主题班会课件初中班会如何提高学习效率

主题班会课件初中班会如何提高学习效率学习效率自测(1)是否注意力只能集中10-15分钟().(2)是否学习时有时想入非非.()(3)是否常与别人边学边聊或常向别人借东西.()(4)是否每天都能按方案进展预习.()(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.()(6)是否与同学合作解决学习上的问题.()第二页，共26页。讨论与交流我的学习成绩为什么进步得慢第三页，共26页。找找看走神、发呆、注意力不集中36时间观念不强29懒惰、眼高手低25半途而废、无恒心19急躁17自制力差17无方案10不问问题4不爱总结2马虎粗心21找借口避挫折3不一同学合作第四页，共26页。清华才子谈高效学习一、每天保证充足睡眠二、学习要全神贯注三、坚持每天体育锻炼四、学习要主动五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。六、注意积累和整理资料第五页，共26页。

时间是最贵的

TIMEISMONEY一、有效利用时间第六页，共26页。心灵体操看我的一天是怎么度过的上课时间

自习时间

你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间

自习课上闲聊、发呆时间

自习课上找、借东西所花时间时间类别所需时间看自己一天时间的利用率高不高与成功有约第七页，共26页。一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时学时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？与成功有约珍惜时间回绝懒散第八页，共26页。二、学习三要素1.自学2.上课3.复习第九页，共26页。自学：第十页，共26页。上课：第十一页，共26页。复习：第十二页，共26页。合作：第十三页，共26页。与成功有约合作共赢第十四页，共26页。行动：第十五页，共26页。与成功有约意愿X行动=成功100%X100%=100%50%X50%=25%50%X100%=50%100%X50%=50%ACTION坚持五个跑做到五个一第十六页，共26页。复习七忌：一忌：复习无方案中学阶段考试科目多，知识范围广，因此复习时应有一定的方案。因此要求学习要有方案，防止盲目性和随意性、东一榔头，西一棒槌，复习不到“点子〞上，考试时答不上题，懊悔莫及。第十七页，共26页。二忌：临阵磨枪复习功课，贵在坚持、及时、经常，宜早不宜迟，更不宜“临时抱佛脚〞。尤其是考试前的总复习，时间紧，任务重，假如不注意及时复习，总认为“来日方长〞，“车到山前必有路〞，临阵才去磨枪，那就为时已晚了。第十八页，共26页。三忌：平均使用力量复习，应当抓住各门功课的重点、难点、特点和疑点，集中力量打“攻坚战〞，解决“拦路虎〞。可是，有些同学在复习中却“胡子眉毛一把抓〞，分不清主次，虽然面面俱到，但没有抓住重点，遇到疑难问题，常常解决不了，学到的知识也比较零乱，不系统连接。特别是考前，须抓紧对史地生等小主科的强化与记忆，这是提升总分的捷径。第十九页，共26页。四忌：贪多求快复习功课，一定要在保证质量的前提下，循序渐进，力求打破，也就是学一点真正掌握一点，决不水过地皮湿。可是，有的同学却置“质量〞于不顾，一味求多图快，“一口想吃个胖子〞。这样，不仅“欲速则不达〞，还往往会出现“第二锅夹生饭〞。

第二十页，共26页。五忌：题海战术复习功课免不了要做题，而且做的题目可能比平时要多一些，这很正常。但切忌做过了头，整天埋头做题，成了“题海无边〞。“两眼一睁，忙到熄灯〞，复习题、自测题、模拟试题，做得人眼花缭乱，最后自己也不知道学了些什么。第二十一页，共26页。六忌：滥用参考书有不少同学没有摆正教科书与参考书的关系，弄得喧宾夺主，本末倒置。在购置时应精挑细选，每门课最多项选择择一两本质量高，真正具有参考价值的书即可，切不可滥用。否则，不但浪费钱财，消耗精力，而且对学习有害无益。第二十二页，共26页。七：劳逸失度有些同学考前复习时废寝忘食，睡半夜、起五更，虽然精神可嘉，但做法是愚蠢的。复习迎考，任务繁重，更应该劳逸结合，保持适当的娱乐、休息和睡眠。

第二十三页，共26页。如何进步记忆力四、快速记忆——高效的捷径〔一〕、兴趣爱好是进步记忆力的前提条件第二十四页，共26页。〔二〕、理解与复习是进步记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联络或联想，到达理解。理解的东西才能很好地记住，因为理解的本质是建立起各知识点的广泛联络，这样，在记忆时就可以“顺藤摸瓜〞，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。二是这种联络要加强，加强联络靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，假如完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就会增强记忆力。〔三〕、适时休息是进步记忆力的光滑剂。第二十五页，共26页。3谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料变得生动活泼有意义。比方我们大家熟知的圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐！〞1比较记忆法：英文单词dusk、evening、night都是表示“晚上〞，但详细的时间段又有不同。Dusk表示“黄昏〞，