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文档简介

心理健康教育概述教师教育学院心理学0702班

教学目标：通过本节课的学习，了解什么是心理健康教育，心理健康教育的意义，以及中学生存在哪些主要的心理行为问题。教学重点：了解心理健康教育对中学生的重要意义。教学难点：结合自身情况，和周围同学、朋友的情况，发现存在于中学生自己身上的心理行为问题。一、什么是健康？二、什么是心理健康？三、什么是心理健康教育？四、中学生存在哪些主要的心理行为问题？一、健康：

世界卫生组织对健康提出的新概念是“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好的道德健康。”

健康包括生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康4个层次，并且后面的健康层次是以前面的健康层次为基础而发展的更高级的健康层次。1、生理健康层次：

指的是人体的组织结构完整和生理功能正常。人体的生理功能是指以人体内部的组织结构为基础，以维持人体生命活动为目的，协调一致的复杂而高级的运动形式。生理健康是其他健康层次的基础，是自然人的健康。2、心理健康层次：

心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康的标准：（1）有足够有自我安全感。（2）对生活的理念切合实际。（3）不脱离周围的现实环境。（4）能充分了解自己，并对自己的能力做出适度的评价和估计。（5）能保持人格的完整和谐。（6）善于从经验中学习。（7）保持良好的人际关系。（8）能适度地发泄情绪和控制情绪。（9）在符合集体要求的前提

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