××××目的：学生通过游戏，使学生的了解手在体前的运动路线，为接接下的“云手”学习做铺垫，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准12′▲（图二）方法：云手的手上动作，两人一组；甲同学双手做云，乙同学单手或双手内基基本部分一、学习卷肱势屈臂卷肱6、前推后重点：转身翻手摆掌、前推后难点：脚型固定二、搂膝拗步步搂推重点：后坐摆腿难点：上下肢结合三、野马分鬃脚重点：转身上步、弓步分靠难点：转身分靠手出脚6、转身左云侧翻手7、重点：摆手翻掌难点：转身云手与翻手出脚的配合一、配乐伸展放松操三、师生道别教法：1．讲解动作要点2．给学生做正确示范动作15′3．15′错误动作组织：全班集体练习25′组织：教师集体教授，全班两人一组，相互指导练习。3.分组练习组织：成四列横队同图二）3.分组练习20′组织：全班教学，分组纠错，巡回指导。3.分组练习4.个别指导10′5′整理活动：教师领做，学生两人一组听口令跟做，要求积极放松身体各部位关节、肌肉，5′小结：提出表扬，指出不足场地器材1、场地：平整场地一块；2、录音机1场地器材在太极拳教学中，因太极拳被学生认为是老年人的专利，导致积极性不高。为此一方面要从全民健身的认识高度去教育学生端正认识，另一方面也要结合基本防卫术，引导学生对太极拳的再认识。教学实践发现，现总结反思如下：1.注意与初中教学相衔接义务教育阶段，教材中均安排了武术教学内容，其中武术基本功和基本动作是重点，也是学好武术的基础。高中学生来自不同的学校，基础不同，因此，教学中首先要抓好基本功和基本动作的练习，为学习24式太极打好基础。2.学会动作，掌握风格特点课后与反思根据新课标太极拳作为选修的内容，授课时比以往的难度增加，如何教好这套动作？在教学中，应抓好太极拳基本动作的教学，使学生学会动作方法，进而体会太极拳意、息课后与反思现其风格特点。3.培养学生对武术的兴趣，进行思想教育武术是中华民族优秀文化的重要组成部分，教学中不仅要使学生学会动作，还要使学生了解民族传统体