口唇与脊椎病

口唇与脊椎病1:上唇色暗枯，下唇色自然为大肠病,常有肩臂酸痛，口腔异样，喉咙不适,耳鼻不畅症.2:两唇中间颜色枯暗，为肝胆循环功能失调，反映为第910椎酸痛.3:环唇（周边）周围及下唇枯暗不良之色，为胃发生病变,反应为1112椎酸痛.4:下唇之下呈不良色泽，为肾功能欠佳及元气循环失调，反应为第1314椎酸痛.5:环唇周围及上唇有不良色泽为大肠病，反应为1516椎酸痛，6:人中及双唇有枯暗等不良色为小肠病,反应为1718椎酸桶.7:两唇之间降暗色，下唇呈暗降色为肝胆病引起胃病反应在12椎酸痛.8:两唇间暗降色，下唇之下次降暗色，为肝病引起肾病,表现在14椎酸痛.9:两唇之间呈降暗色，人中双唇呈现暗色，为肝病引起小肠病，表现在18椎酸痛.10:下唇之下呈降暗色，上唇呈次暗降色，为肾病引起的大肠病,表现在16椎酸痛.与脊柱有关的病假如我们有胃痛，常识会告诉我仍是胃出了毛病，我仍去看医生，医生检查胃的确有冏题，服了药，胃也舒服了，我仍认为问题已经解决了。如果现在有人告^你，你的胃痛不一定是胃的局部有毛病，可能是因舄你的脊柱有问题，只要把脊柱的问题解决了，不用服桑，胃痛也可以消失的，你会相信吗？现在我要告^你的正是这个话题：很多毛病与脊柱有密切的关系，如果不把脊柱问题解决，只注意局部的毛病，治疗是不彻底的，就算暂时症状消失了，以后很易复发。以常识来看，我们的疾病，都在局部出现了问题，我仍看医生用药，也都是针对局部的药、针对症状的药，用药后症状消失了，疾病就解决了，这个观念往往是金昔的。因舄，我们身体的每一部位都是息息相关的，疾病的发生不会是单一原因也不畲仅仅影响一个部位。比如，感冒影响的是上呼吸道，但真正的原因是人的免疫力下降了，名田菌或病毒才会侵入人体，体质强壮的人接触了病毒也不一定发病。然而为什么会有免疫力下降呢，如果偶然一次感冒，可能与受淙、疲劳、会欠食不节有关，如果经常有感冒，就可能有其它问题了，其中颈椎病造成的中枢神经血液循环障碍，或颈椎病造成的鼻腔、上呼吸道充血，也是免疫功能下降的原因。另外，精神压力太大，长期焦虑、抑郁等也会扰乱内分泌系统，进一步减弱免疫系统。所以，如果我仍不把视野扩大，就不能看清问题的本质，治疗也不能彻底。脊柱与人体健康是至关重要的，它不单引起颈肩痛和腰背痛，还与言午多内科疾病的发生、发展有关。它未必是逼些疾病的唯一原因，也可以视作疾病的帮凶。医学上稍逼些和脊柱有^的疾病为「脊柱相关性疾病」。拜佛也要讲求正确方法有人说拜佛要怎么拜就怎么拜，还要讲究什么方法不方法，正确不正确！要知姿势能导致脊柱健康，也能导致脊柱疾病，关键就在如法与否！佛教示我们四威仪要行如风、立如松、坐如钟、卧如弓其道理就在此。因每一个动作姿势，都深深地影响著我们身心的健康，也大大地影响著我们修行的成就。有了健康的身心，才能修行无障碍。不只拜佛，日常生活中各种姿势的不正，或习惯动作的不当，就有可能会导致脊椎歪曲，而压迫血管、神经、内脏...等，因而引发出各种的疾病、忧恼、痛苦。因此，既然有心拜佛，最好用对身心有助益的方法，是为明智之举。最后，祝愿有心学拜佛者，皆蒙诸佛护念、加被，能获得此法宝，依而行之，福慧双增，并发菩提心，欢喜念佛，同生极乐国。气功一中国古老的脊柱保健方法人有四大生命指征：呼吸，心跳，体温，血压。人本身不能支配自己的心跳；不能控制自己的血压；不能左右自己的体温；但能调节自己的呼吸，能调节呼吸的深浅和频率。所以自古以来，人们就把调节呼吸作为调节自己内脏及调节生命的一种方法。这就是一一调息，也就是气功的基本做法。中国的气功门派，种类有很多，但大都注重意守丹田。丹田就在脐以下的部位。这丹田有的门派认为是在脐下的某一点有的门派认为是脐下的某一个区域。但无论怎样，意守丹田的效果就是腹式呼吸。腹式呼吸能加速血液循环，扩大氧的供给有利于机体代谢产物的排除，对全身器官组织起到调整和促进作用，能促进胃肠的蠕动，改善消化机能，能改善肺功能。但更重要的还有调整骨盆和脊柱的作用。参与围成我们腹腔之腹壁的肌肉：腹直肌（图2），腹外斜肌（图3），腹内斜肌（图4），腹横肌（图5），腰方肌（图6），腰大肌（图7）等都是连在骨盆或脊柱上的。这些肌肉同时地，有规律，有节奏，对称平衡地收缩和舒张，就能牵拉我们的骨盆和脊柱进行有规律，有节奏，对称平衡地运动，在运动中起到调整的作用。使偏位失去平衡的骨盆和脊椎回复到正常位置。脊柱疾病脊柱存在问题的人群所占的比例，要比高血压、心脏病、糖尿病人群所占的比例高出很多。在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。最常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此姿势时间久了，会改变脊椎的正常弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。不仅如此，由脊柱问题而引起的相关病症多达近100种……。脊柱亚健康脊柱亚健康的早期表现是脊柱各椎体之间出现了小关节错缝、旋转，进而造成脊柱的侧弯引起肌肉劳损和神经功能紊乱的一系列体征，而且两者可以互为因果。韦以宗教授论脊柱亚健康和美容口诀：脊柱劳伤，筋骨错缝； 百病滋生，寿命多凶。颈椎不正， 失眠多梦； 肩臂手麻， 头晕头痛。视物昏花，耳鸣耳聋。 咽痛声撕，面无华容。胸椎侧凸， 背似驼峰； 乳房瘦垂， 心慌闷胸。下胸弯曲， 肝胆无功； 腹肌无力， 胃肠不通。上腰不正， 龙态龙钟； 性事无能， 分泌乱笼。下腰弯曲， 腰酸腿疼； 大腹便便， 身材臃肿。骶尾骨斜，壁倾不丰； 头痛神昏，二便失控。脊梁骨气， 生命至重； 骨正筋柔， 青春雄风。不健康的脊椎有很多种表现。通过以下一些简单的检查对照，你就可以判断自己的脊椎是否健康。1、 如果你的脚后跟常被磨得高低不平。（由于沿着脊柱长轴压力的不均衡造成）2、 你不能完成十分舒适的深长呼吸。（呼吸与健康脊骨的健康和活力紧密联系）3、 你的下颌运动时发出''咔嗒〃的声音。（多由颈部或者髋部关节半脱位引起）4、 你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。（通常是因为脊椎关节被锁住或卡住）5、 你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。6、 你经常感到疲劳。（不平衡的脊柱耗尽你的能量）7、 你的精神不能很好集中。（颈椎不适会影响大脑健康）8、 你对疾病的抵抗力较弱。（脊椎影响你神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗疾病方面扮演重要的角色）9、 你行走的时候脚尖向外展开。在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗？（脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号）看一看，你的脊椎健康吗？护脊行动从娃娃抓起脊柱被称为我们身体的脊梁，孩子被誉为建设祖国的栋梁。如果我们的脊梁不健康怎能撑起未来的栋梁？21世纪是每个人享有健康的世纪，而脊骨健康是构成全人健康不可或缺的。在香港，由儿童脊科基金会主办、全香港小学参与的的护脊校园计划自自08年9月11日（四）举行启动礼后，挺直护脊操（挺直护脊操是由2004年美国Life脊科大学设计的）开始于校内时间推行，希望借此建立护脊从小做起之文化调查显示示有效提升儿童脊骨健康及培养儿童有正确姿势），还计划在2009年1月18日举行儿童健康关注日活动。目的就是鼓励学童及教职员关注脊柱健康，积极参与有关脊柱健康的活动，通过护脊运动减低儿童因脊骨错位引起的健康下降问题，重新让孩子展现应有的生命力，让更多的爸爸妈妈们认识正确的健康观念关注孩子的脊柱健康。在我们的生活中经常看到小学生的书包不是背在肩膀上而是用拉杆的，沉重的书包已经让孩子的健康负重不起。虽然，国家教育部门一直在说减轻孩子的负担，可是真的能减下来吗？面对如此激烈的竞争压力，我们的家长在学校减少作业之余又给孩子报了各种各样的学习班