小班幼儿养成午睡的好习惯案例分析

小班幼儿养成午休的好习惯事例剖析小班幼儿养成午休的好习惯事例剖析睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度剖析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调理，氧和能量的耗费最少，利于恢复疲惫，内分泌系统开释的生长激素比平常增添3倍。所以，睡眠的利害直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。但是，我们在幼儿园却常常看到这样的一些现象：某某小朋友在床上象热锅上的蚂蚁，翻来覆去，可又不得不躺在床上，进而产生忧虑、怒恨等不良的情绪；有的仰头东张西望、喃喃自语，自说自话唱歌哼歌，其实不断的做一些不良的小动作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物品，吸吮手指、打口水仗，有蒙着头睡觉等，还偶有的发生梦惊大喊，到了起床时间醒不来，起不了床，午休成了孩子们的负担。所以，除去幼儿午休中存在的不良现象，提升幼儿睡眠的质量就成为了极其重要的问题。剖析幼儿午休问题的原由，从家庭中看：部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的，过分的喜爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，快乐什么时候睡就什么时候睡，清晨懒得起来，来园时间不单晚，影响学习，还影响了午休质量。也有的是因为照料孩子的父亲母亲或保姆对正确的睡眠姿势认识不够，忽略其对孩子身心健康的影响，平常目视无睹，长此以往影响孩子的睡眠质量。改良幼儿午休现状的对策：我们侧重从怎样改良幼儿的午休状况进行探究，能够从以下几方面下手：（一）改良午休时间依据个别差别，调整其午休时间：不一样的孩子因为年纪、生活环境、天生素质、健康等原由，都有其不一样的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜亮的个性和其独到的发展过程，并由此带来每个孩子不一样的个体需要。午休时发现，有的早睡晚醒、一觉睡足的，能很快入眠，到起床时仍是睡得较香，老师会先请醒了的小朋友起床，后叫他们；丁成伟是属于早睡早醒的，他可能上一次卫生间后就难以再入眠了，寂静地躺床上，但是静不下心闭眼再睡会，就等着先起床。晚睡早醒的有吴朱怡静、吴尊浩、冯学江，等到要起床时，就急不可待等老师来。晚睡晚王艺欣等等，一旦到起床，老师便不忍心叫醒他们，非要到最后两个再叫起来。所以，在可能的状况下，老师就依据幼儿不一样的个性和需要作出个其他对待，或许由孩子自己做出选择。对晚睡早起，正午不想睡觉，精力还特充足的，我们能够采纳让孩子自己寂静躺床上静下心，或许让孩子在活动室里做些寂静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，防止发出声音。总之，不一样的孩子有不一样的需要，教师合理的安排对他们来说是特别重要的，在必定的状况下，对个别孩子个别对待，一方面表现了成人的认同和采取，知足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊敬；另一方面，孩子从中获取自信和自爱。（二）培育优秀的睡眠习惯、改变幼儿的睡眠姿势。幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口的，有像小狗似趴着睡觉的，有蒙着头睡觉的。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提升有很大的影响，很多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使血液循环遇到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩充，久了易惹起漏斗胸；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，以致醒了也不解乏。所以，我们把培育正确的睡眠姿势列为培育优秀睡眠习惯的重点。经过讲故事，讲道理等形式指引幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用图片让幼儿直接察看错误的睡眠姿势会给身体带来哪些不良影响，在此基础上，老师赐予常常性的提示，在巡视中实时更正不正确的姿势。、采纳实时补强法。美国哲学家詹姆斯，多伯森曾提出：当一个人的行为获取满意的结果时，这类行为就会重复出现，而且要让补强发挥最大的功效，就应在令人满意的结果出现后的短临时间内供给奖赏或夸奖。能够说，成人的夸奖，特别是老师的夸奖是幼儿阶段学习进步的一个最主要的动力。所以，在班里开拓一些用于鼓舞夸奖的专栏，我做到了吗？并依据一个阶段的生活惯例教育要求进行评论记录。小朋友能恪守午休纪律规则，就在午休那一栏上贴上一个小标记，作出实时的鼓励，并用语言赐予必定和赞成：你睡得真好，希望明日