糖尿病饮食指南与饮食禁忌(全)_第1页
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文档简介

糖尿病人吃什么水果好糖<.molL血糖<mo/L和糖白5以的出用量味的。每100克于0柚、、、、。每0克为110、、等。不宜选每100克水果中含于20桂圆等、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。果间情餐饿力后或下午三点或是晚餐后一避多胰。糖尿病患者怎样吃甜食患一可必总。及果或淇的，这物含较葡、，含较，后高。：木糖引泻，用量。的%为糖服。麦糖醇产糖、患。的250还可以获得甜美的口感。俗菊糖的200-250倍血压，促进代谢，治疗胃酸过多的保健。(糖其为酸。1.糖尿病饮食治疗则1.。2.。3.食物选择多样化，谷类是基础。4.。5.量。6.减少或禁忌单糖。7.。精美文档 18.。9.。10。2.糖尿病人的进法适食250300克，新鲜蔬菜500克奶250毫升，蛋1个肉100克，豆品0-00克。又轻对胰负担。早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5。间吃。3.食：热成分-。茎硬。。奶等，其中脂肪的摄入应制在10克／。适当限制蛋白，料4宜宜：1.五谷杂粮，茭素b，多种微量血脂2用3糖不：1.蜂蜜2.脏3.酒2.食物、，菜菜。3.严格、低。4.其他留意事项：三餐定时定量，戒烟、忌酒，低盐、低脂肪膳食。尿赴低、水尝。超。这量还会诱、维肉精美文档 2伴侣。是量高，饱减、、功与食维内酸平衡宜。少精多粗。宴席上的主食大多是精细面粉制作，有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果酱等升糖物质。由于精粉血糖生成达80以糖很上升用、脂的功效。美国糖尿病学会推荐糖尿病患者每天膳食纤维素摄入0克左通膳食中足10克，宴席上连5些食的水。。动糖不宴大病答的情病家倡喝。有保能绿富止老茶酚利、又影睡，尿最品饮忌、宜粮动脏黄卵鸡猪猪花瓜、、蔗头、。2量6忌烟。4、忌食。饮议、肴油盐糖尿病人选少清品菜调蒸、、饭量的选。2学会入量应于200毫克动和入少吃煎食及内。、餐时量注意进食律日进餐而定定两间要间隔45小时餐23，拿，措。4制点粉会，便。5粮在控制总热量的前提下，碳水化合物应占量55%0%左右。日常饮食全物等。糖改量。食览1.瓜苦瓜解能代究，瓜苦甙素1似能好。精美文档 32.葱功糖。3.麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、按64的例，糕餐。4.芋缓尿病患者的的腹减，的。5.胰，服糖。6.瓜岛素分泌。7.菜菜患。8.耳中木的菜或炖配。除了上述食萝、对。9.芦内。10豆芽餐糖。注项1、糖尿病人睡！2是II型糖员2010年1月3患II型糖。究员此在烟同，控体。约翰斯霍金大研人在一在7年至1989年募10892名没糖尿病的中年人作为研期17年的跟踪调查期间，定期登记这些人的血糖水平以及体重等。研究人员发现最初3约38腰

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