健康新7点之注射指导

正确注射轻松降糖糖尿病教育新概念起始7=起始携手7=一起达标7=达标目标选择胰岛素，重获健康的新起点与患者在一起，携手改变糖尿病通过升级、调整剂量、优化治疗方案，实现达标健康新点改变患者糖尿病认知及

自我管理的系列教程合理用药科学饮食加强监测有效运动正规教育心理健康预防并发症什么是糖尿病？遗传因素环境因素高血糖为特征的慢性、代谢性疾病胰岛素分泌不足和（或）胰岛素作用障碍中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范.第9页胰腺不要让我的正常工作发生故障注射胰岛素可以有效的降低血糖口服外源性胰岛素会被胃酸破坏，无法发挥降糖作用胰岛素大部分情况下选择皮下注射胰岛素是人体自身分泌的物质，是唯一降低血糖的激素渴了,就要喝水饿了,就要吃饭身体缺乏胰岛素,就要补充胰岛素冷了,就要加衣本次课程内容介绍轻松注射的技巧正确注射的步骤123其它注意事项有减少注射疼痛的技巧吗？准备开始注射胰岛素了，给自己打针会不会很疼？有减少疼痛的方法吗？减少注射疼痛，保证安全关注您的困扰：小针头，大文章针头越小越细，注射时疼痛感和出血几率越低新针头无需消毒，消毒酒精会将硅膜擦掉，增加痛感中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病药物注射技术指南(2011年版).第47页减少注射疼痛，部位选择要合适选择皮下脂肪丰富并没有较多神经分布的部位可减少注射疼痛感中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范.第83,84页腹部除脐周5cm以内，在肚脐两侧约一个手掌宽的部位上臂外侧手臂三角肌下外侧需要捏皮及家人协助注射臀部从髋骨上缘往下至少10厘米远处大腿前侧和外侧避开大腿内侧正确轮换注射部位也可减少疼痛A.Fr，etal.Diabetes&Metabolism36(2010)S3-S18中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病药物注射技术指南(2011年版).第36页中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范.第85页任何部位注射时，每次的注射点都应间隔至少1厘米，以避免重复的组织损伤腹部注射部位等分为4个区域大腿或臀部可等分为2个区域每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向轮换“小轮换”“大轮换”每次注射更换新针头会减少痛感使用前使用一次使用两次使用六次针头应一次性使用，重复使用会加重注射疼痛，甚至部分折在体内中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范.第88页减少注射疼痛小窍门注射常温胰岛素避免在皮肤感染或硬结处注射避免在体毛根部注射待酒精挥发后放松肌肉再注射笔芯内无气泡进针要快，进针和拔针的方向相同中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范.第87页互动问答针头太短，扎的不够深，胰岛素能发挥作用吗？针头可以重复使用吗？有没有让注射即安全又灵活方便的技巧？天天要打针，担心麻烦？有没有让注射即安全又灵活方便的技巧？关注您的担心：中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范.第26,27页第1代胰岛素制剂动物胰岛素糖尿病治疗史上的重要

里程碑有一定降糖疗效但不稳定易伴发各种不良反应第2代胰岛素制剂人胰岛素降糖疗效和安全性均

强于1代需餐前半小时注射控制餐后血糖不理想易发低血糖第3代胰岛素制剂胰岛素类似物模拟生理性胰岛素分泌紧邻餐前注射，更灵活、方便、安全减少低血糖发生风险胰岛素制剂的发展提供更好的治疗选择第3代胰岛素注射时间更灵活、方便短效及预混人胰岛素需餐前30分钟注射，进餐时间提前易致血糖控制不佳，延后易发低血糖速效胰岛素类似物和预混胰岛素类似物餐时注射，无需等待30分钟，

低血糖风险更低无需等待，灵活方便“漫长”的等待……第2代胰岛素人胰岛素第3代胰岛素胰岛素类似物第3代胰岛素低血糖风险更低，注射更安心第2代人胰岛素——中效胰岛素作用有峰值，血糖波动大，且无法维持全天的基础血糖水平控制第3代胰岛素类似物——长效胰岛素类似物作用平稳无峰，作用时间可持续24小时，低血糖风险更低胰岛素笔实现轻松注射操作简便、注射剂量准确具有智能记忆功能的注射笔让注射更安心

距离上次注射的时间（小时）上次注射的剂量（单位）方便您快速了解上次注射时间及注射剂量互动问答外出就餐时如何注射胰岛素？夏季温度比较高，胰岛素保存需注意什么？正确注射的方法正确注射的方法是什么？正确注射第1步：注射物品准备好1.核对胰岛素名称、剂型、有效期中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病患者胰岛素使用教育管理规范.第82页2.检查胰岛素外观有无异常3.胰岛素温度放至室温（20℃左右，

不超过25~30℃）再注射正确注射第2步：混悬型胰岛素需摇匀需摇匀的胰岛素有：中效人胰岛素、预混人胰岛素和