投资健康之道(价值工程)

投资健康受益无限成员：郭伟雄黄汉英郑文芥你了解健康吗？你清楚的知道自己的健康状况吗?你能说你很健康吗？健康就是指一个人在驱体、精神和社会行为方面都处于良好的状态。包含了身体的健康和心理的健康！

根据世界卫生组织统计，真正称得上健康的人大概不到15%，有70%的人处于亚健康状态，还有15%的人正遭受疾病的困扰。

亚健康

就是处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

绝大多数人都处于亚健康状态，却认为自己很健康。世界卫生组织1995年宣布，每个人的健康影响因素为：我们的健康与否很大程度上取决于我们对他的投入我们的饮食与锻炼调查问卷结果调查对象：我们学校在校学生

调查人数:150人

调查内容：饮食营养和体育锻炼状况

问题数目：24题

回收率：实回收146份，回收率为97%

1.你有经常吃早餐的习惯吗?

A.有B.没有C.偶尔有104113071.7%20.7%7.6%3.你喜欢以什么样的食品作为零食?（

可多选

）

A.甜品类B.膨化食品类C.干果类D.其他E.不吃65576135109．你多久吃一次水果？

A．每天

B．偶尔

C．不吃

D．不清楚每天一只苹果，无需医生进门10.你对自己的饮食健康有多大程度的了解？

A非常了解B基本了解C.不了解12.般每周参与体育锻炼的次数是?（）

A.0次B.1次C.2次D.3次E.4次F.5次G.6次及以上15%85%难道不值得我们思考吗？！13、您单次锻炼的时间大致是多久（）

A.半小时以内B.半小时到一小时C.一小时到两小时D.两小时以上18如果你制定过锻炼计划，那么最后实行了没有?

A.完全没有B.一度尝试过，然后止C.一直按照锻炼计划实行19、您对于体育锻炼的态度是（）

A.讨厌B.过得去C.保持中立D.喜欢E.非常喜欢可见同学们是喜欢运动的！20、如果您平时不是经常锻炼，您认为其主要原因是什么（）

A.没时间B.没场地C.没气氛D.各种主观原因主要原因还是个人因素11%89%22、您感觉现在的体育锻炼运动量与以前相比怎样?（）

A.有所增加B.差不多C.不如以前23.8%46.1%30.1%不如以前有所增加差不多运动量呈下降趋势1.很多同学的饮食不能提供优质和均衡的营养来满

足身体的需要。部分人认为摄入食物缺乏多样化，未按科学分量进食主要食物

2.有相当部分大学生没有主动锻炼身体的意识,缺乏运动。他们虽然对运动很关心，很热衷，但自己却很少有主动锻炼身体的行动调查总结冰山一角，可见一斑我们健康？？？？？数据显示：

目前70%的中国人处在“亚健康”状态。

中国人平均身高3年降低了3cm,男女平均体重分别增加了1-3公斤；中年男女血压分别升高1.20-1.73kPa，肺活量下降了600-900ml;糖尿病人数以平均每天3000人的速度增加，心脏病的高发年龄下降了15岁，如此等等

亚健康状态已经或正在成为国人健康的无形杀手金钱的多寡、地位的高低，某种程度上皆是身外之物，健康才是实实在在的“财富”。这个财富是没人能从你身上抢走，也没有什么能替代你的健康。有人曾经将健康比作1，其他的学识、才华、金钱等均为0，没有了“1”，后面的“0”都毫无意义。这就是人生的基本道理：失去健康，一切为零。

.100000健康学识才华金钱权势美女/男健康？！！身体是革命的本钱，健