第二章.个人礼仪-服饰

第二章个人礼仪仪容1235服饰仪态第二节服饰没有女人应该穿着性感的服装去上班。

——乔恩·莫利(形象设计大师)穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层!研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的唯一因素，但是，穿着不当却足以导致一个女人事业的失败!

——乔恩·莫利(形象设计大师)服饰，狭义的概念是指衣服上的装饰，广义地说，指衣服及其装饰。而其装饰又包括与衣服分开的装饰用品，如领带、胸针、眼镜和手表之类的饰物。一、职业场合着装禁忌第一个禁忌过分杂乱，乱穿。

重要场合你要注意，穿套装、套裙时要穿制式皮鞋。制式皮鞋男性是指系带的黑皮鞋；女性是指的黑色的高跟、半高跟的船形皮鞋。第二个忌讳过分鲜艳。

制服也好，套装也好，需要遵守三色原则，全身颜色不多于三种，男女的制服、套装都要遵守这个规则。不能过分鲜艳，图案也要注意，重要场合套装制服尽量是没有图案，或者规范的几何图案.第三个忌讳过分暴露。

一般我们在重要场合着装讲这样几个不露，不暴露胸部，不暴露肩部，不暴露腰部，不暴露背部，不暴露脚趾，不暴露脚跟，六不露，制服、套装、工作装，六个不暴露。1.穿着的TPO原则Time（时间）Place（地点）Object（目的）

二、职业着装原则（1）时间原则时间既指每一天的早、中、晚三个时间段，也包括每年春夏秋冬的季节更替，以及人生的不同年龄阶段。时间原则要求着装考虑时间因素，做到随“时”更衣。（2）地点原则地点原则代表地方、场所、位置不同，不同的场合有不同的服饰要求，只有与特定场合的气氛相一致，相融合的服饰，才能产生和谐的审美效果，实现人景相融的最佳效应。（3）目的原则穿着打扮要考虑此行的目的，因为服饰的款式在表现服装的目的性方面起较大的作用。2.和谐原则（1）款式、色彩及搭配的和谐；（2）服饰与自身条件的和谐。1.

矮小、偏胖的体型禁忌：

中长款裙子，会突出肥胖的小腿。推荐：

衣服的颜色要冷色系的暗色，下半身选择显瘦的的裤子、萝卜型的裙子（上粗下细）、超短的迷你裙，超短迷你裙可以引导视线远离肥胖的小腿。领型：V字领、U型领、小立领。色彩：不宜太过鲜艳或鲜明的图案，上下身以同一色系为佳。质料：垂坠性佳的布料。配饰：宜大小适中。体型与服饰2.矮小、暴瘦的体型禁忌：肥版的裤子，显得腿部很短、身体比例失调。推荐：这种体型要强调娇小、可爱的女人味。衣服的材质要有膨胀感，颜色适合粉红色、粉蓝色、淡黄等明亮跳跃的原色。如果想显得高一点，就可以选择深色系、有花样的连衣裙；也可以上半身穿短一点，下半身搭配短裙或者短裤。领型：高领及窄领。色彩：宜选择同色系或相近色调的配色，且避免大花纹图案。质料：宜柔软、轻亮。配饰：宜精巧、细致，过大的腰带与装饰品皆不适合。3.高大、偏胖的体型禁忌：宽松的衣服、褶皱纹理的衣服。推荐：肥胖高大的女性给人男性化的感觉。选择没有膨胀感、适当贴身、细质的面料来强调曲线。布料要用柔和颜色的小纹路或者是单一的深色。领型：V型或U型领。色彩：避免使用暖色等会产生膨胀效果的色系，大格子、宽条纹或过大过小的图案也不适宜。质料：垂坠性佳，不具光泽的布料。配饰：以大型配饰为佳。4.高大、偏瘦的体型禁忌：避免全身一种颜色，会把人拉的更长；不适合很紧身又是大的开领的上衣；不要搭配粗重的鞋，会使人显得更单薄。推荐：上衣可采双排扣、宽袖；裙子可宽松些，腰际采碎摺或细腰带。领型：圆领、鸡心领、椭圆领、船型领及荷叶边装饰的领型。色彩：上下身可采对比色，亦可选择鲜明明亮具膨胀效果的色彩。质料：较挺及厚实的布料。配饰：宽腰带、大皮包、色彩鮮明的围巾等。5.腰粗、腹凸的体型禁忌：肥大的T恤，不要以为肥大的T恤可以藏住你的赘肉，它只会降低你的穿着品味。推荐：

高腰裙，腰线在腹部的连衣裙或者用高腰裙的腰带可以掩盖腰部的肥胖，显得高挑纤细。长款T恤+丝袜也掩盖腹部的肥胖、并且显得下肢纤长。5.

腰长、腿短的体型禁忌：低腰裤+紧身T恤。推荐：大部分的女性都属于这一体型。用短马甲或者让腰带居上，可以错开实际腰线的位置。也可以利用配件、耳环等饰品使视线分散，从而达到掩饰缺陷的效果。还有高跟鞋、短裙+长靴、高腰的裤子也是拉长腿部线条的绝妙办法。选择适合你的颜色、适合你的面料和适合你的设计，身材缺陷不再是无药可救的难题。视觉苗条妙招

大腿粗

A字线条的迷你裙或打两褶活褶的短裙，裙片较宽，正好能让腿部有多余宽松的视觉影响，所以能充分掩饰大腿部位。小腹凸起较长的上衣，不论是T恤或衬衫，正好刻意的遮住微突的小腹，穿着此类的上衣时，只需注意将露在裙或裤的衣服下摆均匀整理好，可避免小腹突出的困境。浑圆腰部

较宽大或伞状上衣，质料不限，不过需注意下半身最好选择较合身的。如果个子高，则可选择宽大又长的上衣；如果较娇小，最好选择刚好过腰的宽上衣，便可成功掩饰浑圆的腰部。胸围过大

背心式或围裙式的长洋裝，因可以搭配不同顏色的上衣，可造成前胸围的视觉切割，使得胸围看起来顺畅恰好。选择此类洋装時需要注意布料尽可能以平织布布为主。小腿肥胖小腿肥胖者适合穿着香烟裤。香烟裤的优点在于稍微宽松的裤型，但臀围却又合身，小腿的部分因裤型而显得修长。通常香烟裤型多以斜纹布、丹宁布、棉质布、牛仔布为主，所以非常适合活泼帅气中性的打扮。腿部肥胖、腹部微突穿着较宽线条的长裙，除了能让你看起來优雅外，还有明显的修饰修长功能。腿部肥胖、小腿略胖、腹部微突都可因宽长裙而改变视觉效果。服装对比色搭配法对比色是利用两种颜色的强烈反差而取得美感，常常被人选用。使用时要注意：

①上下衣裤色彩应有纯度与明度的区别。

②两种颜色不能平分秋色，在面积上应有大小之分、主次之别。服装邻近色搭配法选择相近的邻色作为服饰的搭配是一种技巧：一方面两种颜色在纯度和明度上要有区别；一方面又要把握好两种色彩的和谐，使之互相融合，取得相得益彰的效果。一般邻近色的搭配有：黄与绿，黄与橙，红与紫。黄与绿，黄与橙，红与紫，蓝与紫。服装色彩搭配法华丽色朴实色服装的色彩可根据配色的规律来搭配，以达到整体色彩的和谐美。

①全身色彩要有明确的基调。主要色彩应占较大的面积，相同的色彩可在不同部位出现。

②全身服装色彩要深浅搭配，并要有介于两者之间的中间色。

③全身大面积的色彩一般不宜超过两种。如穿花连衣裙或花裙子时，背包与鞋的色彩，最好在裙子的颜色中选择，如果增加异色，会有凌乱的感觉。

④服装上的点缀色应当鲜明、醒目、少而精，起到画龙点睛的作用，一般用于各种胸花、发夹、纱巾、徽章及附件上。

⑤上衣和裙、裤的配色示例：淡琥珀—暗紫；淡红—浅紫；暗橙—靛青；灰黄—淡灰青；淡红—深青；暗绿—棕；中灰—润红；橄榄绿—褐；黄绿—润红；琥珀黄—紫；暗黄绿—绀青；灰黄—暗绿；浅灰—暗红；咖啡—绿；灰黄绿—暗红；

⑥万能搭配色：黑、白、金、银与任何色彩都能搭配。配白色，增加明快感；配黑色，平添稳重感；配金色，具有华丽感；配银色，则产生和谐感。

服装同系色搭配法

采用同一系列的颜色来搭配服装重在显现和谐美。具体应用时要注意，同系色之间也要有等距离的深浅之分，要掌握好其分寸感，色彩过于相近，则层次不够分明；色彩相差太远，则有失协调。服装条纹选用法

服装面料的条纹变化可掩饰不尽如人意的体型，适当选用可收到扬长避短的效果：

①选用竖条纹的服装，可使肥胖的身材显得清瘦一些。

②选用横条纹的服装，可使体型瘦小的人增加一点宽度与厚度。

③选用斜条纹的服装，可改变偏瘦偏长者的视觉形象。三、男士服饰标准男士服饰标准在正式的商务场合，男士的着装以穿西装打领带最为稳妥，衬衫的搭配要适宜。一般情况下，杜绝在正式的商务场合穿夹克衫，或者西装与高领衫、T恤衫或毛衣搭配。1.西装的款式套装西装（1）按西装的件数来划分单件西装

单排扣西装

（2）按西装的纽扣来划分双排扣西装

正装西装（3）按适用场合不同来划分休闲西装2.西装的衬衫（1）面料：应为高织精纺的纯棉、纯毛面料，或以棉、毛为主要成分的混纺衬衫。（2）颜色：必须为单一色，白色为首选。（3）图案：以无图案为最佳。（4）领型：以方领为宜。（5）衣袖：正装衬衫应为长袖衬衫。（6）衬衫穿法讲究：a.衣扣：衬衫的第一粒纽扣，穿西装打领带时一定要系好。b.袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。c.下摆：衬衫的下摆不可过长，而且下摆要塞到裤子里。d.不穿西装外套只穿衬衫打领带仅限室内，而且正式场合不允许。3.领带——男子服饰的灵魂（1）面料：质地一般以真丝、纯毛为宜。（2）颜色：应选用与自己制服颜色相称，光泽柔和，典雅朴素的领带为宜。（4）款式：不能选择简易式领带（5）质量：外形美观、平整、无挑丝、无疵点、无线头、衬里毛料不变形、悬垂挺括、较为厚重男士领带的系法平结双环结交叉结双交叉结双交