心理课教案有梦就有未来

课题第四课：有梦想就有未来，让心灵首先抵达教师侯雪萍班级初一1班——21班时间2课时理念论述青少年时期人的身心剧烈变化，社会心理学家埃里克森认为，青春期是自我统整与角色错乱的阶段，会产生不少矛盾，现实与目的之间的矛盾便是其中一种。选择一种自己满意的目的，有助于青少年确定这一时期的发展方向。埃里克森、弗洛姆、荣格等心理学家的自我发展论皆提出青少年轻易迷失自我、欠缺计划和发展方向，这将影响他们的发展。我校处在教育欠发达的内陆都市，学生大多数来自本市区或县城，按照平行班分班。在与学生接触中，我发现不少人没有明确的人生目的，甚至没有近期的学习目的，浑浑噩噩地过日子。诸多人常常说“无聊”“没劲”，这与他们缺乏一定的奋斗目的有关。虽然有些学生有自己的目的，但目的往往太空洞，没有详细的计划，成果往往中途而废。因此协助刚进校的初一学生及时找到自己的生活和学习目的，并将目的详细化、可操作化，从而提高学习动力，对他们来说是非常有协助的。教学目的1.引导学生感受目的与成功之间的关系，理解目的的重要性；2.协助学生明确自己的梦想、制定合理的目的3.学会分享梦想，激发学生实现目的的内在动力教学重点1.明确梦想及目的2.学会分解梦想，将其变为近在咫尺的小目的3.激发学生学习的内在动力教学难点列出所有梦想，挑出其中一种最重要的梦想进行分解。教学过程一．热身游戏1.教师在黑板上出示两个没有嘴巴的人头像。师：今天我们请来了两位朋友，大家看看他们少了什么？生：嘴巴。师：目前请两位同学为这两位朋友画上嘴巴，好让他们也能发言。学生活动。2.师：画上嘴巴他们是不是看上去好多啦？我目前想再考考大家，假如蒙上你们的眼睛，你们能把他们的嘴巴画上吗？请某些自愿的学生蒙上眼睛来画。3.师：很明显，当我们蒙上眼睛后，画的嘴巴就没有刚刚睁着眼睛时画的好了，这是为何呢？生：由于一组看得见，一组看不见。师：看见和看不见详细是指什么呢？生：嘴巴应当画在哪里。引入话题师：假如将嘴巴应当画在哪里比较我们做事的目的，目前请你们用一句话提炼出目的与成功之间的关系。生：目的越清晰，成功概率越高。师：同学们总结的很好，今天这节课我们就一起来“做梦”。（出示标题：有梦就有未来，让心灵首先抵达。）这节课老师有两个故事和大家分享：心灵先抵达那个地方，目的与人生的跟踪调查。故事的讲述：“心灵先抵达那个地方”在美国西部的一种小乡村，曾经有一位家境贫寒的少年，他在15岁那年，写下了一篇气势不凡的文章——《毕生的志愿》。他在文章中罗列了自己驰骋想象出来的一系列志愿，例如：“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰；要驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；要探访马可•波罗和亚力山大一世走过的道路；要主演一部《人猿泰山》那样的电影；要驾驶飞行器起飞和降落；要谱写一部著名的乐曲；要写一部著名的文学作品；要拥有一项发明专利；要给那些非常的孩子们筹集100万美元捐款……”他洋洋洒洒地列举了127项宏伟的志愿。这样多了不起的志愿，不要说实现，就是看一看，也足够让人望而生畏了。可少年的心却被自己发明出来的庞大的《毕生的志愿》鼓荡得风帆劲起，他的所有心思都已被自己那了不起的愿望紧紧地牵引着，并让他从此开始了将梦想转为现实的漫漫征程。通过了44年的艰苦奋斗后来，他终于实现了《毕生的志愿》中的106个愿望……他就是上个世纪著名的探险家约翰•戈达德。当有人惊讶地问他是凭借着什么样的力量，让他把那些被人们认为注定了的“不也许”都踩在脚下的时候，他微笑着回答说：“很简朴，我只是让心灵先抵达那个地方，随即，周身就有了一股神奇的力量，接下来，就只需沿着心灵的召唤前进就够了。”同学们，你的心灵已经先抵达了那个地方吗？用你们的手势语言来回答老师的提问，符合的画圈，不符合的双手打叉：1）小的时侯，你有想过自己长大要干什么吗？2）小时候的梦想目前变化了吗？3）目前的你理解自己的爱好或专长吗？你在心里想想，自己的爱好或专长是什么？4）你有无自己的偶像，他是谁？你但愿成为他们那样的人吗？或在心里想想你但愿学习他的哪些品质？5）目前，你有想过自己未来要从事什么工作吗？过的是什么生活吗？6）你向往的工作符合你的个性、爱好或专长吗？7）如下是你对工作的期望，你但愿你的工作是什么样子的？你但愿你向往的工作是一份稳定的/高待遇的/工作环境好的/轻松快乐/能发挥个人能力/自己感爱好/对社会奉献大的/工作吗？8）要是对以上的工作期望只能选择一种条件，你会选择什么？通过现场理解，老师大体对每位同学有了理解，你们对自己的目的，人生并没有一种明确的方向。有的学生认为未来太迷茫，未知，变化不如计划快，没有必要设计未来。那么实际上真的如此吗？下面我们来看今天的第二个故事：目的与人生的跟踪调查在美国哈佛大学的研究人员中，曾经于1979~1989年间对一批毕业生作过一种长达的追踪调查。1979年，哈佛大学MBA专业的毕业生被问及这样的问题：“你与否有明确的生活目的并把它写下来了？你与否已经制定好了计划去实现它？”调查对象的智力、学历、环境等条件都差不多。成果是这样的：27%的人，没有目的；60%的人，目的模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目的；3%的人，有清晰而长远的目的。后来的25年，他们开始了自己的职业生涯。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。成果是这样的：25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查，成果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一种方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目的不停地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中下层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么尤其的成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩余的27%的人，他们的生活没有目的，过得很不如意，并且常常埋怨他人，埋怨社会，埋怨这个“不愿给他们机会”的世界。同学们，你们懂得在哈佛大学的这个研究里，那些没有把人生目的写在纸上的人们毕生都在干些什么吗?美国专家告诉了大家这样的答案：“这些人忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接地、自觉或不自觉地协助那3％的人们实现他们的奋斗目的”！第一种故事告诉我们，有梦就有未来，让心灵首先抵达。就是我们俗话说的---只有你想不到的，没有你做不到的。哈佛大学的调查汇报可以让学生们直观地感受到目的对于人成功的重要性。不管是平凡的人，还是智商高的人，假如缺乏明确的目的，都难以成功。三、活动（一）确定目的接下来，让我们也做一次那故事中的少年和哈佛那3%的人吧！梦想时分

（1）在纸上写下你所有梦想，认真考虑，你写下的梦想必须是你内心真正想要的；（2）尽量多写，先不要考虑怎样实现这些梦想，不要限制你的思维；（3）临时先不要给你的梦想排名次；（4）目前来审阅你所写的，算一算时间，你但愿他们什么时候能实现，请将时间写在你的每一种梦想背面；（5）找出哪几种梦想是你在十年后要实现的，把它们圈出来。2、梦想搜索（6）假如你目前碰到了特殊事情，详细是什么事情我也不能预测，只能懂得你不能再拥有所有的愿望，你必须在你的这几种梦想中放弃一种梦想。目前谨慎考虑，从你的愿望中划去一种，用黑色的笔划掉，你会放弃哪一种呢？（7）目前又有特殊状况发生，你必须再抹去一种梦想，你又会抹去哪一种？（8）继续划去梦想……（9）最终由于这些意外和特殊状况，你的愿望只能剩一种，你会留下哪个？3、我的梦想之旅将上述留下来的这个梦想单独列出来，写在纸背面中央，这个梦想就是你未来最想要实现的目的或梦想。这对于你来说是一件大事儿，同学目前想象一下未来你的要是真的实现了这个梦想，你会是什么样的心情呢？第二课时回首来时路（1）目前请你跟着老师的思绪，回头看一看你为了实现梦想所走过的路；（2）过去了，你实现了自己最初的梦想，让我们把眼光放远某些，在离梦想实现仅有四年的时间的时候，为了你的梦想，你做到了什么？（3）请你将你在第六年结束的时候所到达的程度写在离“梦想”近来的地方；（4）让我们再把眼光放远些，在第三年结束的时候，你至少应当做什么？请将你的答案写在离“六年目的”近来的地方；（5）以此类推，直至本月结束后要到达的目的。5、活动反思在一种宏伟的大目的下面，还应当制定出若干个切实可行而又近在咫尺的小目的，这样我们在执行的时候才不会由于目的的遥不可及灰心、困顿。（让学生先确定后的目的，然后再确定5年后的目的，最终确定1年后的目的，防止了空洞目的。能让学生把目的和现实联络起来，对现实状况有一种思索。）（二）同伴分享师：目前请某些同学将自己的目的和大家分享一下，在分享后，请同学们予以最热烈的掌声，预祝他们的目的早日实现！请5位左右同学分享。师：我们分享了某些同学的目的，我有一种发现，我们同学的目的都非常美妙，我迫不及待地想分享你们实现目的后的喜悦。不过你们有无考虑过目前在你们身上有哪些特质是你们实现目的的优势，又有哪些特质会阻碍你们实现目的，你们打算怎样来客服？请你们来思索一下这个问题。自我搜索单：（1）要实现这个目的，我最大的优势是___________________；（2）目前我最大的阻力是_______________________________；（3）为了实现目的，我会付出___%的努力；学生填写“自我搜索单”，请某些学生分享。故事分享唐朝时，长安城西的一家磨坊里，有一匹马和一头驴子。它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里推磨。后来，这匹马被玄奘大师选中，前去西天取经。后，这匹马驮着佛经回到长安。它重回磨坊会见朋友驴子，马谈起了这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山峰，凌峰的冰雪，大海的波澜……这些神话般的境界，使驴子听了之后大为惊异。驴子惊叹道：你有这样都丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我真是连想都不敢想啊！“”“其实”老马说，“我们跨过的距离大体上是相等的，当我向西域前进的时候，你一步也没有停止过。不一样的是，我是同玄奘大师有一种遥远的目的，并且朝着这个目的一直如一地前进，因此我们打开了一种广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，毕生就围着磨盘打转，因此永远也走不出这个狭隘的天地。”总结1、与目的对话师：目前我们每个人均有了一种行动努力的方向了，我们的生活也不会再迷茫了。目前请站起来，闭上眼睛想象5年后的那个自己就站在离你1米远的前面，你想对他说什么？（停止10秒）那么目前请你们互换一下位置，请你站到5年后的位置上，好，目前你们5年后的自己了，你们想对目前的自己说些什么？（停止10秒）好，目前我们要从未来回到现实了，你们目前看看未来的自己，再看看目前的自己，心里有什么感受？2、教师请部分同学分享结束语：有人说，一种人无论目前年龄有多大，他真正的人生之旅，都是从设定目的的那一天开始的，此前的日子，不过是在绕圈子而已。人生道路上的每个阶段、每个时期都各具特点，因而就要确定多种目的，制定多种计划，来吧，让我们给自己制定一份可行的计划，给初中生活一种坚实的承诺吧！目的分解案例：人生的总目的（50岁左右——成为著名的外科医生；拥有自己的诊所；有一种贤惠漂亮的妻子、一种聪颖可爱的孩子；至少在市区有两所300平米以上的房子、在郊