心理健康教育教案6篇

心理健康教育教案心理健康教育教案（精选6篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，经常需要准备教案，教案有助于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。如何写教案才更能起到其作用呢？下列是小编收集整顿的心理健康教育教案（精选6篇），但愿能够协助到大家。教学目的：协助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有某些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要协助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红上午起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一种她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯尚有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备如何改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布对的答案，规定同窗们对照原则答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同窗们，老师是在做一种诚实测验，如果你有不诚实的体现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)尚有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼物到小立家做客，父亲接过礼物盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼物盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫父亲陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：(1)故事中小立有哪些坏习惯(2)这是哪方面的坏习惯(3)尚有哪些是家庭生活中的坏习惯(4)如果你有打算怎么办用刚刚学习前两个内容的办法自学，小组讨论，派一人回答4.说说你或你发现别的同窗有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正方法。三、总结1.问：通过这节的学习，你懂得了什么2.师总结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不停进步，健康成长。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师解说，大家齐读。四、总结同窗们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。设计意图情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到某些负面情绪的困扰，如愤怒、难过和胆怯等等。孩子由于年纪小，往往不会向大人对的地体现自己的情绪情感，也不能较好地自我化解。当孩子处在胆怯这种情感状态中时，我们往往简朴地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么胆怯，胆怯时如何做才能够让自己“不胆怯”却少有关注。本次活动借助于绘本《我好胆怯》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有胆怯的情绪，不要紧张，不要觉得难为情;激励幼儿讨论如何让自己远离胆怯，从而协助他们学会化解这种情绪，树立自信心。整个活动，我让孩子根据本身的经验，说出胆怯的感觉，并想出方法，让自己不再胆怯，最后体验到“我不胆怯”的成功和愉快。活动目的1.懂得胆怯的感觉人人都会有。2.能够想方法消除胆怯的心理，学会战胜胆怯。活动准备1.绘本《我好胆怯》。2.情景，事先让幼儿和家长合作统计下自己最胆怯的事物或场景。活动过程1.小熊的胆怯看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多胆怯呀?猜猜小熊可能碰到了谁?可能发生了什么事情?(猜想。)活动实录：小熊来了。它很胆怯。小熊可能碰到怪兽了;它可能碰到大灰狼了;有大老虎想吃它……揭示谜底：碰到什么了?活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很胆怯。小结：是呀，碰到恶狠狠的狗时，小熊会胆怯;天黑了，一种人在家，小熊心里也很胆怯。2.我的胆怯有的宝宝把他们的胆怯都画了下来，我们一起看看。如果有你画的胆怯的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)你胆怯的是什么?为什么会胆怯?胆怯的时候你心里是什么感觉呢?活动实录：我胆怯大灰狼，由于大灰狼会咬我们。胆怯的时候很不舒适。尚有谁也是胆怯这种很厉害的动物的?活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。你怕火，为什么呀?活动实录：由于火会烧伤我们的。你们为什么胆怯这些东西呢?(水、电、刀。)活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。你胆怯的又是什么呢?为什么?尚有谁也是胆怯这种很响的声音的?活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。看看他胆怯的是什么?为什么?活动实录：打针，由于打针很疼。小结：每个人都会胆怯。胆怯是种冷冷的、紧紧的、不舒适的感觉。胆怯时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种胆怯的感觉吗?3.我不胆怯(1)讨论如何才干让我们不胆怯呢?(看图片，一一对应想方法。)动物：碰到这些凶猛的动物时，我们能够怎么做呢?找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?小心点;不玩儿。声响：像这样忽然发出很大的声音时，我们能够怎么做呢?捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。边说边进行统计。小结：碰到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己;像打雷同样有很大的声音时，我们能够捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!(2)情境表演你怕不怕打针呀?打防止针能让我们的身体变得棒棒的，能不能由于胆怯我们就不打针了呢?怎么做才干让自己不胆怯呢?活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。我们一起来学学打防止针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!今天护士阿姨要给宝宝们打防止针，你们准备好了吗?小结：原来有些胆怯的事情，我们能够躲起来，能够做其它的事情，但有的胆怯，像打针我们是必须要战胜它。4.小熊不胆怯你们都想到了好方法，变成勇敢的孩子了，小熊有无变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么方法。活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，由于它懂得胆怯的时候该怎么做了!今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点胆怯，你们乐意帮我变得勇敢某些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周边陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。活动反思本次活动紧紧围绕“我好胆怯”——“我不胆怯”进行设计和实施。在目的的制订中，首先是让幼儿懂得胆怯的感觉人人都有，同时激励孩子勇敢地面对胆怯和战胜胆怯。为了实现这样的目的，为了能够让活动符合小班幼儿的年纪特点，我从孩子们事先统计的胆怯中进行了适宜的筛选，选择某些能够引发孩子共鸣的统计内容，如凶猛的动物，打雷等忽然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们胆怯的内容进行适宜归类，一是能够充足调动幼儿已有的经验，激励幼儿围绕生活经验进行谈话;二是在寻找战胜胆怯的办法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引发幼儿情绪体验和共鸣。在实施的过程中，孩子们能够主动主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验胆怯的情绪和战胜胆怯后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表达胆怯和愉快，运用这两个表情激发幼儿要战胜胆怯的爱好，让孩子通过看图示，懂得当胆怯时运用某些办法，我们的心情就会变得轻松，不再那么胆怯了。在孩子们讨论的过程中，我听到了诸多答案：如有的孩子说碰到凶猛的动物时能够靠着父亲妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提示妈妈小心一点，打雷的时候能够捂上耳朵，能够听音乐等等。孩子们能够面对自己的胆怯，并想出适合的化解方法。在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完毕了打针过程时，一种个都笑了。最后当我们的.孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的愉快的同时我也充满了愉快。一、教学目的1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、理解青春期性心理的发展通过了三步曲4、认识青春期性心理特性5、理解早恋的危害及防止二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特性三、学时安排：3学时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、忽然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来本身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思路不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日志里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同窗呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不懂得这种行为与否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下学时，我总但愿看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有杰出的体现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由小朋友到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始快速发育到逐步成熟时期，世界卫生组织将青春期范畴定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，体现为乳房隆起，骨盆宽敞、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现后来出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，普通为28-30天，提前、推迟5-7天也正常，行经时间普通为3-5天，每次月经量约20-100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，由于通过造血活动可快速得到赔偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功效较男性旺盛，同窗们不要把月经说成是“晦气”，其实它尚有好处呢。在经期内，普通没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提示的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性减少，抗病能力削弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引发疾病，必须注意经期保健。1、保持外阴部卫生，每天用干净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。2、要用干净的卫生垫，过期的卫生巾不用。3、注意保暖，不要受凉，(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。(2)不涉水，不游泳。(3)很快坐凉地。(4)不淋雨。(5)不喝冷饮，因经期盆腔内原来充血，如若受低温忽然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而造成月经减少，甚至忽然停止，造成月经异常。4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便畅通。5、适宜安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免激烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适宜活动，可增进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。认识性生理后，接着我们来理解性心理，青春期由于性器官和性功效逐步成熟，性激素分泌活跃，性意识逐步产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等随着而来，这就是性心理。这种性心理的发展通过了三步曲：一、性敏感期(异性疏远期)进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同窗在一起，双方都显得腼腆，甚至还体现出不喜欢或不乐意与异性靠近-相斥现象，这是性心剪发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。二、异性相近期度过了敏感期，开始产生关心异，靠近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，并且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新颖感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的见解。这一时期，我们都显得特别活跃，爱体现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，并且在活动中极力发挥出自己的最佳水平。这种男女生之间彼此乐意靠近，互相吸引的心理，是我们青春期性心剪发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。三、异性迷恋期随着性心理的进一步发展和社会上多个信息的不停刺激，在异性的互相靠近和彼此吸引中，青少年但愿靠近的愿望更加激烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬将来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引发无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。教学目的:1、体会眼睛在自己和别人生活中的重要作用,对盲人以及其它患有眼疾的人体现出初步的同情心。2、学习对的的用眼常识,理解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。教学重点和难点:1、体会眼睛在自己和别人生活中的重要作用,学习对的的用眼常识。2、理解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱惜眼睛的良好习惯。德育目的:教育学生爱惜眼睛,同情、协助盲人及其它患有眼疾的人。课前预备:请同窗们课前向四周的人理解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。教学设计:一、引入:1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它能够看书报,有它能够看世界。师念生猜。谜底(眼睛)2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同窗们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表报告本组意见。3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的成果如何?找10位同窗,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其它同窗蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看当作果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。二、新授:1、师:同窗们刚刚已经体验到没有眼睛的不方便了。但是你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能协助他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的人,并乐意协助他们。)3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该如何保护眼睛?4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作某些错误的看书举动,请学生鉴定)5、教师在学生充足研讨的基础上进行归纳,阐明看书的对的办法。教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话,并演示如何改正坏毛病。7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。8、请学生看图片,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?应当如何做?三、拓展活动:1、出示课件:“美丽的风景”旨在让学生感受眼睛能够看到如此美丽的风景,也能够看到危险而躲开,从而保护自己。2、屏幕出示护眼歌:人体眼睛是件宝,生活学习离不了,保护视力我切记,眼镜不会把我找,手不揉眼讲卫生,红眼沙眼得不了。3、宣传爱惜眼睛及用眼卫生。四、结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱惜眼睛的好习惯,让每一种人都有一双明亮的眼睛。一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同窗、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康愉快的成长。二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，碰到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同窗的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同窗之间如何相处，同窗之间如何交往。先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一种小母猪!"小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充足说)生：小芳不合群，说别人由于小芳说她，耻笑她，她受不了师：面对这种情形，应当如何解决呢?生：小芳不应当说别人的缺点，同窗之间应当和和气气(生充足说)师小结：这几个同窗说得很对，同窗之间就应当和谐相处，不要耻笑同窗的缺点要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同窗们快进教室!王小燕和同窗们从外面拥挤着走进教室，这时一位同窗不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同窗再三向她说对不起，其它同窗都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在愤怒师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充足说)生：她爱愤怒不好，对身体有害生：那个男同窗已经说对不起了，她还愤怒，谁乐意和这样的同窗玩呢!师小结：是，我们应当有宽容之心同窗之间碰到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常愤怒对身心健康没有好处